Cách khắc phục hội chứng thủng sau thắt lưng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chống đau đầu tại nhà
• Phương pháp 2 Điều trị y tế chuyên nghiệp

Cột sống có một khoảng trống bên trong có chứa tủy sống. Hội chứng đâm sau thắt lưng xảy ra ở 40% các trường hợp sau khi chọc dò tủy sống hoặc gây tê tủy sống. Trong các thủ tục này, màng bao quanh tủy sống bị xuyên thủng và nếu dịch não tủy chảy qua lỗ nhỏ này, bạn có thể bị đau đầu dữ dội gọi là hội chứng thủng sau thắt lưng. Hầu hết những cơn đau đầu tự biến mất mà không cần điều trị. Nhưng nếu chúng kéo dài hơn 24 giờ, bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để làm cho chúng biến mất hoặc bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ cho các trường hợp đau đầu nghiêm trọng và mãn tính.

giai đoạn

Phương pháp 1 Chống đau đầu tại nhà

1. 
   

   
   Sử dụng caffeine để thắt chặt các mạch máu trong đầu của bạn. Caffeine là một chất kích thích của hệ thống thần kinh trung ương và gây thắt chặt các mạch máu trong đầu.
   • Vì đau đầu thường là kết quả của các mạch máu bị giãn, caffeine giúp bạn thắt chặt và đảo ngược tác dụng này.
   • Caffeine có thể được dùng bằng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch.
   • Liều khuyến cáo của caffeine mỗi ngày là 500 mg một lần hoặc hai lần mỗi ngày.
   • Cà phê là một trong những cách đơn giản nhất để có được caffeine. Một tách cà phê chứa từ 50 đến 100 mg caffeine. Đó là lý do tại sao bạn nên uống từ 5 đến 8 cốc mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

2. 
   

   
   
   
   Dùng thuốc giảm đau đơn giản. Bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm đau đơn giản như paracetamol và các NSAID khác, bạn có thể thoát khỏi cơn đau đầu một cách hiệu quả.
   • Paracetamol và NSAID khác giúp giảm đau đầu tạm thời bằng cách ngăn chặn việc sản xuất các yếu tố hóa học chịu trách nhiệm cho cảm giác đau ở đầu.
   • Uống 500 mg paracetamol hoặc paracetamol và caffeine ba lần một ngày, ngay sau bữa ăn.
   • Sử dụng các thuốc chống viêm không steroid khác (NSAID) như ibuprofen (400 mg 2 đến 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn).
   • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài.
   • Ngày nay, bạn có thể mua NSAID đã chứa caffeine để giảm đau đầu nhanh hơn. Caffeine thắt chặt các mạch máu trong đầu của bạn, do đó bạn có được tác dụng tích lũy của thuốc giảm đau và caffeine.
   • Hãy nhớ uống thuốc hạ sốt cùng với các loại thuốc giảm đau này để bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn. Uống omeprazole, pantoprazole hoặc esomeprazole 20 mg hai lần một ngày, 30 phút trước bữa ăn.

3. 
   

   
   
   
   Uống nhiều nước để tăng thể tích máu. Bằng cách uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, bạn có thể tăng lượng máu và lượng chất lỏng khác trong cơ thể.
   • Một số nước bạn tiêu thụ sẽ đi vào dịch não tủy và tăng thể tích và áp lực của nó.
   • Sự gia tăng áp lực sẽ giúp khắc phục những cơn đau đầu.
   • Uống ít nhất 3 lít chất lỏng mỗi ngày để giữ nước.

4. 
   

   
   Tắt đèn hoặc rây chúng. Hầu hết những người bị đau đầu đều nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy có thể hữu ích khi tắt đèn hoặc sàng lọc chúng.
   • Những mảnh quá sáng hoặc với ánh sáng chói làm cho cơn đau đầu tồi tệ hơn vì não không thể xử lý ánh sáng rực rỡ trong khi đau đầu.

5. 
   

   
   Sử dụng hình ảnh hoặc phân tâm thị giác để giảm nhận thức của bạn về nỗi đau. Bạn có thể làm điều này bằng cách tập trung vào một hình ảnh đại diện cho một cảnh hoặc sự kiện làm hài lòng.
   • Bạn cũng có thể làm điều này bằng cách lặp lại các từ hoặc câu tích cực.
   • Kỹ thuật phân tâm liên quan đến việc tập trung sự chú ý của bạn vào những suy nghĩ và hoạt động tích cực.
   • Trong số các hoạt động này, bạn có thể xem TV, nghe nhạc hoặc trò chuyện với gia đình.
   • Hình ảnh và sự xao lãng cho phép người bệnh chuyển sự chú ý từ nỗi đau sang các hoạt động tích cực.

6. 
   

   
   Nằm xuống để tăng áp lực trong cột sống của bạn. Nghỉ ngơi tại giường thường không có tác dụng trong việc đau đầu, nó là tư thế nằm ngang giúp ích.
   • Khi nằm trên giường, tư thế này có thể làm tăng áp lực trong cột sống và giảm đau đầu.

7. 
   

   
   Nằm sấp thay vì lưng. Cố gắng nằm sấp chứ không phải lưng để tăng áp lực trong bụng.
   • Áp lực này sẽ lần lượt tăng các tín hiệu được gửi đến kênh cột sống và sẽ tăng áp lực.
   • Nhiều người có kinh nghiệm giảm đau ở vị trí này.

