Làm thế nào để tự nhiên chữa nhiễm trùng mũi

Tác Giả: Monica Porter

Ngày Sáng TạO: 18 Hành Khúc 2021

CậP NhậT Ngày Tháng: 27 Tháng Sáu 2024

Làm thế nào để tự nhiên chữa nhiễm trùng mũi - HướNg DẫN

NộI Dung

giai đoạn
Phương pháp 1 Xử lý nhiễm trùng
Phương pháp 2 Giảm xoang
Phương pháp 3 Tăng cường khả năng miễn dịch
Phương pháp 4 Nhận biết nhiễm trùng mũi

Trong bài viết này: Điều trị Nhiễm trùng Giảm xoang Tăng cường khả năng miễn dịch Nhận biết Nhiễm trùng mũi66 Tài liệu tham khảo

Viêm xoang là tình trạng viêm xoang, là những lỗ sâu bên trong trán và mặt. Những lỗ sâu răng này có những công dụng khác nhau và một trong số đó là sản xuất chất nhầy để bẫy và loại bỏ mầm bệnh cũng như các vật thể lạ khác. Đôi khi các xoang bùng lên vì nhiễm trùng và không thể sản xuất chất nhầy. Chúng ta đang nói về viêm xoang. Polyp mũi, thay đổi áp suất khí quyển hoặc nhiễm trùng răng cũng là nguyên nhân gây viêm xoang. Mặc dù các biện pháp tự nhiên thường có hiệu quả hạn chế (đặc biệt là chống nhiễm trùng do vi khuẩn), chúng có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng và ngăn ngừa viêm xoang xấu đi.

