Làm thế nào để sống sót sau cơn bão tuyết nếu bạn bị kẹt trong xe

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chuẩn bị cho Bão tuyết
• Phần 2 Tránh bị mắc kẹt
• Phần 3 Xây dựng nơi trú ẩn và sử dụng đúng cách
• Phần 4 Khởi động trong cơn bão.
• Phần 5 Quản lý nhu cầu nước và thực phẩm
• Phần 6 Đánh giá các lựa chọn vào cuối cơn bão

Trong bài viết này: Chuẩn bị cho cơn bão tuyết. Tránh bị mắc kẹt Xử lý và sử dụng đúng cách Làm nóng trong cơn bão Yêu cầu về nước và thực phẩm Đánh giá các lựa chọn ở cuối cơn bão69 Tài liệu tham khảo

Đối với hầu hết mọi người, bão tuyết và bão tuyết không phải là vấn đề, vì những sự kiện thời tiết này xảy ra khi họ ở nhà, trước lò sưởi, với một thức uống nóng và công ty. Mặt khác, nếu họ thấy mình bị mắc kẹt trong xe, ở một nơi tương đối xa bất kỳ nơi ở hoặc hoàn toàn biệt lập, một sự kiện như vậy có thể trở thành một cơn ác mộng trong đó đói và khát trở thành mối đe dọa thực sự. Để sống sót sau cơn bão tuyết khi bạn bị kẹt trong xe, bạn phải giữ bình tĩnh để sử dụng xe đúng cách. Nó phải được sử dụng như một nơi trú ẩn để giữ ấm và quản lý việc cung cấp nước và thực phẩm. Bằng cách chuẩn bị các thiết bị bổ sung, bạn có thể giữ khô và thoát khỏi bẫy ngay khi cơn bão đã qua.

giai đoạn

Phần 1 Chuẩn bị cho Bão tuyết

1. 
   

   
   Bảo dưỡng xe của bạn đúng cách. Trước khi mùa đông đến hoặc nếu bạn dự định lái xe trong điều kiện tuyết, hãy chắc chắn rằng thùng chứa dantigel và dung dịch rửa kính chắn gió đã đầy, cần gạt nước kính chắn gió của bạn hoạt động tốt, lốp xe của bạn được bơm căng và có một dải đủ lăn, rằng phanh của bạn đang ở trong tình trạng tốt và pin của bạn đã đầy. Cũng đảm bảo rằng đèn của bạn đang hoạt động và dầu động cơ của bạn đã được thay đổi. Nhiệt độ băng giá và điều kiện đường xá kém sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động cơ học của xe và khả năng xử lý của xe.

2. 
   

   
   
   
   Đừng lái xe mà không cần tiếp nhiên liệu. Khi thời tiết xấu, bạn phải chắc chắn rằng bạn có một bể đầy hoặc hầu như không bắt đầu. Thời tiết mùa đông và bão tuyết có thể kéo dài hơn 72 giờ và bạn sẽ cần có đủ nhiên liệu để không bị kẹt ở đâu đó. Bạn cũng sẽ cần nó để giữ ấm, để ngăn chặn các dòng nhiên liệu bị đóng băng, để ngăn chặn pin được xả và có thể trở lại sau cơn bão.

3. 
   

   
   Mua một bộ làm mát và tủ lưu trữ. Khi bạn chuẩn bị cho loại tình huống này, có những điều khoản nhất định mà bạn phải có và giữ trong xe của bạn. Ưu tiên của bạn nên là những thứ để sưởi ấm (chất lỏng và thực phẩm) theo sau là các công cụ khác nhau cần thiết để tồn tại và thoát khỏi cơn bão. Bạn sẽ cần một máy làm mát có tường lạnh để lưu trữ thực phẩm và chất lỏng. Cũng nhớ mua một thùng lưu trữ bằng nhựa cứng và bền cho phần còn lại. Tủ khóa phải có nắp đậy kín để không có thứ gì chứa trong đó nếu bạn phải lấy nó ra khỏi xe.

4. 
   

   
   
