Làm thế nào để giảm đau do loét

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Sử dụng phương pháp điều trị y tế để giảm đau
• Phương pháp 2 Thay đổi lối sống
• Phương pháp 3 Thử dùng thuốc thảo dược

Loét dạ dày là những tổn thương hình thành trên thành dạ dày, thực quản hoặc phần trên của ruột non (tá tràng). Triệu chứng phổ biến nhất là đau, có thể vừa hoặc nặng, cấp tính hoặc mãn tính. Nó có thể là một bệnh lý nghiêm trọng hoặc khó chịu tạm thời. Nếu bạn bị loét, hãy biết rằng bạn có thể làm theo một số phương pháp để giảm đau.

giai đoạn

Phương pháp 1 Sử dụng phương pháp điều trị y tế để giảm đau

1. 
   

   
   Học cách nhận biết các triệu chứng. Vì các triệu chứng này có thể thay đổi từ người này sang người khác, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị loét để anh ta có thể chẩn đoán chính thức. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến nhất.
   • Đau nằm dưới lồng xương sườn ở giữa ngực. Chúng có thể trở nên tồi tệ hơn hoặc biến mất khi bạn ăn một số loại thực phẩm.
   • Buồn nôn, nôn và đầy hơi. Mặc dù buồn nôn và nôn là hiếm hơn, sự hiện diện của chúng cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn. Gặp bác sĩ nếu họ xuất hiện.

2. 
   

   
   
   
   Điều trị loét bằng thuốc theo toa. Bác sĩ sẽ kê toa cho họ sau khi anh ta chẩn đoán loét. Dưới đây là một số loại thuốc có thể được quy định.
   • Các chất ức chế bơm proton. Những loại thuốc rất mạnh này hoạt động như chất ức chế axit. Chúng giúp giảm lượng axit dạ dày tiết ra để giảm đau loét.
   • Nếu nguyên nhân của vấn đề của bạn là nhiễm trùng vi khuẩn Helicobacter pylori, kháng sinh thường được sử dụng.
   • Thuốc kháng histamine H. Những loại thuốc này giúp giảm lượng axit trong dạ dày.

3. 
   

   
   Uống thuốc giảm đau không gây kích ứng loét của bạn. Các loại thuốc không kê đơn được gọi là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây loét vì chúng làm hỏng niêm mạc dạ dày. Paracetamol không liên quan đến rối loạn này. Nếu cần thiết, bạn có thể dùng thuốc này để giảm đau.
   • NSAID bao gồm ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac và oxaprozine. Các loại thuốc khác như axit acetylsalicylic và thuốc ngủ cũng có thể chứa NSAID.

4. 
   

   
   
   
   Uống thuốc kháng axit. Thuốc không kê đơn này cũng có thể giúp giảm đau trong khi trung hòa axit trong dạ dày. Thuốc kháng axit đều có sẵn dưới dạng viên nén và dạng lỏng.
   • Các thuốc kháng axit thông thường bạn có thể nhận được mà không cần toa bác sĩ bao gồm magiê hydroxit, baking soda, canxi cacbonat và nhôm hydroxit.

5. 
   

   
   Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu cảnh báo. Nếu cơn đau loét của bạn có liên quan đến các dấu hiệu cảnh báo, bạn nên luôn luôn gọi bác sĩ của bạn. Đây là những triệu chứng không nhất thiết chỉ ra rằng vấn đề là cấp cứu y tế, nhưng điều đó vẫn yêu cầu bạn phải gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu. Những dấu hiệu này có thể chỉ ra một vết loét chảy máu, nhiễm trùng hoặc thủng dạ dày. Dưới đây là một số dấu hiệu sau:
   • sốt
   • đau dữ dội
   • buồn nôn hoặc nôn kéo dài
   • tiêu chảy, ít nhất hai hoặc ba ngày,
   • táo bón kéo dài hơn hai hoặc ba ngày,
   • sự hiện diện của máu trong phân hoặc phân sẫm màu hoặc hắc ín,
   • nôn ra máu đỏ hoặc cục máu đông,
   • một cơn đau dữ dội khi chạm vào vùng bụng,
   • Vàng da (vàng da hoặc tròng trắng mắt),
   • có thể nhìn thấy sưng hoặc đầy bụng.

Phương pháp 2 Thay đổi lối sống

1. 
   

