Làm thế nào để thoát khỏi mụn nhọt dưới da

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để sử dụng tại chỗ
• Phương pháp 2 Sử dụng mặt nạ thảo dược
• Phương pháp 3 Sử dụng phương pháp xử lý bằng hơi nước
• Phương pháp 4 Thay đổi lối sống

Trong bài viết này: Sử dụng các sản phẩm tự nhiên tại chỗ Sử dụng mặt nạ thảo dược Sử dụng phương pháp điều trị bằng hơi nước Thay đổi lối sống của bạn18 Tài liệu tham khảo

Nút dưới da không có gì ngoài mụn nhọt hình thành khi bã nhờn và vi khuẩn vẫn bị giữ lại trong lỗ chân lông. Nó trông có màu đỏ và bị viêm, nhưng không có đầu màu trắng hoặc đen điển hình của một nút bình thường. Để thoát khỏi nó, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên, mặt nạ thảo dược hoặc tắm hơi. Trong khi đó, hãy chăm sóc bản thân và làn da của bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để sử dụng tại chỗ

1. Thoa dầu tràm. Điều này sẽ giúp làm dịu chứng viêm điển hình của mụn nhọt dưới da. Các nghiên cứu cũng cho thấy dầu tràm có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Nó có khả năng giảm số lượng mụn trên mặt và làm giảm trọng lực.
   • Để thử phương pháp này, hãy thoa một hoặc hai giọt dầu lên một miếng bông gòn hoặc bông gòn, sau đó vỗ nhẹ vào nốt sần. Để lại mà không cần rửa và lặp lại quá trình hai lần một ngày.

2. 
   

   
   Sử dụng giấm táo. Sản phẩm này cũng có thể giúp loại bỏ mụn nhọt dưới da. Nó thực sự là một biện pháp khắc phục tại nhà được sử dụng trong nhiều thế kỷ và dường như cũng có tính chất làm se.
   • Để điều trị một nút dưới da bằng phương pháp này, đổ một vài giọt giấm táo lên một miếng bông gòn hoặc một quả bóng bông và vỗ nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng. Lặp lại hai lần một ngày.

3. 
   

   
   
   
   Áp dụng một túi trà xanh. Đây là một phương thuốc khác đã được chứng minh hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Để sử dụng, làm một tách trà xanh và bỏ túi. Khi túi bạn vừa tháo ra đã nguội đi một chút, đặt nó lên khu vực cần xử lý và để nó hoạt động trong năm đến mười phút.
   • Nếu bạn có nhiều mụn nhọt dưới da hoặc muốn điều trị toàn bộ khuôn mặt, hãy nhúng một miếng vải cotton sạch vào trà xanh ấm và sử dụng nó như một miếng gạc ấm.
   • Hãy chắc chắn vắt vải ngâm trà thảo dược trước khi thoa lên mặt, để chất lỏng không chảy ra.
   • Để máy nén ấm của bạn hoạt động trên da trong năm đến mười phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

4. 
   

   
   
   
   Hãy thử laloe vera. Nó đã được tìm thấy rằng laloe vera giúp thoát khỏi lacne vì đặc tính chữa bệnh của nó. Thoa gel trực tiếp lên các khu vực bị ảnh hưởng sau khi rửa sạch da hoặc sau khi rửa mặt.
   • Chỉ thoa một lớp gel daloe vera mỏng lên nút hoặc khắp mặt.

Phương pháp 2 Sử dụng mặt nạ thảo dược

1. 
   

   
   Thu thập mọi thứ bạn cần. Một mặt nạ thảo dược có thể giúp bạn loại bỏ mụn nhọt dưới da và cải thiện sự xuất hiện của da nói chung. Để chuẩn bị mặt nạ tự nhiên cho da, bạn sẽ cần các thành phần sau:
   • một thìa mật ong;
   • một lòng trắng trứng;
   • một muỗng cà phê nước chanh hoặc waterhammeris;
   • một nửa muỗng cà phê một loại tinh dầu mà bạn lựa chọn, ví dụ như bạc hà, bạc hà, hoa oải hương, calendula hoặc húng tây.

