Làm thế nào để phục hồi sau khi chia tay trong vòng chưa đầy một tuần

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trên 4:
  Đối mặt với cuộc chia tay hàng ngày
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube là một nhân viên xã hội được chứng nhận ở Missouri. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Công tác xã hội tại Đại học Missouri vào năm 2014.

Có 24 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để phục hồi sau khi chia tay trong vòng chưa đầy một tuần, bạn nên sẵn sàng để quên mọi thứ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bạn không cần phải xử lý và lãng phí một cách không cần thiết trong một tuần. Điều này có thể khó khăn, nhưng có một số phương pháp để phục hồi sau khi chia tay trong một tuần.

giai đoạn

Phương pháp 1 trên 4:
Đối mặt với cuộc chia tay hàng ngày

1. 4 Hãy dành thời gian của bạn. Hãy nhớ rằng một cuộc chia ly là một tổn thương tình cảm và có thể mất một chút thời gian để quên đi người bạn đời cũ của bạn. Thật khó để quên một người và bạn sẽ phải sống lại rất nhiều cảm xúc. Vì vậy, hãy kiên nhẫn. Chỉ cần nhớ rằng nếu bạn cố gắng khắc phục tình hình, bạn sẽ đến đó. quảng cáo

lời khuyên

• Đừng quên rằng bạn xứng đáng với tình yêu và lòng biết ơn. Bạn có khả năng để được yêu và được yêu.
• Hãy nhớ rằng bạn bè và gia đình của bạn sẽ luôn ở đó để hỗ trợ bạn sau một cuộc chia tay khó khăn.
• Hành xử một cách tôn trọng. Đừng đánh mất phẩm giá của bạn.

quảng cáo

cảnh báo

• Tránh làm tổn thương chính mình khi bạn giải phóng cảm xúc của mình. Có những phương pháp tốt hơn cho sức khỏe sẽ không khiến bạn đau khổ vĩnh viễn, có thể là về thể chất, tinh thần hoặc tinh thần.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-remettre-of-summer-rupture-in-s somebody-weekly&oldid=186090"