Cách điều trị teo cơ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Hiểu về bệnh teo
• lời khuyên
• cảnh báo

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, các tác giả tình nguyện đã tham gia chỉnh sửa và cải tiến.

Có 43 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Lamyotrophy đề cập đến việc mất khối lượng hoặc kích thước của cơ xương. Teo cơ này có thể được gây ra bởi sự không hoạt động kéo dài, suy dinh dưỡng, bệnh tật hoặc chấn thương. Tình trạng này thường hồi phục và chữa bệnh thường là chủ đề của theo dõi y tế. Nếu bạn là nạn nhân, giải pháp hiệu quả nhất là theo chương trình thể thao cá nhân. Nó cũng nên bao gồm một chế độ ăn giàu protein và carbohydrate và vệ sinh giấc ngủ tốt.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Hiểu về bệnh teo

1. 5 Ngủ đủ giấc. Xây dựng cơ bắp xảy ra chủ yếu trong các giai đoạn còn lại của cơ thể. Do đó giấc ngủ rất cần thiết trong điều trị teo cơ.
   • Lý tưởng nhất là ngủ bảy đến chín giờ một đêm.
   quảng cáo

lời khuyên

• Laquatheracco được khuyến khích để nhẹ nhàng xây dựng lại cơ bắp của bạn.
• Để kích hoạt tái tạo cơ bắp, bạn phải làm việc trên ba trục: hoạt động thể chất, thức ăn và giấc ngủ.
• Nếu bạn đang ở trên giường, tập thể dục để giảm lãng phí cơ bắp ở cơ bụng và cơ lưng.
• Nếu teo cơ của bạn là sau khi bất động, lưu ý rằng phục hồi chức năng bao gồm xây dựng lại cơ bắp.

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị teo cơ, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Anh ta sẽ có thể chẩn đoán vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-muscle-trophy&oldid=237419"