   
   Tập hợp đủ để giữ ấm. Trong một trận bão tuyết hoặc bão tuyết, khi nhiệt độ dưới mức đóng băng, một người không thể sống sót hơn ba giờ mà không được bảo vệ khỏi gió và hơi ẩm. Hai yếu tố này chịu trách nhiệm cho việc mất nhiệt trong cơ thể. Vì chiếc xe của bạn sẽ là nơi trú ẩn của bạn, bạn phải có một) đủ để làm nóng bên trong xe và b) đủ để làm nóng cơ thể bạn. Ví dụ, quần áo và chăn không ấm lên, nhưng chúng rất cần thiết vì chúng giữ lại và giữ nhiệt do cơ thể tạo ra.
   • Hạ thân nhiệt, xảy ra khi nhiệt độ cơ thể chỉ giảm từ hai đến ba độ, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tiếp xúc với nhiệt độ đóng băng. Ảnh hưởng đầu tiên của nó là không có khả năng suy nghĩ sáng suốt.
   • Đặt một chiếc chăn len trong cốp xe hoặc tủ lưu trữ cho mỗi người có thể mang xe theo bạn. Kế hoạch hai chăn thêm trong trường hợp. Len khô nhanh nếu được ngâm và nó giữ nhiệt tốt hơn bất kỳ vật liệu nào khác.
   • Bạn cũng phải cung cấp thêm quần áo cho mọi người ngoài hai đôi vớ cho mỗi người. Các vớ len được ưa thích.
   • Cung cấp khăn quàng cổ, mũ và găng tay không thấm nước để bảo vệ các bộ phận cơ thể nơi mất nhiệt nhiều nhất (đầu và cổ), nhưng cũng để tránh tay bị ướt.
   • Mua 15 máy rửa tay mỗi người. Bạn sẽ tìm thấy một số trong các cửa hàng bách hóa và săn bắn cắm trại.
   • Mang theo 5 đến 10 tờ báo, tùy thuộc vào kích thước xe của bạn, để cách nhiệt các cửa sổ. Theo cách này, nhiệt do cơ thể bạn tạo ra và nhiệt được tạo ra bởi hệ thống sưởi của ô tô (nếu bạn khởi động nó) sẽ không thể thoát ra khỏi xe. Báo chí cũng sẽ phục vụ như một rào cản chống gió.

5. 
   

   
   Chuẩn bị nguồn nước của bạn. Một người có thể sống sót ba ngày mà không cần nước ngay cả khi đó không phải là một trải nghiệm thú vị. Biết rằng để giữ nước đúng cách, bạn cần uống khoảng hai lít nước mỗi ngày, bạn sẽ cần 12 hoặc 13 chai nước mỗi người trong 72 giờ nếu bạn mang theo chai nửa lít. Nếu gia đình bạn gồm năm thành viên, có 60 đến 65 chai mà bạn sẽ có toàn bộ thời gian trong xe! Ngay cả khi bạn có thể lựa chọn một lon, nhựa tạo ra nó có nhiều khả năng bị phá vỡ và vỡ nếu tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt. Do đó, các biện pháp phòng ngừa dưới đây được khuyến nghị.
   • Trong ngăn mát, đặt đủ chai nước trong một ngày cho mỗi người. Ví dụ, lấy 20 chai nếu bạn là một gia đình năm người. Nếu bạn có thêm không gian, hãy đổ đầy nó với càng nhiều chai càng tốt.
   • Vì nó sẽ không đủ nếu bạn bị mắc kẹt hơn một ngày, bạn sẽ cần phải làm tan tuyết. Một số công cụ bổ sung sẽ cần thiết trong trường hợp này: một hộp cà phê nặng khoảng 1 đến 1,5 kg với nắp của nó, một số hộp diêm không thấm nước, ba cây nến có đường kính năm cm và một hoặc nhiều cốc kim loại.

6. 
   

   
   Đóng gói các loại thực phẩm đúng. Thực phẩm là nhiên liệu của cơ thể: nó cung cấp năng lượng cần thiết cho quá trình sản xuất nhiệt. Khi cơ thể của một người tiếp xúc với nhiệt độ đóng băng, chỉ một nửa lượng calo tiêu thụ được sử dụng để giữ cho cơ thể ở nhiệt độ bình thường. Trời càng lạnh, một người càng cần nhiều thức ăn. Ở nhiệt độ bình thường, một người ngậm nước đúng cách có thể sống sót mà không cần ăn trong một đến sáu tuần tùy thuộc vào các yếu tố khác nhau. Khi trời rất lạnh, nó chỉ có thể tồn tại trong khoảng ba tuần.
   • Một người châu Âu trung bình ăn khoảng 2.300 calo mỗi ngày, nhưng biết rằng một nửa lượng calo tiêu thụ sẽ được sử dụng để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể nếu bạn bị mắc kẹt trong xe, bạn sẽ cần ăn khoảng 3.500 calo mỗi ngày (mỗi người).
   • Đó là rất nhiều thực phẩm để ăn trong 72 giờ cho một gia đình năm người. Để mọi thứ có thể vừa với máy làm mát của bạn, hãy lựa chọn thực phẩm nhỏ gọn, không dễ hỏng và nhiều calo như thanh granola, thịt khô, các loại hạt, hỗn hợp núi, trái cây đóng hộp và sô cô la.

7. 
   

