Cách kết bạn khi hướng nội

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Gặp gỡ những người mới
• Phần 2 Kết bạn mới

Đôi khi có thể khó hướng nội, đặc biệt là khi tương tác với người khác và bạn không biết làm thế nào để làm điều đó. Người hướng nội không cố gắng tránh có bạn bè hoặc giao tiếp với người khác. Họ thích sử dụng sức mạnh của mình cho các hoạt động đơn độc và thấy các hoạt động xã hội quá phức tạp. Tuy nhiên, không phải vì bạn là người hướng nội mà bạn không thể hoặc không muốn có bạn bè.

giai đoạn

Phần 1 Gặp gỡ những người mới

1. Tìm các nhóm có trung tâm quan tâm chung. Các nhóm và sự kiện như câu lạc bộ sách, lớp học nấu ăn hoặc hội nghị có thể là một nơi tuyệt vời để gặp gỡ mọi người và tìm thấy những điều bạn quan tâm. Những người tham dự là những người lý tưởng để nói chuyện, bởi vì bạn đã biết rằng bạn có chung niềm đam mê với họ. Thậm chí quan trọng hơn, nó cung cấp cho bạn một chủ đề của cuộc trò chuyện thay vì cố gắng thảo luận về sự tầm thường, bởi vì những người hướng nội không thích điều đó.

2. 
   

   
   Hẹn gặp bạn tại các sự kiện xã hội. Rất khó có khả năng những người bạn mới sẽ gõ cửa nhà bạn, vì vậy bạn sẽ phải tìm thấy họ. Các sự kiện xã hội nơi có nhiều người gặp gỡ là một cách tuyệt vời để bắt đầu tìm kiếm bạn bè. Tìm sự kiện xã hội và chấp nhận lời mời. Bắt đầu nói có ngay cả khi khó khăn hoặc nếu bạn muốn ở nhà.
   • Có nhiều hiệp hội và nhiều nhóm mà các thành viên chỉ tìm cách mở rộng vòng tròn kiến ​​thức của họ. Có thể dễ dàng hơn để nói chuyện với mọi người khi bạn biết đó là lý do đưa họ đến sự kiện này.
   • Nếu có loại sự kiện này tại nơi bạn làm việc hoặc với bạn bè, hãy đề nghị sự giúp đỡ của bạn. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cái gì đó để làm trong sự kiện bên cạnh việc cố gắng gặp gỡ mọi người. Nếu cuộc trò chuyện dường như bị sai lệch, bạn luôn có thể tự bào chữa bằng cách nói rằng bạn có việc cần làm trong việc tổ chức sự kiện.
   • Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tham gia các sự kiện xã hội, hãy thử đặt hạn ngạch cá nhân. Hãy cho mình không gian để làm mọi việc trong môi trường xã hội trong khi vẫn giữ thời gian cho chính mình. Theo cách này, bạn sẽ không phải cảm thấy tội lỗi khi đến những sự kiện này hoặc từ chối lời mời.

3. 
   

   
   
   
   Sử dụng một ngôn ngữ cơ thể chào đón. Nếu bạn đi ra ngoài và sẵn sàng nói chuyện với người khác, hãy cho họ biết rằng họ được chào đón. Bằng cách giữ cho ngôn ngữ cơ thể của bạn mở và rộng, bạn sẽ khiến bản thân trở nên hợp lý hơn với người khác.
   • Chiếm không gian nơi bạn đang ở. Hãy ngẩng cao đầu, ngồi thẳng lưng và sải những bước dài. Điều này sẽ cho phép bạn chắc chắn về bản thân và trở thành một người mà người khác muốn nói chuyện.
   • Đừng khoanh tay. Khoanh tay là một vị trí cổ điển chỉ ra rằng những người khác không nên nói chuyện với bạn. Nếu vòng tay của bạn rộng mở, bạn sẽ thân thiện hơn với những người muốn nói chuyện với bạn.

4. 
   

   
   Xin chào mọi người. Nó không phải là vấn đề nếu nó không dẫn đến một cuộc trò chuyện, một lời chào đơn giản nói với người khác rằng bạn thân thiện. Họ có thể không luôn trả lời bạn, nhưng bạn đã mở một kênh liên lạc nếu họ muốn nói chuyện với bạn sau này.

5. 
   

   
   
   
   Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ một cái gì đó. Bạn sẽ đến để phá vỡ băng tốt hơn bằng cách bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách nói về bản thân bạn với người khác. Nó không phải là một cái gì đó đặc biệt là cá nhân hoặc riêng tư. Một cụm từ đơn giản như "Tôi là người mới" hoặc "Đây là lần đầu tiên của tôi" có thể cho người khác biết rằng bạn muốn nói trong khi tiết lộ điều gì đó về bản thân.

6. 
   

   
   Đặt câu hỏi mở. Điều này mang lại những cơ hội khác để đáp ứng như họ muốn trong khi gợi ý rằng bạn muốn biết thêm về họ. Nhiều người muốn có cơ hội nói về những gì họ nghĩ và họ có thể trả lời bằng cách hỏi bạn một câu hỏi.
   • Nếu bạn đang đi đến một sự kiện, chẳng hạn như một bài giảng hoặc một lớp học, hãy đặt câu hỏi về sự kiện này để bắt đầu, ví dụ: "Bạn nghĩ gì về bài phát biểu? Điều này có thể có hiệu quả và nó là một trung tâm quan tâm mà bạn chia sẻ.
   • Nếu bạn đang nói chuyện với một người mà bạn biết, nhưng không thực sự tốt, một câu hỏi mơ hồ hơn như "bạn có khỏe không?" Là thích hợp hơn.
   • Nếu bạn đang nói chuyện với ai đó mà bạn đã gặp trước đây, hãy thử đặt câu hỏi cá nhân, nhưng quá nhiều, ví dụ: "Những điều bạn thích trong cuối tuần là gì? Hoặc "Có nơi nào bạn thích trong thị trấn không?" "

7. 
   

