Làm thế nào để biết nếu bạn là lưỡng cực

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Xác định các triệu chứng
• Phần 2 Biết cách nhận biết các dạng rối loạn lưỡng cực khác nhau
• Phần 3 Biết cách nhận biết rối loạn lưỡng cực

Trong bài viết này: Xác định các triệu chứngBy nhận ra các dạng khác nhau của rối loạn lưỡng cựcBy nhận biết rối loạn lưỡng cực31 Tài liệu tham khảo

Rối loạn lưỡng cực là một loại rối loạn tâm trạng ảnh hưởng từ 1 đến 4,3% dân số Hoa Kỳ. Nó xảy ra thường xuyên nhất trong thời gian tâm trạng tăng lên được gọi là manias. Những cơn hưng cảm xen kẽ với thời kỳ trầm cảm. Rối loạn lưỡng cực thường bắt đầu sớm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng 1,8% trẻ em và thanh thiếu niên có thể được chẩn đoán mắc chứng rối loạn này. Tuy nhiên, như một quy luật, rối loạn này được chẩn đoán vào khoảng những năm ba mươi. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu xem bạn hoặc ai đó xung quanh bạn có bị rối loạn lưỡng cực hay không.

giai đoạn

Phần 1 Xác định các triệu chứng

1. 
   

   
   Biết cách nhận biết các dấu hiệu hưng cảm. Trong một thời kỳ hưng cảm, người ta thường quan sát cảm giác hưng phấn, sáng tạo và tăng nhận thức. Thời gian hưng cảm có thể kéo dài trong vài giờ, nhưng cũng có thể kéo dài trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần. Trang web của Mayo Clinic thảo luận về các triệu chứng sau đây.
   • Một cảm giác máy baylơ lửng đến mức cá nhân có thể cảm thấy bất khả chiến bại. Cảm giác này thường đi kèm với ý tưởng rằng cá nhân có một sức mạnh đặc biệt hoặc ngang hàng với Thiên Chúa.
   • Suy nghĩ toàn diện. Suy nghĩ có thể truyền từ chủ đề này sang chủ đề khác nhanh đến mức cá nhân khó theo dõi suy nghĩ của mình hoặc tập trung.
   • Anh ta nói quá nhanh đến nỗi những người khác không hiểu những gì anh ta nói, anh ta trông lo lắng và kích động.
   • Cá nhân vẫn thức suốt đêm hoặc chỉ ngủ trong vài giờ, nhưng không cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.
   • Anh ta thể hiện hành vi thiếu thận trọng. Trong một giai đoạn hưng cảm, cá nhân có thể quan hệ tình dục với nhiều người mà không tự bảo vệ mình. Anh ta có thể chơi số tiền lớn hoặc đầu tư mạo hiểm. Ông cũng có thể chi tiền cho các mặt hàng đắt tiền, từ chức, vân vân.
   • Anh ta thể hiện sự cáu kỉnh và thiếu kiên nhẫn đối với người khác. Điều này thường có thể kích động tranh luận hoặc đánh nhau với những người không đồng ý với ý kiến ​​của anh ta.
   • Trong những trường hợp hiếm hoi, cá nhân có thể bị mắc vào ảo giác, ảo tưởng hoặc tầm nhìn (ví dụ, anh ta có thể tin rằng anh ta đang nghe giọng nói của Thiên Chúa hoặc một thiên thần).

2. 
   

   
   
   
   Biết cách nhận biết các triệu chứng rối loạn lưỡng cực. Đối với những người bị rối loạn lưỡng cực, thời gian trầm cảm kéo dài hơn và thường xuyên hơn so với thời kỳ hưng cảm. Theo dõi các triệu chứng sau đây.
   • Không có khả năng cảm thấy niềm vui hoặc niềm vui.
   • Một cảm giác tuyệt vọng và bất công, bất lực và mặc cảm.
   • Cá nhân ngủ nhiều hơn bình thường và luôn cảm thấy mệt mỏi và thờ ơ.
   • Anh ấy đang tăng cân và thay đổi thói quen ăn uống.
   • Anh ta bị bắt với những suy nghĩ bệnh hoạn hoặc tự tử.
   • Hãy lưu ý rằng trầm cảm lưỡng cực thường giống với trầm cảm lớn. Một chuyên gia có trình độ có thể làm cho sự khác biệt giữa hai. Ông sẽ kiểm tra lịch sử y tế của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của các cơn hưng cảm.
   • Các loại thuốc được sử dụng để điều trị trầm cảm lớn thường không hiệu quả trong điều trị trầm cảm lưỡng cực. Nó thường đi kèm với khả năng dễ bị thay đổi và thay đổi tâm trạng không được tìm thấy trong số các triệu chứng trầm cảm chính.