   
   Đừng quên các công cụ thiết yếu. Bạn sẽ cần các công cụ khác nhau để dọn tuyết xe nếu cần thiết, giúp người khác xác định vị trí của bạn, thích nghi với điều kiện thời tiết và đường xá, có mọi thứ bạn cần nếu bạn bị mắc kẹt và tìm giải pháp cho các sự cố không mong muốn. Khi tất cả các công cụ được liệt kê dưới đây đã được lấy, bạn có thể đặt chúng vào một tủ lưu trữ. Kiểm tra chúng thường xuyên để đảm bảo mọi thứ trong tình trạng tốt và vẫn hoạt động.
   • Tín hiệu ánh sáng để chỉ vị trí của bạn cho nhân viên cứu hộ.
   • Một mảnh vải màu đỏ tươi khoảng 30 x 120 cm.
   • Một đài phát thanh quây hoặc bóng bán dẫn với một số pin dự phòng để được thông báo về điều kiện đường và thời tiết.
   • Đèn pin được trang bị bóng đèn rất sáng và nhiều pin cho đêm. Họ cũng có thể phục vụ như một tín hiệu ánh sáng.
   • Cáp khởi động sẽ được sử dụng nếu ắc quy xe bị chết sau khi cơn bão đi qua.
   • Một cái xẻng tuyết kim loại có thể gập lại.
   • Một dây cáp kéo đến a) xóa xe hoặc b) gắn một đầu vào xe và đầu kia với kích thước của một người nếu nó nhất định phải ra ngoài trong cơn bão.
   • Một la bàn.
   • Một túi cát, muối hoặc mèo để tạo lực kéo cho lốp xe của bạn nếu chúng bị chặn.
   • Bốn hộp Fix-a-Flat trong trường hợp lốp xe của bạn xì hơi.
   • Một dụng cụ cạo dài bằng bàn chải.
   • Một bộ công cụ không được mất cảnh giác.
   • Một con dao bỏ túi với dụng cụ mở hộp.
   • Một chiếc đồng hồ với một cuộn dây để giữ quan niệm về thời gian.
   • Một bộ dụng cụ sơ cứu.
   • Cung cấp thuốc cấp cứu cho mỗi người trong 72 giờ.
   • Một đôi giày cao và không thấm nước cho người lái xe.
   • Mô, khăn giấy và túi rác được sử dụng cho mục đích vệ sinh.
   • Sản phẩm cho phụ nữ và trẻ sơ sinh, tã và khăn lau, nếu cần thiết.

Phần 2 Tránh bị mắc kẹt

1. 
   

   
   Xem thời tiết. Nếu một cơn bão đang đến gần và bạn không có gì để làm bên ngoài, hãy ở nhà. Ngoài ra hãy chắc chắn để hiểu sự khác biệt giữa dự báo và cảnh báo bão mùa đông. Dự báo bão có nghĩa là có 50-80% khả năng một lượng đáng kể tuyết, băng hoặc hỗn hợp của cả hai sẽ ảnh hưởng đến một khu vực cụ thể. Cảnh báo bão có nghĩa là có ít nhất 80% khả năng những hiện tượng này sẽ xảy ra. Tuy nhiên, một dự báo hoặc cảnh báo bão tuyết chỉ ra rằng một lượng đáng kể tuyết và gió mạnh (ít nhất 55 km / giờ), giảm tầm nhìn xuống dưới 400 m, có khả năng xảy ra hoặc dự kiến ​​trong 12 tới 72 giờ.
   • Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn chắc chắn rằng bạn có thể lái xe trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, nhiều người chia sẻ con đường với bạn không có kinh nghiệm. Mẹ thiên nhiên cũng đặt những bất ngờ bất ngờ nhất trên con đường của những phi công giàu kinh nghiệm nhất.
   • Nếu bạn có kế hoạch lái xe trong điều kiện nguy hiểm tiềm tàng, hãy luôn nói với bạn bè hoặc người thân về điểm đến của bạn và tuyến đường bạn sẽ đi.

2. 
   

   
   Loại bỏ tuyết từ ống xả của bạn nếu bạn bị mắc kẹt. Nếu bạn cố gắng dọn xe sau khi bị kẹt xe, hãy tắt đánh lửa và kiểm tra xem ống xả có bị dính tuyết không. Xe của bạn có thể nhanh chóng đổ đầy carbon monoxide nếu có. Tắt lửa, đeo găng tay và loại bỏ càng nhiều tuyết càng tốt. Nếu bạn không có găng tay, hãy sử dụng một nhánh hoặc thứ gì đó gần hơn.

3. 
   

