Làm thế nào để thoát khỏi dây buộc tự nhiên ở phía sau

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Thực hiện theo quy trình chăm sóc da nói chung
• Phương pháp 2 Tạo bồn tắm kháng khuẩn tự chế
• Phương pháp 3 Chuẩn bị một phương pháp chống mụn trứng cá tự chế

Trong bài viết này: Thực hiện theo quy trình chăm sóc da nói chung Tạo một nhà tắm kháng khuẩn tự chế Chuẩn bị một phương pháp chống mụn trứng cá tự chế21 Tài liệu tham khảo

Lained là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất ở người lớn. Nó có thể ở dạng chấm đen hoặc trắng, mụn nhọt hoặc u nang hoặc nốt sần. Tất cả các loại mụn có thể xuất hiện ở lưng. Nhìn chung, viền lưng được hình thành khi một lượng lớn bã nhờn (dầu được sản xuất tự nhiên bởi da), mồ hôi, da chết và các yếu tố khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông quanh nang lông. Sự hiện diện của vi khuẩn trên da cũng có thể gây ra các tổn thương và gây phát ban nghiêm trọng hơn. Nếu bạn chỉ có một ít mụn trứng cá, bạn có thể điều trị tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, nếu mụn của bạn ở mức trung bình hoặc nghiêm trọng, bạn có thể cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

giai đoạn

Phương pháp 1 Thực hiện theo quy trình chăm sóc da nói chung

1. Hãy tắm hoặc tắm mỗi ngày. Mồ hôi, vi khuẩn trên da, da chết, v.v. làm tắc nghẽn tất cả các lỗ chân lông, dẫn đến lacne. Bạn có thể giảm nguy cơ bị mụn trứng cá bằng cách rửa mặt hàng ngày.
   • Ngoài ra, hãy tắm sau khi tập thể dục hoặc bất kỳ hoạt động nào khác khiến bạn đổ mồ hôi, vì mồ hôi góp phần làm mất đáng kể.

2. 
   

   
   Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ. Giống như bất kỳ sản phẩm nào khác mà bạn sử dụng để điều trị mụn trứng cá, hãy tìm một loại sữa rửa mặt không gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Các thương hiệu như Neutrogena, Bioderma hay Avene sản xuất các loại sữa rửa mặt mềm, không gây mụn. Bạn cũng có thể tìm thấy tương đương trong các thương hiệu cửa hàng. Hãy chắc chắn chọn một sản phẩm không chứa cồn vì cồn làm khô và làm hỏng da.
   • Bạn có thể làm sạch lưng bằng sản phẩm trị mụn dành cho da mặt được bán dưới dạng sữa rửa mặt. Nhiều sản phẩm như vậy có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy, có thể giúp kiểm soát lacne bằng cách loại bỏ hóa chất da chết và chết.
   • Luôn luôn làm theo hướng dẫn trong hướng dẫn sử dụng sản phẩm. Bạn sẽ không nhận được kết quả nhanh hơn hoặc hiệu quả hơn bằng cách lạm dụng một sản phẩm. Ngược lại, sử dụng quá mức có thể làm xấu đi tình trạng của các vùng da có vấn đề.
   • Trước tiên hãy thử các sản phẩm có nồng độ hoạt chất thấp để đảm bảo da bạn không quá nhạy cảm với hóa chất. Nếu sản phẩm không cho kết quả mong muốn và không gây kích ứng da, bạn có thể dùng thử sản phẩm có nồng độ cao hơn của benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy.

3. 
   

   
   
   
   Áp dụng sữa rửa mặt bằng ngón tay của bạn. Nhiều người nghĩ rằng bạn cần thoa sữa rửa mặt với dụng cụ tẩy tế bào chết, nhưng nó có thể chỉ gây kích ứng da hơn nữa. Nhẹ nhàng áp dụng sản phẩm bằng ngón tay của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng một bàn chải phía sau được phủ bằng khăn mềm để tiếp cận các phần của lưng khó tiếp cận.

4. 
   

   
   Tạo chuyển động tròn. Không chà xát da mạnh mẽ, nhưng mô tả các chuyển động tròn tinh tế để phân phối sữa rửa mặt trên lưng của bạn. Nếu bạn chà xát, bạn có thể đã lành lâu hơn và bạn có thể có sẹo lâu dài hơn. Nó cũng có thể làm hỏng da và vi khuẩn được giải phóng bởi các nút bạn cào có thể lây nhiễm sang các khu vực khác. Da bị tổn thương cũng dễ bị viền hơn.

5. 
   

