Làm thế nào để kết bạn nếu bạn không hòa đồng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Tìm cơ hội gặp gỡ mọi người
• Phương pháp 2 Cải thiện cơ hội kết bạn mới
• Phương pháp 3 Vượt qua nỗi sợ hãi và nghi ngờ

Không phải vì bạn không phải là một người rất xã hội mà bạn không cần tình yêu, tình cảm hay sự đồng hành như những người khác. Cho dù bạn có nhận ra hay không, bạn có khả năng hình thành và duy trì tình bạn trong thời gian dài, nó sẽ chỉ đòi hỏi nỗ lực bổ sung nếu bạn là người nhút nhát. Trước khi bạn tin rằng bạn là một người cô độc, hãy đặt cược vào chính mình và khám phá những cách khác nhau để mạo hiểm ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Bạn không mất bất cứ điều gì để cố gắng và đó là cơ hội để kết bạn với cuộc sống, những người sẽ yêu bạn như bạn, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn phải mở lòng với họ.

giai đoạn

Phương pháp 1 Tìm cơ hội gặp gỡ mọi người

1. Bao quanh bạn với những người có suy nghĩ giống bạn. Tham gia một câu lạc bộ, thử một môn thể thao đồng đội hoặc dành thời gian ở những nơi có những người khác chia sẻ đam mê và sở thích của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn gặp gỡ những gương mặt mới trong khi tránh phải tìm kiếm chủ đề cuộc trò chuyện quá lâu, vì chính sở thích chung của bạn đã đưa bạn đến nơi bạn đang ở.
   • Nếu bạn thích đọc sách, hãy cân nhắc bắt đầu một câu lạc bộ sách đáp ứng hai hoặc ba tuần một lần. Mời những người bạn thân làm thành viên đầu tiên, sau đó yêu cầu họ truyền bá cho bạn bè của họ để đưa những người mới vào câu lạc bộ.

2. 
   

   
   
   
   Trò chuyện với người lạ. Thực hành mở lòng với người khác bằng cách bắt đầu cuộc trò chuyện với những người khác nhau mà bạn gặp trong suốt cả ngày. Đây có thể là bạn cùng lớp, giao dịch viên ngân hàng, giáo viên yoga của bạn hoặc nhân viên siêu thị. Một "cách mọi thứ" đơn giản có thể là khởi đầu của một tình bạn suốt đời.
   • Quan sát những điều mà bạn và người này có điểm chung, chẳng hạn như ban nhạc, chương trình truyền hình hoặc thương hiệu mà cả hai bạn đều thích. Loại công cụ này là tuyệt vời để phá vỡ băng.
   • Hãy quên đi những ý tưởng sai lầm khiến bạn nghĩ rằng bạn phải tách rời cuộc sống xã hội khỏi cuộc sống chuyên nghiệp hoặc học tập. Ngay cả khi bạn không phải là người xã hội nhất, bạn nên cố gắng hết sức để hòa đồng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

3. 
   

   
   
   
   Hãy tập thói quen nói có. Bất kỳ tình huống mới nào mà bạn thấy mình là một cơ hội để gặp gỡ những người mới. Lần tới khi ai đó mời bạn đến một buổi tối mà bạn không biết ai hoặc yêu cầu bạn đến một buổi đi chơi mà bạn thường tránh, hãy buộc mình chấp nhận. Bạn không bao giờ có thể biết bạn sẽ gặp ai.
   • Nó có thể đáng sợ khi đặt bản thân vào những tình huống lạ lẫm. Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người sẽ muốn cảm thấy tốt với bạn khi họ gặp bạn lần đầu tiên. Ngoài ra, nếu bạn không biết họ, bạn không có gì để mất.
   • Bạn không cần phải nói đồng ý với bất cứ điều gì. Nếu ý tưởng về một hoạt động nào đó khiến bạn trở nên tồi tệ, bạn có quyền từ chối một cách lịch sự.