   
   Xác định những gì thường gây ra nỗi đau của bạn. Trước tiên, hãy cố gắng tìm hiểu những gì thường gây ra đau loét của bạn. Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm nặng thêm cơn đau dạ dày. Một khi bạn đã xác định được kích hoạt của bạn, bạn nên cố gắng tránh chúng.
   • Để làm điều này, bạn có thể cần theo dõi chế độ ăn uống của mình để xác định loại thực phẩm hoặc đồ uống nào có thể là tác nhân gây đau. Bắt đầu với các tác nhân phổ biến nhất, chẳng hạn như thực phẩm cay, thực phẩm axit cao, rượu, caffeine hoặc thực phẩm giàu chất béo. Ngoài ra, hãy xem xét các loại thực phẩm và đồ uống bạn nhạy cảm. Để làm điều này, hãy viết ra tất cả những gì bạn ăn, đợi một giờ và viết ra cảm giác của bạn. Nếu bạn bị đau bụng sau bữa ăn, bạn nên tránh ăn thực phẩm này trong tương lai.

2. 
   

   
   Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây, rau và ngũ cốc có thể giúp giảm đau và kích ứng. Hầu hết các loại trái cây và rau quả (trừ cam quýt và solanaceae) và ngũ cốc nguyên hạt sẽ không gây kích ứng dạ dày. Ngoài ra, hãy thử kết hợp thực phẩm giàu vitamin vào chế độ ăn uống của bạn để tăng tốc độ chữa lành vết thương.
   • Tránh cà phê và rượu.
   • Bằng cách hấp thụ nhiều chất xơ từ trái cây và rau quả, bạn có thể tránh được sự hình thành các vết loét mới và chữa lành các tổn thương hiện có.
   • Ăn thực phẩm giàu men vi sinh, chẳng hạn như sữa chua, dưa cải bắp, sô cô la đen, dưa chuột và sữa đậu nành.
   • Một cách khác để giảm đau loét là tránh tiêu thụ sữa.
   • Bằng cách theo dõi chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ có được một danh sách tất cả các loại thực phẩm khiến bạn bị loét. Sau đó, bạn có thể loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn để nhanh chóng giảm đau.

3. 
   

   
   Giảm khẩu phần của bạn với mỗi bữa ăn. Hạn chế lượng thức ăn bạn ăn trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm đau loét. Điều này giúp giảm áp lực lên dạ dày, cũng như lượng axit dạ dày tiết ra và đau.

4. 
   

   
   Tránh ăn trước khi đi ngủ. Không ăn trong vòng hai đến ba giờ trước khi đi ngủ để ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản khi cố gắng ngủ.

5. 
   

   
   Mặc quần áo rộng. Một cách khác để làm giảm vết loét của bạn là mặc quần áo rộng. Tránh mặc quần áo chật. Quần áo rộng không gây áp lực lên vùng bụng và dạ dày và mặc chúng có thể giúp giảm loét của bạn.

6. 
   

   
   Ngừng hút thuốc. Bỏ thuốc lá có thể giúp giảm loét của bạn.Hút thuốc có nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể, bao gồm tăng axit dạ dày và do đó, đau loét. Bằng cách này, bạn có thể giảm đau do loét.

7. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn đau không biến mất. Nếu tự điều trị, thuốc theo toa hoặc thay đổi lối sống dường như không làm giảm đau, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ một lần nữa để họ có thể kiểm tra xem nguyên nhân của vấn đề của bạn có phải là vấn đề tiềm ẩn không.

Phương pháp 3 Thử dùng thuốc thảo dược

1. 
   

   
   Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương thuốc thảo dược. Có một số cây thuốc có thể giúp bạn điều trị cơn đau do loét. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử chúng. Nói chung, tất cả các phương pháp điều trị này đều rất an toàn, nhưng sẽ luôn tốt hơn để đảm bảo chúng an toàn theo trường hợp cụ thể của bạn.
   • Một phương pháp trị liệu tự nhiên kết hợp với thay đổi lối sống, như những gì được mô tả ở trên, có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bạn.
   • Nếu các triệu chứng xấu đi hoặc các triệu chứng mới xảy ra, ngừng sử dụng thảo dược ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
   • Phụ nữ mang thai không nên thử bất kỳ phương pháp điều trị nào sau đây mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

2. 
   

   
   Uống nước ép lô hội. Nước ép lô hội làm giảm đau bằng cách trung hòa axit dạ dày và cũng giảm viêm. Uống cốc (100 ml) nước ép lô hội hữu cơ hai lần một ngày.
   • Bạn cũng có thể uống viên lô hội hoặc gel. Trong trường hợp này, bạn phải làm theo hướng dẫn trên bao bì.
   • Không uống nhiều hơn một hoặc hai cốc nước ép này mỗi ngày, vì nha đam cũng có đặc tính nhuận tràng. Vì lý do tương tự, không sử dụng phương pháp điều trị này nếu bạn có vấn đề về đường ruột mãn tính, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích.

3. 
   

