Cách trị rách cơ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Điều trị chấn thương cơ lành tính
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee là một y tá gia đình đã đăng ký và là một học viên ở Tennessee. Cô đã nhận bằng Thạc sĩ Điều dưỡng tại Đại học Tennessee năm 2006.

Có 22 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nước mắt cơ bắp là phổ biến, đặc biệt là ở những người làm việc ngoài trời. Thật vậy, rất dễ thực hiện một động tác sai trong khi tập thể dục và cuối cùng bị rách dây chằng hoặc bị bong gân. Nếu bạn chơi thể thao hoặc nếu con bạn làm vậy, có lẽ bạn đã phải quản lý chăm sóc khẩn cấp tại một số điểm và thậm chí có thể điều trị rách cơ. Thông thường, chấn thương nhẹ được điều trị tại nhà bằng cách áp dụng sơ cứu và thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, nếu chấn thương nghiêm trọng, có thể cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Điều trị chấn thương cơ lành tính

1. 5 Phân tích các tùy chọn. Xem xét phẫu thuật cho vỡ và nước mắt. Trong một số trường hợp, sẽ cần phải dùng đến phẫu thuật để điều trị rách cơ. Nếu bác sĩ khuyên bạn nên phẫu thuật, hãy yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy chỉ cho bạn những lựa chọn khác nhau.
   • Nói chung, rất hiếm khi phải dùng đến phẫu thuật để sửa chữa một cơ bị rách. Tuy nhiên, phương pháp này có thể được khuyến nghị cho một vận động viên chuyên nghiệp để cho phép anh ta trở lại hiệu suất bình thường.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / e / e /Reduce-Water-Retention-Step-12.jpg / v4-460px-Reduce- nước-Retention-Step-12.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / e / e / Giảm-nước-Retention-Bước-12 .jpg /v4-760px-Reduce-Water-Ret chú ý -Step-12 Theo dõi với bác sĩ của bạn. Điều này có thể sẽ đề nghị bạn đến thăm trong tương lai gần, để kiểm tra xem chấn thương của bạn có bình thường không. Vì vậy, sắp xếp của bạn để trải qua chuyến thăm này.
   • Hãy cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu tình trạng của bạn không được cải thiện.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu bạn là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, tốt nhất là luôn luôn sử dụng bác sĩ để điều trị đau cơ, ngay cả khi nó có vẻ nhẹ. Một bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên để chữa lành và tiếp tục các hoạt động của bạn nhanh hơn.

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu bạn có các triệu chứng khiến bạn nghĩ rằng bạn có một hội chứng, hãy đi khám bác sĩ ngay. Nếu bạn không làm điều này, bạn có nguy cơ vũ trang một cánh tay hoặc một chân.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decreas&oldid=198483"