Làm thế nào để ném bowling tốt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Cải thiện cú ném của bạn
• Phần 2 Tăng cường chiến thắng
• Phần 3 Sử dụng các kỹ thuật khác nhau

Bowling là một trò chơi, một môn thể thao, một cuộc thi, tùy thuộc vào mức độ quan trọng của bạn đối với anh ấy. Dù bạn vô cùng với bowling, bạn sẽ muốn cải thiện kỹ thuật của mình và tăng điểm. Tất nhiên, luyện tập thường xuyên là bước đầu tiên để đạt được điều này. Tuy nhiên, điều đó sẽ không đủ. Bạn sẽ phải học cách tạo hiệu ứng trong những cú ném của mình, điều chỉnh kỹ thuật của bạn theo vị trí của bowling. Mọi người thường không chú ý, nhưng có những mũi tên nhỏ trên đường đua là những cột mốc rất hữu ích. Bằng cách học các kỹ thuật và mẹo chơi bowling, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện điểm số của mình.

giai đoạn

Phần 1 Cải thiện cú ném của bạn

1. 
   

   
   Chọn quả bóng bowling của bạn. Bóng là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn phải chọn. Nó sẽ khác nhau cho mỗi người. Tùy thuộc vào trọng lượng, kích thước và cá nhân của nó, mỗi loại sẽ không phản ứng giống nhau trên đường đua. Bạn sẽ cần phải chọn một quả bóng mà bạn có thể cầm trong tay một cách dễ dàng để đẩy nó với hiệu ứng và tốc độ bạn muốn. Lý tưởng là mua bóng của bạn, thay vì thuê nó hoặc mượn nó, vì điều này sẽ cho phép bạn làm quen và do đó, tiến bộ dễ dàng hơn.
   • Một quả bóng cho một người đàn ông thường nặng hơn 6 kg một chút và đối với một phụ nữ hoặc đàn ông nhỏ hơn 500 g. Đối với trẻ em, một quả bóng nặng khoảng 5 kg là tốt để bắt đầu.
   • Đặt ngón tay của bạn vào các lỗ được cung cấp trên quả bóng để giữ nó trong tay của bạn. Đừng cố gắng co các cơ ngón tay và ngón tay cái của bạn, chỉ cần một chút áp lực là đủ để giữ cho nó tốt.
   • Biết rằng các quả bóng có xếp hạng khác nhau "RG Radius" và "Flare Potential". Theo các tỷ lệ cược này, quả bóng sẽ đi thẳng hoặc có thể nhận ra một đường cong. Giá trị của các kích thước càng cao, quả bóng càng có thể tạo ra một quỹ đạo đường cong. Với thông tin này và tùy thuộc vào cách bạn ném bóng, hãy chọn bóng của bạn và mua nó.

2. 
   

   
   
   
   Chọn giày. Giày bowling trông giống như giày bình thường. Bạn sẽ phải chăm sóc nó như đôi giày hàng ngày của bạn. Nếu bạn có thể, hãy mua một cặp, nó luôn tốt hơn so với thuê. Đế ngoài của giày trơn và thoải mái như giày thông thường. Hãy nhớ mang một đôi giày nhiều hơn một nửa so với giày hàng ngày của bạn. Bạn sẽ tốt hơn và nó sẽ giúp dễ dàng thực hiện những bức ảnh đẹp.

3. 
   

   
   Có một vị trí thể thao. Tư thế và vị trí của bạn là rất quan trọng. Đặt ngón tay của bạn trong ba lỗ trên quả bóng. Hãy chắc chắn rằng quả bóng ổn định trong lòng bàn tay của bạn. Giúp mình với bàn tay khác của bạn để hỗ trợ trọng lượng. Bạn cũng có thể dán nó vào thân mình để cải thiện thêm một chút việc bảo trì bóng. Nếu bạn thuận tay phải, ví dụ, chuyển bóng sang phải. Cong đầu gối của bạn một chút và giữ cho vai của bạn thư giãn. Nếu có một điểm trung tâm đối diện với đường đua, hãy đặt chân trái của bạn lên nó (người ném bằng tay phải).
   • Bảo vệ cổ tay của bạn để quả bóng không hơn một phần mở rộng của cánh tay của bạn. Đừng cúi cổ tay xuống khi bạn có bóng trong tay.