   
   Loại bỏ tuyết và băng trên và xung quanh xe. Nếu xe của bạn đã bị kẹt một thời gian và bạn có ý định sử dụng nó, trước tiên hãy loại bỏ tuyết trên mái nhà và cái chặn đường của bạn. Đồng thời đặt đánh lửa và bắt đầu rã đông để làm tan băng trên kính chắn gió và cửa sổ phía sau của bạn. Lấy một cái xẻng và loại bỏ lượng tuyết tối đa xung quanh lốp xe và ở hai bên thân xe. Nhớ dọn đường cho xe của bạn. Cuối cùng, làm sạch kính chắn gió của bạn. Nếu bạn không có một dụng cụ cạo cổ điển, hãy sử dụng thẻ tín dụng hoặc hộp CD để loại bỏ băng chưa tan.
   • Nếu bạn không có một chiếc cạp được trang bị bàn chải để dọn tuyết phủ lên xe của bạn, hãy sử dụng nhánh của cây thường xanh hoặc báo (bất cứ thứ gì bạn có thể tìm thấy).
   • Nếu bạn không có xẻng, hãy sử dụng những gì bạn có trong tay. Nó có thể là một hubcap hoặc một chiếc dĩa nhựa bị bỏ quên trong cốp xe.

4. 
   

   
   Di chuyển xe của bạn. Để dọn xe của bạn, bạn phải xoay lốp xe từ trái sang phải để đẩy lùi lượng tuyết còn lại. Nếu bạn có tùy chọn ổ đĩa bốn bánh, hãy bật nó lên. Tham gia về phía trước (hoặc tốc độ thấp nhất có thể), nhẹ nhàng nhấn ga và di chuyển về phía trước. Thậm chí một vài inch phía trước sẽ đủ. Sau đó bật lại và tắt từ từ. Lặp lại quy trình cho đến khi bạn có đủ độ bám để dọn xe.
   • Nếu lốp xe đang quay, ngay lập tức nhấc chân ga và dừng lại vì bạn sẽ chỉ đẩy sâu hơn.
   • Có một hành khách ra khỏi cửa sổ của tài xế để đẩy.
   • Đừng để bất cứ ai đứng ở phía sau xe để đẩy, vì chiếc xe có thể trượt trở lại và gây thương tích nghiêm trọng.
   • Nếu bạn không thoát ra được theo cách này, hãy tìm một cách khác để dọn xe của bạn. Nếu bạn có rác, muối hoặc cát, hãy trải đều xung quanh lốp trước hoặc sau tùy thuộc vào việc xe của bạn ở phía trước hay phía sau. Nếu đó là một ổ đĩa bốn bánh, hãy đặt nó xung quanh bốn lốp xe.
   • Nếu bạn không có bất kỳ vật liệu nào trong số này, hãy sử dụng thảm xe hơi, đá cuội nhỏ hoặc đá, nón thông, cành cây hoặc cành cây nhỏ để bám vào lốp xe.

5. 
   

   
   Chạy trốn nhanh chóng nếu bạn có thể. Nếu bão tuyết chỉ mới bắt đầu và bạn không thể dọn xe, hãy hỏi những người lái xe khác hoặc liên hệ với chính quyền, vì tình hình sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.Tuy nhiên, đừng quên rằng khoảng cách bị bóp méo bởi tuyết thổi: những gì bạn nghĩ ở gần có thể xa hơn nhiều. Chỉ nên để xe của bạn nếu bạn chắc chắn tìm thấy sự giúp đỡ và nếu tầm nhìn vẫn rõ ràng và không bị cản trở. Nếu không, bạn sẽ có nhiều khả năng sống sót sau cơn bão bằng cách sử dụng xe của bạn làm nơi trú ẩn.

Phần 3 Xây dựng nơi trú ẩn và sử dụng đúng cách

1. 
   

   
   Đừng từ bỏ chiếc xe của bạn. Nếu bạn không thể dọn xe, hãy giữ nguyên vị trí của bạn. Xe của bạn là vào thời điểm này nơi trú ẩn tốt nhất bạn có thể tìm thấy. Một người không thể sống sót trong nhiệt độ đóng băng trong hơn ba giờ mà không có nơi trú ẩn. Trừ khi có một ngôi nhà nơi bạn có thể trú ẩn gần đó hoặc giúp đỡ trong tầm mắt, đừng bỏ xe của bạn. Hãy nhớ rằng khoảng cách bị bóp méo bởi tuyết rơi và tuyết thổi. Ngoài ra, các lỗ mặt nạ tuyết, vật sắc nhọn và những thứ nguy hiểm khác sẽ khiến bạn gặp rủi ro rất lớn nếu bạn đi bộ giữa cơn bão.

2. 
   

