Cách đặt mục tiêu thực tế

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Suy nghĩ về các mục tiêu
• Phần 2 Làm cho mục tiêu trở nên thực tế hơn
• Phần 3 Đạt được mục tiêu

Mọi người đều muốn đạt được điều gì đó trong cuộc sống. Đặt mục tiêu và hiện thực hóa chúng sẽ không chỉ cho phép bạn vượt xa những gì cần phải làm mà còn giúp nâng cao giá trị bản thân, hạnh phúc và cảm giác hạnh phúc. Điều này có nhiều khả năng xảy ra nếu bạn có mục tiêu thực tế. Những dự án này cũng có nhiều động lực hơn so với những người đặt thanh quá cao.

giai đoạn

Phần 1 Suy nghĩ về các mục tiêu

1. 
   

   
   Hãy tự hỏi những gì bạn muốn đạt được. Bước đầu tiên cho bất kỳ mục tiêu là để biết những gì bạn muốn. Chúng ta thường biết những gì chúng ta muốn. Đây có thể là hạnh phúc, sức khỏe, sự giàu có hoặc mối quan hệ tốt hơn với người phối ngẫu của bạn. Nhiệm vụ đầu tiên của bạn là dịch nó thành thứ gì đó bạn thực sự có thể đạt được.
   • Một nơi tốt để bắt đầu là bắt đầu bằng cách xác định những gì bạn muốn. Hãy tự hỏi mình hạnh phúc có ý nghĩa gì với bạn nếu đó là điều bạn muốn. Bạn nghĩ cuộc sống hạnh phúc trông như thế nào? Bạn cần gì để hạnh phúc?
   • Bạn có thể có những ý tưởng khá chung chung vào thời điểm này. Bạn có thể quyết định, ví dụ, hạnh phúc là về một sự nghiệp hoàn thành. Mục tiêu tổng thể của bạn có thể là tìm một công việc mà bạn có thể tìm thấy thỏa mãn.
   • Bạn có thể có một vài mục tiêu vào thời điểm này, một số là dài hạn và ngắn hạn. Nó là tốt để lưu ý họ.

2. 
   

   
   
   
   Hãy cụ thể. Bạn nên làm điều này trước khi biết nếu một mục tiêu là thực tế. Điều này sẽ cho bạn rõ ràng hơn về những gì bạn thực sự nên làm để đạt được nó. Những mục tiêu cụ thể có nhiều động lực và dễ đạt được hơn những mục tiêu mơ hồ.
   • Bạn nên, trong giai đoạn này của quá trình, nắm bắt các ý tưởng tổng thể của bạn và làm cho chúng chính xác nhất có thể.
   • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng mục tiêu của bạn là bắt đầu một sự nghiệp mới và tốt hơn. Bạn nên quyết định tại thời điểm đó nghề nghiệp nào có thể là tốt nhất cho bạn. Bạn có thể quyết định trở thành một nhạc sĩ chuyên nghiệp, ví dụ. Đó là một khởi đầu tuyệt vời, nhưng bạn có thể cụ thể hơn. Bạn muốn chơi phong cách âm nhạc nào? Bạn đã chọn nhạc cụ nào? Bạn có muốn chơi một mình hoặc là một phần của một ban nhạc hoặc dàn nhạc không?

3. 
   

   
   
   
   Làm một số nghiên cứu. Biết được độ khó của mục tiêu có thể cần một số nghiên cứu nếu quy trình này không quen thuộc với bạn. Bạn càng biết nhiều về thủ tục này, thì tốt hơn. Hãy cố gắng trả lời các câu hỏi sau đây khi bạn hỏi.
   • Những kỹ năng bạn nên học?
   • Những thay đổi lối sống bạn nên thực hiện?
   • Nó sẽ có giá bao nhiêu?
   • Sẽ mất bao lâu?

4. 
   

   
   Biết các bước là gì. Để biết nếu một mục tiêu là thực tế, bạn nên biết chính xác làm thế nào để đạt được nó. Tại thời điểm này, bạn nên chia mục tiêu của mình thành các bước hoặc phân đoạn.
   • Phân đoạn mục tiêu hoặc các danh mục con của bạn cũng sẽ cho phép bạn gắn kết một dự án để thực hiện nó sau này. Nó là tốt để lưu ý các bước khi bạn đi.
   • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng mục tiêu của bạn là trở thành một người chơi cello chuyên nghiệp trong một dàn nhạc giao hưởng. Do đó, bạn sẽ phân đoạn mục tiêu này trong một số giai đoạn. Bạn nên mua cello nếu bạn chưa có. Bạn nên biết cách chơi nó một cách hoàn hảo. Điều này có thể sẽ liên quan đến việc học bài. Bạn thậm chí có thể có một kỳ thi tuyển sinh trong một trường nhạc viện hoặc âm nhạc. Nó cũng sẽ đòi hỏi bạn phải có kiến ​​thức lý thuyết về âm nhạc. Sau đó bạn sẽ phải có một công việc trong một dàn nhạc. Điều này có thể sẽ yêu cầu bạn thử giọng nhiều lần. Điều này có thể yêu cầu bạn di chuyển đến một thành phố có dàn nhạc giao hưởng chuyên nghiệp của riêng mình.