4. 
   

   
   
   
   Hình dung thương hiệu. Bạn có thể nhìn thấy trên đường ray bảy dấu hình mũi tên. Bạn phải chọn một. Đừng lấy trung tâm một, vì một khi phần bóng có thể sẽ đi sang phải hoặc trái. Thay vào đó, hãy chọn dấu bên phải, dấu bên phải cho người thuận tay phải và dấu bên trái cho người thuận tay trái. Đây là lựa chọn tốt nhất để tấn công.
   • Nếu bạn không chắc chắn liệu bạn đang nhắm đến dấu bên phải, hãy dịch sang trái hoặc phải để bàn chân của bạn ở phía trước điểm đánh dấu. Tất cả bạn phải làm là đi thẳng về phía trước.
   • Biết rằng những quả bóng hiếm khi đi thẳng, chúng sẽ tạo một đường cong trên đường đua. Điều này là bình thường, các bài hát được cung cấp cho mục đích này. Hãy xem xét quỹ đạo để tạo ra một "túi", quả bóng đến giữa keel thứ nhất và thứ hai bên phải hoặc bên trái tùy thuộc vào loại launcher mà bạn đang có.

5. 
   

   
   Chuẩn bị cho cuộc chạy của bạn. Nói chung, cuộc đua chạy được thực hiện trong bốn bước. Tùy thuộc vào các đường bowling, có những đường chấm chấm có thể giúp bạn có được một số vòng bi. Bắt đầu từ cùng một chân với bàn tay sẽ ném bóng. Nếu bạn thuận tay phải, hãy bắt đầu bằng chân phải. Thực hiện bốn bước nhanh chóng để đến chân đối diện của bạn cách đường đua khoảng 15 cm, tức là chân trái cho người thuận tay phải. Ngay lúc đó, chân tự do của bạn sẽ đi lùi, trong khi bạn ném bóng. Bạn có thể thực hành chuyển động tốt mà không cần bóng, và tìm ra đường chạy phù hợp sẽ khiến bạn đến mép đường đua để ném bóng bằng năng lượng của bước chạy của bạn.
   • Thực hành thực hiện bốn bước này và đưa chân đối diện của bạn vào tay cầm bóng ở vạch phạm lỗi (giới hạn đường băng) ở vị trí thích hợp để ném. Bắt đầu từ dòng lỗi, lùi bốn bước để biết điểm xuất phát của bạn.
   • Lưu ý rằng đối với người thuận tay trái, vị trí của bàn chân bị đảo ngược. Bàn chân bắt đầu là bàn bên trái để đến cuối bước thứ tư trên chân phải và do đó ném bóng bằng tay trái.

6. 
   

   
   Đưa tay về phía trước. Khi bạn xoay về phía trước, mở rộng cánh tay giữ bóng về phía đường đua. Đối với người thuận tay phải, hỗ trợ bằng tay trái bóng để giảm bớt nỗ lực này, tay phải của bạn sẽ có thể ném bóng với động lượng tối đa và lực có thể có lần cuối cùng này tại thời điểm đẩy bóng trên đường đua.
   • Hãy nhớ luôn có bóng chuyển sang bên tay có bóng. Đối với một người thuận tay phải, ví dụ, có bóng ở phía bên phải của bạn.

7. 
   

   
   Đưa cánh tay của bạn đến chân đối diện của bạn. Khi bạn rời khỏi chân trái của bạn (đối với người thuận tay phải), cánh tay phải của bạn sẽ thư giãn xuống và do đó được căn thẳng với chân trái của bạn. Khuỷu tay của bạn sẽ ở lại một chút cong. Trong khi thả cánh tay phải của bạn, luôn luôn giữ bóng chắc chắn.

8. 
   

