Làm thế nào để đưa ra quyết định khó khăn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Áp dụng đúng trạng thái của tâm trí
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.

Có 18 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nó thường xảy ra trong cuộc sống mà bạn phải đưa ra quyết định khó khăn. Khi bạn phải đưa ra quyết định làm một cái gì đó mới, bạn thường phải từ bỏ một thứ khác. Đây là lý do tại sao khó đưa ra quyết định, bạn sẽ phải quản lý tổn thất phát sinh và sự không chắc chắn về tương lai. Tuy nhiên, chúng ta thường có xu hướng đánh giá quá cao tầm quan trọng của các quyết định về hạnh phúc và hạnh phúc của chúng ta. Bằng cách đưa ra quyết định trong trạng thái tâm trí phù hợp và ghi nhớ rằng bạn sẽ hiếm khi thấy mình bị mắc kẹt với quyết định bạn đưa ra, nó sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định, thậm chí là những quyết định khó khăn.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Áp dụng đúng trạng thái của tâm trí

1. 3 Hãy chú ý đến ảo tưởng của chi phí bị mất. Khi đưa ra quyết định khó khăn, bạn có thể bị ảo tưởng bởi chi phí bị mất. Điều này xảy ra khi bạn tập trung quá nhiều vào những gì bạn đã đầu tư mà bạn không nhận thấy rằng sẽ tốt hơn nếu bạn từ bỏ.
   • Ví dụ: nếu bạn đặt cược 100 euro vào một ván bài và đối thủ của bạn tiếp tục theo dõi, bạn có thể thấy khó nhận ra rằng mình đã thua. Bạn có thể tiếp tục tăng tiền cược vì bạn đã đầu tư rất nhiều tiền, ngay cả khi tay bạn đã mạnh hơn.
   • Lấy một ví dụ khác, giả sử bạn đã mua vé cho vở opera. Buổi tối của buổi biểu diễn, bạn cảm thấy mệt mỏi và bạn không muốn đi. Nhưng vì bạn đã mua vé, bạn vẫn đi. Vì bạn cảm thấy không khỏe và bạn không muốn đi, bạn có một khoảng thời gian tồi tệ. Số tiền này đã được sử dụng cho dù bạn có đi phẫu thuật hay không, vì vậy một quyết định tốt hơn sẽ là ở nhà và nghỉ ngơi.
   • Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang nghiêng về một phía của quyết định bởi vì bạn đã đầu tư rất nhiều thời gian, công sức hoặc tiền bạc, hãy lùi lại và suy nghĩ lại về quyết định của bạn. Mặc dù có thể tốt để tiếp tục một cái gì đó bạn đã bắt đầu, đừng để ảo tưởng này lừa bạn vào một quyết định không còn là lợi ích tốt nhất của bạn.
   quảng cáo

cảnh báo

• Đừng vội vàng đưa ra quyết định quan trọng. Xem xét cẩn thận tất cả các lựa chọn và suy nghĩ cẩn thận trước khi bạn quyết định.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=taking-diff Khó-decutions & oldid = 160951"