Cách nhận biết sự thiếu tự tin

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Sobserver
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak là một nhà tư vấn tâm lý, được cấp phép tại Chicago. Ông tốt nghiệp Trường Tâm lý học Chuyên nghiệp Hoa Kỳ năm 2011.

Có 28 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Một yếu tố thiết yếu của sự tồn tại là để hiểu các động lực ảnh hưởng đến hành vi của bạn cũng như của người khác. Con người phải chịu đựng những điều không chắc chắn (nghi ngờ bản thân, thiếu tự tin hoặc đảm bảo), điều này có tác động rất lớn đến hành vi. Khả năng nhận ra sự không chắc chắn của bạn và của những người khác cuối cùng sẽ có lợi cho bạn cũng như trong các tình huống và mối quan hệ khác nhau. Nhận ra vấn đề là bước đầu tiên trong việc tạo ra sự thay đổi.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Sobserver

1. 5 Phân tích mối quan hệ công việc. Những điều không chắc chắn ở nơi làm việc có thể phá vỡ động lực của bạn. Bạn nên đề phòng khi cấp trên quấy rối bạn và buộc bạn phải tuân thủ các quy tắc của anh ta. Xác định sự không chắc chắn của đồng nghiệp sẽ khiến bạn không gặp nguy hiểm. Mục tiêu là để biết những điều không chắc chắn này để bạn có thể tránh các cuộc thảo luận và hành động có thể kích động và làm cho chúng thêm trầm trọng.
   • Một người làm việc với bạn sẽ không nhất thiết phải nói với bạn bất cứ điều gì vì họ không chắc chắn về công việc của họ. Thay vì đối đầu với cô ấy, hãy tìm hiểu thêm về những gì đang diễn ra. Nói chuyện với cấp trên nếu tình hình trở nên vô cùng khó khăn và đe dọa công việc của bạn. Tôn trọng các mệnh lệnh được đưa ra và hỏi làm thế nào để xử lý tình huống.
   • Bạn có thể làm việc cho một công ty trực tuyến và không bao giờ gặp trực tiếp các đồng nghiệp của mình. Điều này khiến bạn có những phương tiện rất hạn chế để phát triển mối quan hệ cũng như bầu không khí tin tưởng theo thời gian. Để chống lại những điều không chắc chắn này, bạn nên tạo ra một công việc tuyệt vời và để điều đó nói thay cho bạn. Tập trung vào phát triển bảo hiểm của bạn thông qua các phương pháp như hoạt động thể chất, tình nguyện hoặc tham dự một hiệp hội cung cấp các hoạt động nhóm.
   quảng cáo

lời khuyên

• Những bất ổn có thể được khắc phục bằng cách hành động để đối phó với nỗi sợ hãi và tham gia vào các hoạt động thúc đẩy hành vi được đảm bảo hơn.
• Không có hại trong việc bày tỏ sự nghi ngờ của bạn với một người bạn đáng tin cậy hoặc một thành viên gia đình. Điều này loại bỏ bí mật của vấn đề, đưa bạn đến gần hơn với một hành vi tốt hơn.
• Hãy nhạy cảm với sự không chắc chắn của người khác. Đừng thu hút sự chú ý đến sự không chắc chắn của một người, bởi vì nó có thể làm anh ta xấu hổ.
• Có cảm tình với người khác và đối xử với họ như bạn muốn được đối xử quá.
• Nhiều sự không chắc chắn cuối cùng đã được khắc phục theo thời gian bằng cách sử dụng cho tất cả các loại tình huống. Thực hành làm cho mọi thứ dễ dàng hơn.
• Không bao giờ là quá muộn để nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần nếu sự không chắc chắn của bạn ngăn cản bạn sống theo cách bạn muốn.
• Không dễ để thay đổi, nhưng có thể nếu bạn sẵn sàng nỗ lực tìm cách đối mặt với vấn đề của mình.

quảng cáo

cảnh báo

• Bạn có thể dành thời gian để xin lỗi, hoặc tệ hơn nữa, trả giá cao cho hành vi xấu của bạn nếu bạn bị choáng ngợp bởi sự không chắc chắn của bạn. Dừng lại trước khi hành động xấu đối với người khác.
• Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chính quyền nếu bạn là nạn nhân của lạm dụng thể chất hoặc tâm lý do sự không chắc chắn của người khác.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safe-brand-in-sold&oldid=220547"