   
   Hãy tiếp tục bắn. Khi bạn tiến về phía đường đua, cánh tay của bạn sẽ quay trở lại. Nó sẽ ở mức tối đa khi bạn ở bước thứ ba, chân phải cho một người thuận tay phải. Bạn đã sẵn sàng để ném bóng trên đường đua.
   • Hãy nhớ giữ cho cổ tay của bạn vững chắc, nó phải theo chuyển động mà không đi theo bất kỳ hướng nào. Biết rằng cánh tay của bạn càng được nâng lên và bạn càng có thể ném mạnh hơn. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó, bạn có thể gây ra tai nạn.

9. 
   

   
   Gửi bóng. Đối với người thuận tay phải, khi chân trái của bạn ở gần mép đường đua, hãy ném bóng. Bạn sẽ nghiêng về phía trước khi cánh tay của bạn đi xuống và ném bóng về phía trước. Đồng thời, chân phải của bạn sẽ quay trở lại chân trái của bạn. Bằng cách này, cánh tay phải của bạn sẽ có thể ném bóng mà không bị lúng túng bởi chân của bạn.

10. 
    

    
    Lắp lại cổ tay của bạn trong khi đóng ngón tay của bạn. Khi bạn thả bóng ra, cổ tay của bạn sẽ quay trở lại đầu và các ngón tay gập lại vào lòng bàn tay. Hãy nhớ ném bóng trên làn bowling, chỉ khi cánh tay của bạn vượt qua chân hỗ trợ nằm ở rìa của đường đua, và do đó khi bóng cũng ở gần mặt đất hơn.
    • Đừng cố nhắm vào các chân bowling, khi bạn ném bóng, bạn sẽ không ném tốt. Hãy tập trung vào thương hiệu trên đường đua bạn đã chọn và nhắm đến thương hiệu đó. Đối với lần ném đầu tiên, bạn sẽ cần đưa mũi tên thứ nhất hoặc thứ hai sang phải hoặc trái của mũi tên ở giữa.

11. 
    

    
    Đừng cắt cử chỉ của bạn. Khi bạn gửi bóng trên sân chơi bowling, đừng dừng cử chỉ của cánh tay và bàn tay của bạn. Hãy để cánh tay của bạn đi lên đầu và các ngón tay của bạn đóng lại.

Phần 2 Tăng cường chiến thắng

1. 
   

   
   Ước tính vị trí của tác động. Để tăng cơ hội đình công, bạn sẽ cần phải "bỏ túi". Điều này là để một người thuận tay phải gửi bóng trên một đường cong sẽ kết thúc giữa keel đầu tiên ở giữa và keel ở bên phải. Điều này dẫn đến sự sụp đổ của các chân bowling ở tuyến đầu mang theo các chân phía sau chúng.
   • Lưu ý rằng bằng cách ném bóng mạnh hơn, những quả bóng đầu tiên rơi nhanh hơn và bình thường, cho phép rơi nhiều chân hơn.
   • Để tăng cơ hội tấn công, bạn phải ném bóng theo quỹ đạo cong. Hãy nhớ làm việc tốt với sân của bạn, cũng như theo dõi chuyển động bằng cổ tay và ngón tay của bạn, để đi cùng quả bóng trên quỹ đạo mà bạn đã lên kế hoạch.
   • Xin lưu ý rằng đối với một Southpaw, bạn phải gửi bóng giữa keel đầu tiên ở giữa và trực tiếp sang trái để tối đa hóa cơ hội tấn công.

2. 
   

