Làm thế nào để thoát khỏi hơi thở buổi sáng tồi tệ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Vệ sinh răng miệng tốt
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Có 21 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Không bao giờ dễ chịu khi thức dậy với hơi thở hôi. Lhalitosis, hôi miệng dưới tên khoa học của nó, thường là do sản xuất nước bọt giảm mạnh trong giờ ngủ, sau đó làm cho miệng trở thành môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Bất cứ ai trong một lúc nào đó trong cuộc sống của họ cũng bị ảnh hưởng bởi vấn đề này, và không ai có thể hy vọng thức dậy vào buổi sáng với một hơi thở hoàn toàn trong lành. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về vệ sinh răng miệng và một số cách ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn lấy lại hơi thở bình thường khi ra khỏi giường sau một giấc ngủ dài.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Vệ sinh răng miệng tốt

1. 5 Hãy tính đến lượng thuốc của bạn. Một số loại thuốc, chẳng hạn như insulin, có xu hướng tạo ra mùi hôi miệng trực tiếp, trong khi những loại khác, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, gây khô miệng thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về tác dụng phụ của một số loại thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. quảng cáo

lời khuyên

• Vì hôi miệng phần lớn là do khô miệng, nếu bạn thức dậy vào ban đêm, hãy tận dụng nó để uống một chút nước.
• Các vấn đề về ngáy và hôi miệng thường liên quan. Khi bạn ngáy, bạn thở bằng miệng, sau đó khô nhanh hơn.
• Xerostomia, một tình trạng khô miệng, có thể là nguyên nhân của hơi thở buổi sáng xấu. Nó có thể được gây ra bằng cách thở bằng miệng hoặc thiếu hydrat hóa, hoặc do trục trặc của tuyến nước bọt hoặc các mô liên kết của miệng (hội chứng Sjogren).

quảng cáo

cảnh báo

• Trẻ em thường ngủ nhiều hơn người lớn và thường gặp vấn đề về hôi miệng. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác của bệnh của con bạn thường gây ra các vấn đề về hôi miệng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa, người có thể cho bạn biết chính xác những gì con bạn đang mắc phải. Lozen viêm thường gây ra vấn đề dhaleine.
  Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"