Làm thế nào để làm cho mỗi ngày huyền diệu

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Tập thể dục hàng ngày
• Phần 2 Ban phước cho ngôi nhà của bạn cho sự kỳ diệu mỗi ngày
• Phần 3 Truyền bá phép thuật

Trong một số truyền thống, có những người sử dụng một số thực hành ma thuật nhất định giúp họ mang lại cảm giác hạnh phúc cho cuộc sống hàng ngày của họ. Cảm giác biết ơn, vui tươi, ý định tích cực và nghi thức đều có thể là một phần của biểu hiện ma thuật hàng ngày trong nhà của bạn, sự thỏa mãn cá nhân và mục tiêu lâu dài của bạn. Bắt đầu mang ma thuật vào cuộc sống của bạn và tận hưởng những lợi ích mà nó có thể mang lại.

giai đoạn

Phần 1 Tập thể dục hàng ngày

1. 
   

   
   Thực hành thiền. Thứ hai là một thực hành có thể làm giảm căng thẳng và giúp bạn có một trạng thái tâm hồn thanh thản hơn. Cảm giác bình yên này có thể cải thiện sức khỏe thể chất và cảm xúc tổng thể của bạn. Hãy thử các kiểu thiền sau đây để tìm ra kiểu phù hợp nhất với nhu cầu bạn có.
   • Hướng dẫn thiền sử dụng hình ảnh tinh thần của các địa điểm hoặc kinh nghiệm để giúp bạn chữa lành và tìm thấy sự bình tĩnh.
   • Câu thần chú của việc sử dụng một cụm từ lặp đi lặp lại, trong khi duy trì sự tập trung vào nó hơn là những suy nghĩ hoặc phiền nhiễu không mong muốn.
   • Thiền có ý thức bao gồm quan sát tách rời các ý nghĩ, để chúng đi qua mà không tương tác với chúng.
   • Khí công và Thái cực quyền đang thiền định với sự nhấn mạnh vào chuyển động, thăng bằng và thở sâu.
   • Yoga sử dụng các tư thế để tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, loại bỏ mọi suy nghĩ không thoải mái.
   • Dù bạn chọn phong cách thiền nào, chìa khóa thành công sẽ là khả năng tập trung không ngừng của bạn trong suốt buổi. Kiểm tra lối sống và thói quen hàng ngày của bạn để xác định thời gian tốt nhất cho thiền định. Bạn có thể làm điều đó vào đầu ngày, ví dụ trước khi trẻ thức dậy hoặc sau khi chúng đi học. Tắt TV, điện thoại di động và bất kỳ thiết bị nào khác có thể làm bạn mất tập trung. Từ thời điểm này, bạn phải chính thức không thể tiếp cận được với thế giới bên ngoài và sẵn sàng bắt đầu phiên.

2. 
   

   
   
   
   Làm một số hình dung. Thứ hai là một thực hành tinh thần dẫn bạn tưởng tượng các tình huống hoặc cảnh rõ ràng nhất có thể. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này để đặt mình vào một khung cảnh thuận lợi và yên bình sẽ giúp bạn trở nên độc lập và có cảm giác hạnh phúc. Bạn cũng có thể sử dụng trực quan để tưởng tượng thành công trong bất kỳ dự án nào bạn đang thực hiện hoặc để đại diện cho bất kỳ trở ngại nào có thể chặn đường của bạn và làm thế nào để thoát khỏi nó.
   • Cố gắng huy động tất cả các giác quan của bạn khi bạn thực hành trực quan.
   • Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng một khu rừng yên bình mà bạn khám phá. Hãy thử tưởng tượng không chỉ khía cạnh thị giác mà nó có, mà còn cả tiếng ồn, mùi và nước hoa mà nơi này toát ra.
   • Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này để hình dung mục tiêu của bạn trong cuộc sống.
   • Người ta cũng nói rằng trực quan tạo điều kiện chữa lành khi được sử dụng cho mục đích này.

