Làm sao để yêu lại sau một thời gian dài lạm dụng.

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Học cách chữa lành
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Không dễ để đưa ra quyết định rời đi, nhưng có lẽ đó là điều quan trọng nhất bạn đã thực hiện. Bạn đã có rất nhiều can đảm để đạt đến điểm này, nhưng một tỷ lệ cao các mối quan hệ lạm dụng có thể giữ cho ảnh hưởng của nó vượt xa sự chia tay. Đừng khuyến khích điều này. Học cách duy trì khóa học và bắt đầu tự chữa lành cảm xúc và thể chất để bạn không quay trở lại mối quan hệ lạm dụng. Học cách giúp mình.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Học cách chữa lành

1. 5 Nghe mình. Một người đã lạm dụng bạn có thể làm xói mòn sự tự tin của bạn và hủy hoại khả năng quản lý cuộc sống của chính bạn. Bạn một mình chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Bạn không có gì để chứng minh với bất cứ ai ngoại trừ chính bạn. Bạn không phải sống để làm hài lòng bất cứ ai trừ chính bạn. Hãy chú ý đến trái tim của bạn và tìm thấy niềm vui trong việc đưa ra quyết định của riêng bạn. quảng cáo

lời khuyên

• Bạn có thể cảm thấy tức giận với chính mình vì bị dụ dỗ và giam cầm trong mối quan hệ lạm dụng này. Học cách tha thứ cho chính mình. Đó là một dịch vụ mà bạn đi.
• Để phục hồi sau lạm dụng là một quá trình đau đớn. Bạn không thể lắc nó lên hoặc hạ thấp nó. Sự chữa lành đáng để cho bạn và cả thế giới đang chờ đợi bạn!

quảng cáo

cảnh báo

• Nếu cần thiết, hãy yêu cầu một lệnh cấm đối với người ngược đãi bạn.
• Thực hiện nghiêm túc bất kỳ mối đe dọa nào được thực hiện bởi người không xứng đáng. Thời kỳ nguy hiểm nhất trong mối quan hệ lạm dụng là khi nó kết thúc. Đừng ngần ngại gọi cảnh sát nếu cần thiết và luôn có sẵn một kế hoạch dự phòng để sử dụng.
• Cảnh sát có thể đề nghị đi cùng bạn để bạn có thể lấy đồ đạc khi di chuyển. Nó vẫn rất hữu ích trong mọi tình huống lạm dụng, nhưng không cần thiết phải cung cấp bằng chứng để yêu cầu sự hỗ trợ của cảnh sát này. Sự hiện diện của một sĩ quan cảnh sát thường sẽ ngăn chặn mọi cuộc đối đầu và sau đó là để bảo vệ bạn. Đơn giản chỉ cần liên hệ với một đồn cảnh sát để có được loại bảo vệ chặt chẽ này và đặt câu hỏi.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measousing-Relationship&oldid=265005"