Làm thế nào để loại bỏ da chết xung quanh móng tay

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Ngăn ngừa da khô xung quanh móng tay
• Phương pháp 2 Chăm sóc cho tay và móng tay của bạn
• Phương pháp 3 Ăn thực phẩm tốt cho da và móng tay

Không ai thích có da chết quanh móng tay và nhiều người có xu hướng cắn chúng. Thực sự rất dễ dàng để thoát khỏi cơn thèm móng tay với một vài chiếc răng, nhưng mọi thứ phức tạp hơn một chút khi cần phải tránh rằng vấn đề này lại xuất hiện trở lại. Điều quan trọng là phải chăm sóc bàn tay của bạn (bao gồm giữ ẩm cho chúng) và quản lý chế độ ăn uống của bạn để ngăn chặn sự xuất hiện của những vùng da chết khó coi quanh móng tay của bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Ngăn ngừa da khô xung quanh móng tay

1. 
   

   
   Giữ ẩm cho lớp biểu bì của móng tay của bạn. Lớp biểu bì là màng mỏng (da) bao phủ phần trên của mỗi móng. Điều quan trọng là phải cẩn thận để tránh da chết trên các cạnh của móng và cần phải bắt đầu bằng cách làm những việc cần thiết để chúng luôn được ngậm nước. Đối với điều này, cách hiệu quả nhất là thường xuyên bôi dầu đặc biệt lên bề mặt lớp biểu bì.
   • Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay.
   • Thoa dầu biểu bì lên móng tay mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ để có lớp biểu bì hoàn toàn khỏe mạnh.

2. 
   

   
   
   
   Giữ ẩm cho vùng da quanh móng tay. Thoa kem dưỡng ẩm thông thường lên tay một hoặc hai lần một ngày, đảm bảo rằng nó thấm vào da xung quanh móng. Trong lĩnh vực này, các đầu dây thần kinh đặc biệt nhiều và đó là lý do tại sao điều quan trọng là làn da này luôn được ngậm nước tốt cho những gì giữ cho tất cả sự nhạy cảm của nó.
   • Sử dụng một loại kem hoặc kem dưỡng da có chứa vitamin E để hydrat hóa hiệu quả hơn và điều trị các vết trầy xước và vết cắt nông.
   • Vaseline là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời có thể được tìm thấy trong bất kỳ hiệu thuốc hoặc khu vực rộng lớn.

3. 
   

   
   Loại bỏ tất cả dấu vết của sơn móng tay. Nếu bạn đặt chúng lên móng tay của bạn và nó bị lắng đọng trong các lọn da bao quanh móng, hãy lấy những thứ cần thiết để loại bỏ tất cả các chất cặn. Sơn móng tay có xu hướng làm khô da và đó là lý do tại sao bạn phải làm sạch nó rất cẩn thận từ bất kỳ mũi khoan nào.
   • Những khuyến nghị này có giá trị cho cả lớp nền và lớp trên cùng.
   • Sử dụng các sản phẩm gốc acetone hòa tan vecni vì chúng cũng có thể làm khô da xung quanh móng tay.

Phương pháp 2 Chăm sóc cho tay và móng tay của bạn

1. 
   

   
   
   
   Đừng cắn móng tay hoặc da xung quanh chúng. Cắn da khô nằm quanh longle chỉ có thể làm trầm trọng thêm vấn đề da chết ở khu vực này. Ngoài các tế bào da chết, chu vi của móng cũng có thể bao gồm keratin (protein dạng sợi tạo thành một sợi dài) khi lớp trên của lớp lót bị tổn thương. Bằng cách gặm móng tay của bạn, bạn làm nổi bật cặn keratin và khuếch đại vấn đề làm khô trong chu vi.
   • Bạn cũng nên tránh cắn móng tay, vì thói quen xấu này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở ngón tay.

2. 
   

   
   Sử dụng kéo cắt móng tay để loại bỏ móng tay của da khô càng sớm càng tốt. Bạn cắt chúng càng sớm thì càng ít rủi ro khi chúng tạo ra kích ứng. Trước khi sử dụng bấm móng tay, hãy rửa tay kỹ bằng nước xà phòng ấm, trong đó bạn sẽ ngâm móng tay trong ít nhất 5 phút. Cắt móng tay trong khi chúng vẫn được làm mềm bằng phương pháp điều trị này.
   • Bạn có thể sử dụng một chiếc kéo được thiết kế đặc biệt để cắt lớp biểu bì để thực hiện công việc này càng sạch càng tốt.
   • Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cắt da chết, hãy thận trọng và tránh kéo vào nó.

3. 
   

   
   Rửa tay thường xuyên. Điều này cho phép bạn giữ cho làn da đủ khỏe mạnh để tránh nhiễm trùng. Đối với những chất tẩy rửa này, sử dụng nước xà phòng ấm hoặc ấm. Mặc dù rửa tay thường xuyên có vẻ như là một biện pháp thông thường đơn giản, nhưng đó là một hành động cơ bản đôi khi bị bỏ qua và đòi hỏi một số kỷ luật lâu dài.
   • Chọn một loại xà phòng không làm khô da tay của bạn.

4. 
   

   
   Đừng sơn móng tay của bạn quá thường xuyên. Quá nhiều lần sơn móng tay và sơn móng tay có thể làm hỏng móng tay và da xung quanh chúng. Bạn phải đặc biệt cẩn thận nếu các sản phẩm bạn sử dụng có chứa nhựa acetone, formaldehyd hoặc formaldehyd.
   • Những hóa chất này có thể làm khô và kích ứng da và do đó có xu hướng làm tăng vấn đề da chết xung quanh da.
   • Chọn sản phẩm không chứa acetone.

5. 
   

   
   Đặt lịch hẹn trong một tiệm làm móng. Nếu vấn đề của bạn với da chết xung quanh móng tay tái phát hoặc bạn gặp khó khăn trong việc tự chăm sóc móng tay, bạn có thể đến một chuyên gia làm móng. Thỉnh thoảng thưởng thức một móng tay trong tiệm có thể khiến bạn dành thời gian còn lại để chăm sóc móng tốt hơn.
   • Bạn có thể tránh các vấn đề về da chết chỉ bằng cách cắt móng tay thường xuyên.

6. 
   

   
   Biết khi nào cần liên hệ với bác sĩ. Tích tụ da khô ở rìa là một vấn đề y tế lành tính, thậm chí với một số khó chịu và đau đớn. Tuy nhiên, có những trường hợp mà bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Ví dụ, nếu nhiễm trùng phát triển xung quanh móng tay và dường như không được trung hòa bởi một loại thuốc kháng sinh hoặc kem sát trùng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia y tế.
   • Nhiễm trùng móng có thể tiến triển qua toàn bộ bàn tay của bạn và gây ra thiệt hại đáng kể cho hệ thống thần kinh của bạn (và thậm chí toàn bộ hệ thống thần kinh của bạn).
   • Các triệu chứng nhiễm trùng bao gồm đỏ, sưng, cảm giác chung là bị bệnh và sốt.

Phương pháp 3 Ăn thực phẩm tốt cho da và móng tay

1. 
   

   
   Hấp thụ đủ vitamin B và C. Để có làn da và móng khỏe mạnh, bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng mang lại cho bạn những yếu tố này. Bạn có thể làm dày và tăng cường móng tay của bạn với chế độ ăn giàu vitamin B. Thiếu vitamin C làm tăng nguy cơ móng chân mọc ngược vì da chết tích tụ xung quanh chúng.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ các vitamin này thông qua các bữa ăn của bạn chứ không phải bổ sung chế độ ăn uống.
   • Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm kiwi, bông cải xanh, ớt và cà chua.
   • Trong số các thực phẩm giàu vitamin B là cá, động vật giáp xác, gan và sữa.

2. 
   

   
   Hấp thụ rất nhiều sắt. Thiếu sắt có thể gây khô da với ngứa. Trong trường hợp này, móng tay của bạn cũng có thể trở nên dễ gãy. Bạn có thể hấp thụ sắt bằng cách ăn các loại thực phẩm sau:
   • ngũ cốc nguyên hạt
   • thịt nạc
   • cá
   • trứng

3. 
   

   
   Uống nhiều nước. Chính việc làm khô da theo chu vi của longl gây ra sự tích tụ của các tế bào da chết trong khu vực này. Bạn có thể ngăn chặn quá trình này bằng cách giữ ẩm cho làn da, điều này không chỉ được thực hiện bằng cách hấp thụ nước. Tuy nhiên, một lượng lớn nước đóng góp rất lớn.
   • Để khỏe mạnh, thông thường nên uống 8 ly (20 cl) nước mỗi ngày.

4. 
   

   
   Hấp thụ đủ axit béo thiết yếu. Chúng đóng góp gián tiếp vào quá trình hydrat hóa của da. Đảm bảo uống từ 3 đến 5 phần mỗi tuần thực phẩm giàu axit béo thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh. Nếu da của bạn có xu hướng khô, hãy sử dụng các chất bổ sung có chứa cây lưu ly hoặc dầu hạt lanh để tăng tốc quá trình hydrat hóa.
   • Các axit béo thiết yếu có thể được tìm thấy trong thực phẩm như cá, dầu ô liu và các loại hạt.
   • Nếu bạn cần dùng chất bổ sung, hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn được đưa ra trên bao bì sản phẩm.