Làm thế nào để thoát khỏi làn da đỏ và bị kích thích trên mũi của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng mũi
• Phần 2 Bảo vệ mũi bị kích thích khi bị bệnh
• Phần 3 Ngăn ngừa và điều trị cháy nắng trên mũi

Trong bài viết này: Loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng mũi Bảo vệ mũi bị kích thích trong khi bị bệnhPrevent và điều trị cháy nắng trên mũi14 Tài liệu tham khảo

Mũi là một phần của khuôn mặt đặc biệt dễ bị đỏ và kích ứng do cháy nắng, cảm lạnh, dị ứng và lỗ chân lông bị tắc. Điều quan trọng là phải ngăn chặn các chất kích thích phổ biến được quan sát trên mũi và điều trị đỏ da khi điều này xảy ra. Có một số kỹ thuật để làm giảm thành công khu vực nhạy cảm này của da.

giai đoạn

Phần 1 Loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng mũi

1. 
   

   
   Áp dụng một chất tẩy rửa nhẹ cho khuôn mặt của bạn. Sử dụng một loại tẩy trang nhẹ nhàng khi bạn làm sạch khuôn mặt của bạn để giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ và mở. Lau khô mặt bằng cách gõ nhẹ bằng khăn sạch thay vì chà xát, nếu không có thể gây đỏ da.
   • Hãy thử một loại tẩy trang có chứa axit salicylic nếu mụn xuất hiện trên mũi của bạn. Tuy nhiên, nên luôn luôn thử nghiệm trên một khu vực nhỏ bất kỳ sản phẩm nào có chứa axit salicylic, vì một số người bị dị ứng với thành phần này, sẽ làm nổi bật màu đỏ. Lựa chọn tẩy trang dành cho da nhạy cảm nếu cơ thể bạn phản ứng kém với các thành phần như thế này.
   • Sử dụng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết một cách thận trọng hoặc tránh hoàn toàn nếu bạn bị bỏng, kích ứng hoặc ngứa sau khi sử dụng. Bạn cũng có thể cần tránh các chất làm se, thuốc bổ hoặc các sản phẩm có chứa cồn để giảm kích ứng.

2. 
   

   
   
   
   Giữ ẩm đúng cách với một loại dầu hoặc kem dưỡng da. Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm cho mặt hoặc một loại dầu nguyên chất sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Hãy thử một loại kem được làm đặc biệt để giảm mẩn đỏ hoặc đơn giản là chọn một loại dầu tự nhiên mà bạn chọn.
   • Nếu bạn muốn dùng thử một loại kem dưỡng ẩm có thuốc, hãy chọn các loại không kê đơn có chứa các thành phần như Feverfew hoặc Licorice, những chất chống viêm tự nhiên.
   • Hãy nỗ lực để áp dụng hạnh nhân hoặc dầu dừa nguyên chất như một loại kem dưỡng ẩm trên mũi của bạn, vì hai thành phần này là chất làm mềm tự nhiên. Bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, và sau đó để cho làn da của bạn hấp thụ nó. Khả năng khác bạn có là sử dụng một lượng lớn dầu dừa hoặc hạnh nhân và rửa sạch phần thừa sau vài phút.
   • Luôn luôn có một loại kem dưỡng ẩm trên mũi của bạn sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ để chắc chắn rằng nó giữ nước trong ngày và đêm. Bạn có thể dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày nếu bạn có xu hướng có làn da rất khô hoặc sống trong khí hậu khô và lạnh.

3. 
   

   
   
   
   Hãy thử thuốc chống viêm tự nhiên. Sử dụng các chất chống viêm tự nhiên như trà và dưa chuột. Bạn có thể sử dụng các thành phần có thể có tác dụng chống viêm trực tiếp trên da mũi để làm dịu và giảm mẩn đỏ. Hãy thử nghiền nhuyễn dưa chuột trên mặt như mặt nạ hoặc truyền trà xanh, trà bạc hà và hoa cúc, và lau qua mũi bằng khăn.
   • Bạn cũng có thể làm mặt nạ bột yến mạch. Nếu bạn có thể, hãy tìm bột yến mạch nguyên chất và trộn với nước đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Cho phép dán nghỉ trên da của bạn trong 10 phút trước khi rửa sạch. Bạn cũng có thể thêm mật ong, sữa hoặc nha đam để tăng thêm hiệu quả làm dịu.
   • Giữ bất kỳ sản phẩm điều trị da mặt tại nhà hoặc rẻ tiền trong tủ lạnh trước khi sử dụng để có hiệu quả làm mát thêm. Ngay cả một chiếc khăn ướt đơn giản trên mũi cũng có thể nhanh chóng làm giảm mẩn đỏ.

4. 
   