   
   
   
   Để lại những chấm đen. Tránh gãi, đâm thủng hoặc chạm vào mụn đầu đen của bạn. Đừng để người khác chạm vào chúng. Điều này có thể gây phát ban và sẹo và tăng thời gian lành thương.

6. 
   

   
   Bảo vệ lưng của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không sử dụng giường phơi nắng. Mặt trời (cũng như giường phơi nắng) có thể làm hỏng da và da bị tổn thương dễ bị mụn tấn công hơn.
   • Các loại thuốc kháng sinh như ciprofloxacin, tetracycline, sulfamethoxazole hoặc trimethoprim, thuốc kháng histamine như diphenhydramine, các loại thuốc dùng để điều trị ung thư như fluorouracil, vinblastine hoặc dacarbazine, thuốc trợ tim Quinidine hoặc diltiazem, các thuốc chống viêm không steroid như naproxen và lisotretinoin (Accutane) hoặc lacitretin (Soriatane) đều làm cho da nhạy cảm hơn với tia UV, vì vậy nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy đặc biệt cẩn thận .

7. 
   

   
   Mặc quần áo cotton. Loại vải này cho phép mồ hôi bay hơi dễ dàng hơn và như đã đề cập ở trên, mồ hôi nặng có thể làm nặng thêm da. Mặc quần áo sạch mỗi ngày và sử dụng khăn bông để giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.
   • Hãy nhớ thay khăn trải giường thường xuyên để tránh ngủ trong mồ hôi khô cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.

8. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Nếu các phương pháp chăm sóc da bạn thử không hoạt động sau bốn tuần, hãy xem xét tư vấn bác sĩ da liễu.
   • Nếu mụn nhọt ở lưng của bạn lớn hơn đậu Hà Lan và hình thành sâu bên dưới da của bạn, có khả năng mụn trứng cá của bạn là nang hoặc nốt. Trong trường hợp này, bạn có thể cần một điều trị mạnh mẽ theo chỉ định của bác sĩ da liễu, bất kể phương pháp chăm sóc da của bạn. Mụn trứng cá hoặc mụn nang cũng là những người dễ để lại sẹo nhất.

Phương pháp 2 Tạo bồn tắm kháng khuẩn tự chế

1. 
   

   
   Mua tinh dầu. Nhiều loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng để chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn và các vi sinh vật khác có thể gây nhiễm trùng da và gây ra sự hình thành mụn nhọt.
   • Spearmint hoặc bạc hà có thể gây kích ứng da của một số người. Bắt đầu với một giọt dầu trên mỗi lít nước. Bạc hà và bạc hà chứa tinh dầu bạc hà, có đặc tính sát trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch.
   • Húng tây tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Nó cũng kích thích lưu thông máu bằng cách mở các mạch máu.
   • Calendula (hoặc cúc vạn thọ) tăng tốc độ chữa lành và có đặc tính kháng khuẩn.
   • Hoa oải hương làm dịu và có thể giúp làm giảm sự cô đơn hoặc trầm cảm. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn.
   • Dầu cây trà có thể gây kích ứng da của một số người, điều này có thể làm cho nó tồi tệ hơn, vì vậy hãy thử nó trước tiên trên một vùng da không có mụn.
   • Nếu bạn không có tinh dầu, bạn có thể thay thế một loại dầu bằng bốn hoặc năm muỗng canh của cây khô tương ứng với nó. Kết quả sẽ lộn xộn hơn, nhưng cũng hiệu quả.

2. 
   

   
   Kiểm tra độ nhạy cảm của bạn với các loại dầu. Những người khác nhau phản ứng khác nhau với các loại tinh dầu, vì vậy các chuyên gia khuyên nên thử bất kỳ loại dầu nào trên một vùng da nhỏ trước khi thêm vào bồn tắm. Pha loãng một giọt dầu trong 250 ml nước và nhúng một quả bóng bông. Vắt bông và thoa lên một vùng da nhỏ. Hãy chắc chắn kiểm tra tất cả các loại dầu riêng biệt, bởi vì nếu bạn trộn chúng, bạn sẽ không biết loại nào làm bạn khó chịu.

3. 
   

   
   Chạy tắm Đổ đầy nước vào bồn đến nhiệt độ mong muốn. Hãy chắc chắn rằng bồn tắm sạch sẽ trước khi làm đầy. Nước nóng sẽ không ảnh hưởng đến các tính chất của các loại tinh dầu mà bạn thêm vào, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có một bồn tắm nóng để được đẹp.

4. 
   

