Làm thế nào để giảm tắc nghẽn phế quản do ngừng hút thuốc

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Giảm tắc nghẽn phế quản ngắn hạn
• lời khuyên

Đồng tác giả của bài viết này là Chris M. Matsko, MD. Bác sĩ Matsko là một bác sĩ đã nghỉ hưu ở Pennsylvania. Ông nhận bằng tiến sĩ từ Trường Y khoa Đại học Temple năm 2007.

Có 27 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Bạn có thể đã biết rằng ngừng hút thuốc là tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể gặp các triệu chứng cai như tắc nghẽn phế quản. Bạn có thể bị ho, căng và chất nhầy trong ngực. Giọng nói của bạn cũng có thể hơi khàn. Mặc dù ban đầu có thể xấu hổ, tắc nghẽn phế quản có nghĩa là cơ thể bạn bắt đầu lành lại và hồi phục sau khi hút thuốc.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Giảm tắc nghẽn phế quản ngắn hạn

1. 4 Uống trà bạc hà. Giống như gừng, bạc hà là một chất khai thác tự nhiên giúp hóa lỏng chất nhầy và làm mềm đờm. Hoạt chất chính của nó, tinh dầu bạc hà, là một loại thuốc thông mũi tuyệt vời được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị không kê đơn cho bệnh tắc nghẽn phế quản.
   • Thêm bạc hà vào các chế phẩm của bạn (ví dụ, trong khi uống trà bạc hà) sẽ giúp giảm triệu chứng tắc nghẽn phế quản.
   quảng cáo

lời khuyên

• Không dùng thuốc ho không kê đơn mà không có lời khuyên của bác sĩ.
• Ho mãn tính hoặc sản xuất chất nhầy trong ít nhất 3 tháng có thể là dấu hiệu của viêm phế quản mãn tính, một bệnh viêm mãn tính của phổi, gây ra bởi sưng và kích thích đường thở. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy đến bác sĩ để kiểm tra.
• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các triệu chứng giống cảm lạnh kéo dài hơn một tháng sau khi ngừng hút thuốc hoặc nếu có máu khi ho.
• Hãy lưu ý rằng bạn có thể gặp các tác dụng phụ khác sau khi ngừng hút thuốc (chẳng hạn như tăng cân do thèm ăn, lo lắng, trầm cảm, đau họng và / hoặc loét). cái miệng). Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bất kỳ tác dụng phụ của việc ngừng hút thuốc can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681"