Phần 2 Làm cho mục tiêu trở nên thực tế hơn

1. 
   

   
   Đánh giá mức độ cam kết của bạn. Bạn có thể biết nếu bạn cam kết đủ kiên trì, khi bạn biết những gì bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Bạn nên quyết tâm kiên trì thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu của mình.
   • Bạn nên hoàn toàn cam kết với mục tiêu của mình, đặc biệt nếu nó khó khăn hoặc phức tạp. Bạn sẽ ít có khả năng đạt được một mục tiêu không quá quan trọng với bạn.
   • Mục tiêu của bạn có lẽ không thực tế lắm, nếu bạn không muốn cam kết hoàn thành nó. Điều này có nghĩa là xem xét mục tiêu của bạn hoặc theo đuổi mục tiêu khác mà bạn sẽ đầu tư nhiều hơn.
   • Chúng ta hãy quay trở lại ví dụ về các nghệ sĩ tế bào chuyên nghiệp. Bạn có thể không muốn chuyển đến một thành phố khác. Bạn nên xem lại mục tiêu nghề nghiệp của mình nếu không có dàn nhạc giao hưởng gần bạn.
   • Thật tốt khi xếp hạng các mục tiêu của bạn theo thứ tự quan trọng đối với bạn, nếu bạn có nhiều hơn một. Bạn có thể gặp nhiều khó khăn hơn để đạt được một nếu bạn cố gắng đạt được nhiều lần cùng một lúc. Bắt đầu trước tiên với những người mà bạn muốn đầu tư nhiều hơn.

2. 
   

   
   Xem xét giới hạn cá nhân của bạn. Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì từ thời điểm bạn muốn làm điều đó. Điều này đúng trong một số trường hợp. Ở những người khác, giới hạn cá nhân của bạn có thể làm cho mục tiêu của bạn không thực tế. Bạn nên xem xét thực tế mục tiêu của bạn là như thế nào.
   • Những hạn chế này có thể ở các dạng khác nhau. Chúng ta có thể vượt qua một số, nơi mà sẽ khó khăn hơn nhiều cho những người khác. Trong những trường hợp này, bạn nên xem lại hoặc thay đổi mục tiêu của mình.
   • Hãy tiếp tục với ví dụ về sự nghiệp của nghệ sĩ cello. Sẽ khó khăn hơn cho bạn để đạt được mục tiêu này nếu bạn gặp tai nạn xe hơi khiến bạn không sử dụng được toàn bộ bàn tay của mình. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách phục hồi chuyên sâu trong vài năm. Điều này chắc chắn sẽ làm cho mục tiêu này trở nên khó khăn hơn hoặc không thể đạt được. Bạn nên ghi nhớ nó khi bạn đánh giá tính thực tế của mục tiêu của bạn.
   • Lưu ý những hạn chế của bạn. Điều này sẽ giúp bạn phát triển một bức tranh tổng thể tốt hơn về những gì bạn phải đối mặt.

3. 
   

   
   Biết những trở ngại bên ngoài là gì. Ngoài những hạn chế của riêng bạn, hầu hết các mục tiêu liên quan đến việc vượt qua những trở ngại bên ngoài. Nó có thể là bất cứ điều gì có thể xảy ra, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và điều đó có thể gây khó khăn cho việc đạt được mục tiêu của bạn. Bạn nên xem xét những trở ngại của loại này.
   • Hãy suy nghĩ, ví dụ, trường âm nhạc bạn muốn đi học cello. Đề thi tuyển sinh có khó không? Xác suất của bạn được chấp nhận là gì? Bạn làm gì nếu thất bại? Bạn có giải pháp nào khác?
   • Bạn không thể dự đoán tất cả những trở ngại có thể phát sinh, nhưng bạn nên cố gắng suy nghĩ càng nhiều càng tốt và viết chúng ra khi bạn đi. Điều này sẽ cho phép bạn biết mức độ hiện thực của mục tiêu của bạn.
   • Nó cũng có thể hữu ích sau này khi bạn quyết định theo đuổi mục tiêu của mình. Thực tế cố gắng dự đoán các trở ngại cho phép bạn phát triển ý tưởng để quản lý chúng khi chúng phát sinh.