giai đoạn

Phương pháp 1 Xử lý nhiễm trùng

Uống nhiều nước. Làm khô đường mũi ảnh hưởng đến khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Hydrat hóa tốt là hữu ích để làm cho chất nhầy và làm giảm cảm giác áp lực và tắc nghẽn. Nó cũng làm dịu cơn đau họng.
- Đàn ông nên uống ít nhất 13 cốc (3 lít) chất lỏng mỗi ngày. Phụ nữ nên uống ít nhất 9 cốc (2,2 lít). Khi bạn đang chống lại nhiễm trùng, bạn phải uống nhiều hơn. Cố gắng uống ít nhất 20 cl chất lỏng cứ sau 2 giờ.
- Nước (không phải trà không có caffeine) là lựa chọn tốt nhất. Nó là giống nhau cho nước dùng rõ ràng. Nếu nôn mửa, hãy chuyển sang đồ uống thể thao có chứa chất điện giải để tiếp nhiên liệu cho chất điện giải.
- Tránh uống rượu vì nó thúc đẩy sưng xoang. Rượu và caffeine làm mất nước cơ thể và nên tránh trong trường hợp bị bệnh.
Lấy một số chiết xuất Eldberry. Cơm cháy đen là một loại thảo mộc thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp. Nó có đặc tính chống viêm và kháng vi-rút ngoài việc kích thích hệ thống miễn dịch. Chiết xuất Elderberry có sẵn trong xi-rô, viên ngậm hoặc viên nang tại hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng dinh dưỡng.
- Bạn cũng có thể nhúng 3 đến 5 gram hoa Elder khô trong một cốc nước sôi trong 10 đến 15 phút. Để ráo hoa trước khi uống nước giải khát ba lần một ngày.
- Không sử dụng cơm chín vì chúng có độc.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tránh dùng cơm cháy và chiết xuất.
- Nếu bạn có một bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus, hãy hỏi lời khuyên của bác sĩ trước khi dùng cơm cháy hoặc chiết xuất.
- Elderberry có tương tác thuốc với thuốc trị tiểu đường, thuốc nhuận tràng, thuốc dùng trong hóa trị và ức chế miễn dịch. Nếu bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong số này, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng quả dâu tây.
Ăn lan tươi. Dứa chứa một loại enzyme gọi là bromelain, được các bác sĩ sử dụng để giảm sưng và viêm mũi và xoang.
- Để có được bromelain, bạn có thể ăn hai lát Danan tươi hoặc uống nước ép danana mỗi ngày.
- Nếu bạn bị dị ứng với latex, lúa mì, cần tây, thì là, phấn hoa hoặc phấn cỏ, bạn cũng có thể bị dị ứng với bromelain.
- Không ăn đậu nành hoặc khoai tây với dứa của bạn. Những sản phẩm này có chứa các chất ảnh hưởng đến hoạt động của bromelain.
Nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể cần ngủ đủ để phục hồi. Nằm ngửa nếu mũi bị nghẹt. Nếu bạn đã quen với việc nằm nghiêng, hãy ngủ ở phía ít ngột ngạt nhất. Nghỉ ngơi trong 24 giờ nếu có thể.
- Ngủ với đầu trên gối sẽ ngăn chất nhầy chặn các xoang. Gối phải phù hợp với những đường cong tự nhiên của cổ và phải thoải mái. Nếu quá cao, nó sẽ gây căng cơ ở lưng, cổ và vai. Vì vậy, lựa chọn cho một chiếc gối sẽ thẳng hàng cổ của bạn với ngực và lưng dưới.
- Đừng nằm sấp, vì bạn sẽ khó thở trong trường hợp xoang bị tắc. Bạn cũng có thể làm tổn thương cổ và vai của bạn.
- Tránh chất caffeine, rượu và thực phẩm có đường 4 đến 6 giờ trước khi đi ngủ.
- Tránh tập thể dục 2 giờ trước khi đi ngủ. Lưu ý rằng các bài tập thường xuyên và vừa phải cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt nếu chúng được thực hiện vào buổi chiều.
- Nếu bạn thường khó ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ khiến bạn không thể thở bình thường trong khi ngủ. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên phẫu thuật hoặc điều trị bằng CPAP yêu cầu sử dụng máy điều hòa không khí mà bạn sẽ cần phải mặc trong khi ngủ.
Quản lý căng thẳng của bạn. Stress làm suy yếu hệ thống miễn dịch và ngăn bạn chống lại nhiễm trùng. Nếu bạn quản lý nó, bạn sẽ dễ dàng điều trị viêm xoang hơn.
- Thưởng thức các hoạt động để giảm căng thẳng: đi chơi với bạn bè, nghe nhạc hoặc ở một nơi yên tĩnh để thư giãn.
- Melissa không chỉ hữu ích chống lại căng thẳng, nó còn làm giảm các triệu chứng mất ngủ và lo lắng. Bạn sẽ tìm thấy lá tươi, trà, viên nang, chiết xuất, rượu và tinh dầu. Để pha trà chanh, nhúng 1,5 đến 4,5 gram (- 1 muỗng cà phê) mật đường trong nước ấm. Uống 4 lần một ngày.
- Một giải pháp khác: hoa cúc, làm giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn. Để truyền dịch hoa cúc, hãy đổ một cốc nước sôi trên 2 đến 3 gram (2 đến 3 muỗng canh) hoa cúc khô hoặc một túi trà hoa cúc. Ngâm trong 10 đến 15 phút và uống 3 đến 4 lần một ngày. Chamomile không thích hợp cho phụ nữ mang thai, người bị hen suyễn, người bị hạ đường huyết và người dùng thuốc chống đông máu. Một số người cũng bị dị ứng với hoa cúc.

