Cách điều trị viêm gan A

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Biết cách nhận biết và chẩn đoán viêm gan A
• Phần 2 Điều trị viêm gan A
• Phần 3 Ngăn ngừa Viêm gan A

Viêm gan A là tình trạng viêm gan do virus viêm gan A gây ra. Nó lây truyền chủ yếu bằng cách ăn thức ăn hoặc nước nhiễm phân từ người nhiễm bệnh. Phương thức truyền được gọi là truyền orofecial. Thật không may, không có biện pháp khắc phục hoặc điều trị viêm gan A, nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách nghỉ ngơi, tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và tư vấn thường xuyên với bác sĩ. Bệnh này hiếm khi gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân và hầu hết những người nhiễm bệnh đều hồi phục hoàn toàn sau vài tháng.

giai đoạn

Phần 1 Biết cách nhận biết và chẩn đoán viêm gan A

1. 
   

   
   Học cách nhận biết các triệu chứng của viêm gan A. Bệnh gây ra các triệu chứng phát triển từ hai đến sáu tuần sau ngày tiếp xúc với vi-rút. Một số trong những triệu chứng này là chung chung, ví dụ như sốt, trong khi những triệu chứng khác là dấu hiệu nhận biết của viêm gan A, ví dụ như vàng da. Hãy nhớ rằng không phải tất cả mọi người bị nhiễm vi-rút sẽ có dấu hiệu của nó. Viêm gan A không triệu chứng thường gặp ở trẻ em hơn người lớn. Khi bệnh có triệu chứng, chúng xuất hiện dưới dạng sau:
   • sốt tăng đột ngột
   • chán ăn
   • mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng,
   • buồn nôn hoặc nôn
   • đau bụng (vì bệnh tấn công gan, cơn đau tập trung ở phía bên phải của lồng xương sườn),
   • nước tiểu màu sẫm,
   • phân màu nhạt hoặc màu đất sét,
   • đau khớp
   • Vàng da (một sự biến màu vàng của da và mắt, đây thường là triệu chứng của bệnh viêm gan A, nhưng đôi khi nó có thể vắng mặt).

2. 
   

   
   
   
   Xác định nguy cơ mắc bệnh viêm gan A. Giống như hầu hết các bệnh, viêm gan A có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai. Tuy nhiên, có một số người có nguy cơ nhiễm trùng thống kê cao hơn những người khác. Các hoạt động sau đây được coi là hoạt động rủi ro trong việc truyền viêm gan A.
   • Chuyến đi quốc tế. Ngoại trừ Hoa Kỳ, Canada, Tây Âu, Nhật Bản, Úc và New Zealand, viêm gan A là một bệnh khá phổ biến trên toàn thế giới. Du lịch nước ngoài, đặc biệt là ở các nước đang phát triển chưa có tất cả các cơ sở y tế cần thiết, khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
   • Tiếp xúc tình dục với người bị nhiễm bệnh Trong quá trình giao hợp, bạn có thể tiếp xúc với các hạt của virus viêm gan A. Quan hệ tình dục với bạn tình bị ô nhiễm làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
   • Đàn ông có quan hệ tình dục với những người đàn ông khác. Vì viêm gan A lây truyền qua đường miệng, quan hệ tình dục giữa nam giới làm tăng nguy cơ nhiễm virut.
   • Việc sử dụng thuốc. Thuốc, dù được tiêm hay không, khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm gan A cao hơn, đặc biệt nếu người dùng dùng chung thiết bị của họ.
   • Sống chung với người nhiễm bệnh Liên hệ tại nhà có thể giúp lan truyền virus. Nếu những người nhiễm bệnh không chú ý đến vệ sinh của họ, ví dụ bằng cách rửa tay sau khi đi vệ sinh, họ có thể lây nhiễm cho các thành viên khác trong gia đình.

3. 
   

   
   
   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và có một phân tích. Nếu bạn gặp các triệu chứng được mô tả ở trên, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra. Bác sĩ sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn. Nếu anh ta nghi ngờ một trường hợp viêm gan A, anh ta sẽ cho bạn xét nghiệm máu để xác nhận. Nếu phân tích là tích cực, bạn đã nhiễm virus. Nếu vậy, đừng hoảng sợ. Ngay cả khi bạn sẽ cảm thấy rất ốm trong một thời gian, viêm gan A hiếm khi gây tử vong và các triệu chứng thường biến mất sau hai tháng. Sau đó, bạn sẽ miễn dịch với nó cho đến hết đời. Trong thời gian này, bạn sẽ phải điều trị bệnh đúng cách.

Phần 2 Điều trị viêm gan A

1. 
   

   
   Nghỉ ngơi nhiều. Viêm gan A sẽ làm bạn cạn kiệt năng lượng vì sốt, nôn mửa và tiêu chảy. Để tránh điều này, bạn phải bảo tồn năng lượng của mình để có đủ sức mạnh để chống lại virus.
   • Tránh các hoạt động quá mệt mỏi như tập thể dục mạnh mẽ. Bạn có thể thực hiện một số hoạt động đơn giản như đi bộ nếu bạn cảm thấy đủ mạnh. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi làm như vậy.
   • Nếu có thể, hãy nghỉ ốm hoặc đi làm. Điều này rất quan trọng để giữ năng lượng của bạn và tránh lây lan bệnh.

2. 
   

   
   Uống ibuprofen. Ibuprofen là một loại thuốc chống viêm có thể giúp giảm đau và sưng liên quan đến viêm gan A. Ibuprofen là thuốc chống viêm được ưa thích cho viêm gan A vì nó không gây hại cho gan. Ngược lại, bạn nên tránh paracetamol và aspirin vì chúng cứng hơn ở gan và có thể gây thêm tổn thương.

3. 
   

   
   Hãy chú ý đến vệ sinh của bạn. Bạn sẽ cảm thấy rất ốm, nhưng bạn vẫn có thể cố gắng hết sức để chú ý đến vệ sinh của mình. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và tránh sử dụng các dụng cụ nhà bếp mà người khác sẽ sử dụng. Điều này sẽ ngăn bạn lây lan vi-rút và làm ô nhiễm gia đình, bạn bè, bạn cùng phòng hoặc bất cứ ai sống cùng bạn.

4. 
   

   
   Uống nhiều nước. Cơ thể của bạn sẽ cần phải thay thế chất lỏng bị mất vì nôn mửa và tiêu chảy. Nước thường là lựa chọn tốt nhất, nhưng nếu bạn gặp khó khăn trong việc ăn và giữ thức ăn, bạn có thể thử một chất lỏng chứa nhiều chất dinh dưỡng để tránh thiếu hụt. Hãy thử ví dụ Gatorade, sữa, nước ép trái cây và đồ uống bổ dưỡng.
   • Tránh tiêu thụ rượu cho đến khi chữa lành hoàn toàn. Rượu làm cho gan hoạt động, có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng hoặc vĩnh viễn trong khi bạn khỏi bệnh này.

5. 
   

   
   Dùng bốn đến sáu bữa một ngày. Nếu bạn ăn ba bữa lớn mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy buồn nôn và khó chịu, vì vậy bạn có thể chia bữa ăn của mình thành các bữa ăn nhỏ hơn. Điều này sẽ giúp bạn tránh buồn nôn và giúp cơ thể bạn điều trị thực phẩm hiệu quả hơn.

6. 
   

   
   Bao gồm rất nhiều protein trong bữa ăn của bạn. Protein giúp cơ thể bạn tự sửa chữa, cần thiết để chữa bệnh gan. Cố gắng tiêu thụ từ 60 đến 120 g protein mỗi ngày. Bạn cũng nên cố gắng tiêu thụ các protein này từ các nguồn thực vật như đậu, đậu xanh, đậu phụ, quinoa, các loại hạt và các sản phẩm từ đậu nành. Cơ thể của bạn trong sự chữa lành hoàn toàn có thể sẽ dung nạp những thực phẩm này tốt hơn thịt.

7. 
   

   
   Chọn thực phẩm chứa nhiều calo. Vì bạn sẽ bị nôn mửa, tiêu chảy và thiếu thèm ăn, điều quan trọng là phải ăn thực phẩm cho phép bạn giữ năng lượng của bạn. Bạn có thể giữ nó bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ trong suốt cả ngày.
   • Uống sữa nguyên chất thay vì sữa tách kem.
   • Tiêu thụ trái cây trong xi-rô đóng hộp cho đường.
   • Thêm bơ vào các món ăn của bạn để làm cho chúng béo hơn.
   • Ăn rau ngâm trong salad, các loại hạt và các sản phẩm từ sữa. Chúng rất giàu chất béo và calo.
   • Ăn bánh mì, bánh sừng bò, mì ống và các loại thực phẩm carbohydrate khác.
   • Tránh thực phẩm "nhẹ" hoặc không có chất béo. Điều này sẽ khiến bạn mất calo và bạn sẽ không thể giữ năng lượng của mình.

8. 
   

   
   Cân nhắc bản thân ít nhất một lần một tuần. Vì bạn sẽ mất chất dinh dưỡng do nôn mửa và tiêu chảy, bạn phải đảm bảo ăn đủ để duy trì cân nặng. Nếu cân nặng của bạn không đổi, chế độ ăn uống của bạn hoạt động. Nếu bạn bắt đầu giảm cân, bạn phải tiêu thụ nhiều calo hơn. Nếu bạn không thành công, bạn có thể phải vào bệnh viện vì những biến chứng do bệnh của bạn gây ra.
   • Bạn cũng nên nói với bác sĩ về việc giảm cân của bạn. Anh ta có thể muốn kiểm tra bạn để xem liệu có bất kỳ vấn đề nào khác ngăn cản bạn chữa lành.

9. 
   

   
   Quan sát sự hiện diện của các biến chứng. Ngay cả khi chúng hiếm gặp, bạn có thể bị các biến chứng do viêm gan A. Họ có thể đưa bạn đến bệnh viện và khiến cuộc sống của bạn gặp nguy hiểm. Theo dõi tình trạng của bạn chặt chẽ và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
   • Cholestosis. Đó là một rối loạn xuất hiện do sự tích tụ mật trong gan. Đây thường không phải là một cấp cứu y tế, nhưng bạn nên nói với bác sĩ của mình để anh ta có thể quyết định điều tốt nhất để làm. Các triệu chứng bao gồm sốt kéo dài, vàng da, tiêu chảy và sụt cân.
   • Suy gan. Điều này hiếm gặp, nhưng biến chứng nghiêm trọng, gây ra sự ngừng hoạt động của gan. Nếu không được điều trị, nó có thể gây tử vong. Ngoài các triệu chứng thông thường của viêm gan A, bạn cũng có thể bị chảy máu cam, tăng khả năng phát triển bầm tím, rụng tóc, sốt cao, ớn lạnh, phù nề (tích tụ chất lỏng chân, mắt cá chân và bàn chân), cổ trướng (tích tụ chất lỏng trong bụng gây ra một bướu rõ ràng), và buồn ngủ hoặc nhầm lẫn. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này.

10. 
    

    
    Giữ liên lạc với bác sĩ của bạn trong suốt thời gian chữa bệnh. Bác sĩ của bạn chắc chắn sẽ muốn gặp bạn thường xuyên khi bạn chữa lành để theo dõi tình trạng của bạn và kiểm tra chức năng gan của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đi đến phòng khám và cập nhật để bạn có thể chữa lành nhanh hơn.

Phần 3 Ngăn ngừa Viêm gan A

1. 
   

   
   Tiêm phòng. May mắn thay, có một loại vắc-xin chống viêm gan A có hiệu quả 99 hoặc 100%. Đó là khuyến cáo cho tất cả trẻ em. Nếu bạn chưa bao giờ được chủng ngừa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để nhận được vắc-xin. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn kết thúc ở một trong những nhóm rủi ro được thảo luận trong phần đầu tiên bởi vì anh ta có thể đề nghị tiêm nhắc lại.

2. 
   

   
   Rửa tay thường xuyên. Một trong những cách tốt nhất để tránh mắc bệnh và lây lan căn bệnh này là rửa tay thường xuyên. Vì viêm gan A lây truyền qua phân, bạn nên luôn rửa kỹ sau khi đi vệ sinh. Thực hiện theo các bước dưới đây để tìm hiểu làm thế nào để rửa tay kỹ lưỡng.
   • Đặt tay dưới vòi nước sạch.
   • Thoa xà phòng lên tay và bôi bằng cách cọ xát vào nhau. Hãy chắc chắn để che tất cả các phần của bàn tay của bạn bao gồm cả lưng, giữa các ngón tay và móng tay của bạn.
   • Chà tay trong 20 giây. Nó thường được đề nghị để hát chúc mừng sinh nhật hai lần.
   • Rửa tay dưới vòi nước sạch. Hãy chắc chắn để tránh chạm vào vòi bằng tay khi bạn muốn đóng nó. Sử dụng cẳng tay hoặc khuỷu tay của bạn để thay thế.
   • Lau khô tay bằng khăn khô, sạch hoặc để khô tự nhiên.
   • Nếu bạn không có xà phòng và nước, hãy sử dụng gel khử trùng có chứa ít nhất 60% cồn. Áp dụng số lượng được chỉ định trên bao bì và chà xát nó trong tay của bạn cho đến khi nó khô.

3. 
   

   
   Làm sạch tất cả các loại trái cây và rau quả tốt. Bạn phải làm sạch thực phẩm bạn muốn ăn sống. Nếu chúng đã được xử lý bởi một người bị viêm gan A hoặc nếu chúng đã tiếp xúc với phân người, thì virus có thể ở đó. Để tránh điều này, bạn phải làm sạch chúng kỹ lưỡng trước khi ăn chúng.
   • Rửa sạch trái cây và rau quả dưới vòi nước. Không sử dụng xà phòng.
   • Nếu thực phẩm có da dày, cứng, chẳng hạn như dưa hấu, hãy chà chúng bằng bàn chải sạch.
   • Thực phẩm khô bằng khăn giấy hoặc một miếng vải sạch.
   • Tránh ăn thực phẩm hoặc nước uống trong khu vực của vi-rút, hoặc thực hiện các biện pháp phòng ngừa cực đoan để tránh ăn phải các chất bị ô nhiễm.

4. 
   

   
   Nấu thức ăn ở nhiệt độ phù hợp. Giống như trái cây và rau quả, thịt có thể bị nhiễm vi rút viêm gan A nếu được xử lý bởi người nhiễm bệnh. Để tránh điều này, hãy làm theo các kỹ thuật nấu ăn thích hợp. Theo nguyên tắc chung, thịt nên được nấu trong khoảng từ 60 đến 70 ° C để tiêu diệt mầm bệnh.