Làm thế nào để cư xử với egrialrics

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Quản lý một người bình thường trong công việc
• Phương pháp 2 Quản lý một tính cách tự nhiên trong các mối quan hệ cá nhân

Trong bài viết này: Quản lý một người bình thường trong công việc Quản lý một tính cách tự nhiên trong các mối quan hệ cá nhân12 Tài liệu tham khảo

Người Egrialric luôn cần phải đúng và không thể chấp nhận ý kiến ​​của người khác. Tất cả những gì họ làm là nói cho chính họ. Họ rất quan trọng, nhanh chóng tức giận và họ có xu hướng đánh cắp ánh đèn sân khấu của những người xung quanh. Biết một người bình thường có thể là một nguồn rắc rối, nhưng với một số thủ thuật tâm lý, bạn sẽ có thể đối phó tốt hơn với sự hỗn loạn gây ra bởi những tính cách tự cho mình là trung tâm này, cho dù ở nơi làm việc, ở trường hay thậm chí là sự thoải mái của chính bạn. nhà.

giai đoạn

Phương pháp 1 Quản lý một người bình thường trong công việc

1. 
   

   
   Thay đổi quan điểm. Bạn không cần phải tương tác với người này. Tình huống này có thể phức tạp nếu bạn biết rằng một trong những đồng nghiệp của mình là người bình thường, nhưng bằng cách giữ bình tĩnh và ngoại giao, bạn có thể ngăn chặn tình huống này.
   • Khi bạn cảm thấy một cú tát tự hy sinh vào mình, hãy nhanh chóng kết thúc cuộc trò chuyện bằng cách tránh giao tiếp bằng mắt, khẳng định bằng lời nói và tỏ ra không quan tâm hoặc thậm chí chán nản với cuộc trò chuyện này.

2. 
   

   
   
   
   Giữ niềm tin vào bản thân. Đừng quên rằng việc người này tuyên bố có thể đi trên mặt nước không có nghĩa là nó đúng. Sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn để hỗ trợ hành vi tự cho mình là trung tâm của đồng nghiệp bằng cách nhắc nhở bản thân rằng bạn có năng lực và tài năng.
   • Nếu người đó là người giám sát của bạn, người đó có thể sẽ gặp khó khăn lớn trong việc hỗ trợ và khuyến khích bạn như bạn cần, vì vậy đừng mong đợi anh ta trở thành cố vấn chuyên nghiệp của bạn.

3. 
   

   
   Tránh bảo vệ cái tôi của mình. Không cho anh ta lời khen và không xác nhận hành vi của anh ta. Những người Egrialric thực sự thường rất tệ trong đôi giày của họ và do đó cần sự quan tâm và hỗ trợ của những người xung quanh. Đừng trở thành người mà họ quay đầu khi họ cần được nhắc nhở về phẩm chất của họ. Đơn giản chỉ cần nâng cao vai của bạn mà không cần cho vay thêm sự chú ý để lùi lại một bước và khẳng định lại sự tự tin của bạn.

4. 
   

   
   
   
   Hãy chăm sóc cái tôi của chính bạn. Khi bạn phải đối mặt với một người liên tục khẳng định giá trị của chính họ, việc bạn bất an hoặc tự hào cá nhân sẽ bị đánh là điều bình thường. Hãy tự hỏi liệu người này có thực sự xứng đáng với tất cả những năng lượng đã mất.
   • Đừng để họ lôi kéo bạn vào một cuộc tranh cãi hoặc cuộc trò chuyện bất tận về những khai thác mới nhất của họ.

5. 
   

   
   Quản lý nhu cầu kiểm soát nhân viên của bạn. Nếu bạn là cấp trên và một trong những nhân viên của bạn là người tự cho mình là trung tâm, hãy cung cấp cho họ những cách khác nhau để làm dịu nhu cầu của họ để khẳng định kỹ năng của họ hoặc thách thức bạn. Tập trung vào các khía cạnh tích cực của nó và giúp nó tìm giải pháp.
   • Bạn có thể "đánh tan nó dưới lòng tốt của bạn". Chiến lược sử dụng lời khen là một cách tuyệt vời để thúc đẩy một nhân viên tự ái.

Phương pháp 2 Quản lý một tính cách tự nhiên trong các mối quan hệ cá nhân

1. 
   

   
   Biết cách nhận ra một tình bạn độc hại. Nếu bạn đã làm bạn với người này trong một thời gian dài, bạn sẽ không khó để nhận ra điều gì không đáng tin đến mức không thể tin được, nhưng điều gì chỉ đơn giản là bị ám ảnh bởi con người nhỏ bé của anh ấy. Egrialrics thường là trung tâm của sự chú ý, đó là lý do tại sao nhiều người bị thu hút bởi họ (ít nhất là ban đầu).
   • Nếu bạn của bạn không quan tâm đến bạn hoặc anh ấy không bao giờ cho phép bạn nói chuyện, đó chắc chắn là thời gian để tiếp tục.

2. 
   

