Cách hỗ trợ bạn bè sau phẫu thuật

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Thăm bạn của anh ấy ở bệnh viện
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 15 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 18 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Một phẫu thuật có thể gây chấn thương cho nhiều người. Nếu một trong những người bạn của bạn vừa phẫu thuật, bạn có thể lo lắng về những gì cần nói hoặc làm. Có nhiều cách hiệu quả để hỗ trợ người mới phẫu thuật và nếu bạn thể hiện tình cảm và sự kiên nhẫn, bạn có thể là một tài sản quan trọng trong quá trình phục hồi của bạn bè.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Thăm bạn của anh ấy ở bệnh viện

1. 6 Biết cách quản lý những lo lắng về bệnh viện và hoạt động. Hầu hết mọi người (ngay cả những người an thần nhất trong chúng ta) đều trải qua một số nỗi sợ hãi khi họ ở trong bệnh viện. Hãy nhận biết những cách mà bạn có thể đối phó với sự lo lắng để chia sẻ chúng với bạn bè của bạn.
   • Sự tự tin là một yếu tố quan trọng. Lo lắng là thiếu tự tin. Sự thiếu tin tưởng này thường được chiếu lên người khác, nhưng đây thực sự là sự phản ánh sự thiếu tin tưởng của chính chúng ta.Nói với bạn của bạn tin tưởng vào cơ thể của anh ấy và tin vào khả năng của anh ấy để làm bất cứ điều gì cần thiết cho sự phục hồi của anh ấy.
   • Quyết định hành động có thể làm giảm hiệu quả của sự lo lắng. Yêu cầu bạn của bạn tham gia vào các hoạt động giúp đối phó với sự lo lắng trong khi thúc đẩy sức khỏe thể chất tốt. Nó có thể bao gồm ăn uống tốt, thiền, chơi thể thao, dành thời gian ngoài trời, đi chơi với người thân hoặc bạn bè, đam mê sở thích hoặc nhiều hơn nữa.
   • Lập kế hoạch cũng rất quan trọng để giữ bình tĩnh. Trong thời gian phục hồi, đề nghị bạn của bạn tập trung vào việc chữa bệnh hơn là lo lắng. Giúp anh ta lên kế hoạch sau ca phẫu thuật để quản lý những ngày phục hồi. Liệt kê tất cả các mục cần thiết, chẳng hạn như quy định, sách và đồ dùng vệ sinh. Có một công việc mà bạn của bạn có thể bắt được sau khi hoạt động? Nếu vậy, hãy giúp anh ta xác định nó và lập một chương trình để làm điều đó.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu anh ta cảm thấy có khả năng, hãy đề nghị anh ta lái xe đi dạo trong thành phố. Chỉ cần ra khỏi nhà một lúc có thể làm giảm cảm giác bị cô lập.
• Mặc dù email và phương tiện truyền thông xã hội là những cách tuyệt vời để bày tỏ cảm xúc của bạn, hãy nhớ rằng bạn của bạn có thể không đủ sức khỏe để kiểm tra máy tính của anh ấy. Lên kế hoạch thời gian trong ngày để gọi cho anh ấy hoặc đến thăm anh ấy thay vì chúc anh ấy hồi phục trực tuyến.
• Đừng phóng đại trong việc tạo ra năng lượng tích cực. Hỗ trợ anh ta và chăm sóc anh ta, nhưng hãy nhớ rằng phẫu thuật là một kinh nghiệm đau thương và mọi người phải đối đầu với anh ta theo cách riêng của mình. Cho phép bạn của bạn bày tỏ cảm xúc của mình và lắng nghe anh ấy và cố gắng đồng cảm với anh ấy.
• Đề nghị bạn của bạn đưa anh ấy đến bác sĩ để kiểm tra. Có sự hỗ trợ về mặt cảm xúc và tất cả sự giúp đỡ về thể chất mà bạn cần trong quá trình hồi phục là điều quan trọng.
• Nói với anh ấy bạn sẽ ở đó vì anh ấy. Điều này sẽ mang lại cho anh ta sự yên tâm mà anh ta cần để vượt qua giai đoạn phục hồi.

Lấy từ "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-inter Medi & oldid = 262770"