Làm thế nào để chuẩn bị cho nụ hôn đầu tiên của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chuẩn bị thể chất
• Phần 2 Chuẩn bị tinh thần

Nụ hôn đầu tiên của bạn có thể là một trong những trải nghiệm thú vị và đáng sợ nhất trong cuộc đời bạn. Nếu chuẩn bị cho khoảnh khắc này không phải là đơn giản nhất, thì chắc chắn tốt hơn là chuẩn bị hơn là hối tiếc về sau một nụ hôn thất bại.

giai đoạn

Phần 1 Chuẩn bị thể chất

1. Thực hành hôn. Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng bạn phải đào tạo đôi môi của bạn. Khi bạn hôn, đôi môi của bạn không nên nhăn lại như thể bạn đang hôn bà của bạn. Mặt khác, họ không nên quá thư giãn.
   • Lý tưởng nhất là nụ hôn đầu tiên phải ngọt ngào, nhưng chắc chắn và nồng nàn.

2. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng bạn có vệ sinh răng miệng tốt. Một miệng sạch sẽ và khỏe mạnh sẽ cho nhiều ham muốn để hôn. Mặt khác, nếu răng của bạn bẩn và bạn bị hôi miệng, sẽ không có ai trao cho bạn nụ hôn.
   • Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Nên áp dụng những thói quen tốt này, không chỉ cho nụ hôn đầu tiên của bạn, mà còn cho sức khỏe của bạn nói chung.
   • Sắp xếp viên ngậm bạc hà để nhét vào miệng trong trường hợp bạn thấy mình uống hoặc ăn thứ gì đó trước thời gian bạn định hôn người kia.
   • Tránh nhai kẹo cao su. Ngay cả khi nó sẽ làm mới bạn lhaleine, việc nhai kẹo cao su trong miệng trong nụ hôn đầu tiên sẽ cám dỗ đánh giá cao khoảnh khắc này vì bạn dành nó để sợ khoảnh khắc kẹo cao su sẽ ngậm trong miệng.

3. 
   

   
   
   
   Làm ẩm đôi môi của bạn. Nếu bạn có đôi môi nứt nẻ và khô, cả hai bạn sẽ gặp khó khăn trong việc đánh giá cao nụ hôn. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho môi như Vaseline.
   • Nếu bạn là con gái, hãy tránh son bóng. Một người khác sẽ thấy lạ và khó chịu với cảm giác dính và slobering của đôi môi của bạn.

4. 
   

   
   Chọn đúng thời điểm. Đây có lẽ là thời điểm khó khăn nhất của bất kỳ nụ hôn đầu tiên. Nếu bạn muốn hôn người đang ở bên bạn, hãy cố gắng phát hiện các dấu hiệu cho thấy người đó cũng muốn hôn. Thường thì thời điểm thích hợp là khi bạn ở một mình trong một thời gian để thảo luận.
   • Anh ấy hoặc cô ấy thường nhìn vào mắt bạn? Tất nhiên, điều đó không phải lúc nào cũng có nghĩa là người kia muốn hôn, nhưng nếu nó trở nên khăng khăng, thì có lẽ là vì điều đó ít nhất là thú vị với bạn. Nếu cô ấy muốn hôn bạn, anh ấy sẽ bắt đầu bằng cách nhìn chằm chằm vào mắt bạn hoặc nhìn chằm chằm vào môi bạn.
   • Ngôn ngữ cơ thể của anh ấy nói với bạn điều gì? Nếu cô ấy khoanh tay trước ngực, có lẽ anh ấy không muốn hôn. Tuy nhiên, nếu cơ thể anh ấy đối diện với bạn, nếu anh ấy hoặc cô ấy ngồi hoặc đứng cạnh bạn với vòng tay rộng mở, đó là một dấu hiệu tốt.
   • Biết rằng thời điểm này có thể được lên kế hoạch hoặc xảy ra tự phát. Cố gắng giữ bình tĩnh và để mọi thứ xảy ra. Có những lúc một nụ hôn có nhiều khả năng xảy ra. Ví dụ, khi trời tối và bạn chuẩn bị về nhà hoặc khi bạn ở một mình và mọi thứ đều bình tĩnh.

5. 
   

