Làm thế nào để điều trị một ngón tay bị mắc kẹt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Điều trị ngón tay bị kẹt ở nhà
• Phần 2 Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp ngón tay bị kẹt

Ngón tay bị kẹt là một loại căng khớp gây ra bởi một tác động đáng kể trên ngón tay. Ngoài ra còn có các triệu chứng ngón tay bị mắc kẹt ở các vận động viên, đặc biệt là những người chơi bóng chuyền, bóng rổ và bóng bầu dục. Các khớp bị kẹt thường lành mà không cần điều trị, mặc dù điều trị tại nhà có thể giúp tăng tốc độ chữa lành. Trong một số trường hợp, điều trị y tế là cần thiết để khôi phục ngón tay bị kẹt trở lại hoạt động bình thường và sự vận động đầy đủ của nó.

giai đoạn

Phần 1 Điều trị ngón tay bị kẹt ở nhà

1. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng chấn thương không nghiêm trọng. Mức độ đau trải qua khi bị chấn thương cơ xương khớp không phải lúc nào cũng tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Nói cách khác, chấn thương có thể gây đau dữ dội mà không nhất thiết phải nghiêm trọng. Một ngón tay bị mắc kẹt có thể rất đau lúc đầu, nhưng không nghiêm trọng bằng ngón tay bị gãy hoặc trật khớp. Bạn sẽ biết rằng ngón tay của bạn bị trật khớp hoặc gãy nếu bạn thấy nó ít nhiều bị xoắn. Sưng hoặc lớn hơn hoặc nhỏ hơn cũng có thể chỉ ra một vết nứt. Vì vậy, nếu ngón tay của bạn đau nhiều và nếu nó bị uốn cong một cách không tự nhiên trong khi bị sưng hoặc bầm tím, bạn nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu đây không phải là trường hợp, bạn có thể nghỉ ngơi tại nhà và chăm sóc ngón tay của bạn.
   • Tuy nhiên, nếu bạn thấy đau dữ dội, tê, yếu, sưng hoặc bầm tím trên ngón tay, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay.
   • Một ngón tay bị kẹt thường liên quan đến tổn thương dây chằng quanh khớp ngón tay và giảm chuyển động ở khớp bị ảnh hưởng bởi sự nén.
   • Một ngón tay hơi bị kẹt thường được coi là bong gân độ một, có nghĩa là dây chằng bị kéo căng quá xa, nhưng không được kéo ra.

2. 
   

   
   
   
   Hãy để ngón tay của bạn nghỉ ngơi và kiên nhẫn. Xử lý bóng không đúng cách trong các môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền và bóng chày là nguyên nhân phổ biến khiến ngón tay bị kẹt. Nếu đây là một hoạt động gây ra chấn thương, bạn sẽ phải nghỉ bất kỳ hoạt động thể thao nào trong vài ngày hoặc vài tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Tùy thuộc vào công việc của bạn, bạn sẽ phải nghỉ phép hoặc chuyển đến một vị trí đòi hỏi ít hoạt động thủ công. Nói chung, các chủng, bong gân, bầm tím và hầu hết các phản ứng viêm đáp ứng tốt để nghỉ ngơi trong thời gian ngắn.
   • Đồng thời, khả năng lấy và giữ đồ vật của bạn sẽ bị giảm đi bởi ngón tay bị mắc kẹt của bạn. Sẽ rất khó để bạn gõ hoặc mô tả máy tính, đặc biệt nếu chấn thương nằm trên bàn tay chiếm ưu thế của bạn.
   • Ngoài một số môn thể thao, ngón tay bị mắc kẹt cũng xuất hiện ở nhà, ví dụ bằng cách nhốt chúng ở cửa ra vào.

3. 
   

   
   
   
   Chườm đá lên ngón tay bị kẹt. Cơn đau ở ngón tay bị kẹt chủ yếu là do viêm, vì vậy bạn cần áp dụng lạnh càng sớm càng tốt để làm chậm lưu thông, giảm viêm và giảm căng thẳng thần kinh. Bạn có thể sử dụng bất kỳ vật dụng nào bạn lấy ra khỏi tủ đông, đá viên, túi nước đá hoặc rau đông lạnh (đậu Hà Lan rất tuyệt). Dù lựa chọn của bạn là gì, hãy áp dụng nó trong 10 đến 15 phút cho đến khi cơn đau và viêm ít rõ rệt hơn. Sau vài ngày, bạn sẽ có thể hoàn thành việc sử dụng kem.
   • Trong khi áp lạnh trên ngón tay bị mắc kẹt của bạn, hãy giơ tay hoặc cánh tay lên một vài chiếc gối để chống lại tác động của trọng lực và làm dịu chứng viêm.
   • Hãy nhớ bọc vật thể đông lạnh bạn sử dụng trong một chiếc khăn trước khi áp dụng nó trên ngón tay của bạn để tránh bị tê cóng.

4. 
   