   
   Tận hưởng hẻm bowling. Mỗi ca khúc là duy nhất. Các bài hát đều được bôi dầu và vì vậy các quả bóng trượt trên mà không thực sự phanh. Khi một quả bóng đi qua một phần của đường đua với ít dầu hơn, nó sẽ có xu hướng lệch khỏi quỹ đạo ban đầu của nó. Lưu ý rằng trong trò chơi, bản nhạc sẽ không giữ được các đặc điểm giống nhau. Bạn sẽ cần phải rất chú ý đến những thay đổi trong suốt trò chơi bowling của bạn. Vì vậy, để làm cho một phần tốt, sẽ cần phải điều chỉnh từng cú ném của bạn theo sự phát triển của đường đua. Mỗi máy bay phản lực sẽ khác nhau.
   • Hãy lưu ý rằng các bản nhạc thường được bôi dầu ở mặt trước và phần trung tâm. Các mặt và phần cuối của đường đua thường vẫn khô. Do đó, có thể bằng cách ném bóng sang một bên mà nó trở lại giữa. Theo khuyết điểm, một quả bóng bắt đầu quỹ đạo của nó ở trung tâm rất có thể không bao giờ lệch. Vì vậy, bạn sẽ hiểu rằng điều quan trọng là phải nhắm nhiều hơn hoặc ít hơn một chút để hai bên có tác dụng của dầu, sau đó là phần khô của đường đua, quả bóng của bạn có thể tạo đường cong khi nó đi tìm kiếm các chân ở giữa và bên trái hoặc bên phải tùy thuộc vào loại bình của bạn.
   • Càng nhiều ngày trôi qua và càng ít dầu trên đường đua, vì các quả bóng thu thập một phần ở mỗi lần đi qua. Điều này mang lại cho các quả bóng đi chệch nhiều hơn vào cuối ngày.
   • Có nhiều phong cách khác nhau cho các cuộc thi bowling để thu hút các bài hát, đòi hỏi phải có những bức ảnh khác nhau cho cùng một kết quả. Hãy suy nghĩ trước khi bắt đầu cuộc thi để hỏi xem có kế hoạch theo dõi dầu không. Nếu không, yêu cầu ném để làm nóng, và xác định cách ném bóng để thực hiện cú đánh.

3. 
   

   
   Xác định thương hiệu để thực hiện một cuộc đình công. Tạo một nốt đầu tiên nhắm giữa dấu giữa và dấu trái hoặc phải tùy thuộc vào việc bạn thuận tay trái hay tay phải. Chỉ nhìn vào nhãn hiệu và không phải là chân. Tùy thuộc vào kết quả, bạn sẽ cần điều chỉnh để đảm bảo cơ hội đình công. Di chuyển để điều chỉnh vị trí của bạn và chắc chắn "bỏ túi".
   • Khi bóng của bạn đến trên các chân, nếu nó hơi quá nhiều ở bên trái, bạn sẽ cần phải phóng tiếp theo, bạn đặt 2 đến 3 battens bên trái. Do đó, bóng sẽ đi xa hơn về bên phải và sẽ mất nhiều thời gian hơn để trở về bên trái.
   • Nếu quỹ đạo đưa bóng đi quá xa bên phải, bạn sẽ phải dịch chuyển 2 đến 3 battens sang bên phải. Bằng cách này, quả bóng sẽ ở trên đường ray dầu trong thời gian ngắn hơn và sẽ hoàn thành quỹ đạo cong của nó ở trung tâm.
   • Nếu các vấn đề vẫn còn hoặc bóng dính quá nhiều, hãy thay đổi dấu trên đường đua và chọn thêm một ở bên trái hoặc bên phải. Biết rằng một dấu ở giữa sẽ làm cho quả bóng ít tuân thủ theo dõi. Để bắt đầu, hãy nghĩ về việc thay đổi điểm xuất phát của bạn.

4. 
   

   
   Di chuyển điểm bắt đầu của bạn về phía trung tâm. Khi bạn chơi một trò chơi bowling và bạn là một nhóm lớn, bản nhạc sẽ khô nhanh hơn vào cuối trò chơi. Vì vậy, bạn sẽ thấy những cú ném kinh điển của mình sẽ bám nhiều hơn vào trung tâm của đường đua và sẽ không nhận ra một "túi". Nếu bạn nhận thấy rằng quỹ đạo ném của bạn có đường cong rõ rệt hơn ở trung tâm, hãy chuyển từ một sang hai battens bên trái (tay ném bên phải) và giữ cùng một dấu, thứ hai ở bên phải của trung tâm, trên sân chơi bowling. Hãy nhớ nhắm mục tiêu trên đường đua và không phải là chân. Nếu sự cố vẫn còn do bạn không thể xóa tất cả các chân, hãy thay đổi điểm bắt đầu của bạn một lần nữa.
   • Quả bóng tuân thủ nhiều hơn bởi vì trong suốt trò chơi, mỗi quả bóng sẽ có một chút dầu mỗi lần trên đường đua, nó khô đi. Một bản nhạc ít dầu là một bản nhạc mà các quả bóng tuân thủ nhiều hơn.