   
   Bình tĩnh đỏ với chế độ ăn uống của bạn. Hãy chú ý đến thực phẩm và đồ uống dường như gây ra đỏ hoặc kích ứng trên mặt và mũi của bạn. Tránh các chất gây dị ứng đã biết và lựa chọn đồ uống và thực phẩm chống viêm hoặc làm mới.
   • Nói chung, có lợi khi không tiêu thụ thực phẩm nóng và cay, đồ uống nóng, rượu và bất kỳ bữa ăn nào làm đỏ da của bạn sau khi bạn đã uống nó. Tình trạng này đặc biệt quan trọng cần lưu ý đối với những người bị các tình trạng da dai dẳng như bệnh hồng ban gây ra đỏ da.
   • Hãy nỗ lực để kết hợp nhiều sản phẩm làm mới và chống viêm như dưa chuột, dừa, dưa, rau bina, cần tây, v.v. trong chế độ ăn uống của bạn.

5. 
   

   
   Sử dụng kem nền hoặc sản phẩm trang điểm nhuốm màu xanh lá cây. Nếu bạn không thể giảm hoàn toàn vết đỏ và kích ứng bằng cách sử dụng các phương pháp khác, hãy sử dụng sản phẩm trang điểm để che giấu màu đỏ trên da. Hãy thử một sản phẩm trang điểm mặt có sắc độ hơi xanh để trung hòa tông màu đỏ.
   • Hãy chắc chắn rằng khuôn mặt của bạn được làm sạch và ngậm nước trước khi trang điểm. Chạm vào các chấm nhỏ của phấn nền hoặc vòng chống trên mũi của bạn, sau đó chà nó bằng ngón tay hoặc miếng bọt biển trang điểm để trộn đều, đồng thời tránh bôi quá nhiều lên nó.
   • Nếu bạn không chắc chắn về việc sử dụng sản phẩm trang điểm nào hoặc cách áp dụng chúng, chỉ cần tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia trang điểm để được giúp đỡ.

Phần 2 Bảo vệ mũi bị kích thích khi bị bệnh

1. 
   

   
   Sử dụng thạch dầu, son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm dày, bền trên mũi của bạn để ngăn ngừa kích ứng và mẩn đỏ trong mùa lạnh hoặc mùa dị ứng. Dành một loại kem dưỡng ẩm dày trên mũi, nhấn mạnh bề mặt của lỗ mũi, thường xuyên khi cần thiết khi bạn xì mũi thường xuyên.
   • Sử dụng các loại son dưỡng môi thông thường có chứa khuynh diệp hoặc long não để tận hưởng lợi ích bổ sung của việc làm sạch đường mũi. Bạn cũng có thể thử dầu khuynh diệp nguyên chất hoặc dầu vitamin E để làm dịu độ ẩm.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi hoặc vaseline không mùi, mềm. Một sản phẩm rất thơm hoặc gây kích ứng sẽ chỉ gây kích ứng thêm khi vùng da quanh mũi đã khô và nứt nẻ.

2. 
   

   
   Bay với một mô mềm. Hãy nỗ lực để sử dụng một chiếc khăn tay làm bằng bông mềm để xì mũi thay vì chọn khăn giấy dùng một lần.Điều này ngăn ngừa sự kích ứng gây ra bởi giấy lụa dày theo thời gian.
   • Chọn một loại vải nỉ mềm hoặc bông chải không gây kích ứng da dễ dàng. Bạn có thể tự làm khăn giấy bằng cách cắt một hình vuông từ một bộ quần áo không sử dụng.
   • Nếu bạn chọn khăn giấy dùng một lần, hãy thử các mô hình có chứa chất giữ ẩm như lô hội và vitamin E. Cố gắng hết sức đơn giản là làm sạch mũi thay vì chà xát hoặc lau, chỉ để giảm kích ứng gây ra bởi ma sát.

3. 
   

   
   Bảo vệ mũi và mặt ngoài trời. Giữ ấm mũi và bảo vệ ở vùng khí hậu ấm, lạnh bằng cách sử dụng phụ kiện phù hợp để che mặt. Hãy cố gắng quấn một chiếc khăn quanh đầu để nó che mũi của bạn. Bạn thậm chí có thể sử dụng mặt nạ trượt tuyết để giữ ấm toàn bộ khuôn mặt.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn vẫn có thể thở dễ dàng bằng cách để lại một lỗ mở trong chiếc địu sẽ cho phép bạn thở bằng miệng. Tuy nhiên, che cả miệng và mũi một cách lỏng lẻo bằng một miếng vải sẽ giúp giữ ấm mũi vì độ ẩm và hơi nóng từ hơi thở của bạn.
   • Đội mũ hoặc khăn quàng cổ cũng sẽ làm giảm mẩn đỏ của da xảy ra khi khuôn mặt lạnh nóng lên nhanh chóng khi bạn bước vào trong.