   
   Thông báo cho chính quyền với điện thoại của bạn. Hầu hết mọi người ngày nay có một chiếc điện thoại mà họ luôn mang theo bên mình. Trước khi pin của bạn bị lỏng, hãy thử xác định chính xác nơi bạn đang sử dụng GPS của xe hơi hoặc điện thoại của bạn, gọi 112 và cho họ biết bạn đang bị kẹt ở đâu và ai đang ở trong xe. Ngoài ra hãy chắc chắn bao gồm các thông tin hữu ích khác như lượng nước và thực phẩm có sẵn, lượng nhiên liệu còn lại và nếu bất cứ ai trong xe bị vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
   • Nếu pin của bạn vẫn được sạc đủ, hãy gọi cho người mà bạn biết có thể không bị bão chặn. Người này có thể thông báo cho chính quyền và đảm bảo rằng bạn được giải cứu nếu cần thiết. Đừng quên nói cho anh ấy biết bạn đang ở đâu.
   • Tắt điện thoại của bạn khi bạn sử dụng xong để sử dụng phần còn lại của sạc trong trường hợp khẩn cấp.

3. 
   

   
   Ở lại trước những người cứu hộ. Trong trường hợp bão dữ dội, hầu hết mọi người không thể đi bất cứ nơi nào bằng ô tô và một số người chọn rời khỏi phương tiện của họ trong khi những người khác quyết định ở lại. Vì cứu hộ ủng hộ những người trong xe của họ, bạn phải báo cáo sự hiện diện của bạn trong xe của bạn. Mang giày cao không thấm nước qua quần và đội mũ, khăn quàng cổ, găng tay và áo khoác dày để bạn không bị ướt (mà bạn phải tránh bằng mọi giá). Độ ẩm kết hợp với nhiệt độ đóng băng sẽ nhanh chóng hạ thấp nhiệt độ cơ thể của bạn và khiến bạn có nguy cơ bị hạ thân nhiệt.
   • Gắn mảnh vải đỏ vào ăng-ten của xe hơi để giúp tìm bạn. Nếu bạn không có ăng-ten, hãy tìm một vị trí trên xe của bạn, nơi vải có thể trôi trong gió. Bạn cũng có thể gắn vải vào cửa của bạn ở phía mà việc cứu trợ có nhiều khả năng xảy ra.
   • Nếu bạn không có vải đỏ, hãy tìm thứ khác trong xe của bạn. Trợ giúp sẽ biết rằng đây là một dấu hiệu mà bạn cần giúp đỡ.
   • Nếu bạn bị mắc kẹt trong một khu vực bị cô lập, hãy viết một chữ "GIÚP" hoặc "SOS" rất lớn trong tuyết để cứu hộ máy bay trực thăng có thể nhìn thấy bạn từ trên không. Nếu bạn có những mảnh gỗ hoặc cành cây trên tay, hãy sử dụng chúng để viết. Bạn sẽ phải bắt đầu lại khi tuyết đã ngừng rơi.
   • Còi ở Morse để thực hiện một cuộc gọi đau khổ, nhưng CHỈ khi xe đang lái để bạn không hết pin. Trên sừng của bạn, thực hiện ba lần nhấn ngắn theo sau là ba lần nhấn dài sau đó ba lần nhấn ngắn và đợi 10 đến 15 giây trước khi bắt đầu lại.
   • Khi cơn bão đã dừng lại, hãy nâng mui xe của bạn để báo cho sự giải cứu rằng bạn cần giúp đỡ.
   • Hãy tỉnh táo lần lượt để bạn không bỏ lỡ cuộc giải cứu!

4. 
   

   
   Thường xuyên mở ống xả của bạn. Ngay cả khi ống xả của bạn đã được mở khi bạn cố gắng dọn xe, bạn vẫn phải khởi động lại thường xuyên nếu trời tiếp tục có tuyết và miễn là bạn có thể khởi động động cơ. Carbon monoxide có thể làm cho bạn bị bệnh hoặc giết chết bạn nếu bạn hít vào một lượng lớn, bất kể bạn tiếp xúc bao lâu. Các triệu chứng đầu tiên của ngộ độc là buồn nôn, đau đầu và cảm thấy chóng mặt.

5. 
   

   
   Sử dụng nhiên liệu của bạn một cách tiết kiệm. Thời gian chờ trong xe của bạn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như bạo lực của cơn bão, bạn đang ở đâu, tốc độ của đội cứu hộ và số người bị mắc kẹt trong cơn bão. Do đó, điều rất quan trọng là bạn sử dụng nhiên liệu của bạn một cách tiết kiệm. Nếu không có trợ giúp và bạn đang ở trong một khu vực bị cô lập, bạn sẽ cần nó rời đi khi cơn bão đã dịu xuống.
   • Nếu bể của bạn gần đầy, hãy khởi động xe của bạn mỗi giờ trong khoảng 10 phút. Mở một cửa sổ để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc carbon monoxide khi động cơ được phóng.
   • Nếu nguồn cung cấp nhiên liệu của bạn bị hạn chế, hãy khởi động xe chỉ một hoặc hai lần một ngày trong 10 phút để không làm cạn kiệt pin và để ngăn chặn các dòng nhiên liệu bị đóng băng. Tận hưởng sự ấm áp của mặt trời trong tình huống này và đừng khởi động xe cho đến tối. Điều này sẽ cho phép bạn ấm lên.

