Cách luyện tập khỏa thân trong gia đình bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Dạy trẻ khỏa thân
• Phương pháp 2 Đặt giới hạn và quy tắc
• Phương pháp 3 Khắc phục mọi sự cố

Khoả thân gia đình có thể là một chủ đề phức tạp vì các giá trị văn hóa, nhưng nó là lành mạnh để thực hành như một gia đình. Trên thực tế, nếu bạn coi ảnh khỏa thân là điều gì đó tự nhiên và bình thường, bạn có thể giúp con bạn phát triển hình ảnh khỏe mạnh về cơ thể và trải nghiệm mối quan hệ an toàn hơn với bạn tình khi chúng lớn lên. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn thực hành nó một cách an toàn. Bạn có thể làm điều này bằng cách tìm hiểu thêm về ảnh khoả thân cho con bạn, đặt ra các quy tắc và giới hạn và xử lý các vấn đề tiềm ẩn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Dạy trẻ khỏa thân

1. Dạy họ rằng ảnh khoả thân là tự nhiên, không liên quan đến tình dục. Tùy thuộc vào văn hóa nơi bạn lớn lên, bạn có thể thấy ảnh khoả thân là một thứ gì đó tình dục. Tuy nhiên, đó là trạng thái tự nhiên nhất của chúng tôi. Khi bạn khỏa thân với con, hãy hành động như thể đó là điều tự nhiên và bình thường. Khuyến khích họ chấp nhận ảnh khoả thân của họ như một phần bình thường của cuộc sống hơn là một hành động tình dục.
   • Khoả thân không phải kích hoạt sự hấp dẫn tình dục. Giữ trần truồng và tình dục riêng biệt trong gia đình của bạn để có thể nhìn thấy ảnh khoả thân một cách lành mạnh.

   Cảnh báo: tốt hơn là bạn nên dạy khỏa thân gia đình cho con bạn khi chúng còn nhỏ. Nếu họ đã lớn tuổi, sẽ tốt hơn nếu bạn thực hành ảnh khoả thân khi họ không ở đó, trừ khi họ không bận tâm.

   
   

2. 
   

   
   Thực hành khỏa thân tất cả giới tính nhầm lẫn từ rất sớm. Một trong những thách thức quan trọng nhất của ảnh khoả thân gia đình là học cách quản lý sự khác biệt giữa hai giới. Những đứa trẻ có thể sẽ có rất nhiều câu hỏi và một số người có thể bối rối trước quyết định của bạn. Giới thiệu ảnh khoả thân trung tính về giới tính cho con bạn từ khi sinh ra hoặc càng sớm càng tốt. Dạy chúng nói sự khác biệt giữa cơ thể của chúng và nhận ra những hành vi lành mạnh và phù hợp.
   • Trả lời bất kỳ câu hỏi nào họ có thể có về sự khác biệt giữa cơ thể của tất cả các thành viên trong gia đình, ví dụ như bộ phận sinh dục hoặc tóc. Bạn có thể nói: "Tôi có nhiều tóc hơn bạn vì tôi là người lớn. Một ngày nào đó, bạn cũng sẽ có tóc "hoặc" bạn có một dương vật và em gái của bạn có một âm đạo, đó là lý do tại sao các bữa tiệc của bạn trông khác nhau. "
   • Giải thích cho họ những gì họ được phép chạm vào hay không. Bạn có thể nói với họ: "Bạn không được để mình bị xúc động nếu ai đó chạm vào bạn theo cách bạn không thích. Không ai nên chạm vào bạn trên các phần riêng tư của bạn. "
   • Không có hại cho trẻ em khi nhìn thấy cha mẹ của chúng trần truồng nếu điều đó không được thực hiện trong môi trường tình dục và nếu trẻ em không cảm thấy khó chịu.

3. 
   