   Hội đồng: nếu bạn do dự tham gia vào một sự kiện hoặc hoạt động nào đó, hãy đồng ý tham gia, nhưng hãy chuẩn bị một kế hoạch dự phòng trong trường hợp quá nặng hoặc bạn không có niềm vui. Ví dụ, bạn có thể lấy xe của chính mình và nói với những người đi cùng bạn rằng bạn cảm thấy mệt mỏi để thoát khỏi nó.

4. 
   

   
   Tìm bạn mới trên mạng. Ngày nay, công nghệ cho phép bạn giao tiếp với mọi người mà không cần rời khỏi nhà. Nếu bạn chưa sẵn sàng để triển lãm, hãy tìm một cộng đồng trực tuyến nơi bạn có thể thực hành các kỹ năng xã hội của mình trong một môi trường mà bạn cảm thấy ít áp lực hơn. Các ứng dụng mạng xã hội cho phép bạn bày tỏ suy nghĩ của mình và chia sẻ những hiểu biết về lượt thích và quyền riêng tư trên Instagram có thể là những nền tảng tuyệt vời để thử.
   • Tham gia các cộng đồng liên quan đến niềm đam mê, sở thích và lối sống của bạn. Không sử dụng nó để theo dõi người khác, trở thành người tham gia tích cực bằng cách để lại nhận xét, chia sẻ bài đăng, tham gia thảo luận và khuyến khích người theo dõi tương tác với trang hoặc hồ sơ của bạn.
   • Một khi bạn biết rõ về nhau, cuối cùng bạn có thể gặp nhau ngoài đời và chuyển sang cấp độ tiếp theo của tình bạn.

Phương pháp 2 Cải thiện cơ hội kết bạn mới

1. 
   

   
   Sử dụng ngôn ngữ cơ thể của bạn để trở nên giá cả phải chăng hơn. Khi bạn muốn tạo ấn tượng tốt, những gì bạn làm cũng quan trọng như những gì bạn nói. Đứng thẳng và ngẩng cao đầu để dự án bảo hiểm của bạn vào các tình huống xã hội nơi bạn bắt đầu cảm thấy không chắc chắn về bản thân. Trong cuộc trò chuyện, hãy đối mặt với người bạn đang nói chuyện, nhìn vào mắt bạn và gật đầu hoặc thể hiện rằng bạn thỉnh thoảng lắng nghe bằng lời nói để đối tác của bạn biết bạn đang lắng nghe.
   • Hãy mỉm cười! Ngoài việc làm cho bạn hấp dẫn hơn và ít đáng sợ hơn với người khác, bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn bằng cách mỉm cười!
   • Bất cứ khi nào có thể, tránh khoanh tay, cau mày, bĩu môi, ở một mình hoặc trốn đằng sau điện thoại của bạn. Loại ngôn ngữ cơ thể "khép kín" này có thể khiến người khác hiểu rằng bạn không muốn họ làm phiền bạn.

2. 
   

   
   Tập trung vào người khác. Mong muốn của bạn để gây ấn tượng, để giải trí hoặc để có một cái nhìn thú vị là một nguồn gốc của nhiều lo lắng xã hội. Bình tĩnh và cải thiện ấn tượng bạn tạo ra bằng cách tập trung vào đối tác thảo luận của bạn. Hỏi anh ấy về anh ấy, khen ngợi anh ấy, và lắng nghe anh ấy cẩn thận khi anh ấy nói. Đó là một cách tốt để xác nhận những gì nó nói trong khi giảm bớt một số áp lực mà bạn cảm thấy.
   • Bằng cách thể hiện sự quan tâm của bạn trong suốt cuộc trò chuyện, bạn cũng cho anh ấy thấy rằng bạn là một người bạn tận tụy, đó là một phẩm chất mà nhiều người đang tìm kiếm.

   Hội đồng: tìm hiểu tên của những người bạn đang trò chuyện lần đầu tiên và sau đó lặp lại chúng thường xuyên. Việc sử dụng tên của một người là một cử chỉ thân mật và bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn ngay từ đầu.

