Làm thế nào để biết nếu có vấn đề với mùi cơ thể

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Biết nếu bạn có mùi khó chịu
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Có 19 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Mùi do cơ thể con người tạo ra có thể gây lúng túng, đặc biệt là khi mọi người xung quanh bạn cảm nhận được. Mặc dù đại đa số mọi người chăm sóc vệ sinh cá nhân của họ, điều đó có thể xảy ra khi bạn cảm thấy tồi tệ, mà không nhận ra điều đó ngay lập tức. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có vấn đề này, hãy biết rằng có một số cách để tìm hiểu. Để bắt đầu, cảm thấy không thoải mái, nhưng nếu thủ thuật này không hiệu quả, bạn có thể nhờ người khác cho bạn ý kiến ​​chân thành hoặc bạn có thể chú ý đến phản ứng của người khác.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Biết nếu bạn có mùi khó chịu

1. 4 Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Như người xưa vẫn nói, "hãy nói cho tôi biết bạn ăn gì và tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là ai". Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hạn chế ăn đồ ngọt và thức ăn béo hoặc cay (kèm theo tỏi, hành tây và cà ri), vì chúng có chứa các hóa chất thúc đẩy sản xuất mồ hôi có mùi.
   • Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa và loại bỏ tất cả chất thải cơ thể buồn nôn.
   • Cũng đừng quên hydrat hóa bản thân. Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các chức năng cơ thể.
   quảng cáo

lời khuyên

• Việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn sẽ giúp bạn loại bỏ vi trùng gây ra sự xuất hiện của mùi cơ thể khó chịu.
• Giữ cho tóc, da và quần áo của bạn khô. Độ ẩm đôi khi có thể gây ra mùi khó chịu.
• Sử dụng các loại tinh dầu (như tinh dầu bạc hà và cây trà) để che dấu và chống lại mùi hôi tập trung ở một số khu vực, chẳng hạn như nách, bàn chân và háng.
• Mặc quần áo làm bằng vải thoáng khí để cho da thở tốt hơn.
• Vứt bỏ giày cũ và đồ lót của bạn.
• Cố gắng cảm nhận đồ đạc của bạn hoặc nhà của bạn sau một thời gian dài vắng mặt. Sự quen thuộc với các mùi tương tự đôi khi gây ra chứng anosmia, rối loạn mùi dẫn đến mất mùi hoàn toàn.

quảng cáo

cảnh báo

• Mùi cơ thể dai dẳng hoặc khó chịu có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng. Nếu các mẹo trong bài viết này không giúp bạn giải quyết vấn đề, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=save-signs-with-some-computer-blocks-probols&oldid=218700"