4. 
   

   
   Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng bạn đang sử dụng để phục hồi sau khi bị cảm lạnh hoặc trong những tháng mùa đông khô, đặc biệt là vào ban đêm. Độ ẩm dư thừa được tạo ra bởi các máy này giúp giữ cho da mũi của bạn ngậm nước và ít bị kích ứng.
   • Nếu bạn có khả năng, cũng giảm nhiệt trong nhà của bạn trong mùa đông. Điều này sẽ tránh hiệu ứng làm khô bổ sung đến từ hệ thống sưởi trung tâm.
   • Nếu bạn không có máy tạo độ ẩm, chỉ cần lấy một bát nước nóng lớn và đưa khuôn mặt của bạn đến gần hộp đựng để được thoải mái. Đặt một chiếc khăn trên đầu và trên bát để giữ hơi nước, sau đó hít vào hơi nước nóng trong vài phút để làm dịu cả đường mũi và da mũi của bạn.

Phần 3 Ngăn ngừa và điều trị cháy nắng trên mũi

1. 
   

   
   Đặt kem chống nắng SPF cao trên mũi của bạn. 15 phút trước khi ra ngoài, thoa kem chống nắng, đặc biệt chú ý đến mũi của bạn, đó là phần tiếp xúc nhiều nhất trên khuôn mặt của bạn và do đó nhạy cảm hơn với bỏng mặt trời. Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF (Kem chống nắng) từ 30 trở lên, và thoa nó sau mỗi hai giờ cũng như sau khi đổ mồ hôi và bơi lội.
   • Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có yếu tố chống nắng và kết hợp nó vào thói quen hàng ngày của bạn. Có nền tảng, phấn trang điểm và kem BB cũng có SPF để bảo vệ thêm.
   • Nếu bạn nhạy cảm với các tổn thương hoặc các vấn đề về dầu thừa trên mũi, hãy chọn kem chống nắng cho mặt, bởi vì chúng thường được pha chế mà không có dầu.

2. 
   

   
   Đội mũ và ở trong bóng râm. Lựa chọn cho một chiếc mũ và ở trong bóng râm của một chiếc ô, mà không quên dành một loại kem chống nắng để bảo vệ mũi. Chọn một chiếc mũ rộng vành tạo ra một bóng hoàn chỉnh cho khuôn mặt của bạn.
   • Cố gắng ở trong bóng râm, đặc biệt là vào những thời điểm trong ngày khi bóng của bạn ngắn hơn, nghĩa là trong khoảng thời gian từ 12 giờ đêm đến 2 giờ chiều
   • Hãy nhớ rằng ngay cả bóng râm đầy đủ của một chiếc ô hoặc mũ cũng không chặn được tất cả ánh sáng cực tím, giống như những đám mây không làm điều đó trong một ngày nhiều mây. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện tất cả các biện pháp bảo vệ da có thể bằng kem chống nắng thường xuyên hoặc mặc quần áo đầy đủ, ngay cả trong bóng râm hoặc dưới những đám mây.

3. 
   

   
   Làm mềm da sau khi bị cháy nắng. Sau khi bị cháy nắng, bạn phải làm mềm da bằng lô hội hoặc kem dưỡng ẩm. Áp dụng lô hội tươi từ cây hoặc một sản phẩm lô hội nguyên chất để làm dịu vết cháy nắng trên mũi. Tiếp tục sử dụng lô hội và các loại kem dưỡng ẩm khác thường xuyên cho đến khi vết cháy nắng lành lại.
   • Giữ lô hội trong tủ lạnh hoặc tủ đông để có thêm hiệu quả làm mát.
   • Bạn cũng có thể uống nha đam bằng cách uống nước ép lô hội nguyên chất. Điều này có thể có một số tiện ích cho phản ứng chống viêm tổng thể của cơ thể bạn.

4. 
   

   
   Uống nhiều nước. Hãy chắc chắn để uống trước, trong và đặc biệt là sau khi phơi nắng. Điều này giữ cho làn da và cơ thể của bạn ngậm nước và sẽ làm giảm kích ứng và khô của bỏng mặt trời trên mũi hoặc bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
   • Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ uống nước, hãy giữ một chai lớn đầy nước và cam kết uống tất cả mọi thứ trước khi kết thúc ngày. Giữ một chai 4 lít nếu bạn biết rằng bạn sẽ xa nhà trong một thời gian dài.
   • Thêm các chất khác vào nước của bạn nếu bạn muốn uống nó với những lát chanh tươi hoặc giọt có thêm hương vị và chất điện giải. Chỉ cần tránh pha chế đồ uống có lượng đường cao và không thay thế nước bằng rượu hoặc soda khi bạn khát, vì những thành phần này sẽ khiến bạn mất nước nhiều hơn, không tốt cho làn da của bạn.