3. 
   

   
   Hãy chủ động để biết bản thân tốt hơn. Bạn không phải luôn chờ đợi ai đó đến và nói chuyện với bạn hoặc dành thời gian để hy vọng rằng anh ấy mời bạn ra ngoài. Bạn có thể không biết điều đó, nhưng bạn cũng có khả năng làm cho mọi thứ xảy ra, từ quan điểm xã hội. Nếu bạn muốn điều gì đó xảy ra, đừng ngại tự đề xuất.
   • Hãy suy nghĩ về các hoạt động mà đối tác mới của bạn có thể thích. Điện ảnh, thực khách, chơi bowling, tham quan quán bar và đêm trò chơi đều là những ý tưởng tuyệt vời khi bạn làm quen với nhau.
   • Nếu bạn ngại liên hệ với anh ấy hoặc tổ chức các buổi đi chơi, bạn có thể tạo ấn tượng cho một người không biết rõ về bạn mà bạn không muốn trở thành bạn bè. Lamity hoạt động theo cả hai hướng. Nếu bạn thích dành thời gian với ai đó, hãy gọi cho họ.

4. 
   

   
   Chống lại sự thôi thúc đánh giá người khác quá sớm. Nếu bạn không có nhiều bạn bè vì bạn vẫn đang chờ gặp những người "đúng" để cho vào cuộc sống của bạn, bạn có thể đợi rất lâu. Dành thời gian để làm quen với ai đó trước khi có một ý kiến ​​vững chắc và chờ đợi trước khi phán xét những sai sót mà anh ta có thể thể hiện theo thời gian. Đừng quên rằng không ai là hoàn hảo.
   • Bạn bè của bạn không cần phải giống hệt bạn. Trên thực tế, các mối quan hệ mạnh mẽ và bền vững nhất thường nằm giữa những người có tính cách hoặc thị hiếu khác nhau.
   • Đôi khi, bạn bè của bạn là người chọn bạn chứ không phải là người khác. Luôn cởi mở với những tình bạn dường như tự phát triển.

Phương pháp 3 Vượt qua nỗi sợ hãi và nghi ngờ

1. 
   

   
   Chiến đấu chống lại sự bất an của bạn. Trước khi bạn có thể kết bạn, bạn phải bắt đầu bằng cách tin rằng bạn là kiểu người mà người khác sẽ muốn làm bạn. Nếu bạn liên tục chỉ trích bản thân hoặc lo lắng về việc không làm đủ, bạn có thể tạo ra các sóng không mong muốn. Những người khác sẽ mất bảo hiểm này cho một nhân vật không thân thiện.
   • Để đẩy lùi sự không an toàn của bạn, có thể hữu ích khi liệt kê những phẩm chất tốt nhất của bạn. Bạn có thể tự hào là một người đáng tin cậy hoặc nói với bạn rằng bạn đang đưa ra lời khuyên tốt. Dù đó là gì, bạn có một cái gì đó để cung cấp cho bạn bè của bạn.
   • Những người nhút nhát có xu hướng tránh các tương tác xã hội vì họ sợ một kết quả tiêu cực không thể tránh khỏi. Hãy cố gắng bỏ thói quen tưởng tượng điều tồi tệ nhất trước khi nó xảy ra, hãy lấy mọi thứ khi chúng đến.

2. 
   