   
   Thêm tinh dầu. Nếu da bạn không phản ứng với các loại dầu bạn đã thử, hãy bắt đầu bằng cách thêm năm đến mười giọt dầu vào bồn đầy. Nếu số lượng này không có tác dụng đối với làn da của bạn, bạn có thể tăng lên mười đến hai mươi giọt.
   • Nếu bạn muốn làm cho phòng tắm có mùi hương này trở thành một liệu pháp xứng đáng với một spa, bạn thậm chí có thể thêm một ly muối biển vào nước.

5. 
   

   
   Ở trong nước trong hai mươi đến ba mươi phút. Các loại dầu (hoặc thực vật) phải có thời gian để hành động, vì vậy hãy ở trong bồn tắm trong hai mươi đến ba mươi phút.

6. 
   

   
   Rửa sạch. Rửa kỹ với nước sạch trước khi ra khỏi bồn tắm, đặc biệt nếu bạn đã đặt cây vào nước.

7. 
   

   
   Lau khô nhẹ nhàng. Thoa nhẹ nhàng lưng của bạn thay vì chà xát nó bằng khăn, vì bạn có thể gây kích ứng da bằng cách chà xát nó.

Phương pháp 3 Chuẩn bị một phương pháp chống mụn trứng cá tự chế

1. 
   

   
   Tập hợp các thành phần. Nếu bạn muốn chắc chắn về nội dung điều trị chống lại mụn trứng cá, bạn có thể tự làm phương thuốc cho thảo dược. Thảo dược làm se da giúp da săn chắc hơn trong khi thực vật có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn. Tinh dầu là dạng dễ sử dụng nhất, nhưng thảo dược dạng bột cũng hiệu quả không kém. Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này, bạn cần:
   • 5 muỗng mật ong (tốt nhất là mật ong manuka, nhưng bất kỳ mật ong nguyên chất nào cũng sẽ hoạt động, vì tất cả chúng đều có đặc tính làm se và kháng khuẩn;
   • 2 lòng trắng trứng (ngoài tính chất làm se của nó, lòng trắng trứng sẽ giúp làm dày hỗn hợp);
   • một muỗng nước cốt chanh (ngoài chất lượng làm se của nó, nó sẽ hoạt động như một chất làm trắng để làm cho mụn đầu đen ít nhìn thấy hơn);
   • một muỗng cà phê dầu bạc hà;
   • một muỗng cà phê dầu bạc hà;
   • một muỗng cà phê dầu oải hương;
   • một muỗng cà phê dầu húng tây;
   • một muỗng cà phê dầu calendula.

2. 
   

   
   Trộn tất cả các thành phần tốt. Bạn không cần trộn chúng theo bất kỳ thứ tự cụ thể nào, nhưng nếu bạn bắt đầu với chất lỏng nguyên chất, việc thêm các thành phần khác tiếp theo sẽ dễ dàng hơn.

3. 
   

   
   Rải hỗn hợp lên lưng. Bạn có thể cần yêu cầu sự giúp đỡ từ cha mẹ, vợ / chồng hoặc người mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn cũng có thể thoa hỗn hợp bằng tăm bông hoặc ngón tay để điều trị mụn nhọt.

4. 
   

   
   Để hỗn hợp khô trong mười lăm phút. Cây phải có thời gian để khô và tác động lên mụn trứng cá của bạn. Đợi 15 phút trước khi loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp bằng cách rửa sạch với nước ấm.
   • Nhớ lau khô người bằng cách thoa lên chứ không phải chà xát bản thân.

5. 
   

   
   Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn. "Không gây mụn" đơn giản là sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này sẽ được chỉ định trên nhãn kem dưỡng ẩm. Các thương hiệu như Neutrogena, Avène hay Bioderma đều cung cấp các loại kem dưỡng ẩm không gây mụn.
   • Nếu bạn muốn một lựa chọn tự nhiên, bạn cũng có thể tìm thấy các loại kem dưỡng ẩm hữu cơ không gây mụn.
   • Nếu bạn muốn làm cho mình một loại kem dưỡng ẩm, hãy thử một loại dầu không gây mụn như dầu gai dầu, dầu khoáng, xăng dầu, dầu cây rum hoặc dầu thầu dầu.

6. 
   

   
   Làm lạnh bất kỳ hỗn hợp còn lại. Bạn có thể sử dụng phương thuốc này hàng ngày. Làm lạnh hỗn hợp còn lại mỗi ngày, nhưng cho phép nó đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.

lời khuyên

• Nếu bạn bị rách da vừa hoặc nặng, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu. Lacné được coi là trung bình đến nặng khi có hơn hai mươi mụn đầu đen, mười lăm tổn thương viêm (mụn nhọt, u nang hoặc nốt sần) hoặc sự kết hợp của ít nhất ba mươi loại không hoàn hảo.