Phương pháp 2 Giảm xoang

Chọn thuốc xịt mũi mặn. Xịt nước muối mũi làm ẩm đường mũi và loại bỏ lớp vỏ và chất nhầy. Bạn có thể tìm thấy nó không cần kê đơn ở hầu hết các hiệu thuốc dưới dạng hộp mực điều áp hoặc chai xịt.
- Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ loại dung dịch muối nào là tốt nhất cho bạn. Thuốc xịt nước muối Hypertonic có nồng độ muối cao hơn các mô hữu cơ. Đây là trường hợp cho thuốc xịt nước muối hypotonic.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy lựa chọn máy xông hơi có hàm lượng natri dưới 1%. Nồng độ muối của cơ thể là 0,9% (điều này giải thích tại sao chất lỏng thay thế trong bệnh viện là dung dịch muối ở mức 0,9%). Xịt nước muối mũi sẽ hơi nhói hoặc gây kích ứng nếu hàm lượng natri clorua của nó lớn hơn 0,9%.
- Hầu hết các sản phẩm này có thể được sử dụng thường xuyên khi cần thiết. Nếu chúng gây chảy máu cam, không sử dụng chúng nữa. Nếu chảy máu hoặc kích ứng không dừng lại, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Sử dụng nước muối xịt mũi của bạn. Hộp mực điều áp phải được rửa ít nhất một lần một tuần. Trước khi sử dụng chúng, bạn phải xì mũi để loại bỏ chất nhầy ra khỏi mũi. Lắc hộp mực, ngẩng đầu và thở ra từ từ. Đặt nó vào một trong các lỗ mũi của bạn và niêm phong khác. Nhấn hộp mực trong khi hít vào nhẹ nhàng. Lặp lại với lỗ mũi khác.
- Nếu bạn sử dụng bình xịt, hãy xì mũi để loại bỏ chất nhầy ra khỏi mũi. Nhẹ nhàng lắc chai, nghiêng đầu về phía trước và thở ra. Đặt nó vào một trong các lỗ mũi của bạn và chặn cái kia. Bóp chai trong khi hít qua mũi. Lặp lại với lỗ mũi khác.
- Cố gắng không hắt hơi hoặc xì mũi ngay sau khi sử dụng nước muối xịt mũi.
- Tham khảo các chỉ dẫn trên bao bì. Nếu không, bạn có thể lãng phí thuốc hoặc thậm chí kích thích đường mũi của bạn.
Tưới mũi của bạn. Tưới đường mũi của bạn bằng một chậu neti hoặc ống tiêm. Hầu hết các bình hoặc ống tiêm neti được bán với một giải pháp đóng gói sẵn. Nếu bạn sử dụng chúng để tưới cho đường mũi của bạn, hãy bắt đầu với việc tưới hàng ngày. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn có thể đi đến hai lần tưới một ngày.
- Nước mũi có rất ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, một vài lần đầu tiên, có thể bạn cảm thấy một chút cảm giác bỏng rát hoặc chảy máu.
- Để tưới cho xoang của bạn, hãy nghiêng người qua bồn rửa. Bạn cũng có thể tiến hành tắm hoặc tắm để tránh bị bắn tung tóe. Thở bằng miệng. Cúi đầu 45 độ.
- Đặt mỏ của nồi neti vào lỗ mũi trên cùng mà không ấn vào bên trong mũi của bạn. Đảo ngược các giải pháp để làm sạch đường mũi của bạn. Sản phẩm sẽ đi ra qua lỗ mũi khác. Trong toàn bộ hoạt động, thở bằng miệng của bạn.
- Khi trống rỗng, thở ra mạnh mẽ qua cả hai lỗ mũi để làm sạch chất nhầy và nước muối dư thừa. Sau đó tự thổi vào khăn giấy.
- Luôn nhớ rửa nước muối dư và rửa nồi neti hoặc ống tiêm bằng xà phòng và nước sau khi rửa.
- Việc mũi của bạn chạy trong 30 phút nữa là bình thường. Luôn luôn giữ một chiếc khăn tay tiện dụng.
- Nếu bạn gặp phải tình trạng nóng rát hoặc ngứa ran, hãy sử dụng ít muối vào lần tới.