   
   
   
   Hãy nhắm mắt lại. Mặc dù thỉnh thoảng có thể liếc nhìn lén lút, nhưng tốt nhất là thường xuyên nhắm mắt lại. Nếu đối tác của bạn thấy rằng bạn có đôi mắt mở, anh ấy chắc chắn sẽ không thoải mái.
   • Nhắm mắt cũng sẽ giúp bạn thư giãn.

6. 
   

   
   Đừng vội vã mọi thứ. Khi môi bạn chạm vào nhau, đừng ngay lập tức đẩy lưỡi vào miệng. Bắt đầu bằng cách hôn chỉ bằng đôi môi của bạn và nếu nụ hôn tiếp tục, bạn có thể tiến xa hơn, nhưng từ từ. Không có điểm nào trong việc vội vã khi nói đến hôn.

7. 
   

   
   Thư giãn. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là suy nghĩ quá nhiều về nụ hôn đầu tiên của mình. Đừng quên rằng bất kể điều gì xảy ra, đó chỉ là một nụ hôn và sẽ có rất nhiều người khác. Sau nụ hôn đầu tiên, bạn luôn có thể luyện tập để cải thiện.
   • Tận hưởng khoảnh khắc! Bạn sẽ chỉ có một nụ hôn đầu tiên và có lẽ bạn sẽ nhớ suốt cuộc đời.
   • Có mặt trong suốt nụ hôn. Tránh suy nghĩ về cách bạn sẽ nói với bạn bè của bạn hoặc cách bạn mô tả nó trong tạp chí của bạn. Chỉ cần tận hưởng khoảnh khắc này!

Phần 2 Chuẩn bị tinh thần

1. 
   

   
   Hãy nói với bản thân rằng bạn đã sẵn sàng. Hãy suy nghĩ về những gì làm cho bạn có nụ hôn đầu tiên của bạn. Có phải vì bạn muốn trông "ngầu" hay là vì bạn cảm thấy cần phải sống trải nghiệm này?
   • Có thể có một vài lý do thúc đẩy bạn có nụ hôn đầu tiên, nhưng nói chung, tốt hơn là đợi cho đến khi bạn sẵn sàng.

2. 
   

   
   Chọn người bạn muốn hôn. Đó phải là một người mà bạn cảm thấy thoải mái và muốn được đáp lại. Hầu hết thời gian, nó sẽ là người bạn nhỏ của bạn (hoặc của bạn), nhưng nó cũng có thể là một người bạn thân cũng muốn có kinh nghiệm. Dù đó là ai, nụ hôn sẽ tốt hơn nếu bạn chọn người mà bạn tin tưởng và người mà bạn cảm thấy thoải mái.
   • Ngay cả khi học sinh xinh đẹp nhất hay xinh đẹp nhất của trường đến với bạn ngay lập tức, điều đó không có nghĩa đó là sự lựa chọn tốt nhất. Chọn một người thu hút cả trong lẫn ngoài.

3. 
   

   
   Thảo luận với những người bạn đáng tin cậy. Yêu cầu bạn bè nói với bạn về nụ hôn đầu tiên của họ và cách họ chuẩn bị. Yêu cầu họ cho bạn lời khuyên. Nếu bạn không phiền, bạn thậm chí có thể nói chuyện với bố mẹ.
   • Đừng ngại đặt câu hỏi. Hầu như mọi người đều nhớ đến sự e ngại và sợ hãi mà họ cảm thấy trước nụ hôn đầu tiên.

4. 
   

   
   Săn lùng những suy nghĩ tiêu cực. Không sao khi nghĩ đến bất cứ điều gì có thể sai ở nụ hôn đầu tiên, nhưng bạn phải cố gắng xua đuổi tất cả những suy nghĩ tiêu cực đó ra khỏi tâm trí bạn. Chỉ nghĩ về những điều tích cực.
   • Ví dụ, bạn có thể nghĩ về việc bạn chăm sóc môi và miệng tốt như thế nào để khiến chúng hấp dẫn hơn. Bạn có thể nghĩ về những gì người bạn hôn sẽ cảm thấy và nó sẽ lãng mạn như thế nào.

5. 
   

   
   Hãy tự tin lên. Ngay cả khi bạn chắc chắn sẽ lo lắng, đừng quên rằng bạn xứng đáng được hôn! Hãy nói với bản thân rằng mọi thứ sẽ ổn và ngay cả khi nó không hoàn hảo, nó sẽ không kịch tính như bạn tưởng tượng.
   • Đừng quên rằng ngay cả khi nó không hoàn hảo, nó chỉ là người đầu tiên trong số nhiều người khác.