3. 
   

   
   
   
   Biết làm thế nào để nhận ra các dấu hiệu của một tập phim hypomanic. Một giai đoạn hypomanic được đặc trưng bởi một tâm trạng cao bất thường và liên tục cao trong ít nhất 4 ngày. Nó cũng có thể bao gồm khó chịu và các triệu chứng khác. Hypomania khác với giai đoạn hưng cảm vì nó thường ít nghiêm trọng hơn. Theo dõi các dấu hiệu sau.
   • Một cảm giác hưng phấn
   • Khó chịu
   • Tăng lòng tự trọng
   • Nhu cầu ngủ ít hơn
   • Một bài phát biểu nhanh và dữ dội
   • Sự chuyển đổi nhanh chóng từ ý tưởng này sang ý tưởng khác
   • Dễ bị phân tâm bởi thứ khác
   • Kích động tâm lý, chẳng hạn như lắc chân hoặc gõ ngón tay, hoặc không thể ngồi yên
   • Một người mắc chứng hypomania cũng có thể gặp vấn đề trong cuộc sống xã hội và nghề nghiệp. Rối loạn nentraine này thường không nhập viện. Một người mắc chứng hypomania có thể cảm thấy xuất thần và có cảm giác thèm ăn và ham muốn trầm trọng hơn. Nhưng anh ấy sẽ luôn có thể làm việc và xử lý các nhiệm vụ của cuộc sống hàng ngày mà không (gần như) bất kỳ hậu quả tiêu cực nào.
   • Trong một tập phim hypomanic, ai đó thường có thể hoàn thành những gì được yêu cầu anh ta làm trong công việc. Anh ta cũng có thể có những tương tác thích hợp (nhưng có lẽ dữ dội) với các đồng nghiệp của mình. Trong một giai đoạn hưng cảm, các nhiệm vụ bình thường trong công việc có thể trở nên khó hoàn thành mà không phạm sai lầm. Theo cùng một cách, các tương tác xã hội không phù hợp có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực. Cũng không có ảo giác hoặc ảo giác trong hypomania.

4. 
   

   
   Biết cách nhận biết đặc điểm hỗn hợp. Trong một số trường hợp, mọi người có thể bị chứng hưng cảm và trầm cảm cùng một lúc. Những người này sau đó cho thấy trầm cảm và cáu kỉnh, suy nghĩ toàn diện, lo lắng và mất ngủ, tất cả cùng một lúc.
   • Các đặc điểm hỗn hợp cho chứng hưng cảm và hypomania có thể được đề cập nếu chúng cũng có ba hoặc nhiều triệu chứng trầm cảm.
   • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng ai đó có những hành vi nguy hiểm. Nó cũng có thể được thực hiện chứng mất ngủ, hiếu động thái quá và suy nghĩ nhanh. Thế là đủ để chẩn đoán hưng cảm. Nếu người này cũng bị ảnh hưởng bởi ít nhất ba triệu chứng trầm cảm, chúng ta nói đến giai đoạn hưng cảm với các đặc điểm hỗn hợp. Ví dụ, cô ấy có thể cảm thấy vô dụng, mất hứng thú với sở thích hoặc các hoạt động khác và có những suy nghĩ bệnh hoạn tái diễn.

Phần 2 Biết cách nhận biết các dạng rối loạn lưỡng cực khác nhau

1. 
   