   
   Thực hành xã hội hóa. Bạn muốn cải thiện khả năng tương tác với người khác. Cách duy nhất để làm điều này cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác mà bạn muốn cải thiện: bằng cách rèn luyện bản thân. Không cần thiết phải gặp người mới mỗi ngày, nhưng bạn phải sẵn sàng chào hỏi và giới thiệu bản thân với những người bạn không biết. Hầu hết các cuộc hội thoại không dẫn đến bất cứ điều gì, nhưng nó không phải là một vấn đề. Mục tiêu của bạn là cảm thấy thoải mái trong môi trường xã hội để bạn có thể gặp gỡ những người bạn muốn nói chuyện.
   • Một cách để thực hành là sao chép các kỹ năng xã hội của những người bạn yêu thích hoặc ngưỡng mộ. Một ví dụ mà bạn có thể sao chép cho phép bạn có được manh mối về những gì bạn cần làm trong các sự kiện xã hội. Tìm một người bạn hướng ngoại hơn để giúp bạn.

Phần 2 Kết bạn mới

1. 
   

   
   Ở lại chính mình. Tập trung vào những điều mà bạn quan tâm và tìm những người có chung sở thích của bạn. Đam mê là một cơ sở tuyệt vời cho tình bạn.
   • Khi nói chuyện với một người mới, hãy cẩn thận không thảo luận về các chủ đề quá gây tranh cãi. Không có hại trong việc quan tâm đến các chủ đề như chính trị hoặc tôn giáo, nhưng bạn có thể khiến mọi người tránh xa bằng cách lao quá sâu vào chủ đề này. Tất nhiên, điều này không hợp lệ nếu bạn tham gia một nhóm tập trung xung quanh một trong những chủ đề này.

2. 
   

   
   Liên lạc. Để kết bạn, bạn phải nỗ lực. Gọi điện thoại hoặc gửi o cho người này, sắp xếp một cuộc hẹn bên ngoài nơi bạn gặp. Bạn có quyền buộc một cuộc hẹn nhỏ. Những gì có vẻ quá đòi hỏi đối với bạn như một quintroverti có thể là những gì người khác mong đợi ở bạn.
   • Lập kế hoạch cho sau này là một cách tuyệt vời để giữ liên lạc, đặc biệt nếu chúng là cụ thể. Ngay cả khi điều đó không xảy ra, nó sẽ cho người khác biết rằng bạn muốn gặp lại anh ta và bạn có thể bắt đầu cuộc họp tiếp theo.
   • Hãy cụ thể khi lập kế hoạch. Ví dụ, thay vì nói "chúng ta nên gặp lại một trong những ngày này", hãy nói, "bạn có muốn xem bộ phim mới của Spielberg vào thứ bảy tới không?" Điều này cho thấy bạn có thể sẽ tổ chức cuộc họp tiếp theo.

3. 
   

   
   Trả lời s. Nếu ai đó cố gắng liên lạc với bạn, hãy trả lời họ. Bạn có thể đợi một chút trước khi trả lời, nhưng bạn vẫn phải làm thế, vì đó là cách tuyệt vời để kết bạn.
   • Bằng cách từ chối giao tiếp, cho dù bằng điện thoại hoặc phương tiện khác, bạn không hành động hướng nội. Đó có thể là sự nhút nhát hoặc thậm chí là trầm cảm, nhưng đó là những điều khác với hướng nội.

4. 
   
   

   
   Sử dụng các hình thức giao tiếp khác nhau. Giao tiếp không chỉ được thực hiện với một chiếc điện thoại. Người hướng nội có thể không thích nói chuyện qua điện thoại vì một số tín hiệu hình nón như ngôn ngữ cơ thể thiếu và họ ít kiểm soát cuộc trò chuyện hơn. Xương, video và thư cũ là những cách tuyệt vời để giữ liên lạc. Hãy chắc chắn rằng người khác đồng ý với phương tiện liên lạc ưa thích của bạn.

5. 
   

   
   Hãy kiên nhẫn. Tình bạn là một quá trình tốn thời gian. Để lại một căn phòng nhỏ cho sự bối rối của sự khởi đầu bằng cách nhớ rằng nó sẽ trở nên dễ dàng và dễ dàng hơn. Ngay cả khi bạn không chắc chắn rằng bạn cảm thấy thoải mái, hãy giả vờ rằng nó trở nên tự nhiên.

• Người hướng nội đôi khi có thể được coi là lạnh lùng hoặc quan trọng. Những người khác có thể không tiếp cận bạn vì họ không hiểu cách bạn kết nối với thế giới. Bạn sẽ phải nỗ lực để giúp họ làm quen với bạn.
• Hãy cười và cười khi bạn cảm thấy thích nó! Bạn có thể thể hiện cảm xúc của mình, đặc biệt là những cảm xúc tích cực.
• Bạn có thể không thể kết nối với một người cụ thể ngay cả sau một vài cuộc trò chuyện. Đây không phải là một vấn đề. Bạn không thể làm bạn với tất cả mọi người, hãy tiếp tục.