4. 
   

   
   Xem lại mục tiêu, nếu cần thiết. Bạn có thể cảm thấy rằng mục tiêu của bạn là thực tế sau khi xem xét nó một cách cẩn thận. Nếu vậy, bạn có thể đi trước và biến nó thành hiện thực. Nếu không, bạn sẽ cần xem lại mục tiêu của mình.
   • Bạn có hai giải pháp nếu bạn quyết định rằng mục tiêu của bạn không thực tế. Bạn có thể nhìn thấy nó một lần nữa để làm cho nó khả thi hơn hoặc bạn có thể chọn tạo một cái khác thay thế.
   • Ví dụ, tưởng tượng rằng một nghề nghiệp như một nghệ sĩ tế bào chuyên nghiệp là không thực tế đối với bạn. Đã đến lúc xem lại kế hoạch của bạn nếu bạn có một bức tranh sự nghiệp hoàn hảo hơn. Hãy xem xét các sự nghiệp khác có thể làm cho bạn hạnh phúc.
   • Hãy nhớ rằng điều này không có nghĩa là bạn nên từ bỏ cello. Bạn cũng có thể xem lại ống kính của mình nếu bạn thích âm nhạc và cello. Bạn có thể học chơi như một phần của sở thích. Đây sẽ là một mục tiêu ít khó khăn hơn và có lẽ thực tế hơn cho bạn và tình hình hiện tại của bạn.

Phần 3 Đạt được mục tiêu

1. 
   

   
   Lập kế hoạch. Bước đầu tiên của bạn là tạo ra một kế hoạch chi tiết để đạt được mục tiêu của mình, một khi bạn đã đặt ra một mục tiêu thực tế.
   • Điều này sẽ khá dễ dàng vào thời điểm này. Bạn đã lưu ý các bước và những trở ngại tiềm năng bạn có thể gặp phải. Các phần quan trọng nhất trong kế hoạch của bạn đã được phát triển.
   • Bạn nên cụ thể hơn một chút về các bước của bạn. Ví dụ, nếu bạn nộp đơn vào một trường âm nhạc, bạn nên thêm các chi tiết của tất cả mọi thứ cần thiết cho kỳ thi tuyển sinh. Bạn cũng có thể cần thư giới thiệu, có lẽ bạn nên viết một e, điền vào mẫu đơn và thử giọng. Tất cả điều này nên là một phần trong kế hoạch của bạn.
   • Các bước này phải đủ cụ thể để cho phép bạn nhìn rõ khi bạn đã đạt được từng bước.
   • Nó cũng tốt để lập kế hoạch thay thế cho những trở ngại bạn đã dự đoán. Bạn sẽ nộp đơn vào các trường âm nhạc khác nếu một trong những lựa chọn của bạn không chấp nhận bạn? Bạn có muốn cải thiện và áp dụng một lần nữa cho trường bạn chọn không?
   • Tìm một mục tiêu và / hoặc danh mục con có thể đo lường được và giới hạn thời gian. Bạn có thể, ví dụ, nói với bạn rằng bạn sẽ tiết kiệm trong một năm để mua cello của bạn.

2. 
   

   
   Bạn có áp đặt một sự chậm trễ. Một mục tiêu thường dễ dàng đạt được hơn khi có một thời hạn cụ thể cho lapping. Nó cũng giúp bạn nhìn thấy sự tiến bộ của bạn và bám sát nó.
   • Bạn có thể, ví dụ, quyết định có tiền để mua cello trong sáu tháng. Bạn có thể bắt đầu các lớp học của bạn vào tháng sau. Bạn có thể đã nắm vững những điều cơ bản của nhạc cụ trong một năm và cứ thế.

3. 
   

   
   Đi làm Đi trước khi bạn có một kế hoạch chi tiết và chọn một ngày khởi hành. Cách duy nhất để đạt được mục tiêu là dành đủ thời gian và công sức.
   • Bạn có thể có động lực hơn để tiếp cận ngày khởi hành của bạn khi bạn chọn một ngày cách đó vài ngày.

4. 
   

   
   Thông báo sự tiến bộ của bạn. Làm điều đó khi bạn bắt đầu. Bạn có thể sử dụng nhật ký, ứng dụng hoặc lịch đơn giản.
   • Điều này cho phép bạn nhận ra thời hạn mà bạn đã đặt ra.
   • Nó cũng cho phép bạn thấy tiến độ đạt được khi bạn tiến lên trong dự án của mình. Nó có thể giữ cho bạn có động lực và khuyến khích bạn tiến xa hơn.