Làm thế nào để trót bỏ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Học cách trót bỏ
• Phần 2 Giải quyết các vấn đề phổ biến

Trot bị loại bỏ là một kỹ thuật cưỡi ngựa ban đầu được áp dụng trong phong cách cưỡi ngựa tiếng Anh. Đối với người lái, kỹ thuật này là nâng yên theo nhịp với ngựa. Kỹ thuật này giúp người lái không bị chao đảo theo mọi hướng trong quá trình chạy nước kiệu và cũng bảo vệ lưng của những con ngựa bất đắc dĩ. Mặc dù ban đầu đã loại bỏ có vẻ không tự nhiên, nhưng với việc đào tạo bạn sẽ thấy dễ dàng hơn.

giai đoạn

Phần 1 Học cách trót bỏ

1. 
   

   
   Hiểu lý do tại sao chúng tôi làm điều đó. Lý do chính khiến trot bị loại bỏ là để tránh bị "rung" trong yên xe, bởi vì trot là tốc độ nảy nhiều nhất. Việc trót bỏ được thoải mái hơn cho người cưỡi và ít hung dữ hơn cho lưng ngựa.
   • Một khi bạn có thói quen chạy nước rút, có thể thay đổi tốc độ của con ngựa chỉ bằng cách tăng hoặc giảm tốc độ di chuyển của con trot của bạn bị loại bỏ.
   • Con ngựa sau đó sẽ thay đổi tốc độ của nó để phù hợp với bạn, hành động của tay và chân thậm chí sẽ không cần thiết.

2. 
   

   
   Hiểu các đường chéo là gì. Cài đặt con ngựa của bạn trong một trot năng động. Hãy chú ý đến cách nó di chuyển, bạn sẽ nhận thấy rằng trot là một nhịp hai nét. Nếu bạn nhận ra điều đó, thật hoàn hảo: bạn sẽ có thể hiểu được hoạt động của trot bị loại bỏ.
   • Tại trot, phía sau bên trái của con ngựa và chân trước của anh ta (theo đường chéo) di chuyển đồng thời và ngược lại. Đó là sự di chuyển đồng thời của các chi sau và trước chéo Về những người đi xe nói.
   • Bạn sẽ trot loại bỏ theo các đường chéo. Để một trot bị loại bỏ là chính xác, người lái phải nhấc khỏi yên xe khi phần sau bên trong và phần trước bên ngoài tăng lên. Nó phải được ngồi trong yên xe khi phía sau bên ngoài và phía trước tăng lên.
   • Điều này được thực hiện bởi vì phần bên trong của con ngựa là chi cho phép nó di chuyển về phía trước. Bằng cách nâng yên khi thành viên này di chuyển về phía trước, nó khuyến khích con ngựa tiến xa hơn phía sau dưới cơ thể của mình, thúc đẩy sự thúc đẩy của nó.
   • Ban đầu, chắc chắn sẽ rất khó để xác định đường chéo mà bạn trot. Một mẹo hay là quan sát vai ngoài của con ngựa của bạn. Bạn phải nâng yên của mình khi thành viên này di chuyển về phía trước và ngồi khi di chuyển về phía sau.
   • Nếu bạn cảm thấy khó phát hiện ra chuyển động này, bạn có thể đặt một miếng băng hoặc một chất dính màu nhỏ trên vai con ngựa. Bạn sẽ có nhiều cơ sở hơn để xác định vị trí của phong trào.

3. 
   

   
   
   
   Di chuyển qua lại chứ không phải lên và xuống. Bây giờ bạn đã hiểu khi nào bạn thức dậy, bạn phải hiểu làm sao làm đi Nhiều người mới làm quen nghĩ rằng để trót bỏ là đủ để đứng lên khỏi yên và ngồi theo chuyển động thẳng đứng lên xuống, điều đó là không chính xác.
   • Đầu tiên, một chuyển động đi xuống mất quá nhiều thời gian và sẽ khiến bạn mất nhịp. Thứ hai, đứng thẳng trên bàn đạp sẽ vô tình đưa chân về phía trước và bạn có thể mất thăng bằng. Thứ ba, bằng cách đứng thẳng, bạn sẽ ngã mạnh vào yên xe và đâm vào lưng ngựa, điều này sẽ đánh bại hiệu ứng mà con trot tìm kiếm bị loại bỏ.
   • Thay vào đó, hãy cố gắng di chuyển qua lại trong yên xe, chuyển động này sẽ tự nhiên hơn nhiều. Khi con ngựa ngoài của con ngựa tiến lên, di chuyển xương chậu của bạn về phía trước, về phía đỉnh của cái mỏ vịt. Chỉ nâng một vài inch từ yên của bạn, chỉ đủ để cất cánh.
   • Đừng dùng chân để đẩy bạn về phía trước. Trên thực tế, phần dưới của cơ thể bạn không nên can thiệp gì cả! Nới lỏng đầu gối của bạn và co các cơ bên trong đùi của bạn để nâng xương chậu của bạn từ yên xe.
   • Khi bạn tháo yên xe, di chuyển bức tượng bán thân của bạn về phía trước một góc 30 độ. Điều này sẽ giúp bạn di chuyển hài hòa với con ngựa và có được một trot chất lượng. Tuy nhiên, lưu ý rằng trong trang phục, vai phải giữ thẳng, thẳng với hông.
   • Khi vai ngoài của con ngựa di chuyển trở lại, ngồi nhẹ nhàng trong yên xe.