   
   Chiếu xạ dương tính. Tích cực, như tiêu cực, là một lựa chọn, vì vậy điều quan trọng là đảm bảo bạn đang làm đúng. Tính cách năng động và lạc quan là không thể cưỡng lại. Sẽ mất thời gian và nỗ lực để thay đổi quan điểm của bạn một cách có ý thức, nhưng một khi bạn đến đó, bạn sẽ nhận ra rằng bạn tự nhiên thu hút môi trường xung quanh, vì hoa thu hút ong.
   • Đối với mọi suy nghĩ tiêu cực đến với bạn, hãy cố gắng tìm một suy nghĩ tích cực để chống lại nó. Ví dụ, nếu bạn nghĩ bạn vụng về, hãy thử cười vào những cú trượt nhỏ của bạn và xem chúng là những đặc điểm đáng yêu.
   • Điều quan trọng hơn nữa là có một thái độ tích cực khi bạn gặp ai đó lần đầu tiên. Hãy cẩn thận để không làm cho anh ấy cảm thấy tiếc cho bạn trong khi bạn nói về bản thân mình. Làm nổi bật những điều tích cực trong cuộc sống của bạn thay vì chọn những điều làm bạn buồn.

   Hội đồng: giữ tâm trạng tốt để trở nên mạnh mẽ hơnBằng cách này, bạn sẽ ít có khả năng tránh một số tình huống nhất định và sẽ dễ dàng hơn để bạn quay lại theo dõi sau một sự thất vọng.

3. 
   

   
   Giả vờ hòa đồng hơn. Đôi khi nó là đủ để giả vờ cho đến khi nó trở thành bản chất thứ hai. Thay vì chấp nhận ý tưởng không đủ hòa đồng để kết bạn, hãy hành động như thể đó là trường hợp. Ngay cả khi ban đầu bạn không tin điều đó, bạn càng nghĩ rằng bạn thú vị và thân thiện, bạn sẽ càng dễ dàng tiếp cận người khác.
   • Đừng suy nghĩ quá nhiều. Trao đổi xã hội không phải là kỳ thi mà bạn sẽ nhận được điểm. Nếu bạn đang tự hỏi liệu bạn có nên đứng dậy và nói xin chào với ai đó lần đầu tiên hoặc đưa ra ý kiến ​​của bạn trong cuộc trò chuyện mà bạn quan tâm, câu trả lời là có.
   • Theo cách tương tự, đừng tự trách mình quá nhiều nếu bạn đặt chân vào món ăn. Hãy coi cuộc sống như một bản phác thảo, không phải là một tác phẩm hoàn thành.

4. 
   

   
   Ở lại chính mình. Khi bạn rất muốn kết bạn, bạn có thể bị cám dỗ đóng vai hoặc thay đổi tính cách để làm hài lòng người khác. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng nó không đáng Tốt nhất, bạn sẽ thu hút người khác bằng sự giả vờ. Tệ nhất, bạn sẽ không làm cho mình một lợi ích bằng cách ngụy trang tính cách của bạn. Miễn là bạn chắc chắn về bản thân, bạn không phải lo lắng.
   • Tình bạn mạnh mẽ nhất dựa trên sự thẳng thắn và trung thực. Nếu ai đó thực sự là bạn của bạn, anh ấy sẽ yêu bạn vì chính con người bạn.
   • Bằng cách cố gắng thể hiện mình là một người khác, bạn cũng có nguy cơ thu hút bạn bè mà bạn không muốn, chẳng hạn như những người không chia sẻ giá trị của bạn hoặc quan điểm của bạn về thế giới.

• Nếu bạn thích trò chơi điện tử, hãy chơi trò chơi trực tuyến với những người chơi khác và trò chuyện với micrô. Bạn đã biết rằng bạn có một điểm chung.
• Học cách đặt mình vào vị trí của bạn bè tại thời điểm tranh luận. Một chút đồng cảm sẽ giúp bạn gạt bỏ sự tức giận, ghen tuông hoặc mối hận thù của bạn có thể gây tổn hại cho tình bạn của bạn.

• Đừng lan truyền tin đồn về bạn bè của bạn. Thỉnh thoảng, bạn có thể đắm chìm trong một trò đùa nhỏ hoặc nói những gì bạn có trong tim, nhưng nếu bạn liên tục nói những điều tiêu cực sau lưng bạn bè, nó sẽ gây ra hậu quả xấu trong cuộc sống của bạn . Nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên, bạn bè của bạn sẽ ngần ngại tin tưởng bạn vào tương lai.