Làm dung dịch muối của riêng bạn. Để hạn chế chi phí của bạn trong điều trị nước muối hoặc kiểm soát nhiều hơn các thành phần của giải pháp, bạn có cơ hội để thực hiện giải pháp nước muối của riêng bạn.
- Sử dụng ¼ muỗng cà phê muối thô, ¼ muỗng cà phê baking soda và khoảng 250 ml nước cất hoặc nước đun sôi. Điều quan trọng là sử dụng nước cất hoặc nước đun sôi sau đó làm mát vì nước máy có thể chứa giun hoặc ký sinh trùng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm. Không khí khô kích thích và làm nặng thêm viêm xoang. Một máy tạo độ ẩm sẽ giải quyết vấn đề. Nó cũng tạo điều kiện làm sạch xoang và ngăn ngừa các triệu chứng xấu đi.
- Cố gắng để đạt được độ ẩm tối ưu. Không khí trong nhà bạn nên chứa độ ẩm từ 30 đến 55%. Nếu nó quá cao, nó sẽ thúc đẩy sự phát triển của nấm mốc và ve là cả hai chất gây dị ứng. Nếu quá thấp, bạn sẽ bị khô mắt và bị kích thích cổ họng và xoang. Mua một máy tạo độ ẩm để đo độ ẩm trong nhà của bạn. Bạn sẽ tìm thấy chúng ở hầu hết các cửa hàng phần cứng.
- Làm sạch máy tạo độ ẩm của bạn thường xuyên. Nấm mốc có thể phát triển và lan rộng trong các phòng khác.
- Bạn có thể đổ một vài giọt tinh dầu (như tinh dầu khuynh diệp) vào nước của máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa nghẹt mũi.
- Mua một cây trong nhà. Các nhà máy có thể điều chỉnh độ ẩm trong nhà nhờ một hiện tượng mồ hôi trong đó hoa, lá và thân của chúng phát ra hơi nước vào không khí. Họ cũng làm sạch không khí carbon dioxide và các chất ô nhiễm khác. Một số lựa chọn thực vật trong nhà tốt nhất bao gồm laloe vera, tre, vả khóc, laglaonème và nhiều loài philodendron và cây rồng.
Hãy thử các phương pháp điều trị bằng hơi nước. Lấy cảm hứng từ hơi nước nóng hoặc một bát nước nóng là một cách tuyệt vời để làm ẩm đường mũi và giảm nghẹt mũi. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước nóng cũng có hiệu quả chống lại căng thẳng và lo lắng.
- Không ở quá 5 hoặc 10 phút trong nước nóng. Những người có làn da nhạy cảm chỉ nên tắm nước ấm một hoặc hai lần một tuần để tránh da bị khô và cảm thấy ốm.
- Bom tắm Menthol cũng giúp giảm nghẹt mũi, nhưng ở một số người, nội dung của chúng có thể gây kích ứng đường hô hấp. Trước khi mua, hãy tham khảo danh sách các thành phần và nhãn cảnh báo.
- Đối với bát hơi, đổ nước nóng vào một cái bát chịu nhiệt mà sau đó bạn sẽ đặt trên một giá đỡ chắc chắn và không có khả năng lật đổ (bàn, quầy, v.v.).
- Dựa vào bát và tránh để quá gần, vì hơi nước hoặc nước có thể làm bỏng mặt bạn.
- Che đầu và bát của bạn bằng một chiếc khăn bông nhẹ và hít hơi nước trong 10 phút.
- Bạn có thể đổ 2 hoặc 3 giọt dầu khuynh diệp hoặc dầu thông mũi khác vào nước để làm sạch đường mũi của bạn. Xin lưu ý rằng leucalyptus có mùi rất mạnh và những người mắc bệnh hen suyễn hoặc nhạy cảm với mùi có thể không chịu nổi.
- Sử dụng giải pháp này 2 đến 4 lần một ngày.
Ăn thức ăn cay. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm cay, bao gồm cải ngựa và ớt, giúp làm sạch xoang.
- Capsaicin trong ớt và các thực phẩm cay khác hóa lỏng chất nhầy và làm sạch xoang.

