Cách chữa sốt

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Mẹo chung để hạ sốt
• Phương pháp 2 Điều trị tại nhà

Sốt là sự gia tăng nhiệt độ cơ thể vượt quá nhiệt độ bình thường. Sốt có thể chỉ ra một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn và đây là cách cơ thể phải chống lại bất kỳ vi rút hoặc vi khuẩn nào gây ra vấn đề. Hầu hết các cơn sốt đều ở mức trung bình hoặc đạt dưới 39,4 ° C. Bạn có thể điều trị sốt một cách an toàn trong nhà của bạn. Để hạ sốt, uống nhiều, nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Mẹo chung để hạ sốt

1. 
   

   
   Lấy nhiệt độ của người bệnh. Người lớn có thể lấy nhiệt độ bằng miệng hoặc trực tràng bằng nhiệt kế phù hợp. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tốt hơn là lấy nó bằng trực tràng.
   • Nhiệt độ cơ thể bình thường là từ 36,6 đến 37,7 ° C. Nếu bạn có dưới 38,8 ° C, bạn không cần dùng thuốc để hạ sốt.
   • Nếu nhiệt độ của bạn trong khoảng 38,8 đến 40 ° C, hãy dùng thuốc để hạ sốt.
   • Nếu bạn có nhiệt độ hơn 40 ° C, hãy gọi bác sĩ. Bị sốt hơn 40 ° C là không bình thường, bạn có thể cần chăm sóc y tế.

2. 
   

   
   Uống nhiều nước để bạn không bị mất nước. Để hạ sốt hầu hết, cần nhiều thời gian và nhiều nước. Hãy nhớ rằng sốt là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có nghĩa là cơ thể bạn đang chiến đấu.
   • Uống ít nhất lượng nước khuyến nghị mỗi ngày. Đàn ông trưởng thành nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Phụ nữ trưởng thành nên uống ít nhất 2,2 lít nước mỗi ngày.
   • Nếu bạn nôn hoặc bị tiêu chảy ngoài sốt, hãy uống thêm nước để giữ nước. Cơ thể bạn mất rất nhiều chất lỏng do nôn mửa hoặc tiêu chảy.

3. 
   

   
   
   
   Dùng liều thấp nhất của ibuprofen hoặc paracetamol. Cả hai loại thuốc này đều không cần kê đơn. Thực hiện theo các hướng dẫn trong hướng dẫn. Đừng cho aspirin cho trẻ em dưới 18 tuổi. Có mối liên hệ giữa việc trẻ em uống aspirin và một tình trạng nguy hiểm gọi là hội chứng Reye gây tổn thương não nghiêm trọng và các vấn đề về thận.

4. 
   

   
   Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Đừng mệt mỏi. Ngủ để cho phép hệ thống miễn dịch của bạn để nạp lại và sẵn sàng. Các triệu chứng sẽ dễ chịu hơn nếu bạn không tỉnh táo.

5. 
   

   
   Cho ăn khi bị cảm lạnh và nhanh trong trường hợp bị sốt. Bạn đã nghe điều đó trước đây? Chà, chúng ta không xa sự thật. Cố gắng không ăn nhiều trong thời gian bị sốt. Uống nhiều chất lỏng trong suốt. Bạn thắc mắc tại sao?
   • Một số sinh vật truyền nhiễm sử dụng cơ thể để muối kẽm và sắt để tồn tại. Cơ thể có thể che giấu dự trữ kẽm và sắt vì lý do này, vì vậy tốt hơn là tránh ăn các chất dinh dưỡng giàu kẽm và sắt.
   • Nếu người bị sốt muốn ăn, tốt hơn là cho anh ta thứ gì đó vô vị và lỏng như súp gà. Xem đoạn tiếp theo để biết danh sách các loại thực phẩm cần tiêu thụ ở mức độ vừa phải.

6. 
   

