Làm thế nào để biết bạn có chân của vận động viên

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Nhận biết các triệu chứng phổ biến
• Phần 2 Xác nhận chân của một vận động viên
• Phần 3 Chiến đấu chống lại chân của vận động viên

Trong bài viết này: Nhận biết các triệu chứng phổ biến Xác nhận chân của vận động viên Chống lại chân của vận động viên17 Tài liệu tham khảo

Chân của vận động viên, cũng được gọi là bàn đạplà một bệnh nhiễm nấm phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên hoặc những người đi chân trần. Tiếp xúc trực tiếp với nấm hoặc nấm mốc trong khi tắm (đặc biệt là ở các khu vực có nguy cơ cao như hồ bơi công cộng hoặc phòng tập thể dục) trong hầu hết các trường hợp dẫn đến chân của vận động viên, nhưng đổ mồ hôi chân quá nhiều kết hợp với vệ sinh kém cũng là một yếu tố rủi ro. Bàn chân của vận động viên trước tiên ảnh hưởng đến vòm chân và bên trong các ngón chân, nhưng có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể nếu bệnh không được phát hiện và điều trị đúng cách.

giai đoạn

Phần 1 Nhận biết các triệu chứng phổ biến

1. Nhìn giữa ngón chân thứ ba, thứ tư và thứ năm của bạn. Đây là những khu vực bàn chân của bạn thuận lợi nhất cho việc nhiễm nấm, vì ba yếu tố: chúng thường bị bỏ quên vào thời điểm khô chân, khoảng trống giữa các ngón chân không thoát hơi mồ hôi và độ ẩm rất tốt, chúng là đối tượng nhiều hơn hiện tượng mài mòn gây ra bởi giày kém thích nghi. Nếu phần này của bàn chân bạn đang gãi và bạn nhận thấy đỏ, bạn có thể bị nhiễm nấm.
   • Dưới đây là những dấu hiệu và triệu chứng chính của bàn chân của vận động viên: phát ban có vảy, ngứa gây cảm giác ngứa ran hoặc nóng rát.
   • Trong những trường hợp tiên tiến nhất, viêm xảy ra giữa các ngón chân và vỏ da. Chúng tôi nói về maculation.
   • Bàn chân của vận động viên là dễ lây lan, nó dễ dàng lây lan qua sàn, khăn, vớ hoặc dép bị ô nhiễm.

2. 
   

   
   
   
   Tìm kiếm sự hiện diện của tạp chất và hạn hán dưới chân và hai bên của bạn. Khi bàn chân của vận động viên saggrave, nó lan ra dưới lòng bàn chân hoặc nó khô và mang lại các tạp chất trên da. Khi chạm vào, bạn cảm thấy bàn chân thô ráp, có lẽ bị kích thích và ngứa. Khu vực này ban đầu nhỏ, nhưng nó phát triển với đường viền không đều.
   • Có ba loại chính của tinea pedis: loại moccasin (liên quan đến vòm chân răng), loại liên kỹ thuật (da giữa các ngón chân có màu trắng và mềm) và loại mụn nước (phồng rộp).
   • Chân của vận động viên cũng được gọi là "rừng thối" bởi các thành viên quân đội đóng quân ở vùng khí hậu nhiệt đới.

3. 
   

   
   
   
   Hãy nhận biết các cảm giác ngứa hoặc rát. Đau chân, đặc biệt là khi bị đau cơ hoặc chuột rút, thường là do sử dụng giày không phù hợp, nhưng đau nhói với ngứa dữ dội và liên tục có thể là bàn chân của vận động viên. Nấm gây bỏng và ngứa vì chúng xâm nhập vào các mô chân và các khu vực bề mặt. Các đầu dây thần kinh trở nên bị kích thích, gây ngứa và đau nhức.
   • Ngứa thường dữ dội nhất khi bạn tháo giày và vớ.
   • Các loại nấm ở nguồn gốc của bàn chân của vận động viên là giống nhau gây ra bệnh da liễu và jock ngứa.

4. 
   

   
   Biết nhận biết các loại bóng đèn khác nhau. Một bóng đèn có thể được tạo ra bởi một chuyến đi bộ hoặc một phiên chạy, đặc biệt là nếu đôi giày của bạn không phù hợp. Tuy nhiên, ống chân của vận động viên thì khác: chúng chảy mủ và các chất lỏng khác và tạo thành lớp vỏ. Mụn nước thường hình thành trên những vùng da dày hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn.
   • Sau khi nấm phun trào, các tổn thương màu đỏ với rìa có vảy xuất hiện ở bên ngoài, để lại một khu vực rõ ràng ở trung tâm. Đây là một sự xuất hiện cổ điển của bệnh da liễu trên da.
   • Nguy cơ bạn có bàn chân của vận động viên sẽ cao hơn nếu bạn là đàn ông, đi tất ướt hoặc đi giày chật, đi chân trần ở khu vực công cộng hoặc hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu.

