Làm thế nào để thoát khỏi một catarrh

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chăm sóc catarrh tại nhà
• Phần 2 Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ
• Phần 3 Tránh trở lại rắc rối

Catarrh xảy ra sau khi tích tụ chất nhầy trong mũi và cổ họng do viêm niêm mạc ở những khu vực này. Các nguyên nhân gây ra catarrh có thể khác nhau, nhưng thường có thể điều trị tại nhà. Ví dụ, bạn có thể tưới mũi hoặc sử dụng nước lạnh để điều trị. Nếu bạn không tự cải thiện tình trạng của mình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nó sẽ giúp bạn xác định các nguyên nhân cơ bản và ngăn chặn sự tái xuất hiện của chúng.

giai đoạn

Phần 1 Chăm sóc catarrh tại nhà

1. 
   

   
   Uống ngụm nước. Bạn có thể làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn nếu bạn bị mất nước. Bạn phải uống từng ngụm nước cả ngày. Điều này có thể giúp làm mềm chất nhầy trong cổ họng và làm giảm các triệu chứng. Chọn nước lạnh thay thế, vì nó sẽ giúp làm mát cổ họng của bạn. Sau đó sẽ giảm kích ứng.
   • Bằng cách uống nước liên tục, bạn có thể điều trị một số triệu chứng như ngứa mà bạn có thể muốn làm dịu bằng cách hắng giọng. Trên thực tế, bạn có thể làm cho rối loạn tồi tệ hơn bằng cách rửa cổ họng, đó là lý do tại sao bạn nên uống nước đều đặn thay vì hắng giọng.
   • Giữ một chai nước lạnh trên bạn. Bằng cách đó, nếu bạn muốn hắng giọng, bạn chỉ cần uống một ngụm nước.
   • Giữ nó bên bạn tại nơi làm việc hoặc ở trường. Uống nước trong bữa ăn.

2. 
   

   
   
   
   Sử dụng dung dịch muối. Bạn có thể sử dụng dung dịch muối để rửa mũi trong hiệu thuốc. Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn với nó. Cũng có thể làm tại nhà bằng cách đổ một nửa c. để c. muối trong nửa lít nước. Chỉ đun sôi và sử dụng nước khi trời lạnh.
   • Theo nguyên tắc chung, bạn cũng nên sử dụng một thiết bị hút nhỏ có đầu quả lê để rửa bên trong mũi bằng dung dịch. Sau đó, bạn nhét đầu vào lỗ mũi và nhấn quả lê để giải phóng dung dịch muối.
   • Thở bằng miệng vào lúc này. Các giải pháp nên chảy qua lỗ mũi khác. Sau đó bạn có thể xì mũi để loại bỏ dung dịch còn sót lại.
   • Nó sẽ không làm việc cho tất cả mọi người. Nếu các triệu chứng xấu đi sau khi sử dụng dung dịch mũi, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bạn có thể sử dụng các giải pháp khác hay không.

3. 
   

   
   
   
   Hít hơi. Đun sôi nước và hít hơi nước sẽ giúp làm mềm chất nhầy phía sau cổ họng của bạn. Bạn có thể thêm một số tinh thể bạc hà hoặc tinh dầu khuynh diệp vào nước để tăng hiệu quả. Cẩn thận không để mặt quá gần chảo nếu không bạn có thể bị bỏng.
   • Đừng để trẻ nhỏ sử dụng phương pháp này.

4. 
   

   
   súc miệng bằng nước thuốc với nước muối. Hòa tan giữa một phần tư và một nửa c. để c. muối trong một cốc chứa 250 ml nước. Sau đó súc miệng với dung dịch thu được trong vài giây. Thu hồi nó trong bồn rửa. Điều này có thể giúp bạn làm giảm các triệu chứng của catarrh.

Phần 2 Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

1. 
   

   
   Hỏi dược sĩ về các loại thuốc không kê đơn. Một số loại thuốc này có thể giúp giảm các triệu chứng. Bạn có thể cải thiện tình trạng của mình bằng cách uống thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine và steroid dưới dạng thuốc xịt mũi nếu các phương pháp điều trị tại nhà được chứng minh là không hiệu quả.
   • Không dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào mà không thảo luận trước với dược sĩ, đặc biệt nếu bạn có các rối loạn khác hoặc đang dùng thuốc. Một số loại thuốc có thể gây nguy hiểm cho một số người.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong một số tình huống. Như một quy luật, catarrh biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu nó bắt đầu ổn định trong một thời gian dài, nó có thể gây nguy hiểm cho chất lượng cuộc sống của bạn. Bệnh có thể dữ dội và không đáp ứng, trong trường hợp đó bạn nên đặt hẹn với bác sĩ. Bạn cũng có thể bị một căn bệnh tiềm ẩn mà bạn phải điều trị.

3. 
   

   
   Xác định và giải quyết các nguyên nhân cơ bản. Catarrh có thể được gây ra bởi nhiều rối loạn bao gồm polyp trong mũi hoặc dị ứng. Nếu bác sĩ của bạn nghĩ rằng một trong những rối loạn này gây ra catarrh, anh ta có thể khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để kiểm tra chuyên sâu.
   • Bạn có thể cần phải làm xét nghiệm dị ứng.
   • Việc điều trị rối loạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Ví dụ, polyp được điều trị trong mũi bằng cách sử dụng steroid dưới dạng xịt.

4. 
   

   
   Hỏi về các phương pháp điều trị tự chế khác. Đôi khi nguyên nhân của catarrh có thể không rõ ràng. Nếu bác sĩ của bạn không thể xác định nguyên nhân, anh ta có thể khuyên bạn sử dụng các kỹ thuật điều trị tại nhà. Những kỹ thuật này sẽ là duy nhất cho bạn và rối loạn của bạn. Hãy thử chúng với bác sĩ của bạn và đặt câu hỏi của bạn nếu bạn có bất kỳ. Bạn phải làm theo hướng dẫn của anh ấy để thư nếu bạn muốn thoát khỏi catarrh.

Phần 3 Tránh trở lại rắc rối

1. 
   

   
   Tránh những gì có thể kích hoạt các triệu chứng. Các yếu tố trong môi trường của bạn có thể gây ra sự xuất hiện của catarrh, đặc biệt là những yếu tố gây dị ứng. Cố gắng giảm tiếp xúc với tất cả các yếu tố có thể gây ra các triệu chứng.
   • Nếu bạn bị dị ứng với thứ gì đó, ví dụ như phấn hoa, hãy giảm tiếp xúc trong ngày.
   • Những nơi khói thuốc cũng có xu hướng gây ra catarrh, đó là lý do tại sao bạn cần tránh xa những khu vực mà người khác hút thuốc.

2. 
   

   
   Tránh điều hòa không khí và tản nhiệt. Chúng có xu hướng làm cho không khí khô hơn, điều này sẽ làm cho catarrh tồi tệ hơn hoặc mang nó trở lại sau khi bạn đã rửa sạch. Tránh loại môi trường này.
   • Nếu bạn làm việc trong văn phòng nơi lắp đặt điều hòa không khí hoặc sưởi ấm, hãy yêu cầu lắp đặt càng xa càng tốt khỏi thiết bị để tránh phát triển các triệu chứng.

3. 
   

   
   Làm ẩm không khí ở nhà. Không khí khô sẽ gây ra sự xuất hiện của catarrh. Mua một máy tạo độ ẩm mà bạn sử dụng trong nhà để làm ẩm không khí. Điều này sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của rối loạn.
   • Bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại một cửa hàng phần cứng.