Phương pháp 3 Tăng cường khả năng miễn dịch

Ăn nhiều vitamin C. Bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch của bạn, bạn cho phép cơ thể của bạn chữa lành nhanh hơn và tốt hơn chống lại nhiễm trùng trong tương lai. Nghiên cứu đã xác định vai trò quan trọng của vitamin C là một chất chống oxy hóa. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
- Cơ thể bạn không sản xuất hoặc lưu trữ vitamin C. Nếu bạn tiêu thụ nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, nó sẽ bị dội vào nước tiểu. Lượng Vitamin C được khuyến nghị là 65 đến 90 mg mỗi ngày, không vượt quá 2.000 mg mỗi ngày.
- Xin lưu ý rằng một lượng nhỏ vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh tật, nhưng không đủ để chống lại cảm lạnh cấp tính hoặc viêm xoang. Bạn sẽ cần vitamin C liều cao (1.000 mg đến 2.000 mg) để tiêu diệt virus và vi khuẩn.
- Cách tốt nhất để tăng tiêu thụ vitamin C là ăn nhiều thực phẩm giàu chất này. Những thực phẩm sau đây rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng cần thiết khác:
  - trái cây họ cam quýt (cam, bưởi, v.v.) và nước ép cam quýt, ớt đỏ và xanh và kiwi rất giàu vitamin C
  - bông cải xanh, dâu tây, dưa đỏ, khoai tây nấu chín và cà chua cũng chứa vitamin C
- Những người hút thuốc cần nhiều vitamin C hơn những người không hút thuốc. Hút thuốc làm tăng lượng vitamin C mà cơ thể cần để sửa chữa những thiệt hại mà các gốc tự do gây ra cho các tế bào. Nếu bạn hút thuốc, hãy uống nhiều vitamin C hơn 35 mg so với liều khuyến cáo hàng ngày cho những người không hút thuốc.
Tích hợp men vi sinh vào chế độ ăn uống của bạn. Probiotic là các vi sinh vật có mặt tự nhiên trong hệ thống tiêu hóa và trong một số loại thực phẩm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng bệnh, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm. Probiotic cũng thúc đẩy sản xuất các tế bào chống nhiễm trùng.
- Probiotic được tìm thấy trong sữa chua, một số loại sữa và một số sản phẩm từ đậu nành. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa các chủng Lactobacillus hoặc Bifidobacterium và được đánh dấu "chứa văn hóa vi khuẩn hoạt động".
- Probiotic cũng được tìm thấy trong chế độ ăn uống bổ sung.
- Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn trước khi dùng men vi sinh nếu bạn bị suy yếu hệ thống miễn dịch hoặc thường xuyên dùng thuốc ức chế miễn dịch. Kháng sinh ảnh hưởng đến hiệu quả của men vi sinh.
Lấy kẽm. Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể ăn thường xuyên. Ví dụ, nó được tìm thấy trong thịt đỏ, hải sản và phô mai. Kẽm có đặc tính kháng sinh bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại do vi khuẩn và vi rút. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả chống lại các triệu chứng cảm lạnh. Người lớn phải tiêu thụ 8 đến 12 mg mỗi ngày.
- Nguồn kẽm tốt bao gồm hải sản (bao gồm hàu), thịt đỏ và thịt gia cầm. Đậu, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa cũng có thể được đề cập.
- Bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống tốt và bổ sung vitamin tổng hợp, bạn sẽ cần nhận được tất cả lượng kẽm bạn cần.
- Nếu bạn cần nhiều kẽm hơn, như trường hợp khi bạn bị cảm lạnh, bạn sẽ tìm thấy nó trong hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống. Các dạng kẽm dễ tiêu hóa bao gồm kẽm picolatat, kẽm citrat, kẽm acetate, kẽm glycerate và kẽm monomethionine. Không dùng kẽm liều cao trong hơn một vài ngày mà không hỏi bác sĩ.
Uống nhiều vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mô tế bào khỏi bị tổn thương do virus và vi khuẩn. Nó cũng kích thích hệ thống miễn dịch, giúp hình thành các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa đông máu. Liều vitamin E khuyến cáo cho người lớn là 15 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, giá trị này gần đây đã được nâng cấp lên 500 mg hoặc 400 IU.
- Lựa chọn bổ sung có chứa ít nhất gamma-tocopherol (loại vitamin E hiệu quả nhất) và không kém hiệu quả alpha-tocopherol.
- Nguồn vitamin E tốt bao gồm dầu thực vật, hạnh nhân, đậu phộng, quả phỉ, hạt hướng dương, rau bina và bông cải xanh.
- Lượng bổ sung vitamin E tối đa cho một người trưởng thành là 1500 IU mỗi ngày ở dạng tự nhiên và 1000 IU mỗi ngày ở dạng tổng hợp. Hỏi bác sĩ của bạn bao nhiêu là tốt nhất cho bạn.
- Bạn không có nguy cơ bất cứ điều gì bằng cách ăn vitamin E trong thực phẩm. Tuy nhiên, liều rất lớn vitamin E trong các chất bổ sung làm tăng nguy cơ chảy máu nghiêm trọng trong não. Phụ nữ mang thai ăn quá nhiều vitamin E cũng có nguy cơ dị tật bẩm sinh cao.
Tránh các thực phẩm thúc đẩy viêm. Viêm xảy ra khi một phần của cơ thể trở nên đỏ, sưng hoặc olorit để đáp ứng với chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhiễm trùng mũi là do viêm và một số thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng chữa lành của cơ thể. Tránh các thực phẩm sau đây để ngăn ngừa nguy cơ viêm:
- carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, bánh ngọt và bánh rán
- thực phẩm chiên và béo
- đồ uống ngọt
- các loại thịt đỏ như thịt bê, giăm bông hoặc bít tết (chỉ ăn một lần một tuần nếu có thể)
- thịt chế biến như những gì được tìm thấy trong hotdogs
- bơ thực vật, chất béo và thịt xông khói
Ngừng hút thuốc. Ngoài việc có hại cho cơ thể nói chung, thuốc lá gây kích ứng các bức tường của xoang. Khói của nó (giống như khói thuốc phụ) có liên quan đến sự xuất hiện của viêm xoang mạn tính.
- Tại Hoa Kỳ, khói thuốc phụ đóng góp gần 40% trong tất cả các trường hợp viêm xoang mạn tính.