6. 
   

   
   Biết rằng bình thường là lo lắng (se). Hầu như ai cũng cảm thấy lo lắng khi lần đầu tiên hôn ai đó. Đây là một phản ứng sinh học gây ra bởi sự phấn khích và bạn không phải làm điều đó.
   • Biết rằng người khác cũng cảm thấy điều tương tự. Đôi khi, có thể yên tâm khi biết rằng người kia cũng lo lắng.
   • Nếu bạn cố gắng giữ tinh thần thoải mái, đối tác của bạn cũng sẽ sống lại và tất cả bạn sẽ tận hưởng khoảnh khắc này.

7. 
   

   
   Giữ sự hài hước của bạn. Thông thường, nụ hôn đầu tiên giống với mọi thứ người ta mong đợi, mặc dù sự hoàn hảo không tồn tại. Tuy nhiên, nếu mọi thứ không diễn ra tốt như bạn, đừng kể chuyện. Tránh xa đối tác của bạn và mỉm cười. Nó sẽ cho phép cả hai bạn thư giãn và bạn có thể thử lại nếu muốn.

   
   

   Chloe Carmichael, Tiến sĩ

   Chuyên gia về mối quan hệ Chloe Carmichael, Tiến sĩ, là một nhà tâm lý học lâm sàng. Cô quản lý thành công một thực tế tư nhân ở New York, chuyên về các vấn đề mối quan hệ, quản lý căng thẳng và hỗ trợ phát triển nghề nghiệp. Cô lấy bằng tiến sĩ về Tâm lý học lâm sàng tại Đại học Long Island. Cô cũng là đỉnh cao của một cuốn sách bán chạy nhất trên Amazon, 10 Điều răn hẹn hò của Tiến sĩ Chloe.

   
   

   Chloe Carmichael, Tiến sĩ
   Chuyên gia quan hệ

   Đừng làm điều đó nếu nó không hoàn hảo! Theo bác sĩ Chloe Carmichael, nhà tâm lý học lâm sàng và cố vấn quan hệ con người: "Nụ hôn đầu tiên là đôi khi một chỉ báo tốt về phần còn lại của mối quan hệ sẽ như thế nào Tuy nhiên, điều rất quan trọng là đừng suy nghĩ quá nhiều về cách nụ hôn này mở ra, bởi vì nhiều người lúc đầu rất ngại ngùng, nhưng một khi họ cảm thấy thoải mái, cuối cùng họ sẽ thay đổi. "

• Đừng hoảng sợ nếu răng hoặc mũi của bạn va chạm. Nó xảy ra với mọi người lúc này hay lúc khác và nó không tệ đến thế. Ngoài ra, đó là cơ hội để bạn và những người khác giải phóng sự căng thẳng mà bạn cảm thấy trong khi cười hoặc cười.
• Đừng quên thở.
• Nuốt nước bọt của bạn ngay trước khi hôn. Có thể hữu ích khi có đôi môi ướt, nhưng bạn không nên có quá nhiều nước bọt trong miệng. Nếu không, nụ hôn sẽ bị bỏ lỡ.
• Một điều khác cần ghi nhớ bên cạnh việc biết rằng mọi người đều nắm bắt được khoảnh khắc này là bạn sẽ cảm thấy hồi hộp không kém sự phấn khích. (Điều này có thể hữu ích để nhắc nhở bạn cảm thấy phấn khích hơn là lo lắng, nhưng như đã nêu trước đây, bạn không nên vội vàng mọi thứ).
• Đừng vội vã mọi thứ. Một nụ hôn được thực hiện vội vàng sẽ bị bỏ qua và khó chịu. Nếu bạn muốn có một nụ hôn nồng cháy đẹp, hãy dành thời gian của bạn!

• Đừng nhăn môi. Chúng phải chắc, nhưng không nhăn.
• Đừng hôn người không muốn trao cho bạn nụ hôn. May mắn thay, nếu bạn làm theo các bước này, sẽ không có vấn đề gì. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình trong tình huống phải hôn một người không muốn, đừng ép buộc! Nó sẽ gây bối rối cho bạn 2. Xin lỗi và tiếp tục cuộc hành trình của bạn.