   
   Uống giấm táo thủ công. Biện pháp khắc phục này kích thích các cảm biến axit của cơ thể để ngừng sản xuất axit. Pha loãng một muỗng canh giấm táo chưa tiệt trùng trong 180 ml nước. Uống hỗn hợp mỗi ngày một lần.
   • Bạn chỉ nên uống chế phẩm này một lần một ngày, nhưng việc sử dụng hàng ngày của phương thuốc này có thể làm giảm cơn đau theo thời gian.
   • Giấm được sử dụng không phải không được khử trùng, nhưng phải được lấy từ táo. Trên thực tế, các loại giấm khác không hiệu quả như loại này.

4. 
   

   
   Chuẩn bị nước chanh. Bạn có thể chuẩn bị nước chanh của riêng bạn. Tất cả bạn cần là một vài muỗng cà phê nước chanh và nước. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể thêm mật ong vào thức uống của bạn. Uống nước chanh của bạn trước, trong và sau mỗi bữa ăn.
   • Nước chanh có tính axit và quá nhiều có thể làm cho vết loét của bạn tồi tệ hơn. Đây là lý do tại sao tốt nhất là pha loãng một lượng nhỏ nước chanh trong nước. Ví dụ, bạn có thể thêm một muỗng nước cốt chanh vào 200 ml nước và uống nước chanh của bạn 20 phút trước khi ăn một bữa ăn để tránh đau.
   • Axit bổ sung có trong nước chanh bảo cơ thể ngừng sản xuất axit thông qua một quá trình gọi là ức chế phản hồi.

5. 
   

   
   Ăn một quả táo. Nibble một quả táo để giảm đau do loét của bạn. Các pectin trong vỏ táo hoạt động như một thuốc kháng axit tự nhiên.

6. 
   

   
   Chuẩn bị một loại trà thảo dược. Uống trà thảo dược có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và đau đớn. Các loại trà với gừng, thì là và hoa cúc giúp giảm đau loét.
   • Trà gừng là một chất chống viêm tự nhiên làm giảm đau dạ dày, buồn nôn và nôn. Trà này có thể được mua trong túi, nhưng bạn cũng có thể tự chuẩn bị. Trong nước sôi, đổ một muỗng cà phê gừng tươi xắt nhỏ. Để dốc trong 5 phút rồi uống. Bạn có thể uống trà này bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng đặc biệt là 20 đến 30 phút trước mỗi bữa ăn.
   • Fennel giúp làm dịu dạ dày và giảm nồng độ axit. Bạn có thể chuẩn bị cho mình một tách trà thì là. Trong một cốc nước sôi, đổ một muỗng cà phê hạt cây thì là đã nghiền nát trước đó. Thêm mật ong để tăng hương vị. Uống hai hoặc ba cốc mỗi ngày, khoảng 20 phút trước mỗi bữa ăn.
   • Chamomile cũng là một chất chống viêm tự nhiên giúp làm dịu dạ dày và giảm đau do loét. Bạn có thể mua túi trà hoa cúc tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và siêu thị.
   • Trà gừng được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai.

7. 
   

   
   Hãy thử chiết xuất nam việt quất. Cranberry có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày. Để tận hưởng những lợi ích của loại cây này, bạn có thể thực hiện các công thức nấu ăn dựa trên quả nam việt quất, uống nước trái cây hoặc uống chiết xuất nam việt quất.
   • Cranberry chứa axit salicylic. Nếu bạn bị dị ứng với aspirin, đừng dùng nó.
   • Nó có thể can thiệp vào một số loại thuốc, chẳng hạn như coumaphene. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử phương thuốc này.

8. 
   

   
   Hãy thử rễ cam thảo. Chiết xuất rễ cây cam thảo (DGL) có tác dụng kiểm soát lượng axit dư thừa trong dạ dày, có thể giúp giảm đau loét và làm lành vết thương. Nó có sẵn trong máy tính bảng nhai, nhưng hãy nhớ rằng sẽ mất một ít thời gian trước khi bạn quen với nó.
   • Thực hiện theo các hướng dẫn trên bao bì. Liều thường là hai hoặc ba viên cứ sau bốn hoặc sáu giờ.

9. 
   

   
   Hãy thử các chiết xuất của cây du trơn. Cây du trơn có thể giúp giảm kích ứng mô. Nó có sẵn ở dạng lỏng (bạn có thể dùng 90 đến 120 ml chất bổ sung dựa trên cây du trơn) hoặc máy tính bảng. Trong trường hợp sau, bạn phải luôn luôn cẩn thận làm theo hướng dẫn trên bao bì.
   • Chiết xuất của cây du trơn có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng và không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.