Phương pháp 4 Nhận biết nhiễm trùng mũi

Phát hiện các dấu hiệu nhiễm trùng. Viêm xoang rất khó chẩn đoán, đặc biệt là vì các triệu chứng của nó tương tự như cảm lạnh. Hơn nữa, viêm xoang cấp tính thường xảy ra sau cảm lạnh, nhưng các triệu chứng thay đổi sau 5 hoặc 7 ngày. Nhìn chung, các triệu chứng của viêm xoang mạn tính ít nghiêm trọng hơn, nhưng kéo dài hơn. Trong số này, chúng ta có thể đề cập đến:
- đau đầu và sốt
- một cảm giác áp lực ở trán, ở thái dương, ở má, mũi, trên răng, sau mắt hoặc trên đỉnh đầu
- đau mặt hoặc sưng, đặc biệt là quanh mắt và má
- nghẹt mũi, mất mùi
- nước mũi (thường có màu vàng xanh) hoặc dịch sau mũi (cảm giác có dịch chảy xuống sau cổ họng)
- ho và đau họng
- khó thở
- mệt mỏi
Xem xét thời gian của các triệu chứng của bạn. Viêm xoang có thể là cấp tính (nó kéo dài hơn 4 tuần) hoặc mãn tính (nó kéo dài hơn 12 tuần).
- Viêm xoang cấp tính là do một số yếu tố, nhưng nhiễm virus có liên quan đến 90 đến 98% trường hợp. Nó thường lành sau 7 hoặc 14 ngày.
- Viêm xoang mãn tính cũng do các yếu tố khác nhau, nhưng dị ứng là tác nhân chính. Nó ảnh hưởng đến người hút thuốc và những người mắc bệnh hen suyễn thường xuyên hơn.
Tránh thay đổi các kích thích bên ngoài. Viêm xoang thường xảy ra khi các biến thể theo mùa kích hoạt cảm lạnh hoặc dị ứng. Những thay đổi trong môi trường của bạn và khói từ hóa chất hoặc hạt cũng là tác nhân.
- Các chất gây dị ứng, như phấn hoa hoặc bụi, là nguyên nhân chính gây viêm xoang.
- Khói thuốc lá và khói độc hại kích thích các mô của niêm mạc mũi và gây viêm xoang.
- Thay đổi áp lực, chẳng hạn như khi lặn, đi máy bay hoặc leo núi, cũng có liên quan.
- Cuối cùng, nhiệt độ khắc nghiệt hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có khả năng gây viêm xoang.
Tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số trường hợp viêm xoang là do nhiễm vi khuẩn. Họ nặng hơn và cần điều trị bằng kháng sinh. Vì các triệu chứng của viêm xoang do vi khuẩn, virus và dị ứng là như nhau, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ có thể chẩn đoán cho bạn và kê đơn điều trị thích hợp.
- Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn đang mang thai. Cũng cảnh báo về bất kỳ ca phẫu thuật nào bạn gặp phải đối với các vấn đề về răng hoặc chấn thương thực thể.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia ngay lập tức nếu bạn bị sốt cao (trên 40 ° C) hoặc khó thở. Có thể là bạn có một vấn đề nghiêm trọng hơn.
- Trong số các trường hợp biến chứng hiếm gặp liên quan đến viêm xoang mạn tính bao gồm cục máu đông, áp xe, viêm màng não, viêm mô tế bào quỹ đạo và viêm tủy xương, một bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến xương của khuôn mặt.
- Không dùng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào cho viêm xoang cho đến khi bác sĩ nói với bạn. Chỉ có 2 đến 10% trường hợp viêm xoang là do nhiễm vi khuẩn và kháng sinh chỉ điều trị viêm xoang do vi khuẩn. Chúng không hiệu quả đối với các loại viêm xoang khác. Nếu bạn sử dụng nó trong khi bạn không cần nó, bạn có thể bị nhiễm trùng kháng kháng sinh khác.
- Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 8 tuần, bác sĩ sẽ khiến bạn trải qua các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang, chụp cắt lớp hoặc chụp MRI. Bạn cũng có thể làm xét nghiệm dị ứng để tìm ra dị ứng nào gây ra viêm xoang.
Tham khảo ý kiến chuyên gia tai mũi họng. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 8 tuần, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ tai mũi họng (cho tai, mũi và thanh quản). Điều này sẽ thực hiện nội soi mũi với một sợi quang để kiểm tra xoang của bạn.
- Trong một số trường hợp, nó sẽ đề nghị phẫu thuật xoang nội soi để giải quyết các vấn đề tắc nghẽn do vách ngăn mũi bị lệch, polyp, mô bị phồng hoặc bị hỏng hoặc các nguyên nhân khác gây ra viêm xoang của bạn.