Cách điều trị bệnh trĩ một cách tự nhiên

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Giảm đau
• Phần 2 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
• Phần 3 Thay đổi lối sống của một người
• Phần 4 Tìm kiếm sự trợ giúp y tế

Bệnh trĩ là những tĩnh mạch bị sưng từ bên trong hoặc bên ngoài xung quanh hậu môn. Chúng được gây ra bởi sự gia tăng áp lực lên khung chậu và tĩnh mạch trực tràng và thường xảy ra trong trường hợp táo bón, tiêu chảy và khó đi đại tiện. Bệnh trĩ ảnh hưởng đến hơn một nửa dân số trên 50 tuổi. Chúng có thể khá đau đớn và có thể làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn trở nên khó khăn và khó chịu hơn. Các bước dưới đây sẽ giúp bạn điều trị bệnh trĩ một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn quan sát không có thay đổi giữa bốn và bảy ngày, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

giai đoạn

Phần 1 Giảm đau

1. Tránh dùng thuốc nhuận tràng. Thuốc nhuận tràng có thể trở thành thói quen và chúng có thể làm suy yếu ruột của bạn và gây táo bón mãn tính.
   • Nếu bạn muốn kích thích ruột của mình, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống (xem Phần II) hoặc xem xét việc bổ sung thảo dược có đặc tính nhuận tràng (xem Phần 3).

2. 
   

   
   Đi tắm sitz. Về mặt kỹ thuật, phòng tắm sitz chỉ là một vài inch nước mà bạn ngâm hậu môn, nhưng nếu bạn thích tắm toàn bộ, bạn có thể đạt được kết quả tương tự. Nếu bạn thích tắm sitz truyền thống, bạn có thể chỉ cần đổ đầy bồn tắm của bạn với một vài inch nước hoặc mua một chậu nước đặc biệt cho bồn tắm sitz trong hiệu thuốc. Một số túi được bán được trang bị ống và ống dẫn để cho phép nước lưu thông. Điều này cho phép cung cấp nước liên tục, rất hữu ích, nhưng không cần thiết và bạn có thể đạt được hiệu quả tương tự ở nhà bằng cách sử dụng bồn tắm của bạn. Những phòng tắm này cho phép lưu thông tốt hơn trong khu vực hậu môn trong khi thư giãn và chăm sóc các mô xung quanh lan.
   • Thêm khoảng một chén muối Epsom trong bồn đầy đủ hoặc hai hoặc ba c. để s. Muối Epsom trong một vài cm nước trong bồn tắm. Giữ nước ấm, nhưng không quá nóng. Tắm sitz hai đến ba lần một ngày.
   • Đổ đầy bồn tắm của bạn với khoảng 15 cm nước nóng và thêm một nắm muối Epsom trước khi khuấy cho đến khi tan. Bây giờ, ngồi trong bồn tắm bằng cách uốn cong đầu gối của bạn trong 15 phút. Bằng cách gập đầu gối của bạn, bạn sẽ tiếp xúc với hậu môn của bạn tốt hơn khi tiếp xúc với nước và nước nóng sẽ giảm đau và viêm.

3. 
   

   
   
   
   Hãy thử nén nóng. Lấy một chiếc khăn bông sạch và ngâm nó trong nước ấm (nhưng không quá nhiều). Áp dụng nén trong khoảng 10 đến 15 phút trực tiếp trên bệnh trĩ, ba lần một ngày. Lặp lại bốn đến năm lần một ngày.

   Cảnh báo: đừng ngồi trên một miếng đệm sưởi ấm vì bạn có thể bị bỏng!

4. 
   

   
   Sử dụng kem Túi nước đá có thể giúp bạn giảm sưng do bệnh trĩ. Bạn có thể sử dụng túi nước đá được bán như cũ hoặc bạn có thể đặt đá vào một túi nhựa mà sau đó bạn quấn một chiếc khăn. Đặt nó trên khu vực có bệnh trĩ của bạn.
   • Sử dụng túi nước đá chỉ trong 5 đến 10 phút mỗi lần. Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da vì điều này có thể có tác dụng phụ trên da của bạn (ví dụ như tê cóng).

5. 
   

   
   
   
   Sử dụng khăn lau không mùi. Bất cứ ai mắc bệnh trĩ cần phải chăm sóc vệ sinh của họ, vì điều này ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc mụn nước trên niêm mạc hậu môn do khô quá mức. Để tránh những biến chứng này, bạn có thể sử dụng khăn bông ướt và không mùi để lau nhẹ sau khi đi vào yên xe.
   • Sau khi tắm sitz (và nói chung), tránh lau bằng giấy vệ sinh bình thường. Bạn phải sử dụng các phương pháp nhẹ nhàng hơn. Khăn lau trẻ em là một trong những phương pháp hiệu quả và nhẹ nhàng nhất hiện có.
   • Ngoài ra, bạn nên tránh khăn lau có mùi thơm hoặc giấy vệ sinh màu. Hóa chất tạo ra mùi và màu dễ chịu có thể gây kích ứng.

6. 
   

   
   Áp dụng một sản phẩm làm se cho khu vực bị ảnh hưởng. Một sản phẩm chống oxy hóa và làm se da tự nhiên sẽ giúp làm giảm bệnh trĩ và làm cho chúng bớt nhạy cảm hơn. Ví dụ, bạn có thể bôi trực tiếp nước cây phỉ Virginia vào khu vực bằng tăm bông. Điều này cũng sẽ giúp bạn giảm đáng kể tình trạng ngứa do bệnh trĩ.
   • Lặp lại khi cần thiết. Cố gắng áp dụng phù thủy Virginia hazel ít nhất bốn lần một ngày.
   • Bạn có thể thay thế hazel phù thủy Virginia bằng dầu ô liu nóng. Dầu ô liu chăm sóc hạn hán ở khu vực này bằng cách bôi trơn nó và cung cấp chất chống oxy hóa.
   • Bạn cũng có thể áp dụng túi trà nóng và ướt vào vùng hậu môn. Hãy cẩn thận để đảm bảo túi trà không bị cháy. Trà có chứa một sản phẩm làm se da tự nhiên giúp giảm sưng trong khi sức nóng của gói giúp giảm đau.

7. 
   

   
   Hãy thử dùng gel hoặc kem làm giảm đau và ngứa. Sau khi tắm và sấy khô, sử dụng một lượng nhỏ Gel lô hội hoặc Chuẩn bị H để giúp giảm đau và khó chịu của bệnh trĩ. Áp dụng thường xuyên khi cần thiết.
   • Gel lô hội có chứa các thành phần đã cho thấy một số hiệu quả trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng và chữa lành vết thương nhỏ. Bạn có thể sử dụng gel trực tiếp từ cây bằng cách lấy một chiếc lá lớn và cắt nó ra khỏi gel. Nếu không, bạn cũng có thể mua gel lô hội 100% tự nhiên từ hiệu thuốc.
   • Chuẩn bị H là một loại thuốc mỡ thương mại có chứa xăng dầu, dầu khoáng, dầu gan cá mập và phenylephrine hoạt động như một thuốc thông mũi và giúp xua tan bệnh trĩ.

8. 
   

   
   Sử dụng các loại rau bạn có trong tủ lạnh. Củ cải đường và cà rốt có thể được nghiền nát để chiết xuất nước ép. Bạn có thể ngâm một miếng bông hoặc gạc lớn trong nước ép này trước khi áp dụng nó vào các tĩnh mạch bị sưng. Nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng củ cải đường có thể làm giảm huyết áp và có thể giúp làm giảm trĩ bị sưng.

9. 
   

   
   Cân nhắc dùng thảo dược bổ sung. Có nhiều loại thực vật khác nhau có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng tự nhiên và không phát triển cùng mức độ phụ thuộc. Dưới đây là một số lựa chọn tốt nhất.
   • Senna: nó là một loại cây làm mềm phân tự nhiên. Bạn có thể uống senna dưới dạng viên nén (theo hướng dẫn của nhà sản xuất) hoặc trong trà buổi tối của bạn.
   • Psyllium: nó là một loại cây giúp làm mềm và kết tụ phân. Người lớn có thể mất từ ​​một nửa đến hai c. để c. trong 250 ml nước mỗi ngày. Các psyllium nên được thêm vào nước, trộn và uống ngay lập tức (hỗn hợp nhanh chóng dày lên). Bạn có thể bắt đầu với một nửa c. để c. trước khi tăng liều nửa c. để c. ngày hôm sau nếu việc đi đại tiện luôn khiến bạn khó chịu.
   • Hạt lanh: bạn có thể thêm chúng như một chất keo trong ngũ cốc, sa lát, súp và sinh tố. Bạn có thể làm cho phân dễ dàng hơn bằng cách thêm hai đến ba c. để s. mỗi ngày trong bữa ăn của bạn.

10. 
    

    
    Làm một số nghiên cứu về các biện pháp tự nhiên để làm giảm bớt chính mình. Bạn có thể đã có một số thành phần trong nhà bếp của bạn sẽ giúp bạn làm giảm bệnh trĩ của bạn. Dưới đây là một số ý tưởng.
    • Lá bí đắng có thể được áp dụng cho bệnh trĩ để giảm đau.
    • Bạn có thể áp dụng baking soda dưới dạng bột hoặc dán vào các tĩnh mạch bị sưng (sử dụng một muỗng cà phê baking soda và trộn với nước). Hãy chắc chắn để nó chỉ hoạt động trong 15 phút, vì bột có thể khô và làm cho tình hình tồi tệ hơn.
    • Khoảng 5 milimet của cây vả cây đa có thể được thêm vào một ly sữa và tiêu thụ hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng, để làm giảm các cá nhân bị bệnh trĩ.
    • Một hỗn hợp của gừng đun sôi và mật ong để làm thuốc sắc (nghĩa là một chiết xuất thu được bằng cách đun sôi nó), mà bạn thêm một giọt vôi và một ít bạc hà, có thể giúp bạn giải độc cơ thể. làm mới hệ thống của bạn Điều này sẽ đảm bảo lưu thông máu tốt trong bệnh trĩ.
    • Ba c. để c. mật ong luộc với hai muỗng canh. để c. hạt tiêu và hai c. để c. cây thì là trong 500 ml nước có thể chuẩn bị một loại thuốc sắc tuyệt vời mà bạn có thể tiêu thụ trong ngày.

11. 
    

    
    Sử dụng tinh dầu. Để chuẩn bị hỗn hợp, thêm hai đến bốn giọt tinh dầu yêu thích của bạn vào 60 ml dầu, chẳng hạn như dầu thầu dầu hoặc hạnh nhân. Trộn đều và bôi trực tiếp lên trĩ ngoại. Bạn chỉ có thể sử dụng một loại dầu trong hỗn hợp của mình, nhưng cũng có thể sử dụng tối đa hai hoặc ba loại dầu.
    • Dầu oải hương giúp giảm đau và ngứa.
    • Dầu cây bách được sử dụng để làm giảm và giúp các mô lành lại.
    • Dầu cây trà được sử dụng như chất khử trùng và chống viêm.
    • Dầu bơ có thể được sử dụng làm cơ sở hoặc thêm vào các loại dầu khác. Nó giúp hydrat hóa, làm giảm và tăng tốc chữa lành.

Phần 2 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

1. 
   

   
   Tiêu thụ nhiều chất xơ. Để tránh những khó khăn và vấn đề với nhu động ruột, bạn phải làm mềm phân của mình để tránh sự xuất hiện của bệnh trĩ cùng một lúc. Sợi là những chất rất quan trọng cho mục đích này. Chúng giúp bạn giữ nước trong phân và vón cục dễ đi qua trực tràng và hậu môn và trong trường hợp bệnh trĩ, gây đau ít hơn. Dưới đây là một số thực phẩm là nguồn chất xơ tốt.
   • Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm gạo nâu, lúa mạch, ngô, bulgur, kiều mạch và vani.
   • Trái cây, đặc biệt là anh đào, quả việt quất, mận, mận, quả mơ, quả mâm xôi và dâu tây.
   • Các loại rau lá xanh như củ cải Thụy Sĩ, cải xoăn, rau bina, rau diếp và lá củ cải đường.
   • Đậu và các loại đậu. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng ăn những thực phẩm này có thể gây ra khí gas.

2. 
   

   
   Uống nhiều nước hơn. Điều quan trọng là phải có đủ nước. Nên uống từ 2 lít đến 2 lít rưỡi nước mỗi ngày. Nước đầy đủ giúp giữ cho phân mềm và giữ cho khu vực lanus được giữ ẩm và bôi trơn tốt. Chưa kể rằng nước tốt cho da, tóc, móng tay và các cơ quan của bạn.

3. 
   

   
   Tiêu thụ nhiều vitamin C. Vitamin C rất giàu flavonoid giúp các tĩnh mạch linh hoạt và duy trì tính toàn vẹn của chúng. Đổi lại, điều này sẽ cho phép họ không thư giãn quá nhiều và dễ chảy máu. Vitamin C với anthocyanin giúp giữ cho các tĩnh mạch mạnh mẽ và bảo vệ chúng khỏi căng thẳng hoặc rách ở mức độ lan truyền.
   • Chanh và chanh, táo và cà chua là những loại trái cây giàu flavonoid. Hành tây, bắp cải đỏ và cà rốt cũng như các loại quả mọng, nho và anh đào rất giàu anthocyanin.
   • Tất cả các loại quả mọng, nhờ đặc tính chống viêm và hàm lượng giàu vitamin C và flavonoid của chúng, đảm bảo cho bạn một cách dễ dàng đi qua yên ngựa. Chúng cũng là nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa.

4. 
   

   
   Cố gắng uống nhiều nước rau. Việc tiêu thụ nước ép củ cải đường làm giảm huyết áp khoảng 2% và cũng có thể hữu ích trong việc giảm viêm trĩ. Bạn có thể cố gắng uống mỗi tuần hoặc ăn củ cải luộc mỗi ngày trong một tháng để xem bạn có nhận thấy sự khác biệt không.
   • Nếu không, bạn cũng có thể uống nước củ cải, một trong những giải pháp tốt nhất để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và đảm bảo rằng phân được loại bỏ mà không quá khó chịu và đau đớn. Bạn nên cẩn thận với số lượng bạn tiêu thụ, vì một phần tư cốc nước ép củ cải mỗi ngày là quá đủ. Hơn nửa cốc nước ép củ cải mỗi ngày có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Một chút nước ép lá củ cải cũng có thể giúp thêm nước ép củ cải, nhưng bạn cũng có thể uống một mình.

5. 
   

   
   Biết những thực phẩm bạn nên tránh. Bệnh trĩ có thể dễ dàng bị nặng thêm bởi một số loại thực phẩm. Ví dụ, các món ăn được tẩm ướp nhiều gia vị và ớt nên tránh bằng mọi giá vì chúng có thể làm tăng sự khó chịu và chảy máu của bệnh trĩ.
   • Thực phẩm chế biến, thực phẩm đóng hộp và thực phẩm có chứa chất bảo quản cũng nên tránh vì chúng chứa ít chất xơ và thường chứa các chất phụ gia hóa học có thể làm nặng thêm bệnh trĩ của bạn.
   • Thực phẩm béo và thực phẩm chiên rán như thịt, thức ăn nhanh và khoai tây chiên có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh trĩ vì hàm lượng chất xơ thấp, hàm lượng chất béo cao và các chất phụ gia hóa học có trong đó.

Phần 3 Thay đổi lối sống của một người

1. 
   

   
   Đừng ép buộc. Buộc đi tiêu là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ. Hãy để trọng lực và các cơ ruột giúp bạn. Nếu không có gì xảy ra, hãy đợi một giờ nữa, nhưng quan trọng nhất là đừng ép buộc.

2. 
   

   
   Cố gắng lập trình lối đi trong phòng tắm của bạn. Cố gắng tìm một thời gian trong ngày, vào cùng một thời điểm mỗi ngày, nơi bạn có thể sử dụng nhà vệ sinh mà không bị làm phiền. Phương pháp này thường giúp bạn di chuyển đến phòng tắm dễ dàng hơn. Ngoài ra, đi tiêu thường xuyên có thể khẳng định sức khỏe tốt.
   • Sử dụng khăn lau em bé để lau sau khi đi xe.

   Cảnh báo: Đừng chờ đợi khi bạn muốn đi vệ sinh. Đi trước càng sớm càng tốt, nhưng đừng ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh vì điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

3. 
   

   
   Mặc đồ lót bằng cotton. Nếu bạn có vấn đề về bệnh trĩ, bạn nên mặc đồ lót bằng vải cotton. Cotton nhẹ nhàng trên da, có nghĩa là nó làm giảm kích ứng bạn có thể cảm thấy với các vật liệu khác như polyester hoặc lụa. Bông ngăn ngừa kích thích ở bệnh trĩ, nó hấp thụ độ ẩm và không gây kích ứng cho bệnh trĩ nhạy cảm.
   • Tránh mặc quần lót vì điều này có thể gây kích ứng các mô xung quanh bệnh trĩ.

4. 
   

   
   Chơi thể thao. Bạn có thể tập thể dục nhịp điệu, sức bền, bài tập tim mạch hoặc chỉ đi bộ. Ý tưởng là để cơ thể của bạn sẽ giúp di chuyển ruột của bạn bằng cách mát xa chúng. Nói cách khác, khi cơ thể bạn di chuyển, các cơ quan nội tạng của bạn sẽ di chuyển và được mát xa. Điều này có thể giúp lưu thông máu đến bệnh trĩ đồng thời giúp bạn khi bạn đi đến yên xe nói chung.
   • Điều cần thiết là giữ cho lưu thông máu tốt để tránh bệnh trĩ, không có gì ngoài các tĩnh mạch hậu môn chứa đầy máu. Nếu máu đến không tốt, bệnh trĩ có thể hoại thư và gây ra tình huống khẩn cấp.

5. 
   

   
   Tránh ngồi trong thời gian dài. Những người mắc bệnh trĩ có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi không ngồi xuống trong thời gian dài. Vị trí ngồi thực sự có thể phát triển quá mức trong bụng và có thể làm nặng thêm bệnh trĩ. Nếu bạn có một công việc ngồi ở bàn làm việc, bạn phải thức dậy mỗi giờ và duỗi chân nhanh chóng.
   • Tìm một đệm bọt hoặc đệm coccyx để ngồi nếu bạn cần nó trong một thời gian. Điều này có thể giúp giảm bớt một số áp lực.

6. 
   

   
   Ngừng uống rượu. Lalcool là một trong những điều đầu tiên bạn cần ngừng ăn vì nó làm bạn mất nước và khiến bạn có phân cứng hơn. Rượu cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến bệnh trĩ của bạn, nó sẽ làm chậm quá trình lành vết thương của bạn và tăng chảy máu. Người ta đã chứng minh rằng tiêu thụ rượu kéo dài có thể gây tăng huyết áp cổng thông tin (sưng gan) và bệnh trĩ.
   • Cố gắng giới hạn bản thân một hoặc hai ly mỗi ngày. Đây là lượng khuyến cáo, nhưng bạn thậm chí nên cố gắng uống ít hơn nếu bạn bị bệnh trĩ.