   
   Biết cách nhận biết các đặc điểm của Rối loạn lưỡng cực I. Dạng rối loạn lưỡng cực này là dạng trầm cảm hưng cảm phổ biến nhất của bệnh. Một người được phân loại lưỡng cực Tôi phải trải qua ít nhất một giai đoạn hưng cảm hoặc hỗn hợp.Người lưỡng cực tôi cũng có thể trải qua một giai đoạn trầm cảm.
   • Người lưỡng cực tôi cũng có cơ hội cảm nhận nhiều nhất máy bay và chấp nhận rủi ro thiếu suy nghĩ.
   • Dạng bệnh này thường ngăn bệnh nhân tiếp tục công việc hoặc các mối quan hệ của mình một cách bình thường.
   • Các cá nhân lưỡng cực tôi rất có thể cố gắng tự tử và có tỷ lệ tự tử từ 10 đến 15%.
   • Người lưỡng cực cũng có nguy cơ mắc hoặc phát triển vấn đề nghiện cao hơn.
   • Nó cũng kích thích một liên kết giữa rối loạn lưỡng cực I và cường giáp. Đó là lý do tại sao nó thậm chí còn quan trọng hơn để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

2. 
   

   
   Biết cách nhận biết các đặc điểm của rối loạn lưỡng cực II. Sự biến đổi của bệnh này liên quan đến các cơn hưng cảm ít dữ dội hơn, nhưng các giai đoạn trầm cảm dữ dội hơn. Bệnh nhân đôi khi cũng có thể trải qua một phiên bản hơi khác của hypomania. Nhưng trầm cảm là nền tảng chính của phiên bản rối loạn này.
   • Những người bị rối loạn lưỡng cực II thường bị chẩn đoán nhầm với trầm cảm. Để phân biệt giữa hai, người ta phải quan sát các đặc điểm tạo ra sự khác biệt giữa hai.
   • Trầm cảm lưỡng cực khác với trầm cảm chính vì nó thường đi kèm với các triệu chứng hưng cảm. Thường, hai cái chồng lên nhau. Hai rối loạn này chỉ có thể được phân biệt bởi một chuyên gia có trình độ.
   • Ở người lưỡng cực II, hưng cảm có thể biểu hiện dưới dạng lo lắng, dễ bị kích thích hoặc suy nghĩ nhanh. Có ít vụ nổ của sáng tạo hoặc hoạt động.
   • Giống như lưỡng cực I, có tỷ lệ tự tử cao, cường giáp và nghiện ở lưỡng cực II.
   • Rối loạn lưỡng cực II có xu hướng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.

3. 
   

   
   Theo dõi các dấu hiệu của cyclothymia. Đây là một dạng rối loạn lưỡng cực ít nghiêm trọng hơn liên quan đến sự thay đổi tâm trạng với các giai đoạn trầm cảm và hưng cảm ít nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số đặc điểm của cyclothymia.
   • Cyclothymia bắt đầu sớm trong cuộc sống của bệnh nhân, thường là ở tuổi thiếu niên hoặc bắt đầu cuộc sống trưởng thành.
   • Đàn ông và phụ nữ đều bị ảnh hưởng như nhau bởi cyclothymia.
   • Giống như lưỡng cực I và II, có nguy cơ nghiện thuốc ở những người mắc bệnh cyclothymia.
   • Rối loạn giấc ngủ cũng thường được quan sát.

Phần 3 Biết cách nhận biết rối loạn lưỡng cực

1. 
   

   
   Quan sát sự thay đổi tâm trạng theo mùa. Những người bị rối loạn lưỡng cực thường thay đổi tâm trạng khi mùa thay đổi. Trong một số trường hợp, các cơn hưng cảm hoặc trầm cảm có thể kéo dài cả một mùa. Trong các trường hợp khác, sự thay đổi của mùa dẫn đến sự khởi đầu của một chu kỳ bao gồm các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm.
   • Các cơn hưng cảm phổ biến hơn trong mùa hè. Các giai đoạn trầm cảm phổ biến hơn vào mùa thu, mùa đông và mùa hè. Tuy nhiên, không có quy tắc cụ thể, vì một số bệnh nhân có các cơn hưng cảm trong mùa đông và trầm cảm trong mùa hè.

2. 
   

   
   Xin lưu ý rằng rối loạn lưỡng cực không phải lúc nào cũng cản trở hoạt động đúng đắn của cá nhân. Một số người mắc chứng rối loạn lưỡng cực gặp khó khăn trong công việc và trường học. Trong các trường hợp khác, những người này có mong muốn không gặp vấn đề trong hai lĩnh vực này.
   • Những người mắc bệnh lưỡng cực II và cyclothymia thường có thể làm việc tốt ở nơi làm việc và ở trường. Những người bị rối loạn lưỡng cực I gặp nhiều rắc rối hơn trong các lĩnh vực này.

3. 
   

   
   Hãy nhận biết các vấn đề nghiện. Có tới 50% người mắc chứng rối loạn lưỡng cực vật lộn với chứng nghiện. Họ sử dụng rượu và các chất an thần khác để ngăn chặn dòng suy nghĩ nhanh chóng trong các giai đoạn hưng cảm. Họ cũng có thể sử dụng thuốc để cảm thấy tốt hơn trong giai đoạn trầm cảm.
   • Một số chất như rượu có ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi. Có thể khó phân biệt việc sử dụng rối loạn lưỡng cực của họ.
   • Những người sử dụng ma túy hoặc rượu có nguy cơ tự tử cao hơn. Điều này là do việc tiêu thụ các chất này làm tăng mức độ nghiêm trọng của chứng hưng cảm và trầm cảm.
   • Labus của các chất cũng có thể dẫn đến một chu kỳ trầm cảm hưng cảm.

4. 
   

   
   Xem cho nghỉ trong thực tế. Những người bị rối loạn lưỡng cực thường tiếp xúc kém hơn với thực tế. Điều này xảy ra nhiều trong thời kỳ hưng cảm cực độ như trong thời kỳ trầm cảm.
   • Điều này có thể thể hiện dưới dạng một cái tôi bị thổi phồng nguy hiểm hoặc cảm giác tội lỗi không tương xứng với những gì nó đã có. Trong một số trường hợp, người ta có thể quan sát sự xuất hiện của rối loạn tâm thần và ảo giác.
   • Vỡ trong thực tế xảy ra thường xuyên hơn ở lưỡng cực I trong các giai đoạn hưng cảm hoặc hỗn hợp. Chúng xảy ra ít hơn ở lưỡng cực II và hầu như không bao giờ xảy ra ở những người mắc chứng cyclothymia.

5. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Có thể hữu ích để nhận ra các triệu chứng, vì bạn có thể chuyển sang bước tiếp theo. Nhiều người là lưỡng cực mà không biết và không được điều trị. Nhưng nó dễ dàng hơn để quản lý bệnh này với các loại thuốc thích hợp. Nó cũng có thể rất hữu ích để theo một liệu pháp tâm lý với bác sĩ tâm thần hoặc một nhà trị liệu.
   • Các loại thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực bao gồm thuốc ổn định tâm trạng, thuốc chống trầm cảm và thuốc lo âu. Những loại thuốc này hoạt động tốt để ngăn chặn hoặc điều chỉnh một số hóa chất trong não. Chúng điều chỉnh nồng độ dopamine, serotonin và acetylcholine.
   • Các chất ổn định tâm trạng được sử dụng để điều chỉnh tâm trạng của cá nhân. Chúng ngăn chặn các đỉnh và sa mạc do rối loạn lưỡng cực. Những loại thuốc này bao gồm Lithium, Depakote, Neurotin, Lamictal và Topamax.
   • Thuốc chống loạn thần có thể làm giảm các triệu chứng loạn thần như ảo giác hoặc ảo tưởng trong các cơn hưng cảm. Zyprexia, Risperdal, Abilify và Saphris thường được quy định.
   • Thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực bao gồm Lexapro, Zoloft, Prozac, v.v. Cuối cùng, để kiểm soát các triệu chứng lo âu, bác sĩ tâm thần có thể kê toa Xanax, Klonopin hoặc Lorazepam.
   • Thuốc phải luôn được kê toa bởi bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ có trình độ. Họ phải được thực hiện như sẽ được chỉ định để tránh các biến chứng.
   • Nếu bạn lo lắng vì bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó xung quanh bạn bị rối loạn lưỡng cực, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần để chẩn đoán.
   • Nếu bạn hoặc ai đó xung quanh bạn có ý nghĩ tự tử, hãy liên hệ ngay với người mà bạn tin tưởng hoặc một người bạn. Gọi đường dây Tự tử Écoute theo số 01 45 39 40 00.