6. 
   

   
   Sử dụng năng lượng đúng cách. Bạn sẽ có một lượng năng lượng hạn chế và bạn sẽ phải sử dụng nó theo quy định theo ý của bạn. Nguồn năng lượng chính của bạn sẽ là nhiên liệu của chiếc xe của bạn. Nhiên liệu cũng cung cấp năng lượng cho đèn nội thất, đèn pha, đèn báo rẽ, v.v. và nếu bạn đã chuẩn bị đủ, bạn cũng sẽ cần đèn pin, diêm, nến, pin và radio. Để tránh lãng phí chúng, chỉ sử dụng một hoặc hai nguồn năng lượng tại một thời điểm. Ví dụ, không sử dụng đèn pin nếu bạn có một ngọn nến được thắp sáng để làm tan tuyết và lấy nước. Ngoài ra hãy chắc chắn tắt mọi thứ hoạt động với pin nếu bạn không cần chúng nữa.

Phần 4 Khởi động trong cơn bão.

1. 
   

   
   Che đậy. Để giữ ấm cơ thể, bạn nên che chắn bản thân càng nhiều càng tốt. Mỗi người lý tưởng nên có một lớp quần áo và vớ khô để mặc với áo khoác ấm, mũ, khăn quàng cổ và găng tay. Nếu đây không phải là trường hợp, hãy đặt vớ của bạn vào quần và tay áo trong găng tay của bạn nếu bạn có chúng. Điều này sẽ giảm thiểu mất nhiệt. Nếu bạn có một con dao hoặc dụng cụ khác như tuốc nơ vít, bút sắc hoặc một mảnh nhựa hoặc kim loại xé ra khỏi xe của bạn, hãy tháo vải ra khỏi ghế, sàn hoặc mái nhà của bạn và quấn mình vào bên trong để giữ ấm Cũng sử dụng như bạn có thể thảm sàn.
   • Vò nát thẻ, giấy tờ trong hộp găng tay, báo, khăn, khăn, đặt chúng dưới quần áo của bạn để cách ly bạn khỏi cái lạnh.
   • Sử dụng chăn len bạn đã lấy đi để sưởi ấm cho bạn.
   • Sử dụng máy sưởi tay một cách chiến lược. Đặt chúng trong găng tay của bạn và trong túi của bạn nếu cần thiết. Đặt chúng trong vớ của bạn, dưới mũ của bạn gần tai và như vậy.

2. 
   

   
   Chặn các không gian không sử dụng và cách ly các cửa sổ. Hãy nhớ rằng phương tiện của bạn là nhà của bạn và, giống như bạn cách nhiệt ngôi nhà của bạn khỏi cái lạnh và đóng cửa khi bạn bật ống khói, bạn cần giữ lạnh cho xe và thoát nhiệt. . Giảm không gian trống trong xe là điều đầu tiên cần làm. Ví dụ: nếu bạn có phạm vi bảo hiểm bổ sung và một chiếc SUV lớn, hãy dán băng keo phía sau ghế sau (từ mui xuống sàn) để lên án thân cây. Băng ghi nhật ký vào các cửa sổ để cách nhiệt chúng.
   • Nếu bạn không có chăn để lên án những không gian không sử dụng, hãy sử dụng tất cả các loại vải bạn có theo ý của bạn. Ví dụ, bạn có thể xé đệm ghế và đặt chúng ở những nơi cụ thể để giảm không gian trống trong xe.
   • Nếu bạn không có nhật ký để cách nhiệt các cửa sổ, hãy nhìn xung quanh. Bạn có tạp chí, khăn giấy, khăn ăn hoặc sổ ghi chép của con bạn không? Bạn thậm chí có thể sử dụng thảm sàn. Nếu bạn không có băng keo, bạn chắc chắn có băng keo, keo hoặc keo dán móng mà bạn có thể sử dụng thay thế.

3. 
   

   
   Hãy tìm sự ấm áp của con người. Nếu bạn không cô đơn, hãy biết rằng người bên cạnh bạn ngày càng nóng bỏng hơn bất kỳ đối tượng nào khác xung quanh bạn! Anh ấy hoặc cô ấy chắc chắn đang run rẩy như một chiếc lá, nhưng 36 hoặc 37 ° C ấm hơn hàng chục độ so với bất cứ thứ gì xung quanh bạn. Cùng nhau, đặc biệt là trong một không gian nhỏ, bạn có thể tăng lượng nhiệt trong xe bằng cách rúc vào nhau. Tạo một cái kén xung quanh bạn bằng cách sử dụng chăn, áo khoác và bất cứ thứ gì bạn có thể tìm thấy để giữ ấm.

4. 
   

