Làm thế nào để thoát khỏi một giáo phái

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 6:
  Những điều bạn cần biết trước khi ra ngoài
• Phần 2 của 6:
  Biến mất dần
• Phần 3 của 6:
  Nghỉ ngơi sạch sẽ
• Phần 4 của 6:
  Để tự cứu mình khỏi một cộng đồng khép kín
• Phần 5 của 6:
  Bị cấm từ phong trào
• Phần 6 của 6:
  Làm gì tiếp theo

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

Bạn nhận ra rằng nhóm bạn tham gia thực sự là một giáo phái phá hoại. Nó có thể đã đọc những cuốn sách như của Steven Hassan, cho bạn biết về nhóm của bạn trên Internet hoặc lắng nghe bản năng của bạn. Xin chúc mừng! Bạn đã đạt được một cột mốc quan trọng và sắp lấy lại tự do để suy nghĩ. Bây giờ bạn phải thực hiện một bước quyết định khác theo hướng này và đó là lối ra của bạn khỏi nhóm. Bạn chắc chắn đã được truyền dạy trong nhiều năm và nhiều nỗi ám ảnh và các mối đe dọa của chứng đau lưng có thể vẫn đang giữ bạn lại. Đừng hoảng sợ! Bạn có thể rời khỏi nhóm trong khi giảm thiểu hậu quả của quyết định của mình bằng cách lên kế hoạch cẩn thận cho "lần vượt ngục" của chính bạn. Hãy nhớ rằng không có sửa chữa nhanh chóng và sẽ luôn có một hoặc nhiều hy sinh để thực hiện, nhưng với một chiến lược nhỏ và rất nhiều kiên nhẫn, bạn có thể thiết lập giai đoạn để xây dựng lại cuộc sống của bạn trong điều kiện tốt.

giai đoạn

Phần 1 của 6:
Những điều bạn cần biết trước khi ra ngoài

1. 
   

   
   1 Hiểu được trong và ngoài lối ra của bạn. Mỗi nhóm có chính sách riêng, nhưng nói chung thoát khỏi một giáo phái phá hoại có nghĩa là mất bạn bè, gia đình, công việc, nhà ở, v.v. Điều quan trọng là phải suy nghĩ cẩn thận về hậu quả của quyết định của bạn, nhưng điều này không ngăn cản bạn đặt ra cho mình mục tiêu rời khỏi nhóm. Đừng đầu hàng trước áp lực và các mối đe dọa, nhưng hãy cho bản thân thời gian để lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn.
2. 2 Đọc và nghe lời chứng thực từ các thành viên trong quá khứ. Nhiều người không có kinh nghiệm thoát môn phái nghĩ mình là chuyên gia. Trong thực tế, lời khuyên tốt nhất về chủ đề này, bạn sẽ tìm thấy từ các thành viên cũ của giáo phái của bạn. YouTube là một mỏ vàng thực sự. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không rơi vào ách của một đạo sư mới hoặc trong một mối quan hệ độc hại. Hãy nhớ rằng bạn vẫn dễ bị tổn thương, bạn có thể cần nhiều năm để xây dựng lại hoàn toàn.
3. 3 Tạo một mạng lưới bên ngoài. Điều quan trọng là tạo một mạng bên ngoài nhóm của bạn. Mạng này có thể được tạo thành từ các thành viên trong gia đình bạn không thuộc giáo phái, nhưng là người hiểu vấn đề, đồng nghiệp, bạn ảo trên Internet, thành viên của một câu lạc bộ thể thao, cựu thành viên của giáo phái, v.v.
   • Liên hệ các hiệp hội đấu tranh chống lại giáo phái, ví dụ Adfi của bộ phận của bạn. Các thành viên giáo phái trước đây không phải là "satan" vì nhóm của bạn chắc chắn muốn bạn tin tưởng. Họ là những người như bạn và tôi với kinh nghiệm và đặc biệt là rất nhiều kinh nghiệm và lời khuyên để giúp bạn trong điều kiện tốt nhất.
   • Nếu bạn sống trong một cộng đồng bị kiểm soát, hãy cố gắng kín đáo lấy một chiếc điện thoại có truy cập internet để gặp gỡ hầu như các thành viên cũ của giáo phái.
4. 4 Thiết lập chiến lược thoát của bạn. Bạn có cảm thấy sẵn sàng để đi ra ngoài? Đã đến lúc xác định chiến lược thoát hiểm của bạn. Có ba phương pháp chính, để thích ứng hoặc kết hợp theo nhu cầu của bạn. quảng cáo

Phần 2 của 6:
Biến mất dần

Phương pháp đầu tiên là dần dần biến mất khỏi hiện trường, có lẽ phức tạp hơn trong các nhóm kín. Ý tưởng là dần dần rút khỏi cuộc sống của nhóm để không khơi dậy sự nghi ngờ.

