Cách loại bỏ mụn đầu đen khi bạn có làn da nhạy cảm

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Trị mụn đầu đen
• Phương pháp 2 Thực hiện các bước hàng ngày để chống lại mụn đầu đen
• Phương pháp 3 Biết những điều cần tránh

Lained là một phần của cuộc sống của hầu hết mọi người. Nó có thể hiển thị các chấm và nút đen và trắng. Mụn đầu đen được hình thành khi các nang trong da (lỗ chân lông) bị tắc với các mảnh vụn và sự tích tụ bã nhờn, một loại dầu tự nhiên do cơ thể sản xuất. Mụn đầu đen là những mụn trứng cá mở, nghĩa là, dư lượng làm tắc nghẽn lỗ chân lông được tiếp xúc với không khí. Chúng tối đi dưới tác dụng của quá trình oxy hóa (tiếp xúc với oxy), nhưng nó không phải là bụi bẩn. Ngay cả khi bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể điều trị mụn đầu đen của mình. Bạn cũng có thể thực hiện một số bước để ngăn chặn người khác hình thành trong tương lai.

giai đoạn

Phương pháp 1 Trị mụn đầu đen

1. 
   

   
   Hãy thử axit salicylic. Loại axit này có thể gây ra phản ứng trên da nhạy cảm, nhưng nó là sản phẩm tốt nhất mà không cần toa để loại bỏ mụn đầu đen và lòng trắng. Nó điều trị mụn đầu đen bằng cách giảm sưng da và mở lỗ chân lông. Cố gắng tìm một chất tẩy rửa tạo bọt có chứa axit salicylic. Bạn cũng có thể áp dụng nó như một loại kem, gel hoặc thuốc mỡ.
   • Vì bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm trước trên một phần nhỏ trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn có làn da bị kích thích hoặc ngứa, hãy thử một sản phẩm khác.
   • Axit salicylic có thể khiến bạn bị khô và kích ứng da hơn nữa, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng nó. Cố gắng sử dụng một lượng nhỏ và tăng dần số lượng bạn áp dụng khi da bạn đã quen với nó.
   • Sử dụng sản phẩm làm sạch này một hoặc hai lần một ngày. Sử dụng sản phẩm axit salicylic của bạn để làm sạch khuôn mặt của bạn khi bạn bị mụn trứng cá. Đặt nước lên mặt và chà xát với sản phẩm. Bạn có thể sử dụng khăn lau nếu bạn chà nhẹ, nhưng đừng chà quá mạnh. Rửa sạch mặt và lau khô.

2. 
   

   
   
   
   Hãy thử baking soda. Nếu da bạn không hỗ trợ axit salicylic, hãy thử dùng baking soda. Sản phẩm này hoạt động chủ yếu vì nó có tác dụng tẩy tế bào chết, đó là loại bỏ da khô, chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này có thể làm khô da nếu bạn sử dụng quá nhiều vì vậy đừng làm điều đó mỗi ngày.
   • Trộn một ít baking soda với nước để có được hỗn hợp sệt. Áp dụng nó cho làn da của bạn bằng cách chà xát.
   • Một khi bạn đã thoa hỗn hợp tốt, rửa sạch da.

3. 
   

   
   Sử dụng một chất tẩy rửa mật ong và quế. Một phương thuốc tự nhiên khác có tác dụng với một số người là hỗn hợp mật ong thô và quế. Cả hai sản phẩm này đều có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên vì vậy chúng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn trên da chịu trách nhiệm cho việc rách da. Đơn giản chỉ cần trộn một lượng bằng nhau mật ong thô và quế hoặc trộn mật ong với một vài giọt dầu quế. Nhẹ nhàng phết hỗn hợp lên mặt. Một khi bạn rửa sạch, hãy phủ nó bằng một miếng bông nhẹ hoặc một tờ giấy thấm dày. Để hỗn hợp trên da của bạn trong năm phút sau đó loại bỏ khăn giấy hoặc giấy và rửa mặt.
   • Mật ong sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và hoạt động như một loại keo sẽ thu hút mụn đầu đen.
   • Quế sẽ mang lại vẻ tươi sáng khỏe mạnh cho khuôn mặt của bạn bằng cách cải thiện lưu thông của bạn.

4. 
   

