Làm thế nào để điều trị một sự sang trọng của xương bánh chè

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Tìm cách điều trị
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Troy A. Miles, MD. Bác sĩ Miles là một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chuyên tái tạo khớp ở người trưởng thành ở California. Ông đã nhận bằng MD từ Trường Y khoa Albert Einstein vào năm 2010. Sau đó, ông hoàn thành việc cư trú tại Đại học Khoa học và Sức khỏe tại Oregon và học bổng sau tiến sĩ tại Đại học California tại Davis.

Có 35 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Loạn xương bánh chè, còn được gọi là trật khớp xương bánh chè, là một chấn thương phổ biến có thể xảy ra với tất cả mọi người, ngay cả khi nó phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này xảy ra khi xương bánh chè di chuyển từ vị trí bình thường của nó, gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn. Để điều trị bệnh viêm xương bánh chè, bạn cần gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, bắt đầu điều trị và cho phép đầu gối của bạn lành lại.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Tìm cách điều trị

1. 4 Yêu cầu giúp đỡ. Một số hoạt động có vẻ khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc gia đình trong giai đoạn phục hồi, nó có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.
   • Yêu cầu ai đó mang đồ đạc của bạn khi bạn đi đâu đó để bạn không gây áp lực quá lớn cho khớp. Nếu bạn cần nghỉ ngơi một lúc, hãy nhờ người thân giúp bạn nấu ăn.
   • Những người chưa biết sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn nếu họ nhận thấy bạn bị chấn thương. Họ có thể giúp bạn mua sắm hoặc bạn mở cửa, vì vậy hãy dành thời gian nghỉ ngơi trong những tình huống này.
   • Tránh mọi hoạt động khó khăn. Một số hoạt động, như lái xe, có thể là thử thách khi bạn bị gãy đầu gối. Trong những trường hợp như vậy, hãy xem xét các giải pháp khác, ví dụ bạn có thể yêu cầu những người thân yêu lái xe cho bạn hoặc bạn có thể đi phương tiện công cộng.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu có thể, hãy nghỉ làm hoặc nghỉ học vài ngày.
• Thực hành các bài tập đơn giản tại nhà nếu bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu ủy quyền.

quảng cáo

cảnh báo

• Đừng làm việc quá sức vì gắng sức quá mức có thể gây thêm thương tích và khó chịu.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"