Làm thế nào để tự vệ trong một cuộc chiến

NộI Dung

• Phần 2 của 4:
  Chuẩn bị cho một cuộc xung đột thể xác
• Phần 3 của 4:
  Bảo vệ chính mình
• Phần 4 của 4:
  Ngăn chặn một kẻ xâm lược trong bài hát của mình
• lời khuyên
• cảnh báo

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 26 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 14 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang. 3 Hạ giọng và xin lỗi. Chiến đấu mà không có lý do chính đáng thường được gây ra bởi sự hiểu lầm và nhiễm độc. Đừng bị ảnh hưởng bởi cái tôi của bạn và tự bào chữa cho chính mình, ngay cả đối với những điều bạn chưa làm. Hạ giọng và giữ bình tĩnh khi bạn cố gắng lý luận với người đó. Điều này sẽ ngăn bạn la hét và mọi thứ đi theo một cách khác. quảng cáo

Phần 2 của 4:
Chuẩn bị cho một cuộc xung đột thể xác

1. 
   

   
   
   
   1 Xem những gì xung quanh bạn. Nếu bạn không thể tránh khỏi cuộc chiến, thì hãy chuẩn bị để đối mặt với nó. Hãy nhìn nhanh vào những gì xung quanh bạn. Nếu bạn thấy thứ gì đó gần gũi với mình mà bạn có thể sử dụng làm vũ khí, hãy lưu ý về nó. Hãy chú ý đến những người bạn của kẻ tấn công bạn mà anh ta có thể huy động để chống lại bạn.

2. 
   

   
   2 Áp dụng lập trường chiến đấu. Ngay trước khi cuộc chiến bắt đầu, xoay một đầu gối sang trái hoặc phải và giữ thẳng người kia. Bẻ cong chúng cho đến khi bạn ở ngang tầm mắt. Đóng nắm đấm của bạn và nâng chúng lên để bảo vệ khuôn mặt của bạn. Giữ khuỷu tay của bạn gần với cơ thể.

3. 
   

   
   
   
   3 Tạo tiếng ồn và bảo vệ không gian của bạn. Ngay khi nó đến quá gần bạn hoặc chạm vào bạn, hãy đẩy mạnh nó lại và hét "trở lại! ". Điều này sẽ khiến anh ấy hiểu rằng bạn chắc chắn không phải là mục tiêu dễ dàng và bạn sẵn sàng tự vệ và cũng sẽ cho phép tất cả những người xung quanh biết rằng bạn cần giúp đỡ.

4. 
   

   
   4 Đừng để lại nắm đấm của bạn. Việc đấm hoặc chặn cú đấm sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn thấy nó đến sớm, vì vậy đừng để mất tầm nhìn của những kẻ tấn công. Nếu anh ta có một con dao, nó phải quan tâm bạn hơn bất cứ điều gì. quảng cáo

Phần 3 của 4:
Bảo vệ chính mình

1. 
   

   
   
   
   1 Tránh một cuộc tấn công từ phía sau. Luôn luôn giữ lưng của bạn ra khỏi tầm với của kẻ lạm dụng bạn. Nhưng nếu một người đứng sau bạn và cố gắng bắt bạn, hãy ngồi xuống. Mang toàn bộ trọng lượng cơ thể xuống đất với lực càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ ngăn kẻ ngược đãi bạn đứng hoặc nâng bạn lên. Nếu anh ta cố gắng siết cổ bạn từ phía sau, hãy cho anh ta một chút. Cong khuỷu tay của bạn và đẩy nó mạnh nhất có thể vào xương đòn của anh ấy.

2. 
   

   
   2 Hiệu quả tiền mặt một cú đấm. Lideal tốt nhất nên tránh càng nhiều càng tốt, nhưng có thể kẻ tấn công của bạn sẽ thành công trong việc đấm bạn. Biết cách kiếm tiền cho họ một cách hiệu quả có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thương tích và đau đớn.
   • Nếu anh ta cố đánh vào đầu bạn, hãy hướng về nắm tay của bạn. Điều này có vẻ nghịch lý, nhưng làm như vậy sẽ ngăn nắm tay tiếp cận mục tiêu của nó, đó chắc chắn là mũi hoặc mắt của bạn. Nắm chặt hàm, cứng cổ và rút tiền bằng trán. Trán khá cứng, do đó, đấm vào điểm này sẽ làm bạn bớt đau, nhưng sẽ gây đau đớn khó chịu cho đối thủ.
   • Nếu kẻ ngược đãi bạn đang đấm vào bụng, hãy làm cứng các cơ ở bụng. Đừng mang trong bụng của bạn, tuy nhiên. Hãy thử xoay thân mình để cú bắn vào bạn xiên, thay vì ở giữa bụng.

3. 
   