   
   
   
   Hãy thử hơi nước. Phương pháp này thường được sử dụng để giảm lượng mụn đầu đen. Chỉ cần đổ nước sôi vào một cái bát. Che đầu và bát của bạn bằng một chiếc khăn để hơi nước được tập trung trên khuôn mặt của bạn trong khoảng mười phút. Nó sẽ làm mềm dư lượng trong mụn đầu đen. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm sau khi tiếp xúc với hơi nước.
   • Bạn cũng có thể thêm một loại tinh dầu kháng khuẩn để làm sạch bằng hơi nước hiệu quả hơn nữa. Hoa oải hương, húng tây, bạc hà và calendula có tính chất sát trùng.

5. 
   

   
   Sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này có vẻ trái ngược, khi bạn cố gắng tránh lỗ chân lông bị tắc, nhưng làn da của bạn cần được giữ nước. Bạn chỉ cần tránh các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu vì nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
   • Tìm nhãn có nhãn "không gây mụn", "không dầu" hoặc "không acnegene".

Phương pháp 2 Thực hiện các bước hàng ngày để chống lại mụn đầu đen

1. 
   

   
   Sử dụng xà phòng nhẹ giữa các cuộc tấn công mụn trứng cá của bạn. Khi da mặt không bị mụn đầu đen, đừng sử dụng sản phẩm chống mụn. Để rửa mặt hàng ngày, bạn có thể sử dụng xà phòng dưỡng ẩm nhẹ. Hãy thử một sản phẩm Dove, Neutrogena, v.v.
   • Tránh bất kỳ sản phẩm có chứa rượu, đặc biệt là nếu bạn sử dụng axit salicylic. Rượu làm khô da và có thể gây đỏ và viêm.
   • Nếu bạn thường xuyên bị mụn trứng cá và làn da của bạn dường như không có phản ứng tiêu cực với sữa rửa mặt trị mụn, bạn có thể sử dụng nó mỗi ngày để ngăn ngừa các khủng hoảng khác trong tương lai.

2. 
   

   
   Rửa mặt hàng ngày. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Sử dụng xà phòng nhẹ. Không rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày, vì điều này có thể làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn.
   • Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc hoạt động thể chất, hãy rửa mặt khi hoàn thành. Không cần thiết phải sử dụng xà phòng kháng khuẩn và điều này dường như không có tác dụng tích cực.
   • Chống lại sự cám dỗ để tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn hoặc sử dụng một sản phẩm có chứa "hạt keo", v.v. Những sản phẩm này có thể gây kích ứng da của bạn nhiều hơn và có thể làm mất màu ở những nơi hoặc gây sẹo.

3. 
   

   
   Remove make-up. Nó có thể hấp dẫn để giữ cho trang điểm của bạn vào cuối ngày, nhưng hãy chắc chắn để loại bỏ nó hoàn toàn trước khi đi ngủ. Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm xuất hiện mụn đầu đen.

4. 
   

   
   Tìm kiếm các sản phẩm "không gây mụn". Từ này được tìm thấy trên nhãn của một số sản phẩm mỹ phẩm và da liễu. Điều này đơn giản có nghĩa là đã được chứng minh rằng sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không có nhiều mụn đầu đen (ít nhất là do những thói quen chăm sóc da của bạn). Các thương hiệu như Yves Rocher hay Avène cung cấp mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, v.v., không gây mụn.

5. 
   

   
   Trải tóc ra khỏi mặt. Nếu bạn có mái tóc rất nhờn, hãy buộc chúng. Các loại dầu họ chứa có thể được chuyển vào mặt của bạn, giống như những loại dầu trên tay và ngón tay của bạn.
   • Gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu chúng có xu hướng chứa quá nhiều dầu.
   • Dầu trên tóc có thể được chuyển vào mặt và khiến nhiều mụn đầu đen hình thành.

6. 
   

   
   Giảm căng thẳng của bạn Căng thẳng có thể góp phần làm rách da vì nó làm tăng sản xuất testosterone tạm thời. Testosterone có thể gây ra một cuộc tấn công của mụn trứng cá.
   • Bạn có thể thử thư giãn từng nhóm cơ một. Nhắm mắt lại. Khi bạn đi bộ xung quanh cơ thể, co bóp và giải phóng từng nhóm cơ lần lượt. Kỹ thuật này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn về tổng thể.
   • Bạn cũng có thể cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn. Nhắm mắt lại. Hít sâu qua mũi đếm đến bốn. Thở ra bằng miệng, đếm đến bốn. Tiếp tục tập trung vào hơi thở của bạn cho đến khi bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Phương pháp 3 Biết những điều cần tránh

1. 
   