   
   Nhận di chuyển. Cử chỉ kích thích lưu thông máu và lưu thông lần lượt tạo ra năng lượng cho phép bạn ấm lên. Trong thực tế, cơ thể bạn tạo ra nhiệt gấp 5 đến 10 lần khi di chuyển, nhưng trong tình huống này, đặc biệt là nếu bạn không có thức ăn để bổ sung cho cơ thể, các bài tập cường độ cao sẽ không thực tế và sai lầm. Bạn vẫn sẽ phải di chuyển một chút. Khi ngồi, hãy thực hiện các động tác tròn bằng tay và chân, uốn cong các ngón tay và ngón chân, và duỗi tay và chân.

Phần 5 Quản lý nhu cầu nước và thực phẩm

1. 
   

   
   Khẩu phần cung cấp nước và thực phẩm của bạn. Bạn cần uống khoảng 10 cl nước mỗi giờ để tránh mất nước. Nó tương đương với một tách cà phê nửa viên tiêu chuẩn hoặc một phần ba chai nước. Bạn cũng phải ăn một bữa ăn nhẹ nhỏ mỗi giờ để cung cấp năng lượng cho cơ thể và cho phép nó tạo ra nhiệt. Sử dụng đồng hồ của bạn, thay vì điện thoại của bạn hoặc xem xe của bạn được kết nối với pin, để giữ cho khái niệm về thời gian. Nếu bạn không có đồng hồ, hãy cố gắng biết thời gian bằng cách quan sát mặt trời di chuyển trên bầu trời.
   • Tránh chất caffeine và rượu. Cả hai đều tăng tốc tác hại của cảm lạnh đối với cơ thể của bạn ngay cả khi người này hay người kia dường như giúp bạn.
   • Mục tiêu của bạn là điều chỉnh càng lâu càng tốt nhiệt độ của cơ thể cũng như mức độ chất lỏng cơ thể và lượng đường trong máu. Bạn cũng phải cố gắng để làm cho các điều khoản của bạn kéo dài.

2. 
   

   
   Làm tan tuyết để lấy nước. Vì bạn có số lượng chai nước hạn chế hoặc đơn giản là không có nước, bạn sẽ cần làm tan tuyết. Tránh ăn tuyết trực tiếp ngay cả khi bạn rất khát. Tuyết có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể một cách nguy hiểm. Nếu bạn đã chuẩn bị, bạn phải có một hộp cà phê, diêm không thấm nước và một số nến. Để làm tan tuyết, hãy đổ một nửa hoặc hộp tuyết và thắp một vài que diêm hoặc nến để làm nóng nó. Không điền vào hộp đến vành.
   • Mở một cửa sổ trong khi bạn làm nóng hộp, bởi vì ngay cả nến nhỏ và diêm cũng có thể tạo ra carbon monoxide.
   • Nếu bạn không có những công cụ này, hãy nhìn xung quanh. Vật thể kim loại hoặc nhựa nào có thể được làm trống và sử dụng cho tuyết? Đây có thể là một túi nhựa được cung cấp bởi cửa hàng tạp hóa hoặc thậm chí hộp găng tay của bạn.
   • Khi khởi động động cơ của bạn, hướng cống của bạn đến tuyết để tan chảy. Nếu bạn hết nhiên liệu, hãy bỏ một lượng tuyết nhỏ vào hộp cà phê của bạn và đặt nó dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong một khu vực nóng của xe.

3. 
   

   
   Giữ nước đúng cách. Chai nước có thể được lưu trữ trong mát. Nếu bạn không có máy làm mát, nhưng bạn có chai, hãy bọc chúng trong chăn hoặc một số loại vật liệu khác để cách ly chúng khỏi cái lạnh. Tuyết mới tan có thể được đặt trong chai nước rỗng hoặc bất kỳ vật chứa nào khác bạn có trong tay. Nếu nước của bạn đóng băng, hãy đặt nó dưới ánh nắng mặt trời hoặc bên cạnh các vòi thông hơi khi bật máy sưởi. Bạn cũng có thể giữ nước trong một hộp kín và chôn 30 cm dưới tuyết. Ngay cả khi không khí trên mặt đất là băng giá, không khí bị mắc kẹt trong tuyết sẽ đóng vai trò là chất cách điện và ngăn nước đóng băng.

4. 
   