3. 
   

   
   
   
   Hãy cầu nguyện và làm lễ tạ ơn. Tập trung vào tình yêu, lòng trắc ẩn và cảm giác biết ơn có thể giúp bạn có sức khỏe tinh thần tốt và có được sự bình an nội tâm. Nếu bạn thích cầu nguyện, việc tạ ơn qua những lời cầu nguyện có thể là một cách khác để tập trung vào những gì quan trọng với bạn.

Phần 2 Ban phước cho ngôi nhà của bạn cho sự kỳ diệu mỗi ngày

1. 
   

   
   Tìm lý do để ban phước cho ngôi nhà của bạn. Nếu bạn muốn mang ma thuật vào cuộc sống của mình, mang nó vào nhà là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Bằng cách ban phước cho ngôi nhà của bạn, bạn có thể biến nó thành một nơi đặc biệt thông qua các nghi thức. Chúng bao gồm việc sử dụng các hành động tượng trưng để thiết lập một cảm giác và thái độ nhất định về một sự vật hoặc một địa điểm, cho phép kết nối không cung kính và thiêng liêng. Mặc dù tùy thuộc vào bạn để xác định các kết nối tượng trưng này, có một số liên kết phổ biến mà bạn có thể sử dụng.
   • Gỗ tuyết tùng, hoa oải hương và bạch đàn đều được coi là có đặc tính thanh lọc.
   • Bạn nên làm lễ ban phước vào lúc mặt trời mọc, hướng về phía đông, vì sự kết nối mang tính biểu tượng cho ngày đang lên có thể làm cho ngôi nhà của bạn trở thành một nơi mới và huyền diệu.

2. 
   

   
   Dọn dẹp nhà cửa. Dọn dẹp nhà cửa có thể cải thiện tâm trạng của bạn và cách bạn nhìn thấy không gian nơi bạn sống. Bằng cách làm sạch tốt trước khi bắt đầu buổi lễ ban phước, bạn cũng gửi thông điệp rằng bạn thực hiện thay đổi và giải phóng không gian trước khi đánh dấu nó bằng dấu vân tay của bạn.
   • Làm sạch toàn bộ ngôi nhà của bạn trong khi tập trung vào ý tưởng rằng bạn đang mô hình hóa môi trường của bạn.
   • Dọn dẹp gửi cho bạn thông điệp rằng bạn có quyền kiểm soát môi trường của bạn và đang làm việc để cải thiện nó.

3. 
   

   
   Chuẩn bị địa điểm đã chọn cho nghi lễ. Trước khi bắt đầu buổi lễ ban phước, bạn sẽ cần dành một chút thời gian để sắp xếp nơi bạn sẽ sử dụng. Bạn phải tìm cách tạo ra một bầu không khí tích cực bằng cách lôi cuốn tất cả các giác quan của bạn, điều này sẽ làm cho phiên trở nên đặc biệt và kỳ diệu hơn cho bạn cũng như cho bất kỳ ai khác tham gia.
   • Thắp nhang hoặc sử dụng máy khuếch tán tinh dầu.
   • Chơi nhạc sẽ đưa bạn vào tâm trạng lý tưởng cho buổi lễ ban phước.
   • Nói một vài từ quan trọng đối với bạn và cho phép bạn thể hiện ý định của mình cho toàn bộ ngôi nhà và các mục tiêu của nghi thức.

4. 
   

   
   Thắp một ngọn nến. Trong một số truyền thống tâm linh, nến được sử dụng trong các nghi thức. Khi được sử dụng trong một khung cảnh tâm linh, người ta thường chú ý đến màu sắc được chọn có ý nghĩa tượng trưng. Bạn cũng có thể khắc các biểu tượng được đưa ra trên những ngọn nến này. Người ta nói rằng khi nến cháy, những biểu tượng này được chiếu vào môi trường.
   • Nến trắng đôi khi được liên kết với thanh lọc.
   • Những ngọn nến màu xanh da trời được cho là mang lại niềm vui và sự hài hòa.
   • Nến vàng mang lại hạnh phúc và niềm vui.