   
   
   
   Hiển thị hình ảnh cơ thể khỏe mạnh khi bạn khỏa thân. Một trong những lợi ích chính khi thực hành khỏa thân với gia đình bạn là có thể xây dựng hình ảnh lành mạnh về cơ thể của họ với con bạn. Trong khi bạn khỏa thân cùng nhau, hãy hành động như thể bạn cảm thấy thoải mái với làn da và tự hào về cơ thể của mình. Ngoài ra, tránh chỉ trích cơ thể của bạn khi con bạn ở đó.
   • Thay vì nói: "Tôi ước tôi có thể thoát khỏi bụng của mình", hãy nói, "Tôi rất vui vì cơ thể của tôi có thể đưa bạn đến với thế giới. "

4. 
   

   
   Tránh thể hiện tình dục của bạn như một gia đình. Mặc dù tình dục là một điều bình thường và lành mạnh, đó là điều bạn chỉ nên thể hiện ở chế độ riêng tư. Nếu không, con bạn có thể không hiểu điều gì là bình thường và điều gì không. Nếu bạn cảm thấy phấn khích, hãy che bộ phận sinh dục của bạn hoặc đi đến một phòng khác. Theo cách tương tự, không chạm vào các bộ phận tình dục của bạn tình trong khi con bạn có mặt.
   • Ví dụ, không chạm vào ngực của vợ hoặc dương vật của chồng bạn khi lũ trẻ đang theo dõi bạn. Điều này sẽ khiến họ tin rằng họ có thể làm điều đó bởi vì họ sẽ bắt chước hành vi của bạn.

5. 
   

   
   Giải thích cho họ các chuẩn mực văn hóa khác nhau về ảnh khoả thân. Mỗi nền văn hóa đều có những giá trị riêng về ảnh khoả thân. Ví dụ, các nền văn hóa châu Âu cởi mở hơn về ảnh khoả thân trong gia đình hoặc nơi công cộng, trong khi các nền văn hóa khác khiêm tốn hơn. Không có hại trong việc có các giá trị văn hóa khác nhau hoặc đặt câu hỏi về các giá trị văn hóa của bạn. Tuy nhiên, hãy thảo luận với con bạn để chúng biết rằng có một sự khác biệt giữa cách chúng sống và cách bạn bè của chúng sống.
   • Bạn có thể nói với họ: "Trong gia đình của chúng tôi, chúng tôi thích gần gũi với thiên nhiên và tôn vinh cơ thể của chúng tôi. Điều này có nghĩa là không có vấn đề gì khi khỏa thân với các thành viên khác trong gia đình. Một số bạn bè của bạn có thể nghĩ rằng đó là một vấn đề vì họ có các giá trị khác nhau. "

Phương pháp 2 Đặt giới hạn và quy tắc

1. 
   

   
   Hãy giữ gìn vệ sinh khi bạn khỏa thân. Khi bạn khỏa thân, bạn phải chú ý nhiều hơn đến vệ sinh của gia đình. Bạn có thể để phân, dịch tiết âm đạo hoặc dịch kinh nguyệt trên đồ nội thất hoặc sàn nhà. Hãy chắc chắn rằng mọi người thường xuyên rửa và dạy mọi người rửa kỹ sau khi đi vệ sinh. Ngoài ra, bạn nên cân nhắc việc ngồi trên một chiếc khăn khi sử dụng một món đồ nội thất.
   • Bạn có thể tự làm sạch tốt hơn sau khi đi vệ sinh bằng khăn ướt.

2. 
   

   
   Hãy để mỗi cá nhân quyết định những gì anh ta muốn. Bạn có thể muốn thực hành khỏa thân gia đình vì bạn nghĩ rằng nó cũng có lợi ích. Tuy nhiên, có thể không phải tất cả các thành viên trong gia đình bạn đều nghĩ giống nhau. Hãy để đối tác của bạn, con cái của bạn và các thành viên khác trong nhà quyết định những gì làm cho họ thoải mái. Sau đó làm việc cùng nhau để tôn trọng nhu cầu của mọi người.
   • Ví dụ, đối tác của bạn có thể thích mặc đồ lót của anh ấy, nhưng không hoàn toàn khỏa thân. Theo cách tương tự, con bạn có thể thấy rằng chúng cảm thấy thoải mái hơn khi khỏa thân với các thành viên trong gia đình đồng giới.

3. 
   

   
   Tôn trọng giới hạn của các thành viên khác trong gia đình. Một khi bạn đã quyết định điều gì khiến người khác cảm thấy thoải mái hay không, hãy thảo luận về những giới hạn bạn muốn hỏi. Sau đó, xem lại những ranh giới này khi con bạn lớn lên để đảm bảo chúng phù hợp với cảm giác của chúng.
   • Ví dụ, nếu con bạn nói với bạn rằng nó không muốn nhìn thấy bạn khỏa thân, hãy mặc quần áo khi bạn ở cùng nhau. Theo cách tương tự, con bạn có thể không muốn tắm hoặc tắm với các thành viên khác trong gia đình và đó không phải là vấn đề.

4. 
   

   
   Đặt quy tắc về những khoảnh khắc khỏa thân. Mặc dù không có hại trong việc thực hành khỏa thân, nhưng nó không phù hợp với mọi tình huống. Người lớn trong gia đình dễ dàng nhận ra khi nào quần áo là bắt buộc, nhưng nó có thể phức tạp hơn đối với trẻ em. Nói chuyện với con bạn về tầm quan trọng của quần áo ở nơi công cộng và giúp chúng đưa ra các quy tắc. Dưới đây là một số quy tắc mà bạn có thể xem xét.
   • Bạn có thể khỏa thân ở nhà và ở những nơi kín.
   • Họ phải mặc quần áo khi bạn có khách.
   • Họ phải mặc quần áo ở trường hoặc tại nơi làm việc.
   • Họ không được khỏa thân trong không gian công cộng.

Phương pháp 3 Khắc phục mọi sự cố

1. 
   

   
   Thảo luận về sự khác biệt về thể chất một cách tích cực. Con bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt giữa các cơ thể. Điều này bao gồm các cơ quan tình dục, số lượng tóc và chất béo. Trả lời câu hỏi của họ về cơ thể của từng thành viên trong gia đình. Giữ một thái độ tích cực và cố gắng dạy họ nhiều hơn về cơ thể con người.
   • Ví dụ, họ có thể hỏi bạn, "tại sao tôi không có dương vật? Bạn có thể trả lời họ: "Một số người được sinh ra với dương vật và những người khác có âm đạo. "
   • Họ cũng có thể nói với bạn, "Tại sao bụng của bạn lại mềm như vậy? Bạn có thể trả lời: "Một số người có bụng mềm và những người khác có bụng cứng. Cả hai đều có thể đẹp. "

2. 
   

   
   Giúp con bạn học cách trả lời các câu hỏi về ảnh khoả thân. Mặc dù ảnh khoả thân có thể là lựa chọn phù hợp cho gia đình bạn, nhiều người sẽ không hiểu điều đó. Điều này có nghĩa là con bạn sẽ phải trả lời các câu hỏi khi chúng lớn lên. Nói chuyện với họ về cách đúng để trả lời họ. Điều này sẽ giúp họ giải thích các giá trị của họ theo cách mà người khác có thể hiểu.
   • Ví dụ, một trong những người bạn của họ có thể hỏi họ: "Không phải bố mẹ bạn thấy bạn khỏa thân sao? Con bạn có thể nói: "Trong gia đình của chúng tôi, chúng tôi thấy ảnh khoả thân là một điều gì đó tự nhiên, nó không lạ đối với chúng tôi. Chúng tôi thậm chí không nhận thấy rằng chúng tôi đang khỏa thân. "

3. 
   

   
   Bình tĩnh thảo luận về các hành vi tình dục. Việc trẻ khám phá cơ thể là điều bình thường, vì vậy bạn không nên lo lắng nếu con bạn chạm vào chính mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn thảo luận về những gì anh ấy có quyền làm hay không. Nói với anh ta một cách bình tĩnh và tôn trọng rằng anh ta không thể chạm vào bộ phận sinh dục của mình trước mặt người khác. Ngoài ra, giải thích cho anh ta rằng anh ta không được chạm vào những người khác.
   • Bạn có thể nói với anh ấy, "Tôi thấy bạn chạm vào dương vật của bạn trước đó. Bạn có thể chạm vào nó nếu bạn muốn, nhưng chỉ khi bạn ở một mình. "
   • Đừng tức giận và đừng phán xét anh ta hoặc anh ta có thể nghĩ rằng tình dục là một cái gì đó sai.

   Hội đồng: Sẽ tốt hơn nếu bạn đưa con đi khám bác sĩ nếu bé liên tục thể hiện hành vi tình dục. Mặc dù việc trẻ khám phá cơ thể là điều bình thường, đôi khi chúng có thể thể hiện các hành vi tình dục vì chúng đã tiếp xúc với các tình huống tình dục không phù hợp.

4. 
   

   
   Dạy cho anh ấy những hành vi phù hợp và không phù hợp. Khỏa thân dạy trẻ em cảm thấy tốt về bản thân, điều đó thật tuyệt! Tuy nhiên, họ cũng cần phải biết rằng người lớn hoặc những đứa trẻ khác không thể chạm vào những phần riêng tư của họ. Dạy chúng tên của các bộ phận cơ thể của chúng. Sau đó giải thích với họ rằng việc chạm vào những nơi này là không bình thường và họ nên nói chuyện với bạn ngay lập tức nếu điều này xảy ra.
   • Bạn có thể nói với họ: "Cơ thể của bạn là của bạn, không ai có quyền chạm vào bạn ở đó. Nếu ai đó chạm vào bạn, bạn phải nói chuyện với tôi ngay bây giờ để tôi có thể chắc chắn rằng bạn an toàn. "

   Hội đồng: bạn có thể giải thích cho anh ta rằng đôi khi bạn hoặc bác sĩ phải chạm vào anh ta trên các bộ phận riêng tư của anh ta để kiểm tra tình trạng sức khỏe của anh ta. Tuy nhiên, trong tất cả các tình huống khác, anh không được giữ bí mật. Nói với anh ta: "Đôi khi, tôi hoặc bác sĩ có thể chạm vào bạn ở đó. Nếu điều này xảy ra, đừng ngại nói với tôi hoặc nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy. Điều này không phải là một bí mật. "

5. 
   

   
   Không bao giờ cho anh ta xem tài liệu khiêu dâm. Mặc dù không có vấn đề gì khi thực hành khỏa thân gia đình, nhưng điều này không có nghĩa là con bạn nên nhìn thấy những người lớn khỏa thân khác. Trong mọi trường hợp, bạn không nên phơi bày nó với hình ảnh khiêu dâm. Anh ta có thể cảm thấy bối rối về những gì là tự nhiên và những gì không, điều này có thể dẫn anh ta đến hành vi tình dục không phù hợp trước khi anh ta sẵn sàng. Giữ những hình ảnh này ở một nơi an toàn và ẩn nếu bạn có chúng.
   • Ví dụ, nếu anh ấy nhìn thấy hình ảnh khiêu dâm, anh ấy có thể thấy khó phân biệt sự khác biệt giữa ảnh khoả thân của gia đình và ảnh khỏa thân tình dục.

• Khoả thân trong gia đình không gây nguy hiểm cho trẻ em miễn là mỗi thành viên trong gia đình tôn trọng giới hạn của người khác. Trên thực tế, điều này có thể cho phép phát triển hình ảnh khỏe mạnh về cơ thể của một người và ra quyết định lành mạnh trong cuộc sống tình yêu của một người khi họ già đi.
• Con bạn có thể sẽ cảm thấy khiêm tốn hơn một khi đến tuổi dậy thì. Trong thời gian này, anh ấy có thể muốn mặc quần áo, và bạn phải để anh ấy làm điều đó.

• Hãy cẩn thận khi thảo luận về ảnh khoả thân của gia đình với người khác vì họ có thể không hiểu giá trị của bạn. Họ có thể giải thích sai quan điểm thoải mái của các thành viên gia đình bạn về ảnh khoả thân là tự nhiên và không tình dục.
• Con bạn có thể khó thực hành ảnh khoả thân của gia đình sau khi bắt đầu đi học, vì đây không phải là một thực hành được chấp nhận rộng rãi. Thảo luận với anh ấy và tôn trọng sở thích của anh ấy.