   
   Tìm thức ăn. Hãy nhớ rằng: bạn có thể sống sót ở nhiệt độ cực thấp mà không cần thức ăn trong hơn ba tuần miễn là bạn giữ nước và có một nơi để ở. Nó sẽ không vui, nhưng bạn sẽ không tồn tại hơn ba giờ trong nhiệt độ lạnh cóng. Đối với thực phẩm, kiểm tra kỹ xe của bạn cho các điều khoản mà bạn có thể đã quên. Đây có thể là một thanh dinh dưỡng cũ bị kẹt giữa các ghế hoặc các gói đường bị lãng quên trong túi của bạn trong một tuần.
   • Nếu bạn tìm thấy thứ gì đó, đừng ăn mọi thứ ngay lập tức ngay cả khi bạn rất đói. Nen chỉ ăn một lượng nhỏ một lúc và nhai chậm. Bạn sẽ cảm thấy như thể bạn đã ăn nhiều hơn.
   • Nếu bạn nghĩ rằng một trong những đồng đội của bạn đang bị hạ thân nhiệt và mất trí, hãy đề phòng thêm nếu anh ấy hoặc cô ấy cũng đói. Đừng để anh ta rời khỏi xe để tìm kiếm thức ăn.

Phần 6 Đánh giá các lựa chọn vào cuối cơn bão

1. 
   

   
   Đánh giá tình trạng của các con đường. Nếu bạn gặp khó khăn sau cơn bão, bạn sẽ phải đưa ra quyết định về thời điểm và cách rời đi. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào vị trí của bạn, thời gian bạn bị mắc kẹt và mức độ phù hợp với thể chất của bạn. Nếu bạn có radio crank hoặc bóng bán dẫn hoặc đủ nhiên liệu để nghe radio, hãy tìm hiểu về tình trạng của các con đường và liệu một số làn đường nhất định có bị chặn hay không.
   • Liên lạc với những người khác nếu bạn bị mắc kẹt trên một con đường bận rộn. Nếu điện thoại của bạn vẫn hoạt động, hãy gọi cho bạn bè hoặc người thân để được giúp đỡ và cho họ biết phải làm gì để tìm thấy bạn.

2. 
   

   
   Từ bỏ phương tiện của bạn. Nếu bạn đang ở trong thành phố hoặc trên một con đường đông đúc với các phương tiện khác bị chặn, bạn sẽ có nhiều khả năng được giải cứu hơn khi cơn bão đã lắng xuống. Trợ giúp sẽ giúp bạn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu có nhiều người bị tuyết giữ lại, có thể sẽ mất nhiều thời gian và bạn có thể không còn thời gian nữa. Nếu bạn quyết định rời khỏi xe để tìm nơi an toàn, hãy rời đi nếu có thể với người khác. Để lại một ghi chú trong xe của bạn cho biết nơi bạn sẽ đến và không thay đổi kế hoạch của bạn. Nhân viên cứu trợ hoặc người thân có thể tìm thấy bạn nếu họ tìm thấy chiếc xe của bạn trước. Mặc nhiều lớp quần áo và mang theo nhiều điều khoản nhất có thể mà không quá đông.
   • Nếu bạn có đủ nhiên liệu còn lại và bạn nghĩ rằng bạn có thể ra khỏi đường, hãy cố gắng đánh bật xe của bạn.
   • Nếu bạn chọn ở trong xe của mình, hãy đảm bảo rằng các dịch vụ khẩn cấp thấy rằng bạn đang ở trong xe.

3. 
   

   
   Chọn giữa ở lại hoặc rời đi nếu bạn đang ở một nơi cô lập. Thời tiết cực lạnh gây thêm áp lực lên tim và các hoạt động của người như xúc tuyết, đẩy xe hoặc kéo đường dài trên con đường phủ đầy tuyết làm tăng nguy cơ đau tim và làm tăng nguy cơ đau tim. vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn ở vùng sâu, có sức khỏe tương đối tốt và tin rằng bạn có đủ nhiên liệu để đến trạm xăng, khách sạn hoặc tòa nhà khác, hãy thử dọn xe của bạn. Nếu bạn không có đủ nhiên liệu, bạn sẽ cần phải đưa ra lựa chọn: ra ngoài làm việc hoặc làm mọi thứ bạn có thể nhìn thấy cho đội cứu hộ.
   • Nếu bạn ở lại, hãy vẽ lại SOS trong tuyết và đặt các nhánh trong mỗi chữ cái. Sử dụng đĩa CD hoặc phá vỡ một trong những tấm gương của bạn để thường xuyên quét đường chân trời. Bạn sẽ phản chiếu tia nắng mặt trời và giúp nhận ra tín hiệu của bạn.
   • Nếu bạn có thể thắp một ngọn lửa bây giờ khi tuyết đã ngừng rơi, hãy làm điều đó. Ngọn lửa sẽ hữu ích hơn vào ban đêm để sưởi ấm bạn và thu hút sự chú ý của những người cứu hộ tiềm năng.
   • Nếu bạn quyết định rời khỏi xe, hãy để lại một ghi chú cho biết nơi bạn sẽ đến và, một lần nữa, đừng thay đổi kế hoạch của bạn trên đường đi. Che chở bản thân, mang theo nhiều điều khoản nhất có thể và rời đi vào sáng sớm. Nhớ nghỉ ngơi thường xuyên, uống và ăn một cái gì đó.