2. 
   

   
   Trộn các thành phần trong một bát nhỏ. Một khi bạn đã đo tất cả các thành phần của bạn, bạn có thể thêm chúng. Sau đó sử dụng máy đánh trứng hoặc nĩa để trộn chúng. Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần được kết hợp tốt.

3. 
   

   
   Thoa hỗn hợp lên mặt. Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ hoặc khu vực bị ảnh hưởng khác. Nếu bạn chỉ muốn đặt nó vào nút dưới da, hãy sử dụng tăm bông hoặc bông gòn để điều trị tại chỗ.
   • Để mặt nạ hoạt động trong 15 phút hoặc cho đến khi nó khô hoàn toàn. Ngay khi nó khô, điều đó có nghĩa là bạn có thể rửa sạch da.

4. 
   

   
   Rửa sạch da bằng nước ấm. Để loại bỏ mặt nạ, sử dụng nước ấm và đầu ngón tay để làm sạch khuôn mặt của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng vải cotton mềm để loại bỏ. Tránh chà xát mặt, vì điều này có thể gây đỏ, kích ứng và sẹo.

5. 
   

   
   Làm khô da và giữ ẩm cho nó. Sau khi mặt nạ được gỡ bỏ, làm khô da bằng cách chạm vào nó bằng một chiếc khăn bông sạch. Đừng chà xát, tiến hành nhẹ nhàng. Sau đó, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn với chuyển động tròn nhẹ nhàng.
   • Thuật ngữ này đề cập đến các sản phẩm được thiết kế để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Để tìm hiểu xem một sản phẩm có thuộc tính này, kiểm tra nhãn.

Phương pháp 3 Sử dụng phương pháp xử lý bằng hơi nước

1. 
   

   
   Để bắt đầu, rửa mặt. Bạn nên làm điều này để làm cho điều trị hiệu quả hơn. Sử dụng ngón tay của bạn, áp dụng một chất tẩy rửa nhẹ với nước ấm để rửa mặt trước khi bắt đầu. Trong khi làm sạch, hãy chắc chắn để thực hiện một chuyển động tròn, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
   • Rửa mặt hai lần một ngày có thể cải thiện sự xuất hiện của da và loại bỏ nhược điểm. Tuy nhiên, không chà xát da vì nó có thể gây kích ứng, sẹo và đỏ.

2. 
   

   
   Chọn một loại tinh dầu. Để xử lý hơi nước, bạn sẽ cần một vài giọt tinh dầu. Một số có đặc tính kháng khuẩn hiệu quả để chống lại mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng:
   • tinh dầu bạc hà;
   • dầu bạc hà;
   • tinh dầu oải hương;
   • dầu calendula.
3. Đun sôi một chảo nước. Đổ đầy nước vào chảo và đun sôi ở nhiệt độ cao. Hủy bỏ chảo từ nhiệt trước khi bắt đầu xử lý hơi nước.
   • Không bao giờ để mặt gần nước trong khi nó vẫn đang sôi, nếu không bạn có thể bị bỏng.
4. Thêm tinh dầu vào nước nóng. Sau khi đun sôi nước, thêm một vài giọt tinh dầu bạn chọn. Đổ trực tiếp vào nước. Hơi nước nên lan tỏa mùi vào không khí.

5. 
   