4. 
   

   
   
   
   Thay đổi đường chéo khi bạn đổi tay. Khi bạn đổi tay (có nghĩa là nếu bạn cưỡi trên đấu trường), chân sau và chân ngoài của con ngựa của bạn sẽ đảo ngược, vì vậy bạn phải thay đổi và tự mình chạy nước kiệu. trên đường chéo khác.
   • Để thay đổi đường chéo, chỉ cần ngồi trong yên xe của bạn một lần nữa. Theo cách này, lần tới khi bạn nâng yên lên, bạn sẽ hòa hợp với chuyển động (mới) ở phía trước chân sau của ngựa và phía trước.
   • Nói cách khác, thay vì làm trên, dưới, trên, dưới bạn sẽ làm lên, xuống, xuống, lên. Nghe có vẻ phức tạp, nhưng một khi bạn đã quen với nó, nó sẽ có vẻ dễ dàng hơn nhiều.
   • Đừng lo lắng về sự thay đổi đường chéo khi bạn ra ngoài, bởi vì con ngựa không có các thành viên "bên trong" hoặc "bên ngoài" bên ngoài băng chuyền hoặc mỏ đá. Tuy nhiên, một bản ballad sẽ là một cơ hội tốt để thực hành trót bỏ và thay đổi đường chéo vì bạn có thể quyết định thay đổi bao nhiêu lần tùy ý.

Phần 2 Giải quyết các vấn đề phổ biến

1. 
   

   
   Tránh ngồi quá nhiều. Lỗi chính của những người lái xe đã phát hiện ra trot bị loại bỏ là họ ngồi quá nhiều trong yên xe. Nó khá hung dữ đối với lưng ngựa, nó khuyến khích anh ta giảm sải chân và nó thậm chí có thể mất cân bằng.
   • Để tránh rơi vào yên xe, hãy nghĩ đến việc chạy đi chạy lại và không lên xuống.
   • Cứng khớp cũng là một vấn đề tái phát khác, vì vậy hãy thư giãn đầu gối của bạn và theo chuyển động của con ngựa một cách tự nhiên.
2. Hãy chắc chắn rằng chân của bạn được định vị tốt. Nếu hai chân của bạn quá xa về phía trước, bạn sẽ nằm ngửa và nếu chúng ở quá xa về phía sau, bạn có khả năng nghiêng về phía trước, không có vị trí nào trong số này là lý tưởng để bỏ đi.
   • Cố gắng giữ chân của bạn ở mức dây đeo (ở một nửa con ngựa), bạn sẽ có nhiều phương tiện hơn để giữ lưng ở đúng vị trí.
   • Bạn cũng phải làm hết sức mình để tránh các chuyển động không tự nguyện (thường gặp khi bị vứt bỏ) có thể gửi dấu hiệu mâu thuẫn đến con ngựa và khuyến khích anh ta tăng tốc nếu bạn săn lùng anh ta hoặc khuyến khích anh ta tiến về phía trước.
   • Những cử động không tự nguyện này thường xảy ra khi chân dưới quá lỏng và đầu gối và đùi quá chặt. Bạn có thể chống lại khuyết điểm này bằng cách thư giãn phần trên của chân và siết chặt chân dưới. Bạn phải giữ một cú chạm nhẹ giữa bắp chân và bên ngựa vĩnh viễn.
3. Giữ mắt của bạn lên. Nhiều người cưỡi tập trung rất nhiều vào việc chạy nước rút hài hòa với tốc độ của con ngựa đến nỗi họ dành thời gian nhìn vào vai những con ngựa của họ và quên nhìn xung quanh chúng.
   • Đó là một thói quen xấu dễ thực hiện và khó loại bỏ. Bạn không chỉ ít chú ý đến những gì đang diễn ra xung quanh mà còn có thể đưa vai về phía trước, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến vị trí và khả năng của bạn.
   • Để bỏ thói quen này, hãy chọn một điểm và sửa nó trong khi bạn bỏ đi, cho dù đó là ngọn cây hay mái nhà gần đó. Nó cũng sẽ dạy cho bạn cách tăng tốc độ trot bị loại bỏ dựa trên cảm giác của bạn và không chỉ những gì bạn nhìn thấy.
4. Giữ tay và cánh tay ổn định. Nhiều người lái có xu hướng di chuyển tay và cánh tay của họ lên xuống khi họ chạy đi. Điều này phải được tránh để không phá vỡ liên lạc. Hơn nữa, thỏa thuận của người giúp việc của bạn không thể rõ ràng nếu tay bạn không cố định.
   • Cố gắng giữ tay và cánh tay cố định, chúng phải giữ nguyên vị trí ngay cả khi phần còn lại của cơ thể bạn di chuyển qua lại.
   • Nếu điều đó có ích, hãy tưởng tượng hông của bạn vươn lên giữa khuỷu tay khi bạn tháo yên.