Phần 3 Sử dụng các kỹ thuật khác nhau

1. 
   

   
   Tìm hiểu các quy tắc của trò chơi để tối ưu hóa cú ném của bạn. Khi bạn hiểu cách trò chơi hoạt động, bạn sẽ có thể nhận ra các chân quan trọng và khi nào chơi chúng. Để bắt đầu, hãy biết rằng có mười chân và mỗi chân có giá trị một điểm khi rơi. Mặt khác, để thực hiện một cuộc đình công hoặc một phụ tùng cho nhiều điểm hơn mười chân. Một cuộc đình công (ký hiệu X) cho phép bạn có được mười điểm để bắt đầu, sau đó giá trị của các chân mà bạn sẽ thả vào hai lần bắn tiếp theo. Một phụ tùng (tượng trưng /) cho anh ta cũng sẽ có giá trị mười điểm, nhưng chỉ với các điểm có được trong lần ném sau. Vì vậy, với mỗi lượt bạn có thể thực hiện hơn mười điểm, nếu bạn thực hiện một cuộc đình công hoặc phụ tùng.
   • Bạn có thể, ví dụ, tấn công trong vòng đầu tiên. Ở lượt tiếp theo, bạn ném bóng và thả bốn chân. Bạn có một cú ném thứ hai và quản lý để thả thêm ba chân. Tại thời điểm này, điểm số vòng một của bạn được đưa ra. Anh ấy là mười điểm cho cuộc đình công cộng với bốn điểm và ba điểm nữa cho hai lần ném tiếp theo của bạn, đó là tổng số mười bảy điểm cho vòng đầu tiên của bạn. Lưu ý rằng lượt thứ hai của bạn tổng cộng bảy điểm. Vì vậy, trong hai vòng, bạn có thể kiếm được hai mươi bốn điểm.
   • Xin lưu ý rằng bằng cách thực hiện ba cú đánh tiếp theo, bạn sẽ có tổng cộng ba mươi điểm cho vòng đua đầu tiên của mình, vì bạn sẽ thả mười chân ở mỗi ba cú ném. Để biết điểm của vòng thứ hai của bạn, bạn sẽ thực hiện cú ném thứ tư và kết quả của vòng thứ ba sẽ được biết sau lần ném thứ năm.
   • Bạn chỉ có thể biết giá trị của phụ tùng của mình, chỉ sau lần ném bạn thực hiện ở lượt tiếp theo. Nếu không may bạn không chạm vào một keel duy nhất, điểm của bạn sẽ chỉ là mười điểm (10 + 0). Theo khuyết điểm, nếu bạn thực hiện một cuộc đình công, nó sẽ tăng lên hai mươi điểm (10 + 10).
   • Trong vòng thứ mười và cuối cùng, nếu bạn thực hiện một cuộc đình công hoặc phụ tùng, bạn có một quả bóng thứ ba để tăng thêm điểm số của bạn. Điều này chỉ có thể cho vòng cuối cùng này. Tuy nhiên, cố gắng hết sức để ít nhất là làm một cái dự phòng và do đó có thể ném quả bóng thứ ba và cuối cùng.

2. 
   

   
   Ném bóng nhanh. Bóng của bạn đi càng nhanh, bạn sẽ càng có thể tạo ra các phụ tùng. Khi một quả bóng đi nhanh trên đường đua, nó sẽ không thay đổi quỹ đạo của nó nhiều. Vì vậy, hãy nghĩ đến việc ném một quả bóng theo một đường thẳng và ở tốc độ cao và liên tục để làm cho một phụ tùng. Những người ném bóng mọi lúc theo cùng một cách sẽ không thể phân chia dễ dàng như vậy. Nó tương đối dễ dàng để thực hiện các cuộc đình công, nhưng thực hiện các phụ tùng không nằm trong tầm tay của mọi người.

3. 
   