   
   
   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng khác. Vì sốt thường là dấu hiệu của bệnh, nếu bạn không thể hạ được hoặc chảy xệ, hãy gọi bác sĩ ngay. Một số triệu chứng này là:
   • Người rất nóng, nhưng không đổ mồ hôi.
   • Người bị HIV / AIDS, bệnh tim, ung thư hoặc tiểu đường.
   • Người bị cứng cổ, bối rối hoặc không hiểu chuyện gì đang xảy ra.
   • Người bị phát ban, nổi mụn nước hoặc kích ứng da khác ở cánh tay hoặc chân.
   • Người bị đau dữ dội ở phần dưới của dạ dày.
   • Người bị đau họng rất nhiều, cổ họng sưng và đau tai.

Phương pháp 2 Điều trị tại nhà

1. 
   

   
   Sử dụng nước lạnh để lợi thế của bạn. Để hạ sốt, bạn phải sử dụng sức mạnh của nước. Lấy một miếng vải sạch, nhúng nó vào nước lạnh, vắt nó ra và đặt nó lên trán của bạn như một nén. Thay đổi nó cứ sau 10 đến 20 phút hoặc bất cứ khi nào bạn muốn.
   • Đặt vớ ướt quanh mắt cá chân của bạn. Một mẹo khác để thử: lấy tất cotton sạch, ngâm chúng trong nước lạnh, vắt chúng ra và đặt chúng quanh mắt cá chân.
   • Chạy tắm nước ấm. (không bắt buộc : Thêm muối Epsom vào bồn tắm, có thể giúp nâng cao tâm trạng bằng cách tăng serotonin, một hợp chất hóa học làm tăng tâm trạng trong não.) Hãy vào bồn tắm và thư giãn trong khi nước ấm.
   • Đặt một túi nước đá dưới cánh tay hoặc giữa háng của bạn. Nó có thể không thoải mái lúc đầu, nhưng sau đó nó sẽ tốt cho bạn sau cú sốc của lần tiếp xúc đầu tiên.

2. 
   

   
   Ăn một người Eskimo. Eskimo là tội lỗi dễ thương của trẻ em trên toàn thế giới. Nhưng nó cũng là một cách hiệu quả để hạ sốt. Thay vào đó, hãy uống eskimos trái cây chứa chủ yếu là nước chứ không phải là dung dịch sacarine dính.

3. 
   

   
   Uống trà. Uống một thứ gì đó có vẻ kỳ quặc để hạ sốt, nhưng uống trà sẽ khiến bạn đổ mồ hôi hoặc mở lỗ chân lông nhanh chóng, do đó làm giảm nhiệt độ cơ thể. Thêm vào đó, trà có chứa các loại dược liệu có thể giúp chống lại virus hoặc vi khuẩn. Dưới đây là một số loại trà để thử:
   • Trà cather. Mèo thích chơi trong catnip (hoặc catnip), nhưng nó có tác dụng khác với con người, hoạt động như một thuốc an thần tự nhiên. Thêm vào đó, catnip tạo điều kiện cho tiêu hóa và hạ sốt một cách tự nhiên.
   • Trà hoặc cồn. Echinacea là một chất chống viêm tự nhiên có đặc tính chống nấm và giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn không có trà, nhưng chiết xuất sứt mẻ, hãy thử làm thuốc nhuộm.
   • Trà xà lách. Đun sôi nước và đổ tất cả lên rau diếp trong một cái bát. Để rau diếp ngâm trong nước trong 15 phút trước khi lấy ra. Thêm một chất làm ngọt nếu cần thiết.
   • Trà nho. Đặt một ly nho và 7 ly nước vào một cái nồi lớn. Đun sôi. Giảm nhiệt và để giảm một phần ba. Hủy bỏ từ nhiệt, truyền chất lỏng và uống càng sớm càng tốt. Uống một nửa cốc một lần.

4. 
   

   
   Ăn lan tươi. Chuối tươi có đặc tính chống viêm tự nhiên ngoài việc chứa một loại enzyme giúp tiêu hóa được gọi là bromelain. Lanana có thể giúp bạn hạ sốt đặc biệt là nếu nó được tiêu thụ tươi. Nước trái cây của anh ấy cũng sẽ hydrat hóa bạn.