   
   Nói chuyện bình tĩnh về cảm giác của bạn. Hãy để người bạn bình thường của bạn biết rằng hành vi của anh ta đang làm tổn thương bạn và rằng bạn muốn để lại nhiều chỗ hơn cho nhu cầu và cảm xúc của bạn trong tình bạn này. Bạn có thể nói: "Tôi quan tâm đến bạn và tình bạn của chúng tôi, nhưng tôi cảm thấy như chúng ta đang nói rất nhiều về cảm xúc của bạn. Tôi muốn chia sẻ một số kinh nghiệm của tôi với bạn, nhưng tôi sẽ cần bạn thuyết phục.
   • Có nhiều loại tính cách tự nhiên khác nhau, và một số thì linh hoạt hơn những loại khác. Cho bạn bè của bạn biết rằng bạn có một vấn đề có thể giúp bạn giải quyết nó.

3. 
   

   
   Cắt cầu. Ngừng gặp người bạn bình thường của bạn nếu anh ta không quan tâm đến cảm xúc của bạn hoặc có tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn. Không có gì bắt buộc bạn phải giữ các trái phiếu liên kết bạn với sự bất lợi cho hạnh phúc của chính bạn. Nếu tình bạn này có vẻ độc hại, hãy cắt cầu mà không cảm thấy tội lỗi.

4. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về nhu cầu của bạn trong cặp vợ chồng của bạn. Lòng tự ái trong một mối quan hệ thân mật có thể còn khó sống hơn. Cá tính Egrialric thiếu sự đồng cảm và đối tác của họ thường cảm thấy không được yêu thương và rất cô đơn.
   • Hãy nghĩ về những nhu cầu mà bạn trả lời bằng cách ở trong mối quan hệ với một người ích kỷ. Nó thường là sự thiếu tự tin hoặc phụ thuộc cảm xúc.
   • Hãy xem xét thời thơ ấu của bạn. Một phụ huynh tự ái có thể đã thúc đẩy bạn đặt nhu cầu của người khác lên trước bạn.
   • Kiểm soát tình hình bằng cách tôn trọng bản thân và làm việc với lòng tự trọng của bạn.
   • Tham gia vào việc hoàn thành các hoạt động, có thể là đọc sách, làm vườn hoặc chỉ xem bộ phim yêu thích của bạn. Đừng quên rằng bạn cũng vậy, có giá trị.
   • Khi đối tác của bạn bắt tay vào một giai điệu tự tập trung mới, hãy bình tĩnh nói điều gì đó như: "Tôi hiểu rằng bạn rất hào hứng với ý tưởng mới này, nhưng tôi đã lắng nghe bạn nói chuyện một lúc rồi và tôi muốn bạn lắng nghe những gì Tôi cũng phải nói điều đó Hoặc "Tôi cảm thấy rằng bạn hoàn toàn không chạm vào tôi khi tôi nói chuyện với bạn hoặc bỏ qua những gì tôi có thể phải nói với bạn. Tôi cần bạn can ngăn nhiều hơn. "
   • Hãy coi đối tác của bạn là bình đẳng và không phải là cấp trên của bạn.
   • Cân nhắc dùng một liệu pháp cặp đôi.

5. 
   

   
   Yêu cầu giúp đỡ. Yêu cầu giúp đỡ nếu bạn đang trong một mối quan hệ lạm dụng độc hại, tâm lý hoặc tinh thần. Một số hình thức suy đồi được thể hiện bằng lăng kính của chủ nghĩa lego hoặc lilence, bản thân nó có thể rất khó chịu. Nhưng một số người cực kỳ tự ái đến mức thực sự là một rối loạn nhân cách, được gọi là rối loạn nhân cách tự ái.
   • Lòng tự ái sau đó có thể là một phần của một tính cách bạo lực. Điều quan trọng là bạn biết cách nhận ra nó để yêu cầu sự giúp đỡ mà bạn cần.

6. 
   

   
   Làm việc tự tin vào chính mình. Củng cố lòng tự trọng của bạn nếu bạn đến từ một gia đình tự ái. Một tính cách tự nhiên ảnh hưởng đến tất cả những người nán lại, đặc biệt là các thành viên trong gia đình anh ta. Vợ chồng đau khổ và con cái lớn lên trong tình trạng bất an vĩnh viễn, thường trở nên tự ái trong lượt của họ.
   • Liệu pháp cặp đôi thường sẽ phù hợp khi tính cách tự nhiên của một trong hai cha mẹ ảnh hưởng tiêu cực đến người thân của họ. Mặc dù có thể khó thuyết phục một người tự ái dùng liệu pháp, các thành viên khác trong gia đình có thể được hưởng lợi từ sự giúp đỡ họ cần.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn có ranh giới lành mạnh cho bạn và con bạn.
   • Đừng mong đợi một người bình thường sẽ thay đổi bản thân mà không cần sự giúp đỡ của một chuyên gia. Đừng đi quá kỳ vọng không thực tế.
   • Hãy cho anh ấy lời khen khi thích hợp. Tập trung vào các tính năng bạn thực sự ngưỡng mộ ở người này.