5. 
   

   
   Hãy chú ý đến những thay đổi trên móng chân của bạn. Nấm chân của vận động viên thường lan đến móng chân. Chúng trở nên đổi màu, dày và thậm chí là dễ vỡ. Trong trường hợp nhiễm trùng tiên tiến (mãn tính), móng trở nên giòn và thậm chí có khả năng rơi. Chúng tôi đang nói về onycholysis.
   • Nấm trên móng rất khó diệt trừ vì chúng xâm nhập sâu vào các mô.
   • Đau chân và thay đổi móng tay là phổ biến trong bệnh tiểu đường. Kiểm tra xem đường huyết của bạn có bình thường không.

Phần 2 Xác nhận chân của một vận động viên

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Bạn không nên chơi đoán để tự chẩn đoán bệnh chân của mình, vì vậy bạn nên hẹn gặp bác sĩ để chia sẻ những quan sát và nghi ngờ của mình. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chẩn đoán nhiễm nấm bằng cách kiểm tra bàn chân của bạn. Tuy nhiên, để xác nhận chẩn đoán (và kiểm tra các bệnh khác), anh ta sẽ phải lấy một mẫu da, thêm một vài giọt kali hydroxit (KOH) và kiểm tra dưới kính hiển vi. KOH làm tan da, nhưng vẫn giữ nguyên nấm non và do đó dễ nhìn thấy.
   • Bác sĩ cũng có thể hình dung bàn chân của bạn dưới ánh sáng đen của đèn Gỗ, có thể được sử dụng để phát hiện sự hiện diện của nhiễm nấm.
   • Bác sĩ cũng có thể thực hiện nhuộm Gram để xem có nhiễm trùng vi khuẩn tiềm ẩn không.
   • Bác sĩ cũng có thể thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra bệnh tiểu đường có thể hoặc các loại nhiễm trùng khác (virus hoặc vi khuẩn).

2. 
   

   
   Có một chuyên gia y tế khuyên bạn. Chuyên gia da là bác sĩ da liễu. Một bác sĩ da liễu có thể có nhiều kinh nghiệm hơn bác sĩ của bạn trong việc xử lý các vấn đề về da như nhiễm trùng, phát ban và các bệnh khác. Anh ta sẽ có thể thực hiện sinh thiết da tốt hơn và chuẩn bị KOH để kiểm tra nó dưới kính hiển vi, đó là lý do tại sao chẩn đoán sẽ có sẵn trong vài phút thay vì vài giờ hoặc vài ngày.
   • Nếu không có dấu vết của nấm, bác sĩ da liễu nên xem xét các bệnh da khác gây ra tác dụng tương tự, như bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc, lexema, nhiễm khuẩn, bệnh gút và suy tĩnh mạch.
   • Bệnh vẩy nến có thể được nhận ra bởi vảy trắng bạc đặc trưng của nó được tìm thấy trong các nếp gấp của khớp.

3. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một podiatrist. Một podiatrist là một chuyên gia chân, người cũng sẽ có thể xác nhận chân của một vận động viên và cung cấp điều trị. Podiatrist cũng sẽ có thể cung cấp cho bạn thông tin có giá trị về loại giày và vớ bạn nên mang để ngăn ngừa sự tái phát của nhiễm nấm.
   • Các vật liệu giày kết cấu như nhựa vinyl, cao su và nhựa không cung cấp thông gió đầy đủ. Bàn chân vẫn nóng và ẩm, điều này thúc đẩy rất nhiều sự phát triển của nấm. Chọn giày có đế da thay thế.
   • Sử dụng vớ cotton giúp hút ẩm từ bàn chân của bạn. Tránh mang vớ làm bằng nylon hoặc vật liệu tổng hợp khác.
   • Thay đổi mỗi ngày tất. Rửa chúng trong nước nóng với baking soda để tiêu diệt bất kỳ loại nấm nào.

Phần 3 Chiến đấu chống lại chân của vận động viên

1. 
   