1. 1Giảm hoạt động từ cửa đến cửa hoặc gây quỹ của bạn.
2. 2 Giảm sự tham gia của bạn trong các cuộc họp nhóm và hội thảo. Tiếp tục cho đến khi bạn ngừng đi tất cả.
3. 3Ngừng đọc các tài liệu được xuất bản bởi nhóm.
4. 4Tránh tụ tập giải trí với các thành viên trong nhóm.
5. 5Không trả lời các cuộc gọi từ "người lớn tuổi", các bậc thầy, lãnh đạo, v.v.
6. 6 Tìm một cái cớ tốt. Tìm lý do để chậm lại nếu bạn có câu hỏi, chẳng hạn như trầm cảm, có thể được một số nhóm xem là một dạng của sự yếu đuối về tinh thần hoặc các vấn đề gia đình.
   • Phương pháp này có thể mất vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn phải rất cẩn thận, không bao giờ thể hiện sự suy giảm lợi ích hoặc tâm linh và không công khai tham gia vào các hoạt động bị cấm bởi nhóm, ví dụ: Giáng sinh, thể thao đồng đội, v.v.) trong giai đoạn này và không để nó lơ lửng. nghi ngờ về lòng trung thành của bạn với nhóm.
   • Sau một vài tháng hoặc nhiều năm, bạn có thể bị nhóm lãng quên và cuối cùng bạn có thể dẫn dắt cuộc sống của bạn như bạn làm. Nhưng hãy cẩn thận, kinh nghiệm cho thấy nó không phải lúc nào cũng đơn giản.
7. 7 Cưỡng lại. Các nhà lãnh đạo, cựu sinh viên hoặc cố vấn có thể đang cố gắng kéo bạn ra khỏi mũi. Đôi khi bạn phải chờ đợi các cuộc gọi điện thoại liên tục, các cuộc viếng thăm ngẫu hứng, các lời mời họp để nhận cổ phiếu và giúp bạn. Luôn từ chối bằng cách tìm những lời bào chữa thực tế, luôn tránh nói dối. Bạn có thể lấy một số từ hoặc một số chú ý như những dấu ấn chân thành của tình yêu anh em và điều này có thể đúng ở một mức độ nhất định. Nhưng hãy giữ và nhớ những gì đã khiến bạn lên kế hoạch.
   • Vào cuối ngày, một số gia đình hoặc bạn bè của bạn trong nhóm cũng có thể khiến bạn chịu áp lực ngày càng tăng để thừa nhận những gì bạn thực sự nghĩ về giáo phái sắp giúp đỡ bạn. Một lần nữa, đừng bỏ cuộc. Nếu áp lực trở nên quá lớn, có lẽ đã đến lúc chuyển sang phương pháp thứ hai.
   quảng cáo

Phần 3 của 6:
Nghỉ ngơi sạch sẽ

Một phương pháp khác một lần nữa phụ thuộc vào các chính sách của phong trào là phá vỡ mạng lưới thông qua việc từ chức hoặc rút tiền tự nguyện. Đó là một hành động tương đối "bạo lực" có thể có tác động nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn. Trong hầu hết các giáo phái phá hoại, rời khỏi nhóm có nghĩa là trở thành một tông đồ và một kẻ phản bội và có thể có nghĩa là mất tất cả liên lạc với gia đình và bạn bè của một người trong nhóm (được gọi là mất chủ nghĩa). Lostracism thường được các nhóm trình bày như một kỷ luật tình yêu công bằng và đầy đủ hoặc như một cách thúc đẩy người bất đồng chính kiến ​​trở về với đàn chiên, nhưng nó chủ yếu là một phương thức tống tiền tình cảm. Gia đình và bạn bè trong nhóm đau khổ, và người rời nhóm cũng vậy. Lợi ích chính của phương pháp này là sự an tâm sau khi nộp thư từ chức và có thể xây dựng lại cuộc sống của bạn trực tiếp mà không sợ bị phát hiện.

