Làm thế nào để không có một chàng trai đã có bạn gái

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Phân tích tình hình
• Phần 2 Đi trước

Lon không nhất thiết phải chọn người mình yêu. Thật không may, đôi khi có thể xảy ra rằng người thu hút bạn đã đính hôn với người khác. Bạn không nên cảm thấy tội lỗi nếu người đàn ông bạn yêu có bạn gái. Điều bạn nên làm là quản lý tình huống với sự trưởng thành. Nói chung, giải pháp tốt nhất là di chuyển và sao chép người này để ngăn chặn người nào đó bị nó. Nếu bạn muốn quên đi một người đàn ông đã có bạn gái, trước tiên bạn cần hiểu tình hình, sau đó thực hiện các bước để tiếp tục và cuối cùng cố gắng không nghĩ về anh ta. Bằng cách này, bạn có thể mở lòng với một người khác trong tương lai.

giai đoạn

Phần 1 Phân tích tình hình

1. Xác định những gì thu hút bạn đến nhà của mình. Hãy nghĩ về lý do tại sao bạn lại yêu anh ấy ngay từ đầu. Đây có thể là ngoại hình, tính cách của anh ấy hoặc thậm chí là sự kết hợp của cả hai. Thậm chí có khả năng bạn không bị anh ta thu hút, nhưng bạn chạy theo anh ta vì những lý do khác. Bạn có thể đang ở một thời điểm nào đó trong cuộc sống hoặc cảm thấy dễ bị tổn thương. Hiểu những gì thu hút bạn đến nhà của bạn là bước đầu tiên để quên.
   • Tìm kiếm nguồn cảm xúc của bạn cũng là một bước sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác tội lỗi mà bạn có thể cảm thấy.

2. 
   

   
   
   
   Hãy nghĩ về cảm xúc của bạn. Hãy dành thời gian để suy ngẫm về những cảm xúc mà bạn cảm thấy. Hãy nhớ rằng không có gì bạn cảm thấy không tiêu cực cũng không xấu. Thật bình thường khi bạn vẫn còn yêu anh ta, giận anh ta hay thậm chí là bực bội với bạn gái của anh ta. Một suy nghĩ sâu sắc về tình huống sẽ giúp bạn không hành động bằng cách làm theo cảm xúc của bạn.
   • Lấy một cuốn nhật ký và viết ra những gì bạn cảm thấy.

3. 
   

   
   Chấp nhận thực tế. Bạn luôn có thể bị cám dỗ bởi ý tưởng ở bên anh ấy. Hãy thừa nhận rằng bạn cần phải tiếp tục. Anh ấy có bạn gái và đó không phải là bạn. Điều này đôi khi khó thụ thai, nhưng trừ khi bạn làm, bạn sẽ không thể quên nó.
   • Hãy nhớ rằng anh ấy có thể không có bạn gái sau này. Đúng là bạn không thể ở bên anh ấy ngay bây giờ, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn không thể ở bên anh ấy trong tương lai. Thậm chí sau đó, chuyển sang một thứ khác vì lợi ích của riêng bạn.

4. 
   

   
   
   
   Yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè của bạn. Nếu bạn có bạn chung, có thể không nên nói chuyện với họ. Thay vào đó, hãy thảo luận về tình huống với bạn bè và gia đình mà bạn tin tưởng. Họ có thể lắng nghe bạn và cho bạn ý kiến ​​của họ. Ngay cả khi bạn không muốn biết về người khác, việc bày tỏ suy nghĩ của bạn bằng miệng sẽ giúp bạn chấp nhận tình huống.

Phần 2 Đi trước

1. 
   

   
   Ngừng tán tỉnh. Sự quan tâm của bạn có thể không được chia sẻ, nhưng nếu người đàn ông trong câu hỏi tán tỉnh bạn, hãy chấm dứt nó. Bạn có hai khả năng: chỉ cần chấm dứt việc tán tỉnh hoặc nói với anh ta rằng bạn không còn thoải mái với tình huống này. Thật bình thường khi bạn gặp khó khăn khi kết thúc mối quan hệ này. Chỉ cần nhận ra rằng tán tỉnh sẽ chỉ làm tổn thương bạn, anh ấy và bạn gái của anh ấy là tốt.
   • Đừng trở thành người phụ nữ thứ hai hoặc tình nhân. Bạn có thể sẽ ở bên anh ấy, nhưng điều đó sẽ không công bằng với mọi người liên quan.
   • Ngay cả khi anh ấy đề nghị từ bỏ người bạn đồng hành của mình cho bạn, hãy tự hỏi bản thân xem nó có đáng không.
   • Đừng quên rằng nếu anh ấy từ bỏ bạn gái hiện tại để ở bên bạn, anh ấy chắc chắn sẽ rời xa bạn ngay khi gặp một cô gái khác ...

2. 
   

   
   Đừng so sánh mình với bạn gái của anh ấy. Đến một lúc nào đó, bạn có thể ngạc nhiên khi tự hỏi tại sao anh ấy lại ở bên cô ấy mà không phải bạn. Đó là một cách suy nghĩ tự nhiên và tự nhiên. Đừng nhìn vào hình ảnh của bạn gái anh ấy để so sánh với cô ấy. Bản thân bạn là một người đặc biệt và xinh đẹp. Nó có thể là người đàn ông này và bạn không được tạo ra cho nhau.
   • Nếu bạn gái của cô ấy là bạn của bạn, hãy cố gắng hết sức để giữ tình bạn đó mà không làm tổn thương cô ấy.