   
   Sử dụng một công thức chống nấm không kê đơn. Các loại thuốc chống nấm, kem và thuốc mỡ không kê đơn sẽ giúp bạn thoát khỏi bàn chân của vận động viên. Azoles, allylamine, ciclopirox, tolnaftate và lamorolfine là những loại thuốc bôi có hiệu quả chống lại bệnh nấm da môi. Tiếp tục sử dụng điều trị trong 2 tuần sau khi nhiễm trùng biến mất để ngăn chặn nó xuất hiện trở lại, vì vẫn có thể bị lỗ chân lông bị ảnh hưởng chôn vùi trên da.
   • Sử dụng bột để khử trùng giày của bạn và giữ kem và thuốc mỡ trên bàn chân của bạn vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.
   • Các hóa chất nấm và nấm được sử dụng để chữa lành chân của vận động viên không nhất thiết đủ để tiêu diệt nấm ở các lớp sâu hơn của da, đó là lý do tại sao chúng không phải lúc nào cũng hiệu quả.

2. 
   

   
   Hãy thử một số biện pháp khắc phục tại nhà. Thay vì mua kem ở hiệu thuốc, hãy tìm trong tủ của bạn và lấy giấm trắng (axit axetic). Giấm pha loãng (với 75% nước) đủ mạnh để ức chế sự phát triển của nấm. Nhúng chân vào giấm pha loãng trong 10 đến 15 phút, hai lần một ngày, cho đến khi hết ngứa và khô.
   • Bạn cũng có thể ngâm chân trong dung dịch nhôm axetat (dung dịch Burow hoặc Domeboro).
   • Thuốc tẩy cũng có thể có hiệu quả trong việc tiêu diệt nấm và hầu hết các mầm bệnh khác, nhưng nó có thể tạm thời gây kích ứng da và đầu dây thần kinh của bạn. Ngoài ra, không trực tiếp linhaler vì nó có thể gây chóng mặt, đau đầu và nhầm lẫn.
   • Cân nhắc sử dụng dung dịch muối nhôm, chẳng hạn như dung dịch nhôm clorua 10% hoặc nhôm lacetate. Những giải pháp này là chất chống mồ hôi và chặn các tuyến mồ hôi. Tỷ lệ thông thường là trộn một phần dung dịch với 20 phần nước (trừ khi bác sĩ của bạn đề nghị một thứ khác). Giải pháp này nên được áp dụng trên đôi chân của bạn suốt đêm dài.

3. 
   

   
   Có một loại thuốc chống nấm theo quy định. Các trường hợp tiên tiến nhất của bàn chân của vận động viên có thể yêu cầu dùng thuốc kháng nấm đường uống (ở dạng viên thuốc) như terbinafine (Sopranox) hoặc fluconazole (Diflucan). Thuốc uống mạnh mẽ được dành riêng cho những người không đáp ứng với việc áp dụng bột, kem, thuốc xịt hoặc thuốc mỡ. Uống thuốc có thể kéo dài đến một tháng.
   • Bạn có thể cần phải thực hiện các xét nghiệm máu trước khi dùng các loại thuốc này để chắc chắn rằng gan của bạn có thể chịu đựng được chúng.
   • Trong trường hợp nấm trên móng tay, việc điều trị có thể chuyên sâu hơn và sẽ cần dùng thuốc uống lâu hơn (3 đến 4 tháng).
   • Uống fluconazole 50 mg mỗi ngày trong 4 - 6 tuần sẽ giúp loại bỏ hầu hết các bệnh nhiễm nấm.
   • Uống 100 mg ditraconazole hàng ngày trong 2 tuần có thể là sự thay thế tốt hơn.

lời khuyên

• Nấm thường tấn công bàn chân vì đôi giày tạo ra một môi trường ấm áp, tối và ẩm ướt thúc đẩy sự phát triển của chúng.
• Đặt bột chống nấm hoặc xịt vào giày tối thiểu của bạn mỗi tuần một lần để giảm khả năng bị nhiễm trùng mãn tính.
• Tránh đi chân trần. Sử dụng dép hoặc dép để đi bộ xung quanh những nơi công cộng như bể bơi hoặc phòng tập thể dục.
• Để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan sang tay và các bộ phận khác trên cơ thể bạn, hãy bôi kem và thuốc mỡ bằng tăm bông hoặc dụng cụ tương tự.

cảnh báo

• Bàn chân của vận động viên là truyền nhiễm. Tránh chạm vào người khác với các bộ phận của cơ thể bạn có triệu chứng.
• Nếu bàn chân của bạn mềm hoặc nóng khi chạm vào, với các sợi màu đỏ (đặc biệt là nếu bạn bị sốt), hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức vì bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn.