Làm thế nào để sống sót trong một bệnh viện tâm thần

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Tương tác với người khác
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.

Có 7 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Nó khá hiếm khi được đưa vào bệnh viện hoặc phòng khám tâm thần. Một phần lớn của tuyển sinh chỉ còn 24 đến 72 giờ theo dõi. Trong trường hợp cực đoan, bệnh nhân có thể ở đó trong thời gian dài hơn. Nếu một người gây ra mối đe dọa cho chính họ hoặc cho người khác, họ có thể bị giam giữ mà không có sự đồng ý của họ. Một số người có thể chọn được thực tập để điều trị chống lại một vấn đề khiến họ đau khổ đáng kể. Dù lý do là gì, nó có thể đáng sợ khi được đưa vào bệnh viện tâm thần. Để dễ dàng chuyển đổi sang cơ sở này, hãy làm quen với các quy tắc và quy định trước đó và tự tổ chức để tận dụng tối đa thời gian bạn dành ở đó.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Tương tác với người khác

1. 3 Học một kỹ năng hoặc sở thích mới. Một số bệnh viện cung cấp các khóa học bạn có thể tham gia hoặc các hoạt động có cấu trúc như nghệ thuật thị giác. Tận dụng những cơ hội này để học một cái gì đó mới hoặc để tìm một sở thích mới. Dành thời gian của bạn để làm một cái gì đó thú vị để làm cho bạn ở lại dễ chịu hơn.
   • Nếu bệnh viện không cung cấp các lớp học hoặc hoạt động, bạn có thể yêu cầu vật liệu nhựa và sách để tìm hiểu cách tạo ra những gì bạn muốn tạo.
   quảng cáo

lời khuyên

• Đừng sợ hãi hoặc ngần ngại yêu cầu giúp đỡ nếu bạn cảm thấy bị đe dọa.
• Nếu bạn cần nói chuyện, hãy yêu cầu một buổi trị liệu bổ sung.
• Luôn tuân theo quy tắc của nhân viên.
• Tất cả các bệnh viện tâm thần không giống nhau. Một số nghiêm ngặt hơn những người khác.

quảng cáo

cảnh báo

• Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu điều trị hoàn toàn và đồng ý nếu cần thiết.
• Đừng bao giờ cố chạy trốn khỏi bệnh viện. Điều này có thể dẫn bạn đến một đánh giá lại hoàn toàn và kéo dài thời gian lưu trú của bạn. Một số công ty bảo hiểm sẽ không còn trang trải chi phí nếu bạn cố gắng trốn thoát.
• Nếu bạn lo lắng về việc làm tổn thương bản thân hoặc người khác, hãy nói chuyện với một nhân viên ngay lập tức.
• Luôn luôn dùng thuốc mà bác sĩ kê toa. Thảo luận với anh ta trước khi dừng bất kỳ loại thuốc.

quảng cáo