Phần 4 Tìm kiếm sự trợ giúp y tế

1. Hẹn gặp bác sĩ trong trường hợp chảy máu. Có thể không cần thiết phải lo lắng, nhưng nếu bạn bị chảy máu trực tràng, tốt nhất là đi khám. Anh ấy có thể đảm bảo rằng bạn không có vấn đề nào khác và kiểm tra xem không có nguy cơ nhiễm trùng.
   • Anh ta có thể kê đơn thuốc để cầm máu.

   hội đồng Nếu bệnh trĩ là một vấn đề trong cuộc sống của bạn, hãy đến bác sĩ. Không có lý do để xấu hổ.

2. Đi khám nếu có vấn đề mãn tính. Bệnh trĩ có thể là bình thường, nhưng nếu chúng thường xuyên, kéo dài hơn một tuần hoặc tồn tại trong khi dùng thuốc, hãy đến bác sĩ. Bạn có thể cần thay đổi lối sống hoặc chế độ ăn uống, và chỉ có một chuyên gia có thể xác nhận điều này. Anh ấy cũng có thể đề nghị một loại kem để làm giảm bớt bạn.
3. Nhận chẩn đoán. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ thực hiện chẩn đoán nhanh chóng bằng cách kiểm tra khu vực. Anh ấy chắc chắn sẽ hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng là gì.
   • Nếu bạn bị bệnh trĩ nội, anh ấy có thể sẽ phải tự bảo hiểm bằng cách "lấy găng tay". Đó là một hoạt động đơn giản và dễ dàng.
4. Cân nhắc dùng thuốc. Bệnh trĩ đôi khi biến mất một cách tự nhiên, nhưng nếu chúng vẫn tồn tại, bạn nên cân nhắc điều trị. Nếu chúng lớn và đau, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn. Ông có thể đề nghị một trong những lựa chọn sau.
   • Thuốc đạn, kem hoặc thuốc mỡ. Những giải pháp này thường hoạt động mà không cần toa trong nhà thuốc. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể kê toa một cái gì đó mạnh mẽ hơn.
   • Một dây chằng. Thủ tục này khá đơn giản. Chuyên gia sẽ đặt một dây chằng ở đáy của búi trĩ để cầm máu. Nó sẽ rơi ra sau một vài ngày.
   • Can thiệp phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật phải tiến hành cắt bỏ búi trĩ, bạn sẽ được gây mê.

• Một bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh trĩ nội hoặc bên ngoài bằng cách cho bạn khám trực tràng. Nếu chảy máu ở trực tràng không phải do bệnh trĩ gây ra, bác sĩ có thể sẽ đề nghị một xét nghiệm kỹ lưỡng hơn gọi là nội soi trực tràng hoặc nội soi đại tràng vì chảy máu có thể là một trong những triệu chứng của ung thư ruột kết.
• Cũng cần lưu ý rằng trẻ em không thường xuyên bị bệnh trĩ, nhưng điều đó có thể xảy ra. Nếu con bạn than phiền về cơn đau khi đi tiêu, hãy đưa bé đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Có nhiều lý do khiến trẻ khó đi tiêu, bao gồm đi đại tiện khô, mất nước, thiếu chất xơ, luyện tập vệ sinh kém hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu có máu trong phân hoặc trên giấy vệ sinh, đó có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ, dị tật giải phẫu, vết nứt hậu môn (rách mô) hoặc là điềm báo của rối loạn đường ruột như bệnh Crohn. . Đó là lý do tại sao bạn phải đưa con đến bác sĩ nhi khoa.

• Nếu bạn không cảm thấy rằng bệnh trĩ của bạn đang trở nên tốt hơn sau bốn đến bảy ngày, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Biến chứng sau bệnh trĩ rất hiếm gặp, nhưng thiếu máu do mất máu và bệnh trĩ lạ có thể xảy ra.