   
   3 Tránh ra và bắt các cuộc tấn công phổ biến. Có một số điều hiệu quả bạn có thể làm để thoát khỏi một số đánh bắt phổ biến có thể xảy ra trong một cuộc chiến. Dưới đây là bốn cú đánh và tấn công bạn nên biết cách trốn thoát: nắm cổ tay, nắm chặt, giữ và giữ tư thế cưỡi.
   • Nắm cổ tay: Nếu bạn giữ cổ tay của bạn, ngồi xổm xuống và khuỷu tay anh ấy cho đến khi anh ấy không thể giữ bạn.
   • Nắm giữ siết cổ: Nếu anh ta vòng tay qua cổ bạn từ phía sau, hãy đặt mình sang một bên cánh tay anh ta đang dùng để siết cổ bạn và hạ thấp thân và đầu của bạn cho đến khi kẻ tấn công của bạn không còn có thể tiếp tục tập thể dục kiểm soát bạn.
   • Giữ chặt: Nếu bạn đang đứng sau thắt lưng, hãy để cơ thể bạn xuống đất và cố gắng đánh vào bụng bằng khuỷu tay hoặc cố gắng vặn ngón tay bằng tay.
   • Vị trí được gắn kết: Nếu bạn đang ở trên mặt đất và ngồi lên trên bạn, hãy nắm lấy cánh tay trái của anh ấy bằng cả hai tay, đặt bàn tay trái của bạn ở khuỷu tay của anh ấy và bàn tay phải của bạn ở cổ tay anh ấy. Sau đó quấn chân trái của bạn quanh bàn chân trái của anh ấy, sau đó đẩy xương chậu của bạn lên và quay lại để lăn ra, để thoát khỏi sự kìm kẹp của anh ấy.

4. 
   

   
   4 Đừng làm những động tác không cần thiết. Tránh lãng phí năng lượng của bạn. Một cuộc chiến thực sự chỉ kéo dài trong một thời gian rất ngắn. Cuộc chiến có thể kết thúc sau khi trao đổi một vài cú đánh nhanh, và điều này có thể được thực hiện trong vài giây. Do đó, điều quan trọng là phải chính xác nhất có thể trong các động tác của bạn. Đừng lãng phí năng lượng hoặc thời gian của bạn để nhảy hoặc cố gắng gài bẫy đối thủ của bạn. Bảo vệ chống lại các cuộc tấn công của anh ta, và làm tương tự ngay khi bạn nhận thấy một mở. quảng cáo

Phần 4 của 4:
Ngăn chặn một kẻ xâm lược trong bài hát của mình

1. 
   

   
   1 Nhắm mục tiêu các bộ phận dễ bị tổn thương trên cơ thể của mình. Mục tiêu là kết thúc cuộc chiến càng sớm càng tốt, điều này có thể được thực hiện bằng cách tấn công các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể anh ta để vô hiệu hóa nó. Những phần này rất nhiều.
   • Khuôn mặt: mũi, tai và mắt đều nhạy cảm. Vì vậy, bạn có thể đánh anh ta ở vị trí của mình để vô hiệu hóa anh ta. Đánh vào tai một người là đủ để làm choáng anh ta. Đưa một cú đấm dữ dội vào mũi của một người hoặc đưa ngón tay vào mắt có thể đủ để đặt họ lên đầu gối của họ.
   • Cổ họng: Đánh người bằng cổ họng có thể đủ để làm cô ấy tê liệt.
   • Háng: đánh kẻ tấn công len của bạn có thể gây hại rất nhiều và làm anh ta bất động trong một thời gian dài, và bạn sẽ khôn ngoan sử dụng thời gian đó để trốn thoát.
   • Đầu gối: đánh anh ta dữ dội vào đầu gối. Điều này sẽ đủ để ngăn chặn một người đang đuổi theo bạn hoặc thả anh ta.
   • Dạ dày: cho anh ta một cú đấm dữ dội vào bụng. Điều đó sẽ đủ để đánh gục anh ta.

2. 
   

   
   2 Làm cho một số tiếng ồn. Làm ồn trong một cuộc đối đầu sẽ có hai tác dụng: thứ nhất, nó sẽ đe dọa. Đối thủ của bạn càng ở gần, anh ta càng có nhiều khả năng rút lại. Thứ hai, nó sẽ thu hút sự chú ý của những người có thể giúp bạn thoát khỏi tình huống này.

3. 
   

   
   3 Chạy trốn cuộc chiến. Cách nhanh nhất để kết thúc một cuộc chiến là nhanh chóng huy động đối thủ của bạn bằng cách đánh anh ta thật nhanh vào khu vực nhạy cảm và bỏ chạy. Bạn không phải lo lắng về điều đó, và bạn càng chờ đợi lâu, bạn sẽ càng bị tổn thương nghiêm trọng, vì vậy tốt nhất là bạn nên thoát ra càng nhanh càng tốt. quảng cáo

lời khuyên

• Lấy một cặp quả tạ với nhau, giữ chúng trong tay và nâng chúng lên. Tăng tốc độ mỗi lần. Điều này sẽ cho phép bạn dần dần cải thiện khả năng phản ứng của bạn.
• Đừng ngần ngại đến đó và đừng sợ đánh anh ta.
• Nếu bạn quyết định đánh trả, hãy đánh hết sức có thể. Hành động như thể bạn đang cố gắng bắn trúng mục tiêu 15 cm sau đầu hoặc bụng của bạn. Do đó, bạn sẽ có thể sử dụng lực tối đa và chấm dứt cuộc chiến càng sớm càng tốt.

quảng cáo

cảnh báo

• Trong rạp chiếu phim, nó có vẻ thú vị để chiến đấu, nhưng trong cuộc sống thực, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. NY SỬ DỤNG XUÂN CUỐI.
• Thoát luôn tốt hơn chiến đấu, nhưng đôi khi bạn phải chiến đấu. Khi đọc bài viết này, hãy tránh đặc biệt nói với bản thân rằng đối đầu là một lựa chọn tốt. Senfuir gần như luôn luôn có thể.
• Chiến đấu có thể gây thương tích nghiêm trọng, gãy xương và thậm chí tử vong. Vì vậy, hãy rất cẩn thận.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-cference-of-a-bag&oldid=243714"