1. 1 Gửi thư. Một lá thư tự nguyện rút hoặc từ chức của một giáo phái có thể đơn giản. Không cần phải đi vào chi tiết quyết định của bạn. Hãy hài lòng với mức tối thiểu bằng cách nêu rõ rằng bạn không muốn có thêm bất kỳ liên hệ nào với các nhà lãnh đạo của nhóm và bạn không còn muốn được liên kết dưới bất kỳ hình thức nào. Bàn giao cho các quan chức địa phương hoặc bàn giao cho trụ sở chính của nhóm.
2. 2 Yêu cầu quyền truy cập vào các tài liệu về bạn mà nhóm sở hữu. Bạn sẽ tìm thấy các mô hình thư truy cập vào thông tin trên https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Một số nhóm giữ thông tin viết tay từ các quan chức. Thật không may, bạn sẽ không thể truy cập nó.
3. 3 Hãy trung thực với những người thân yêu của bạn và giải thích cho họ quyết định của bạn. Bạn có thể ngạc nhiên ở vị trí của một số.
4. 4 Liên lạc với cảnh sát. Trong trường hợp áp lực hoặc đe dọa của các thành viên trong nhóm, đừng ngần ngại liên hệ với cảnh sát hoặc hiến binh. quảng cáo

Phần 4 của 6:
Để tự cứu mình khỏi một cộng đồng khép kín

Nếu bạn sống trong một cộng đồng bị kiểm soát, bạn sẽ cần lập kế hoạch trốn thoát.

1. 1 Có người tin cậy bên ngoài. Hãy chắc chắn rằng bạn có một mạng lưới nhận thức về quyết định của bạn. Hãy cảnh giác với những kẻ phản bội tiềm năng, chỉ tin tưởng những người thân không có kết nối với cộng đồng.
2. 2 Đừng để bất cứ điều gì hiển thị cho đến giây phút cuối cùng. Sự nghi ngờ nhỏ nhất có thể làm bạn nản lòng. Tiếp tục các hoạt động thông thường của bạn.
3. 3Đừng để lại bất kỳ hồ sơ bằng văn bản của kế hoạch của bạn.
4. 4 Chuẩn bị kinh doanh của bạn. Chỉ mang theo những gì bạn thực sự cần.
5. 5 Chọn đúng thời điểm. Xác định thời gian lý tưởng để rời khỏi cộng đồng. Nó có thể là sự vắng mặt của các nhà lãnh đạo, một hoạt động bên ngoài cộng đồng, một chuyến thăm gia đình, v.v.
6. 6Nếu cộng đồng bị cô lập, hãy đảm bảo taxi hoặc bạn bè đón bạn cách cộng đồng vài chục hoặc hàng trăm mét.
7. 7 Liên lạc với cảnh sát. Nếu cần thiết, hãy liên hệ với cảnh sát hoặc hiến binh nếu bạn không tuân theo ý muốn của bạn và bạn có quyền truy cập vào điện thoại.
8. 8 Tự bảo vệ mình. Đừng làm bất cứ điều gì khiến tính toàn vẹn về thể chất của bạn hoặc của các nạn nhân khác của giáo phái gặp nguy hiểm. quảng cáo

Phần 5 của 6:
Bị cấm từ phong trào

Phương pháp thứ ba là loại trừ khỏi phong trào.

1. 1 Xác định một giáo phái bị cấm mà bạn sẵn sàng dũng cảm. Nó có thể là một giới tính bị cấm, tiệc tùng, tham gia vào một dịch vụ tôn giáo, hút thuốc hoặc uống rượu ở nơi công cộng, vv, trong khi vẫn còn trong tính hợp pháp!
2. 2Hãy chắc chắn rằng có những nhân chứng thuộc nhóm để thấy bạn thực hành nó.
3. 3 Hãy để từ đi và kiên nhẫn chờ đợi. Bạn sẽ nhận được một sự kết án với một ủy ban kỷ luật (mà bạn không thể tham dự nếu bạn không muốn) hoặc thông báo về việc trục xuất của bạn từ giáo phái.
   • Đây là một phương pháp tương đối bạo lực ở chỗ nếu nhóm của bạn thực hành mất chủ nghĩa của các thành viên cũ, bạn có nguy cơ mất trực tiếp gia đình và bạn bè. Hơn nữa, được đặt vào vị trí "tội nhân", bạn sẽ mãi mãi được coi là như vậy bởi các thành viên của nhóm. Nó cũng có thể đồng nghĩa với sự vi phạm các giá trị và nguyên tắc của bạn.
   quảng cáo