   
   Không chà xát hoặc tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn. Mặc dù một số sản phẩm tuyên bố "tiêu diệt da chết" hoặc cung cấp các lợi ích khác, nhưng nếu bạn tẩy tế bào chết hoặc tẩy da chết, bạn có thể làm nặng thêm mụn đầu đen bằng cách gây kích ứng hoặc viêm. Không sử dụng găng tay hoặc chất mài mòn, không chà xát mặt quá mạnh và không sử dụng xà phòng tẩy tế bào chết.

2. 
   

   
   Đừng xuyên qua mụn đầu đen của bạn. Bạn có thể bị cám dỗ để xuyên qua chúng để thoát khỏi chúng. Đừng làm điều đó. Nếu bạn đâm hoặc mân mê bằng ngón tay hoặc dụng cụ, bạn có thể đẩy cặn sâu hơn vào da. Bạn cũng có thể mở rộng nhiễm trùng và thậm chí gây ra sẹo.
   • Nếu mụn đầu đen của bạn thực sự làm phiền bạn, hãy xem xét tư vấn bác sĩ da liễu. Nó sẽ có thể trích xuất mụn đầu đen của bạn mà không có rủi ro bằng cách sử dụng một công cụ chuyên nghiệp.

3. 
   

   
   Hãy chú ý đến băng làm sạch lỗ chân lông. Ngay cả khi bạn có ấn tượng rằng chúng hoạt động, có thể chúng làm nặng thêm tình trạng của làn da nhạy cảm. Các sản phẩm kết dính có thể gây kích ứng da của bạn. Ngoài ra, có thể băng chỉ làm sạch bề mặt của các đốm đen và không loại bỏ hoàn toàn các phích cắm bên dưới. Thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng nó mà không gặp vấn đề gì, nhưng nếu bạn nhận thấy rằng bạn gây kích ứng da, tốt hơn hết là ngừng sử dụng chúng.

4. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng gối của bạn không béo. Dầu có thể tích tụ trên gối của bạn và được chuyển đến mặt của bạn, nơi nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Cố gắng giặt vỏ gối của bạn ít nhất một lần một tuần.

5. 
   

   
   Đừng đội mũ chật. Mũ kín có thể giữ dầu trên da. Các lỗ chân lông bị tắc bởi dầu và da chết, vì vậy nếu mũ của bạn quá chật, bạn có thể sẽ bị mụn đầu đen.

6. 
   

   
   Tránh thực phẩm nhiều đường. Mặc dù các chuyên gia không hoàn toàn đồng ý về thực phẩm gây cảm ứng lackey, nhưng hầu hết trong số họ nghĩ rằng thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate cũng như các sản phẩm từ sữa góp phần gây ra vấn đề. Thực phẩm như bánh mì trắng và khoai tây chiên là một phần của nó. Cố gắng giảm tiêu thụ loại thực phẩm này để giảm mụn trứng cá của bạn.
   • Bạn nên luôn luôn tiêu thụ một lượng canxi tốt, nhưng nếu bạn liên tục bị mụn trứng cá, bạn có thể giảm bớt vấn đề bằng cách tiêu thụ ít sữa.

7. 
   

   
   Cố gắng không chạm vào mặt bạn. Điều này ký gửi dầu và vi khuẩn trên da của bạn. Bạn cũng có thể ký gửi bụi bẩn. Tất cả những yếu tố này có thể làm xuất hiện nhiều mụn trứng cá và chấm đen.
   • Làm sạch điện thoại di động của bạn thường xuyên. Màn hình giữ lại các loại dầu và bụi bẩn hiện trên khuôn mặt của bạn. Sau đó chúng có thể được chuyển vào lỗ chân lông của bạn và hình thành mụn đầu đen.

8. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu phương pháp điều trị không hiệu quả hoặc bạn bị mụn trứng cá, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Điều này là không đủ để chỉ đơn giản là hy vọng rằng các phương pháp điều trị sẽ có hiệu quả chống lại mụn đầu đen của bạn. Nếu bạn đã điều trị chúng trong hai tuần mà không có cải thiện gì, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhờ bác sĩ tư vấn cho bác sĩ da liễu.
   • Cũng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn bị mụn trứng cá nặng hoặc vừa. Trung bình viền tương ứng với từ hai mươi đến một trăm mụn đầu đen (chấm đen hoặc trắng) hoặc mười lăm đến năm mươi mụn nhọt. Bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng nếu bạn có nhiều hơn năm u nang (một loại mụn bị viêm và viêm), hơn một trăm mụn trứng cá hoặc hơn năm mươi mụn nhọt.