Cách nhận biết bạn bè giả

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Quan sát hành vi của người đó
• Phương pháp 2 Xác định vấn đề giao tiếp
• Phương pháp 3 Xây dựng một tình bạn chân chính

Một người bạn thực sự bạn có thể tin tưởng làm cho cuộc sống thậm chí còn đẹp hơn. Ngược lại, một người bạn giả tạo có thể rút cạn năng lượng của bạn để bạn cảm thấy kiệt sức và chán nản sau khi dành thời gian cho anh ấy. Nếu bạn nghĩ rằng ai đó bạn dành cho một người bạn không thực sự là một người, hãy tìm hướng dẫn trong hành vi của họ và cách họ giao tiếp để xác định xem đây có phải là trường hợp không. Hãy cố gắng hết sức để tránh xa những người lợi dụng bạn để trao tình bạn và tình cảm của bạn cho những người xứng đáng.

giai đoạn

Phương pháp 1 Quan sát hành vi của người đó

1. 
   

   
   Hãy tự hỏi nếu người đó đáng tin cậy. Là cô ấy liên tục làm bạn thất vọng? Những người bạn sai lầm thường có thể nói dối, bỏ lỡ lời nói của họ hoặc hỏi bạn thỏ khi bạn cần chúng nhất. Hãy suy nghĩ về mối quan hệ của bạn trong vài tuần hoặc vài tháng qua. Có phải người này thường làm bạn thất vọng bằng cách này hay cách khác? Nếu vậy, nó có thể không phải là một người bạn rất tốt.
   • Nếu bạn của bạn thường làm bạn thất vọng, bạn có hai lựa chọn: chờ ít hơn cho mối quan hệ của bạn hoặc cắt hoàn toàn các sàn.

   
   

   
   
   
   Theo dõi hành vi tự nhiên. Hãy tự hỏi bạn cảm thấy thế nào sau khi dành thời gian với người đó. Bạn có thường nghĩ những gì không chú ý đến bạn bởi vì những gì luôn nổi bật trong các cuộc trò chuyện hoặc quyết định được đưa ra? Trong trường hợp này, có thể bạn của bạn không thực sự nghĩ về hạnh phúc của bạn.
   • Sau khi dành thời gian với những người bạn thực sự, bạn phải cảm thấy tích cực và không bị kiệt sức hay khó chịu.
   • Nếu cô ấy dường như không thể nghĩ ra ai ngoài chính mình, cô ấy có thể đang tìm kiếm một đối tượng hơn là một người bạn.
   • Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng cũng có thể bạn của bạn chỉ cần thời gian để chín nhiều hơn. Thậm chí có khả năng anh ấy phản ứng tốt với một số lời chỉ trích mang tính xây dựng tốt đẹp. Ví dụ, bạn có thể cố gắng nói với anh ấy: "Đôi khi tôi cảm thấy khó chịu khi tôi dành thời gian cho bạn vì bạn chỉ nói về cuộc sống của bạn. Tôi có ấn tượng rằng bạn không bao giờ dành thời gian để quan tâm đến tôi và không tin. "

2. 
   

   
   
   
   Nâng cao sự thiếu cân nhắc. Một người bạn tốt phải giữ lấy bạn và có lòng trắc ẩn. Nếu ai đó luôn cư xử mà không quan tâm đến bạn, anh ta có thể không thực sự là một người bạn.
   • Ví dụ, người đó thường có thể tranh luận với bạn và mong muốn bạn xin lỗi một cách có hệ thống. Đó hoàn toàn không phải là một tình bạn tốt.
   • Nó cũng có thể là người đã bỏ rơi bạn khi bạn cần họ nhất. Ví dụ, cô ấy có thể đã quyết định ra ngoài và tiệc tùng thay vì đến để an ủi bạn trong khi bạn trai rời xa bạn.

3. 
   

   
   Tìm kiếm các dấu hiệu hỗ trợ. Bạn của bạn có thực sự quan tâm đến bạn? Nó có cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bạn cần không? Nếu vậy, anh ấy nên cố gắng tham dự các sự kiện mà bạn tham gia theo thời gian, chẳng hạn như các buổi hòa nhạc hoặc các trận đấu thể thao. Anh ấy cũng nên nghĩ về ngày sinh nhật của bạn và những ngày quan trọng khác.
   • Nếu bạn của bạn làm cho vui về sở thích của bạn hoặc thấy họ đáng khinh (hoặc không bao giờ đến các sự kiện quan trọng đối với bạn), anh ta hoàn toàn không hỗ trợ bạn.

4. 
   

   
   Quan sát các dấu hiệu chấp nhận. Hãy tự hỏi nếu người đó chấp nhận sai sót của bạn hay không. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Một người bạn tốt phải chấp nhận lỗi lầm của bạn ở một mức độ nhất định và không dành thời gian cho anh ta khiến bạn hối hận về những sai lầm bạn mắc phải. Nếu cuộc trò chuyện của bạn với anh ấy vẫn còn về lỗi lầm của bạn và những điều tồi tệ bạn đã làm, có lẽ đã đến lúc bạn phải xa cách.
   • Nếu bạn làm tổn thương một người bạn, đừng mong anh ấy tha thứ cho bạn ngay lập tức. Tuy nhiên, anh không được quá bực bội. Nếu anh ấy không thể tiến lên và liên tục nhắc nhở bạn về những gì bạn đã làm, bạn sẽ luôn cảm thấy tồi tệ khi ở bên anh ấy.

5. 
   

   
   Xác định xem người đó có khiến bạn cảm thấy tội lỗi không. Một người bạn thực sự phải hiểu rằng đôi khi bạn quá bận rộn để cho anh ấy thời gian. Nếu một người cố gắng làm cho bạn cảm thấy tội lỗi khi bạn không thể dành thời gian cho họ, có thể anh ta không phải là một người bạn thực sự.
   • Tất cả chúng ta đều trải qua những lúc chúng ta rất bận rộn và một người bạn thực sự không nên trừng phạt bạn đơn giản vì bạn không có mặt mọi lúc.
   • Hãy đặc biệt cảnh giác nếu người này luôn mong bạn ở đó khi họ yêu cầu, nhưng không bao giờ có sẵn cho bạn.

Phương pháp 2 Xác định vấn đề giao tiếp

1. 
   

   
   Tự hỏi nếu bạn của bạn đang lắng nghe. Nó có nỗ lực để lắng nghe bạn hay chỉ đơn giản là bạn muốn nghe nó? Điều quan trọng là phải biết cách lắng nghe nhau để duy trì mối quan hệ tốt, bất kể bản chất của nó là gì. Nếu bạn nỗ lực lắng nghe bạn mình, nhưng anh ta không làm điều đó để đáp lại, anh ta có thể không phải là một người bạn thực sự.
   • Quan sát hành vi của người đó khi bạn nói chuyện với anh ta. Bạn có thường xuyên cắt sàn? Bạn có nhận thấy những gì không quan tâm đến những gì bạn đang nói và cố gắng thay đổi chủ đề khi bạn nói?
   • Ví dụ, bạn có thể đang thông báo tin tức quan trọng cho bạn bè của bạn. Nếu anh ấy không phải là một người bạn thực sự, anh ấy có thể không quan tâm đến tin tức và thích nói về bản thân mình.

2. 
   

   
   Đặt giới hạn. