Cách kiểm tra hơi thở của ai đó

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Đo nhịp thở
• Phần 2 Tìm kiếm sự trợ giúp y tế

Nhịp hô hấp của chúng tôi là một trong những dấu hiệu quan trọng của chúng tôi. Bằng cách hít vào, oxy được hấp thụ và khi thở ra được giải phóng carbon dioxide. Kiểm soát nhịp hô hấp của một cá nhân là điều cần thiết để đảm bảo hoạt động đúng và tình trạng tốt của đường thở.

giai đoạn

Phần 1 Đo nhịp thở

1. 
   

   
   Đếm hơi thở. Tốc độ hô hấp được đo theo chu kỳ mỗi phút. Để không làm sai lệch kết quả, cá nhân có nhịp hô hấp được đo phải được nghỉ ngơi. Sau một nỗ lực thể chất, nhịp hô hấp có khả năng trở nên linh thiêng. Các cá nhân phải bất động ít nhất 10 phút trước khi đo nhịp thở.
   • Người phải ngồi và đứng thẳng. Nếu bạn đang đo tần số của trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh, hãy nằm ngửa trên một bề mặt cứng.
   • Sử dụng đồng hồ bấm giờ và đếm số lần thở mỗi phút (số lần nâng ngực của cá nhân và sau đó trượt).
   • Cảnh báo người mà bạn đang đo nhịp thở của người đó có thể khiến anh ta thay đổi nhịp thở một cách vô thức. Bảo anh thở bình thường. Để có được kết quả đáng tin cậy, bạn có thể đo tần số ba lần và tính trung bình các kết quả thu được.
   • Nếu bạn không có đủ thời gian, hãy đếm số chu kỳ trong 15 giây và nhân kết quả với 4. Phương pháp hữu ích này trong trường hợp khẩn cấp sẽ cho bạn một xấp xỉ đáng tin cậy về nhịp hô hấp.

2. 
   

   
   
   
   Xác định xem người đó có nhịp hô hấp bình thường không. Trẻ em thở nhanh hơn người lớn, vì vậy nên tham khảo tỷ lệ hô hấp trung bình theo các lớp tuổi như sau:
   • 30 đến 60 chu kỳ mỗi phút cho trẻ sơ sinh đến 6 tháng
   • 24 đến 30 chu kỳ mỗi phút ở trẻ sơ sinh 6 đến 12 tháng
   • 20 đến 30 chu kỳ mỗi phút ở trẻ em từ 1 đến 5 tuổi
   • 12 đến 20 chu kỳ mỗi phút cho trẻ em từ 6 đến 11 tuổi
   • 12 đến 18 chu kỳ mỗi phút cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên

3. 
   

   
   Tìm dấu hiệu suy hô hấp. Nếu nhịp hô hấp đo được thấp hơn hoặc cao hơn tần số bình thường và không có nỗ lực thể chất trước khi đo, đây có thể là dấu hiệu của sự cố. Các dấu hiệu khác có thể chỉ ra suy hô hấp.
   • Sự giãn nở của lỗ mũi ở mỗi chu kỳ hô hấp
   • Sự xuất hiện của đỏ trên da
   • Phần lõm của xương sườn và trung tâm của ngực
   • Hơi thở ồn ào, tiếng càu nhàu hoặc tiếng rên rỉ kèm theo hơi thở
   • Màu xanh của môi hoặc mí mắt
   • Nếu người đó thở bằng toàn bộ lồng ngực và vai, họ khó thở

4. 
   

   
   
   
   Kiểm tra nhịp thở thường xuyên nhất có thể. Trong trường hợp nhịp thở của một cá nhân cần được kiểm tra thường xuyên, hãy lặp lại phép đo sau mỗi 15 phút. Trong trường hợp khẩn cấp, đo tần số cứ sau 5 phút.
   • Kiểm soát nhịp thở của một cá nhân có thể cảnh báo bạn về tình trạng suy giảm sức khỏe, chấn thương hoặc thay đổi thể chất.
   • Nếu có thể, ghi lại và theo dõi các phép đo nhịp hô hấp của bạn trong trường hợp bạn cần đến bệnh viện.

Phần 2 Tìm kiếm sự trợ giúp y tế

1. 
   

   
   Gọi giúp đỡ. Nếu bạn đang ở với một người cảm thấy khó thở, hãy gọi trợ giúp khẩn cấp. Nhịp hô hấp quá cao hoặc quá thấp có thể chỉ ra một vấn đề y tế như dưới đây.
   • Từ bệnh hen suyễn
   • Từ lo lắng
   • Viêm phổi
   • Suy tim
   • Lạm dụng ma túy
   • Sốt

2. 
   

   
   Nhận một số hỗ trợ thở. Đối với những người khó thở, có thể cung cấp hỗ trợ hô hấp bằng nhiều cách khác nhau.
   • Mặt nạ dưỡng khí. Đó là một mặt nạ được đặt trên mặt và cung cấp một không khí tập trung nhiều oxy hơn không khí thường thấy trong khí quyển. Trong môi trường của chúng ta, không khí chứa 21% oxy. Một số người khó thở có thể cần không khí tập trung nhiều oxy hơn.
   • Thông khí bao gồm đưa một ống sâu vào miệng bệnh nhân để cho phép anh ta thở. Do đó oxy có thể được vận chuyển đến phổi của bệnh nhân.
   • Thông khí áp lực dương tiếp tục. Oxy dưới áp lực xâm nhập trực tiếp vào đường thở thông qua các ống được đưa vào lỗ mũi của bệnh nhân. Với áp lực này, đường thở và phổi vẫn mở.

3. 
   

   
   Ngăn ngừa giảm thông khí gây ra bởi lo lắng. Một số người thở rất nhanh khi họ hoảng sợ hoặc lo lắng, điều này được gọi là giảm thông khí. Người bệnh có thể cảm thấy không thể hít thở để có đủ oxy trong phổi vì nó thở quá nhanh.Đây là những gì bạn có thể làm nếu bạn đang ở với một người đang thở gấp.
   • Trấn an người đó và giúp họ thư giãn Nói với anh ta những gì sẽ không làm cho một cơn đau tim và những gì sẽ không chết. Nói với anh ấy những gì đang diễn ra tốt đẹp.
   • Giúp người bệnh thở để giảm lượng oxy họ hấp thụ. Ví dụ: hít vào một túi nhựa, thở bằng miệng trong khi tiến lên môi như để hôn hoặc che lỗ mũi và miệng và thở bằng một lỗ mũi. Tình trạng của anh ấy sẽ được cải thiện khi sự cân bằng được thiết lập lại giữa oxy và carbon dioxide trong cơ thể anh ấy.
   • Bạn cũng có thể giúp người đó thư giãn bằng cách tránh tập trung vào chỉ một điểm trên đường chân trời, chẳng hạn như một cái cây hoặc một tòa nhà. Bạn cũng có thể bảo cô ấy nhắm mắt lại để giảm bớt cảm giác hoảng loạn mà cô ấy có thể cảm thấy.
   • Tư vấn cho người tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia.