Cách điều trị suy giáp

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Tìm kiếm điều trị y tế
• Phương pháp 2 Thử phương pháp điều trị tự nhiên

Suy giáp là tình trạng xảy ra khi tuyến giáp của bạn không còn khả năng sản xuất lượng hormone mà cơ thể cần. Thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, tuy nhiên suy giáp không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tiếp theo. Suy giáp thường có thể được điều trị bằng cách sử dụng hormone tuyến giáp tổng hợp có hiệu quả và an toàn. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định các lựa chọn tốt nhất cho bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Tìm kiếm điều trị y tế

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia y tế. Nếu bạn thấy rằng bạn có các triệu chứng suy giáp, hoặc nếu bạn đã điều trị phóng xạ ở đầu, mũi hoặc ngực trên, hoặc đã dùng iốt phóng xạ thuốc chống tuyến giáp, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Các triệu chứng thường phát triển chậm trong những năm qua. Ban đầu, bạn có thể không nhận thấy các triệu chứng hoặc gán chúng cho một bệnh khác:
   • tăng cân
   • mệt mỏi không giải thích được
   • da khô
   • một cái nhợt nhạt hoặc một cái đầu phồng rộp
   • táo bón
   • giọng khàn khàn
   • bác sĩ sẽ lưu ý các triệu chứng của bạn và lấy mẫu máu của bạn để kiểm tra hormone kích thích tuyến giáp (HRT) và nồng độ hormone tuyến giáp.

2. 
   

   
   
   
   Thảo luận về tương tác thuốc và dinh dưỡng tiềm năng. Trước khi bắt đầu điều trị tuyến giáp, bạn nên hỏi bác sĩ những loại thực phẩm hoặc thuốc có thể tránh. Bạn cũng nên thông báo cho họ về bất kỳ bổ sung chế độ ăn uống hoặc điều trị y tế nào mà bạn dự định thực hiện để đảm bảo nó không can thiệp vào điều trị tuyến giáp của bạn. Dưới đây là các nguồn can thiệp có thể:
   • chất kích thích
   • thuốc chống đông máu
   • thuốc chống trầm cảm ba vòng
   • Thuốc lo âu
   • thuốc viêm khớp
   • aspirin
   • thuốc chẹn beta
   • insulin
   • thuốc tránh thai
   • digoxin
   • thuốc chống co giật
   • một số loại thuốc trị ung thư
   • liệu pháp thay thế sắt
   • canxi cacbonat
   • hydroxit nhôm
   • rifampin

3. 
   

   
   
   
   Uống thuốc cho tuyến giáp theo toa của bác sĩ. Bệnh suy giáp hầu như luôn được điều trị bằng hormone tuyến giáp có tên levothyroxine (Levothroid, Synthroid), một loại thuốc uống hàng ngày. Khi tác dụng của nó hoạt động tốt, nó giúp khôi phục nồng độ hormone trong tuyến giáp về trạng thái cân bằng bình thường và đẩy lùi các triệu chứng suy giáp.
   • Nếu liều lượng chính xác, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bớt mệt mỏi sau một hoặc hai tuần.
   • Điều trị này cũng sẽ giúp giảm cholesterol có thể tăng do suy giáp của bạn, và đảo ngược đường cong cân nặng của bạn có thể đã tăng do bệnh.
   • Lưu ý rằng hầu hết bệnh nhân cần điều trị trong suốt quãng đời còn lại. Bạn có thể sẽ cần phải kiểm tra nồng độ hormone hàng năm để xem liều lượng có chính xác hay cần phải điều chỉnh.

4. 
   

   
   Làm việc với bác sĩ của bạn để xác định đúng liều lượng. Bác sĩ của bạn sẽ cần một vài tháng để tìm ra liều lượng phù hợp. Anh ta có thể sẽ đo TSH của bạn thông qua xét nghiệm máu trước khi bạn kê đơn điều trị ban đầu. Một xét nghiệm máu khác sẽ được thực hiện trong khoảng từ 6 đến 8 tuần sau khi bắt đầu điều trị để xem liều lượng có phù hợp hay không.
   • Liều khởi đầu thường là 50 microgam mỗi ngày và tăng sau mỗi 3-4 tuần cho đến khi TSH trở nên bình thường.
   • Liều lượng thích hợp phụ thuộc vào HRT, tuổi của bạn và sự hiện diện có thể của các bệnh khác có thể bị ảnh hưởng bởi liệu pháp thay thế tuyến giáp (như vấn đề về tim, trầm cảm hoặc loãng xương).
   • Nếu liều quá thấp, các triệu chứng liên quan đến suy giáp vẫn có thể tồn tại, ví dụ táo bón, cảm thấy lạnh, tăng cân và thờ ơ.
   • Nếu liều lượng quá cao, bạn có thể cảm thấy rất lo lắng, khó ngủ và bị run hoặc ớn lạnh.

5. 
   

   
   Theo dõi các dấu hiệu suy giáp nặng hơn. Ngay cả khi bạn kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp hàng năm, có khả năng chúng sẽ giảm trở lại sau khi phân tích hàng năm của bạn. Hãy nhận biết các dấu hiệu của bệnh suy giáp như lờ đờ, táo bón, nhầm lẫn và cảm giác thường xuyên bị lạnh. Nếu bạn cảm thấy việc điều trị y tế của bạn không hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
   • Nếu bạn phát triển bệnh đường ruột hoặc dùng thuốc ảnh hưởng đến ruột, thì thuốc tuyến giáp của bạn có thể không được hấp thụ đúng cách. Bệnh sẽ phải điều trị, hoặc điều trị cho tuyến giáp của bạn sẽ phải tăng lên.
   • Theo cách tương tự, bác sĩ có thể tăng liều nếu bạn đang dùng estrogen hoặc phenytoin.
   • Bạn cũng sẽ cần đảm bảo rằng liều của bạn không quá cao. Theo thời gian, sự dư thừa hormone có thể dẫn đến nhịp tim không đều và loãng xương.

6. 
   

   
   Không dùng thuốc với một số loại thực phẩm. Một số thực phẩm được biết là tương tác với phương pháp điều trị cho tuyến giáp. Bạn vẫn có thể tiêu thụ những thực phẩm này, nhưng vài giờ trước hoặc vài giờ sau khi dùng thuốc. Chúng bao gồm các loại hạt, bột đậu nành, bột hạt bông, và nhiều chất xơ.
   • Tốt hơn là uống thuốc với một dạ dày trống rỗng, và kèm theo một ly nước lớn.
   • Nếu bạn có chế độ ăn nhiều chất xơ, bạn sẽ cần liều thuốc cao hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn.

7. 
   

   
   Biết cách phát hiện tác dụng phụ có thể xảy ra. Levothyroxine là một loại thuốc an toàn, không phổ biến khi gặp tác dụng phụ khi dùng đúng liều. Các tác dụng phụ không phổ biến bao gồm, ví dụ, đau ngực hoặc khó chịu, nhịp tim không đều, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, kích ứng da, đổ mồ hôi, thay đổi tâm trạng, yếu cơ, thèm ăn, chuột rút bụng và tiêu chảy. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

8. 
   

   
   Yêu cầu một sự thay thế dựa trên chiết xuất tự nhiên. Trước khi phát triển levothyroxin tổng hợp, các bác sĩ đã kê đơn thuốc giảm đau tuyến giáp (Armor và Nature-Throid), thu được từ tuyến giáp của động vật. Loại chiết xuất này hiếm khi được sử dụng ngày nay, đặc biệt là vì nó không có sức mạnh và hiệu quả, nhưng bạn vẫn có tùy chọn để chọn nó nếu bạn thích một sự thay thế tự nhiên.
   • Những chất chiết xuất này có chứa thyroxine và triiodothyronine, hai loại hormone tuyến giáp. Ngược lại, thuốc tổng hợp chỉ cung cấp thyroxine, nhưng triiodothyronine bạn cần có thể được lấy từ thyroxine.
   • Bạn chỉ nên sử dụng các chất chiết xuất theo chỉ định của bác sĩ, không phải là một chất cô đặc tuyến được bán không cần đơn trong một cửa hàng hữu cơ.

Phương pháp 2 Thử phương pháp điều trị tự nhiên

1. 
   

   
   Biết rằng không có chế độ ăn uống cụ thể cho bệnh suy giáp. Có rất nhiều thông tin về cách sử dụng chế độ ăn uống để chữa bệnh suy giáp. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy một chế độ ăn uống cụ thể có thể cải thiện chức năng tuyến giáp của bạn. Chỉ cần cố gắng ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc bản thân.

2. 
   

   
   Cân nhắc sử dụng thuốc thay thế. Nếu bạn muốn sử dụng thuốc thay thế, hãy tìm một bác sĩ được cấp phép hành nghề và nói với bác sĩ thông thường của bạn rằng bạn đang thử phương pháp điều trị thay thế. Bác sĩ của bạn có thể hỗ trợ bạn trong quá trình này, nhưng bạn vẫn phải thông báo cho họ về bất kỳ điều trị bổ sung nào vì nó có thể tương tác với các loại thuốc được kê đơn trước đó.
   • Truy cập trang web của hiệp hội naturopaths của Pháp để tìm một học viên được chứng nhận. Những bác sĩ này được đào tạo đặc biệt để sử dụng dinh dưỡng để chữa lành cơ thể.

3. 
   

   
   Tránh thực phẩm có chứa iốt. Quá nhiều iốt có thể làm trầm trọng thêm bệnh suy giáp. Nhiều bác sĩ khuyên rằng những người bị suy giáp nên tránh một số loại thực phẩm. Iốt được tìm thấy trong cá, các sản phẩm từ sữa và tảo. Lượng iốt hàng ngày của bạn không được vượt quá 600 mcg / ngày.
   • Thảo luận về lượng thích hợp của lượng iốt ăn kiêng của bạn với bác sĩ của bạn.
   • Sữa hữu cơ có thể chứa ít iốt hơn sữa không hữu cơ.

4. 
   

   
   Cân nhắc tránh các sản phẩm từ đậu nành. Không rõ tại sao những người bị suy giáp nên tránh đậu nành. Nó có thể cản trở khả năng hấp thụ thuốc tuyến giáp tổng hợp của cơ thể. Hiện tại, không nên tránh các sản phẩm đậu nành khi bạn bị suy giáp. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ các sản phẩm như vậy, điều quan trọng là bạn phải có lượng iốt thích hợp. Hầu hết mọi người có đủ lượng iốt thông qua chế độ ăn uống của họ. Bạn sẽ không cần phải bổ sung chế độ ăn uống.
   • Nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm về tiêu thụ đậu nành của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

5. 
   

   
   Hạn chế thực phẩm bướu cổ. Bướu cổ can thiệp vào hoạt động của tuyến giáp của bạn và có thể làm suy yếu tuyến giáp của bạn. Các loại rau bướu bao gồm bông cải xanh, bok choy, mầm Brussels, bắp cải, súp lơ, cải xoăn, cải xoăn, hạt mù tạt, củ cải, củ cải đỏ và cải xoong. Nếu bạn thích những thực phẩm này, hãy nấu chúng thay vì ăn sống.

6. 
   

   
   Uống axit béo thiết yếu và bổ sung vitamin B. Nếu chứng suy giáp của bạn là do phản ứng tự miễn, axit béo có thể giúp giảm viêm trong cơ thể bạn. Dầu cá liều cao có thể được sử dụng để giảm viêm. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định liều lượng chính xác và theo dõi lượng ăn của bạn vì dầu cá liều cao ảnh hưởng đến khả năng đông máu của bạn. Bổ sung vitamin B 12 có thể giúp giảm các triệu chứng suy giáp của bạn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn.

7. 
   

   
   Hãy thử bổ sung L-tyrosine. Đây là một bổ sung có thể làm giảm chứng suy giáp của bạn. Tyrosine giúp tuyến giáp của bạn sản xuất TSH. Liều khuyến cáo là 500 mg uống 2 hoặc 3 lần một ngày. Bạn không nên dùng thực phẩm bổ sung này nếu bạn bị huyết áp cao hoặc có triệu chứng điên rồ (suy nghĩ thoáng qua, tốc độ nói cao, dễ cáu gắt, năng lượng cao, tâm trạng tốt quá mức).
   • Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về L-tyrosine nếu bạn đang dùng thuốc theo toa cho tuyến giáp.

8. 
   

   
   Cân nhắc ăn thực vật. Những cây có tác dụng đối với bệnh suy giáp đã được nghiên cứu là Coleus (Coleus forskohlii), guggul (Commiphora mukul) và Fucus vesiculus. Những cây này có thể được thực hiện dưới dạng viên nén, bột, dịch truyền, chiết xuất glycerin hoặc rượu.
   • Không uống chiết xuất rượu nếu bạn có tiền sử nghiện rượu.
   • Đặt 1 muỗng cà phê cây vào cốc nước ấm và ngâm trong 5-10 phút nếu bạn sử dụng cây như một chiếc lá, hoặc 10-20 phút nếu bạn sử dụng rễ. Bạn sẽ cần uống từ 2 đến 4 cốc mỗi ngày.
   • Trước khi bạn thử bất kỳ loại thảo dược nào, hãy nói chuyện với bác sĩ vì chúng có thể tương tác với các loại thuốc hoặc điều kiện y tế khác của bạn.

9. 
   

   
   Cẩn thận với rượu và thuốc lá. Rượu như thuốc lá có ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tuyến giáp. Tuy nhiên, tiêu thụ rượu vừa phải có thể cung cấp một số bảo vệ chống suy giáp. Thảo luận về thói quen uống rượu của bạn với bác sĩ của bạn. Thuốc lá có hại cho sức khỏe của bạn nói chung và nên tránh. Tuy nhiên, nếu bạn ngừng hút thuốc khi bệnh suy giáp đã được chẩn đoán, bạn nên xem xét việc kiểm soát TSH. Ngừng hút thuốc có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh suy giáp.
   • Mặc dù nguy cơ mắc bệnh suy giáp của bạn tăng lên sau khi bạn ngừng hút thuốc, bạn vẫn nên thử. Nó sẽ tốt hơn cho bạn về lâu dài.
   • Một lượng rượu tiêu thụ vừa phải để uống một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa 2 ly mỗi ngày đối với đàn ông. Một ly tương ứng với 350 ml bia, 150 ml rượu hoặc 50 ml rượu chưng cất.