Làm thế nào để sống với một người mẹ với hành vi thụ động tích cực

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Phản ứng hiệu quả

Đồng tác giả của bài viết này là Klare Heston, LICSW. Klare Heston là một nhân viên xã hội lâm sàng độc lập đã đăng ký ở Ohio. Cô nhận bằng Thạc sĩ Công tác xã hội từ Đại học Khối thịnh vượng Virginia năm 1983.

Có 13 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nếu bạn có một người mẹ thụ động hung hăng, bạn có khả năng cảm thấy vô cảm hoặc không an toàn. Đó không phải là lỗi của bạn, bạn chỉ không bao giờ biết những gì mong đợi với cô ấy. Mặc dù sự gây hấn thụ động khó phát hiện hơn hình thức dữ dội, bạn có thể học cách xác định nó và thay đổi cách bạn phản ứng khi nó xảy ra. Ngoài ra, sống với mẹ có thể rất căng thẳng, vì vậy hãy nhờ sự giúp đỡ của những người thân yêu hoặc một nhà trị liệu tâm lý để đối phó với nó.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Phản ứng hiệu quả

1. 
   

   
   4 Tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn với một chuyên gia. Nhà tâm lý học có thể giúp bạn vượt qua sự lãng quên cảm xúc và thậm chí dạy cho bạn những chiến lược hữu ích như rèn luyện sự quyết đoán để bạn tương tác tốt hơn với mẹ.
   • Nếu bạn nghĩ rằng cô ấy đã sẵn sàng cho việc này, bạn cũng có thể mời cô ấy đến một buổi trị liệu vào một lúc nào đó.
   quảng cáo

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-others-to-agTHERive-passive-activity&oldid=237206"