   
   Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn. Khi nước đã sẵn sàng, đặt một chiếc khăn lên đầu để tăng hiệu quả của hơi nước và xử lý sự không hoàn hảo theo cách nhắm mục tiêu. Khăn phải đủ rộng để che chảo và đầu. Bạn nên sử dụng khăn kích thước tiêu chuẩn.
6. Giữ khuôn mặt của bạn trên nồi trong 15 phút. Sau khi trùm đầu bằng khăn, đặt khuôn mặt của bạn trên thùng chứa ở khoảng cách 30 đến 40 cm so với mặt nước. Giữ nguyên vị trí này trong 15 phút.
   • Nếu hơi nước cản trở bạn hoặc ngăn bạn thở đúng cách, hãy ngừng điều trị. Có thể là nước quá nóng. Trong trường hợp này, đổ một ít nước lạnh và xem tình hình có cải thiện không.

7. 
   

   
   Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau khi điều trị, bạn nên đến Greyhound và rửa mặt lại bằng nước ấm. Làm sạch chảo cẩn thận. Sau đó mở vòi và đặt nó để lấy nước ấm. Rửa sạch để hoàn thành với nước này.

8. 
   

   
   Làm khô da bằng cách gõ nhẹ bằng khăn bông sạch. Sau khi rửa mặt, lau khô da bằng khăn bông sạch. Đừng chà xát, nhưng tiến hành từ từ. Sau đó, nếu bạn muốn, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn để thay thế nước bị mất trong quá trình hấp. Giữ cho da ngậm nước là rất quan trọng để chăm sóc da và điều trị da bị viền.

Phương pháp 4 Thay đổi lối sống

1. 
   

   
   Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Theo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp quản lý lacne và thoát khỏi mụn nhọt dưới da. Tránh thực phẩm nhiều đường, chất béo, muối hoặc chế biến. Thay vào đó, để chống lại mụn trứng cá, hãy tìm những thực phẩm lành mạnh có chỉ số đường huyết thấp. Ví dụ: bạn có thể tiêu thụ:
   • các loại thịt nạc như gà tây, cá ngừ đóng hộp, thịt gà và tôm;
   • ngũ cốc nguyên hạt như mì ống nguyên hạt, gạo nâu và bánh mì nguyên hạt;
   • các loại trái cây như dâu tây, anh đào, táo, nho và cam;
   • các loại rau như bông cải xanh, cà rốt, ớt, đậu xanh, súp lơ và rau bina;
   • các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa, phô mai và sữa chua.

2. 
   

   
   Cố gắng không chạm vào mặt bạn. Trên thực tế, nó có thể làm nặng thêm lacne, vì dầu, bụi bẩn và vi khuẩn trên tay có thể góp phần vào sự xuất hiện của mụn nhọt. Cố gắng hết sức để không chạm vào mặt và sự không hoàn hảo của bạn.
   • Ngoài ra, tránh các vật lạ tiếp xúc với khuôn mặt của bạn. Ví dụ, không đặt đầu lên bàn và không đặt điện thoại vào mặt bạn.

3. 
   

   
   Giảm mức độ căng thẳng của bạn. Mức độ căng thẳng cao có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thực hiện mọi nỗ lực để quản lý nó. Ngoài ra còn có một số kỹ thuật để đối phó với chúng, đây là một số trong số chúng:
   • hoạt động thể chất;
   • yoga;
   • hoạt động giải trí;
   • thở sâu.

lời khuyên

• Nếu bạn đã sử dụng các biện pháp tự nhiên trong một vài tuần và bạn không nhận thấy bất kỳ cải thiện, hãy đặt hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Bạn có thể cần phải sử dụng các loại thuốc cụ thể để điều trị mụn trứng cá.
• Tránh tắm nắng hoặc tắm nắng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ có thể cải thiện tình hình lúc đầu, nhưng về lâu dài nó sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Mặt trời làm khô da lúc đầu, nhưng về lâu dài, tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn, làm cho da bị nặng hơn.

cảnh báo

• Trong mọi trường hợp, bạn không nên thử nhấn hoặc từ chối các nốt mụn, vì điều này có thể gây nhiễm trùng và sẹo. Điều này chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia như một người đẹp và một bác sĩ da liễu.