5. 
   

   
   Hãy tuyên bố và nói lên phước lành của bạn. Di chuyển từ phòng này sang phòng khác bằng nến của bạn trong khi phát âm các phước lành bạn muốn. Tuyên bố phước lành có thể ngắn hoặc dài như bạn muốn, miễn là nó chứa đựng mong muốn của bạn cho tác phẩm này. Đi qua mỗi phòng với nến của bạn cho đến khi bạn ban phước cho cả ngôi nhà.
   • Ví dụ, bạn có thể nói trong phòng ngủ của bạn "Khi tôi ở trong không gian này, tôi cảm thấy an toàn. Tôi sẽ ngủ và nghỉ ngơi tốt ở đây. »
   • Bằng cách khẳng định những điều này trong các phòng, bạn cần tập trung vào những điều tích cực về bản thân và những căn phòng đó. Suy nghĩ tích cực này có thể mang lại cho bạn một số lợi ích sức khỏe.

6. 
   

   
   Hãy để ngọn nến cháy. Trong hầu hết các truyền thống, người ta nói rằng khi một ngọn nến được sử dụng trong nghi thức, nó phải được phép đốt cháy hoàn toàn. Niềm tin đằng sau điều này là cây nến giải phóng ý định của bạn khi nó cháy, và tắt nó đi giữa chừng có thể ngăn chặn quá trình này. Đốt nến hoàn toàn sẽ có hiệu quả tối đa.
   • Không bao giờ để nến của bạn không được giám sát trong khi nó đang cháy.

Phần 3 Truyền bá phép thuật

1. 
   

   
   Tình nguyện trong cộng đồng của bạn Tìm kiếm trong cộng đồng của bạn một cách để tình nguyện. Thứ hai là cách lý tưởng để giúp đỡ những người xung quanh bạn đang cần. Truyền bá ma thuật xung quanh bạn bằng cách thử các ý tưởng sau đây.
   • Kiểm tra với nơi trú ẩn của chó và mèo địa phương để xem nếu có cơ hội để bạn tình nguyện.
   • Nếu bạn có một nơi trú ẩn cho người vô gia cư hoặc một chương trình nâng cao nhận thức trong cộng đồng của bạn, bạn cũng có thể tình nguyện ở đó.
   • Nhà sách công cộng cũng là một nơi tuyệt vời khác, nơi bạn có thể làm việc trên cơ sở tự nguyện.

2. 
   

   
   Thanh toán hóa đơn của ai đó. Bạn có thể giúp làm cho ngày của ai đó trở nên kỳ diệu hơn bằng cách thanh toán hóa đơn của họ. Nếu bạn đang xếp hàng để uống cà phê hoặc một bữa ăn nhỏ, bạn có thể yêu cầu máy chủ tính tiền cho bạn nghiện người theo dõi bạn, hoặc ít nhất bạn có thể để lại một ít tiền.

3. 
   

   
   Hãy quyên góp cho tổ chức từ thiện yêu thích của bạn. Nếu bạn có tiền dự trữ, bạn có thể xem xét quyên góp cho một tổ chức từ thiện mà bạn chọn. Có một số tổ chức từ thiện có uy tín bạn có thể chọn, mỗi tổ chức bảo vệ một nguyên nhân cụ thể. Xem xét các ví dụ sau để có ý tưởng về các tổ chức từ thiện mà bạn quyên góp.
   • Quỹ Ung thư sử dụng các khoản đóng góp để tìm ra cách chữa trị ung thư vú.
   • Hiệp hội ActionFroid giúp đỡ những người vô gia cư quanh năm ở Pháp.
   • Secours populaire chiến đấu chống lại tất cả các hình thức loại trừ ở Pháp và chiến đấu cho giáo dục trẻ em hoặc quyền được chăm sóc sức khỏe quốc tế.