Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn với nhiễm trùng xoang

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ
• lời khuyên

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Có 17 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Khi bạn bị nhiễm trùng xoang, bạn có thể bị đau đầu, ngứa họng và nghẹt mũi. Mặc dù những triệu chứng này rất khó để chịu đựng, nhưng có rất nhiều điều bạn có thể làm để làm giảm chúng. Bạn có thể gặp bác sĩ để điều trị cho bạn, sử dụng các biện pháp truyền thống như nén nóng và chơi thể thao. Tìm hiểu những gì bạn cần làm khi bạn bị viêm xoang và bắt đầu thực hiện đúng các bước để cảm thấy tốt hơn.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ

1. 5 Hãy mát xa. Khi bạn bị nhiễm trùng xoang, rõ ràng bạn không cảm thấy khỏe. Massage cũng có thể cho phép bạn có tâm trạng tốt. Một trong những cách tốt nhất để cảm thấy tốt hơn khi bị nhiễm trùng xoang là mát-xa. Thật hiếm khi bạn cảm thấy khó chịu khi bạn đi massage. Áp lực nhẹ cho phép bạn thư giãn, tăng cường tâm trạng và quên đi các triệu chứng của bạn (ít nhất là trong một khoảnh khắc).
   • Bạn cũng có thể thử làm một massage mặt. Điều này là tốt đặc biệt là khi nhiễm trùng gây ra đau phía sau khuôn mặt. Để làm điều này, sử dụng ngón tay của bạn để tạo áp lực nhẹ lên trán, ngay giữa lỗ mũi. Nhấn trong khi chà xát phần trong khoảng một phút. Sau đó, từ từ di chuyển các ngón tay về phía khuôn mặt của bạn với các chuyển động ma sát. Bắt đầu với trán của bạn và dần dần xuống đền, má và cằm của bạn.
   quảng cáo

lời khuyên

• Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để anh ấy có thể chẩn đoán bạn và giúp bạn điều trị viêm xoang. Nhiễm trùng xoang có thể trở nên tồi tệ hơn nếu chúng không được điều trị đúng cách.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"