3. 
   

   
   Cho phép mình buồn. Bạn có thể sẽ cần một chút thời gian để quên đi. Đừng nghĩ rằng bạn phải nhanh chóng tìm thấy nụ cười hoặc lật trang ngay lập tức. Khóc, hãy buồn. Bạn thậm chí có thể ngủ cả ngày trên giường nếu bạn cảm thấy cần thiết. Thể hiện nỗi buồn mà bạn cảm thấy là cách duy nhất bạn thực sự có thể cảm thấy tốt hơn sau đó.
   • Nếu vấn đề kéo dài quá lâu, hãy hỏi một chuyên gia.

4. 
   

   
   Dành thời gian xa anh. Đừng đặt mình vào tình huống mà bạn sẽ luôn phải ở gần anh ấy lúc ban đầu. Bạn có thể quá muốn tán tỉnh anh ấy hoặc thắp lại tình cảm của bạn dành cho anh ấy. Nếu bạn đang tham gia một lớp học hoặc làm việc cùng nhau, hãy cố gắng hết sức để giữ thời gian bạn ở gần anh ấy nhiều nhất có thể. Điều này sẽ cho phép bạn di chuyển trên.

5. 
   

   
   Chấp nhận anh ấy như một người bạn. Sau khi dành một chút thời gian xa anh ấy, hãy tự hỏi nếu bạn muốn anh ấy là một phần của cuộc sống của bạn. Nó có thể không phải là một ý tưởng tốt để giữ nó trong cuộc sống của bạn nếu bạn có tình cảm với nó. Nếu bạn là bạn trước đây, thì việc cố gắng duy trì mối quan hệ này là điều khá bình thường. Bắt đầu lại để dành thời gian với anh ấy (dần dần) để xác định xem bạn sẽ thoải mái duy trì mối quan hệ đơn phương hay không.

6. 
   

   
   Tắt lửa. Hoàn toàn bình thường khi đưa ra quyết định đưa nó ra khỏi cuộc sống của bạn nếu tình bạn không còn hiệu quả nữa. Xóa số điện thoại của anh ấy khỏi danh bạ điện thoại của bạn và xóa anh ấy khỏi danh sách bạn bè của bạn trên mạng xã hội. Bạn có thể thân thiện với anh ấy khi bạn phải dành thời gian cho nhau, nhưng không có bất kỳ liên hệ nào với anh ấy nếu bạn không nghĩ rằng điều đó tốt cho bạn. Giải thích quyết định của bạn cho anh ta nếu anh ta hỏi bạn câu hỏi.

   
   

   
   Đào tạo chính mình. Tập thể dục là một điều tuyệt vời cả về thể chất và tinh thần. Bạn không chỉ làm tốt cho cơ thể của mình, mà bạn còn tập trung vào một thứ khác ngoài người đàn ông này. Endorphin được sản xuất bởi hoạt động thể chất cũng sẽ cải thiện tâm trạng của bạn. Chọn loại hoạt động bạn thích nhất. Đó có thể là chạy bộ, chơi bóng rổ, tập yoga hoặc thậm chí là đi dạo đẹp trong công viên.
   • Nhờ một người bạn để đào tạo với bạn.

7. 
   

   
   Tìm một sở thích mới. Gặp gỡ những người mới và tham gia vào các hoạt động mới là những cách tuyệt vời để nhân đôi tình huống. Tìm cách để tiết kiệm thời gian và nó sẽ dễ dàng hơn để di chuyển trên. Tham gia một đội thể thao. Tham gia các lớp học nghệ thuật hoặc tình nguyện trong cộng đồng của bạn. Sử dụng thời gian này để tìm hiểu thêm và thực hành một hoạt động mà bạn thích.

8. 
   

   
   Lên kế hoạch một ngày đi chơi. Thật tốt khi dành thời gian để suy nghĩ, nhưng đừng để cảm xúc của bạn bị mắc kẹt ở nhà. Lên lịch đi chơi trong công viên, trên bãi biển hoặc tại bảo tàng. Bạn thậm chí có thể làm một cái gì đó đơn giản như một chuyến dã ngoại với bạn bè trong công viên.

9. 
   

   
   Gặp gỡ những chàng trai khác. Bạn không phải làm điều này nếu bạn chưa cảm thấy sẵn sàng. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng bạn sẵn sàng làm điều này, hãy biết rằng cách tốt nhất để nhân đôi một người đàn ông là đi đến người khác.Bạn có thể trò chuyện với một chàng trai mà bạn đang tham gia một khóa học chung, thử một trang web hẹn hò trực tuyến hoặc nhờ một người bạn giới thiệu bạn với người khác. Bạn không cần phải tiếp tục nói chuyện với người mà bạn không thích và việc quyết định rằng bạn cần thêm thời gian sau khi thử.

• Đó là bình thường để yêu cầu sự giúp đỡ từ một chuyên gia nếu bạn có một thời gian khó khăn để chấp nhận tình huống.

• Đừng bao giờ cho anh ấy tiến bộ. Ngay cả khi anh ấy biết rằng anh ấy cũng đánh giá cao bạn, điều đó là thiếu tôn trọng với tất cả các bên liên quan đến tình huống này.
• Đừng cố tách anh ta ra khỏi bạn gái của anh ta. Có một cơ hội tốt rằng nó sẽ kết thúc tồi tệ, ngay cả khi bạn đạt được kết thúc của mình.