8. 
   

   
   Đeo đai hỗ trợ bụng. Đeo đai hỗ trợ bụng sẽ làm tăng áp lực trong bụng, từ đó sẽ gửi tín hiệu đến cột sống của bạn để giảm đau đầu.
   • Bạn sẽ tìm thấy đai hỗ trợ bụng ở hầu hết các hiệu thuốc.

9. 
   

   
   Hãy thử dùng thuốc chống nôn nếu bạn bị buồn nôn hoặc nôn. Nếu bạn bị hội chứng sau thắt lưng nghiêm trọng, nó có thể đi kèm với buồn nôn và ói mửa do kích thích các khu vực của não kiểm soát sự thèm ăn và nôn mửa.
   • Dùng thuốc chống nôn như promethazine, prochlorperazine hoặc metoclopramide để kiểm soát những cảm giác này.
   • Những loại thuốc này ngăn chặn các khu vực của não, nơi một số hóa chất (ví dụ dopamine, histamine, v.v.) chịu trách nhiệm cho nôn mửa.
   • Uống một viên promethazine 25 mg 2 đến 3 lần một ngày.
   • Để có kết quả tốt nhất, dùng các loại thuốc này trước bữa ăn.
   • Ngừng dùng các loại thuốc này ngay khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Phương pháp 2 Điều trị y tế chuyên nghiệp

1. 
   

   
   Nhận một bản vá máu trong trường hợp đau đầu mãn tính nghiêm trọng. Nếu cơn đau đầu của bạn không biến mất trong vòng 24 giờ, bất chấp các biện pháp bạn đã thử trong phần trước, hãy tự lấy một bản vá máu.
   • Trong một bản vá máu, một lượng nhỏ máu của chính bạn được tiêm vào không gian ngay bên ngoài cột sống của bạn.
   • Máu sẽ đông lại, cắm thủng và khôi phục áp lực trong màng cột sống.
   • Điều này giúp khôi phục áp lực trong dịch não tủy và ngăn tiết dịch tiếp theo, điều này sẽ làm giảm đau đầu.
   • Tỷ lệ thành công của kỹ thuật này vượt quá 70%.
   • Nói chung, lấy 15 đến 30 ml máu từ cánh tay của bạn, sau đó yêu cầu bạn nằm nghiêng trong 2 giờ.
   • Thủ tục này có thể được lặp lại nhiều nhất hai lần nếu lần đầu tiên không có tác dụng đối với những cơn đau đầu.
   • Miếng dán máu sẽ không được thực hiện nếu bạn bị sốt hoặc nhiễm trùng da.

2. 
   

   
   Hãy thử dung dịch muối ngoài màng cứng. Nước muối cũng có thể được tiêm vào không gian trong cột sống thay vì máu.
   • Phương pháp này tạo ra một hiệu ứng tương tự như với máu, nhưng nó vô trùng và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
   • Tuy nhiên, dung dịch muối mỏng hơn và nó được hấp thụ nhanh chóng bởi không gian ngoài màng cứng, điều đó có nghĩa là áp lực sẽ không được duy trì hiệu quả như khi bạn được tiêm máu.
   • Có thể dùng từ 1 đến 1,5 lít dung dịch muối của Hartmann trong khoảng thời gian 24 giờ, bắt đầu từ ngày chọc dò tủy sống hoặc gây mê.

3. 
   

   
   Hãy coi phẫu thuật là phương sách cuối cùng. Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng có thể cho hội chứng thủng sau thắt lưng.
   • Khi tất cả các phương pháp khác không làm cho cơn đau đầu biến mất, phẫu thuật có thể cố gắng đóng lại sự rò rỉ của dịch não tủy.
   • Việc rò rỉ chất lỏng sẽ được dừng lại ngay lập tức, nhưng bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng trong quá trình phẫu thuật xâm lấn này.
   • Đó là lý do tại sao bác sĩ của bạn nên tư vấn chi tiết cho bạn (liên quan đến thủ tục, ưu và nhược điểm) trước khi bạn phẫu thuật.

4. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng bác sĩ sử dụng một kích thước kim thích hợp cho chọc dò thắt lưng hoặc gây mê. Bằng cách sử dụng một cây kim nhỏ, nguy cơ rò rỉ dịch não tủy sẽ giảm đáng kể, vì nguy cơ rò rỉ tăng theo đường kính của kim.
   • Bằng cách sử dụng một kích thước và hình dạng phù hợp của kim, bác sĩ có thể làm giảm cơ hội phát triển đau đầu.
   • Một cây kim lớn sẽ gây ra một lỗ thủng lớn, đó là lý do tại sao nên sử dụng kim nhỏ có thước đo trong khoảng từ 24 đến 27 luôn tốt hơn.
   • Một cây kim sắc nhọn thay vì kim cắt giảm thiểu khả năng rò rỉ.
   • Nếu có thể, hãy yêu cầu sử dụng một loại kim mới, kim Atraucan với đầu xiên hẹp hơn, làm giảm khả năng phát triển hội chứng sau thắt lưng.

5. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng kim được định hướng chính xác. Sự định hướng của kim là quan trọng. Nếu cạnh xiên của kim được giữ ngang trong khi chèn, nó có nhiều khả năng làm hỏng mô.
   • Các cạnh xiên phải luôn được giữ theo chiều dọc, song song với các sợi.