Phần 6 của 6:
Làm gì tiếp theo

1. 1 Sống! Bây giờ bạn đã ra khỏi giáo phái. Sử dụng danh sách này để chăm sóc bản thân và nhu cầu của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng kim tự tháp của Maslow và làm việc từ dưới cùng của kim tự tháp lên, đảm bảo tất cả các nhu cầu của bạn đều được đáp ứng.
2. 2 Hãy suy nghĩ về nhà ở và thu nhập của bạn. Nếu bạn cần nhà ở khẩn cấp, liên hệ với CCAS (Trung tâm hành động xã hội thành phố) của thành phố của bạn. Hỗ trợ xã hội từ dịch vụ này cũng sẽ hướng dẫn bạn hỗ trợ một lần và giúp bạn điền vào tệp RSA hoặc đơn xin nhân sự khi cần. Cô ấy cũng có thể giúp bạn trong các thủ tục hành chính khác.
   • Không có gì phải xấu hổ về tình huống của bạn. Bạn vừa chiến thắng trong một cuộc chiến dài chống lại một nhóm phá hoại!
3. 3 Chăm sóc sức khỏe của bạn. Gặp bác sĩ để kiểm tra. Trong nhiều nhóm, thiếu thốn đáng kể (thức ăn, giấc ngủ) là một phần của chế độ đủ điều kiện tâm lý và sức khỏe của bạn sẽ phải chịu đựng.
4. 4 Coi chừng rối loạn tâm lý. Đó là bình thường để thử nghiệm các vấn đề tâm lý bằng cách đi ra từ một giáo phái phá hoại. Nó bao gồm từ trầm cảm đến sợ hãi, đến một loại rối loạn tâm thần, các cuộc tấn công hoảng loạn, hiện tượng "nổi", giữ cùng niềm tin và ám ảnh, hoặc mong muốn trở lại nhóm (đọc Margaret Ca sĩ: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Tới CMP. CMP (Center médicopsychologique) của thị trấn của bạn cung cấp tư vấn miễn phí với một nhà tâm lý học. Nhiều nhóm thấm nhuần các thành viên của họ ám ảnh các chuyên gia sức khỏe tâm thần.Đừng ngại tham khảo ý kiến, họ là những chuyên gia chỉ tìm cách giúp bạn.
   • Trong trường hợp có ý tưởng khẩn cấp và tự tử, liên hệ với các hiệp hội như SOS Amitié, nơi đề xuất một cuộc trò chuyện trực tuyến.
6. 6 Tìm một công việc. Liên hệ với trung tâm việc làm của bạn. Lòng tự trọng của bạn có thể thấp và bạn có thể thấy khó khăn khi tham gia vào thị trường việc làm. Nói chuyện thẳng thắn với cố vấn của bạn. Có những lợi ích giúp bạn lấy lại sự tự tin, hiểu được các mã thị trường lao động, tạo CV, chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn xin việc ... Tại sao không đánh giá kỹ năng? Nó cũng có thể là cơ hội để thực hiện công việc mơ ước của bạn. Trung tâm việc làm có thể giúp bạn tài trợ đào tạo.
7. 7 Tiếp tục phát triển tư duy phê phán của bạn. Không bao giờ quên việc trở thành nạn nhân của giáo phái dễ dàng như thế nào! Đối đầu với những ý tưởng không phải của bạn bằng cách đọc sách, xem các cuộc tranh luận, trò chuyện với bạn bè, v.v. Nghiền nát tâm trí của bạn! Đọc về các kỹ thuật thao túng, như cuốn sách "Ảnh hưởng và thao túng" của Robert Cialdini.
8. 8 Xây dựng lại một tâm linh lành mạnh. Như đã nói, đừng ném em bé bằng nước tắm. Bây giờ bạn đã biết cách xác định các kỹ thuật thao túng thường được sử dụng bởi các giáo phái phá hoại, bạn có thể tiếp cận tâm linh của mình một cách bình tĩnh hơn. Nếu bạn là một phần của giáo phái Kinh Thánh, tại sao không liên hệ với các nhà thờ được thành lập để biết cách tiếp cận của họ? quảng cáo

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"