   
   Thực hiện một chạy thẳng hơn và chính xác. Sử dụng ít cổ tay, trong cú ném của bạn, sẽ khiến bóng bật ít hơn. Do đó, nó sẽ ít bị hãm bởi đường đua và vẫn đi theo quỹ đạo đường thẳng. Để giảm tầm ảnh hưởng của cổ tay trong cú ném của bạn, hãy ném quả bóng trên đường đua với cái sau nghiêng xuống đất. Đừng hoàn toàn theo dõi chuyển động của quả bóng và đừng để cổ tay và ngón tay của bạn đi quá xa. Điều này sẽ yêu cầu bạn phải luyện tập, nhưng để có thể trở thành một người chơi ở trình độ trung cấp, sau đó nâng cao, bạn sẽ phải thực hiện cử chỉ này và để đạt được độ chính xác trong các cú ném của mình.

4. 
   

   
   Thay đổi nơi bắt đầu của bạn. Tùy thuộc vào phụ tùng bạn muốn thực hiện, di chuyển điểm xuất phát của bạn và ném về phía nhãn hiệu thông thường của bạn để làm phụ tùng. Hãy lưu ý rằng những thanh gỗ tạo thành sàn của khu vực bowling là một cách tốt để điều chỉnh và nhắm. Đối với một keel ở bên trái của trung tâm mà bạn muốn hạ gục, di chuyển ba thanh bên phải của bạn và ngược lại cho một keel ở bên phải của trung tâm. Sau đó, ném bóng của bạn trên cùng một dấu hiệu để thực hiện một cuộc đình công. Kỹ thuật này không phức tạp để đồng hóa và để ném theo hướng khác, bạn chỉ cần đảo ngược.
   • Để thả keel đầu tiên ở bên trái của giữa, bạn sẽ phải thay đổi từ điểm bắt đầu của bạn ba thanh bên phải của bạn.
   • Luôn luôn ở bên trái bắt đầu từ trung tâm, để chạm vào keel thứ hai, bạn sẽ để lại sáu thanh bên phải.

5. 
   

   
   Gửi bóng theo đường chéo. Có thể khó có các chân gần với máng xối nhất. Bạn biết rằng đường đua được bôi dầu nhiều hơn ở trung tâm của nó và một quả bóng được phóng nhanh và mạnh sẽ không bị lệch trên bề mặt có dầu. Đối với một người thuận tay phải, người sẽ tìm kiếm một chiếc ghim ở bên phải nhất trên đường đua, anh ta sẽ phải chọn cách bắn chéo. Quả bóng sẽ giữ một quỹ đạo thẳng dài hơn và sẽ chỉ bật vào cuối để không đi vào máng xối và sẽ đánh vào keel.
   • Bạn có thể có một keel cuối cùng nằm ở bên trái gần máng xối. Kéo theo một đường thẳng có thể khiến bóng của bạn rơi vào máng xối. Lý tưởng là đặt bạn càng xa càng tốt từ đường đua và ném bóng theo đường chéo sang trái. Quả bóng sẽ tận dụng phần trung tâm, được bôi dầu để giữ cho quỹ đạo của nó thẳng hàng, và cuối cùng khi nó ở gần máng xối (một phần của đường ray khô), nó sẽ quay lại một chút, sau đó chạm vào keel.

6. 
   

   
   Đi để có được nhiều bowling nhất có thể cho một tách. Khi bạn chia tay, nghĩa là các chân không bị rơi, nhưng chỗ đứng cuối cùng không nằm trong cùng một khu vực, bạn sẽ phải ném vào nơi có nhiều nhất bowling. Đừng mong đợi thực hiện một cú đánh chính bằng cách lấy một cái keel một mình trong góc của nó, tưởng tượng rằng nó sẽ chạm vào các chân khác. Chỉ cần chọn di chuyển có thể làm cho nhiều điểm nhất. Trên tất cả, nếu bạn đã thực hiện một cú đánh vào lượt trước, các chân sẽ bị rơi sẽ được thêm vào mười điểm có được trong lượt trước đó và chúng sẽ được tính cho lượt bạn đang chơi.
   • Lưu ý rằng nếu trong lượt trước bạn không nhận được một cuộc đình công, hãy thử nắm lấy cơ hội. Ném bóng của bạn để tạo ra một dự phòng, nó sẽ cho phép bạn tăng số điểm của lượt này sang lần ném tiếp theo, trong lượt tiếp theo sau lượt đó.