   
   Dùng thuốc giảm đau trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn cũng có thể chống lại chứng viêm và đau do ngón tay bị kẹt trong khi dùng NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như aspirin, libuprofen hoặc naproxen. NSAID có thể kiểm soát viêm bằng cách giảm sưng và đau. Hãy nhớ rằng NSAID và thuốc giảm đau khác được sử dụng trong thời gian ngắn (dưới hai tuần) vì tác dụng phụ có hại của chúng đối với dạ dày, gan và thận. Để giảm nguy cơ mắc bệnh dạ dày và loét, tốt nhất là bạn không nên nhịn ăn khi bụng đói.
   • Bạn không nên cho trẻ em dưới 18 tuổi uống aspirin vì nguy cơ mắc hội chứng Reye. Tuy nhiên, bạn có thể cung cấp libuprofen cho trẻ em từ sáu tháng tuổi.
   • Nếu bạn không có trong tay, bạn có thể uống thuốc giảm đau như paracetamol để làm dịu ngón tay bị mắc kẹt của bạn, nhưng nó không có tác dụng chống viêm.
   • Thay vì thuốc viên, bạn cũng có thể bôi kem hoặc gel chống viêm hoặc giảm đau vào khớp ngón tay bị kẹt. Kem hoặc gel sẽ được hấp thụ trực tiếp vào ngón tay, loại bỏ nguy cơ mắc các vấn đề về dạ dày.

5. 
   

   
   Giữ ngón tay của bạn bị mắc kẹt bằng cách sử dụng ngón tay của hàng xóm của bạn. Trong khi ngón tay bị kẹt của bạn đang lành, bạn nên xem xét việc buộc ngón tay bên cạnh để giúp nó ổn định và bảo vệ hơn để tránh bị thương thêm. Chọn một thạch cao y tế và gắn ngón tay bị mắc kẹt của bạn vào ngón tay lân cận có kích thước tương tự. Cẩn thận không bóp quá mạnh hoặc bạn có thể làm cho sưng nặng hơn và thậm chí cắt đứt lưu thông ở ngón tay bị thương. Cân nhắc đặt gạc giữa các ngón tay của bạn để tránh phồng rộp.
   • Nếu bạn không có băng y tế, hãy sử dụng băng keo, băng keo, băng keo điện, băng dán hoặc băng cao su.
   • Để hỗ trợ tốt hơn cho ngón tay bị mắc kẹt của bạn, bạn có thể cài đặt một thanh nẹp làm bằng một thanh gỗ hoặc nhôm được duy trì bằng nhôm. Nẹp nhôm có thể thích ứng với hình dạng của ngón tay trong hầu hết các trường hợp chấn thương.

Phần 2 Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp ngón tay bị kẹt

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình của bạn. Nếu nghỉ ngơi, bất động và các biện pháp khắc phục tại nhà khác không có tác dụng làm giảm đau, viêm hoặc cứng khớp ngón tay của bạn sau một tuần, bạn nên hẹn gặp bác sĩ. Thay vì một ngón tay bị mắc kẹt, bạn có thể bị gãy xương hoặc gãy xương do căng thẳng dọc theo ngón tay hoặc gãy xương do chấn thương gần khớp. Gãy xương xảy ra khi một dây chằng căng thẳng kéo một phần của tổn thất tại điểm đính kèm của nó. Nếu ngón tay bị gãy, bác sĩ thường sẽ cài đặt nẹp kim loại và sẽ yêu cầu bạn giữ nó trong vài tuần.
   • Bác sĩ có thể đưa cho bạn một đài phát thanh tay cho các dấu hiệu gãy xương hoặc các tình trạng khác có thể gây đau, chẳng hạn như viêm xương khớp, loãng xương hoặc nhiễm trùng xương.
   • Hãy nhớ rằng một vết nứt mỏng đã không xuất hiện trên đài cho đến khi tình trạng viêm giảm.
   • Có thể cần chụp MRI để nhìn rõ hơn tình trạng của gân, dây chằng và sụn trên và xung quanh ngón tay bị thương.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một người nắn xương hoặc chiropractor. Loãng xương và chiropractors là các chuyên gia trong các khớp tập trung vào việc trở lại các cử động bình thường và hoạt động bình thường của các khớp cột sống và ngoại biên, bao gồm cả bàn tay và ngón tay. Nếu khớp ngón tay thực sự bị kẹt hoặc thậm chí bị trật khớp một chút, một người nắn xương hoặc bác sĩ nắn xương có thể sử dụng một kỹ thuật gọi là thao tác (hoặc điều chỉnh) của khớp cho phép nới lỏng hoặc định vị lại khớp bị ảnh hưởng. Bạn sẽ thường nghe thấy một âm thanh popping hoặc popping tại thời điểm điều chỉnh, thường cung cấp cứu trợ ngay lập tức và cải thiện khả năng vận động của khớp.
   • Ngay cả khi một điều chỉnh duy nhất đôi khi đủ để giảm đau và cho ngón tay tất cả sự di chuyển của nó, bạn sẽ phải trải qua một vài phương pháp điều trị trước khi thấy một sự cải thiện đáng kể.
   • Các thao tác của khớp không được khuyến cáo cho gãy xương, nhiễm trùng hoặc viêm khớp.

3. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ chỉnh hình. Nếu các triệu chứng tiếp tục, trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn không thể tìm thấy sự di động của ngón tay bị kẹt trong khoảng từ một đến hai tuần, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Bác sĩ chỉnh hình cũng là chuyên gia về khớp, nhưng họ sử dụng thuốc tiêm và phẫu thuật để điều trị các vấn đề về khớp không lành. Nếu ngón tay của bạn thực sự bị gãy và nó không lành lại bình thường, bạn có thể phải phẫu thuật nhỏ. Mặt khác, tiêm steroid gần hoặc trực tiếp vào dây chằng hoặc gân bị tổn thương có thể nhanh chóng giảm viêm và phục hồi khả năng vận động của ngón tay bình thường.
   • Loại steroid phổ biến nhất là prednison, dexamethasone và triamcinolone.
   • Có các biến chứng tiềm ẩn liên quan đến việc tiêm corticosteroid vào tay, chẳng hạn như nhiễm trùng, gân yếu, teo cơ và kích thích hoặc tổn thương thần kinh.