Làm thế nào để biết khi nào nên phá vỡ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 4:
  Nhận thức được cảm xúc của bạn
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 38 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải thiện theo thời gian.

Nếu bạn đang ở trang này, có lẽ bạn có nghi ngờ về mối quan hệ của mình. Đặt câu hỏi và đặt câu hỏi cho bản thân là hoàn toàn lành mạnh trong một mối quan hệ, nhưng làm thế nào để bạn biết khi nào những sự thiếu quyết đoán này thực sự là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc phải chia tay? Kết thúc một mối quan hệ không bao giờ là dễ dàng, ngay cả khi bạn biết đó là điều nên làm. Để bắt đầu, bạn cần chắc chắn rằng đó thực sự là quyết định đúng đắn để xem liệu các tín hiệu báo động này có áp dụng cho bạn hay không.

giai đoạn

Phần 1 của 4:
Nhận thức được cảm xúc của bạn

1. 3 Xem mối quan hệ của bạn có đáng để tiết kiệm không. Sau khi dành thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ của bạn, để tìm hiểu xem đã đến lúc kết thúc nó chưa, thì có lẽ bạn đã tìm thấy các dấu hiệu và hiểu thêm nếu mối quan hệ của bạn phù hợp với bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn nên chiến đấu để ở lại với đối tác của mình, ngay cả khi nó liên quan đến những thay đổi mạnh mẽ.
   • Bạn chia sẻ cùng một giá trị, cùng một niềm tin, đặc biệt là các giá trị tinh thần và đạo đức.
   • Bạn vẫn tin tưởng lẫn nhau. Bạn biết rằng đối tác của bạn đứng về phía bạn và biết rằng anh ấy sẽ làm việc với bạn vì mối quan hệ của bạn.
   • Một đường chuyền xấu đã xảy ra đột ngột, mà không cho bạn thời gian để chuẩn bị. Các vấn đề về sức khỏe, chấn thương, vấn đề tài chính, sự trở lại của một cơn nghiện, trầm cảm có thể biểu hiện ngay lập tức và làm cho bức tranh trở nên rất tối. Hãy cho mình một chút thời gian, để sương mù tan đi và làm bạn với nhau cho đến khi tình hình được cải thiện.
   • Bạn bị cuốn vào một chu kỳ phản ứng tiêu cực, trong đó các hành vi tiêu cực kích hoạt các hành vi tiêu cực khác. Phá vỡ vòng tròn này bằng cách lấy lại quyền kiểm soát các phản ứng của bạn, đề xuất một hiệp ước hòa bình và cho đối tác của bạn thời gian để quản lý sự tiêu cực của chính mình.
   • Bạn có xu hướng từ chối cam kết từ vấn đề đầu tiên. Dành thời gian để bình tĩnh và làm việc trở thành bạn bè một lần nữa. Hãy cam kết trở thành bạn bè, nhớ những gì bạn yêu thích ở người bạn đời và hành động như thể mối quan hệ này quan trọng với bạn. Nó sẽ tốt cho bạn để xem nếu bạn có thể đối phó với bất kỳ vấn đề, không có vấn đề gì.
   • Bạn đã di chuyển chậm và đột nhiên phát hiện ra rằng bạn đang sống với một người lạ. Điều này thường là do sơ suất, vì vậy hãy làm việc với nó: nói chuyện, lắng nghe, dành thời gian cho nhau và xem bạn có khám phá lại tình yêu của mình không.
   quảng cáo

lời khuyên

• Hỏi bạn bè hoặc gia đình thân thiết. Xem quan điểm của họ là gì về mối quan hệ của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng quyết định là của bạn hoàn toàn.
• Viết chúng vì và chống lại của mối quan hệ này. Nếu có nhiều tiêu cực hơn tích cực, mối quan hệ nên kết thúc.
• Cho dù bạn đang ở điểm khởi đầu của giờ nghỉ hay người kia chủ động, hãy tiếp tục. Đừng khóc, đừng để mọi người thấy nước mắt bạn tuôn rơi, bạn sẽ có vẻ yếu đuối trước công chúng. Nếu đối tác của bạn rời bỏ bạn vì bạn không đáp ứng được kỳ vọng của anh ấy và bạn liên tục chiến đấu để cố gắng trở nên hoàn hảo cho anh ấy, hãy dừng lại. Cảm ơn anh ấy đã cho phép bạn nhận ra rằng bạn cần tập trung vào chính mình. Hãy nghe những đánh giá tích cực của anh ấy và tiếp tục, chỉ giữ lại những kỷ niệm đẹp.

Quảng cáo Lấy từ "https://www..com/index.php?title=save-when-rocking&oldid=241170"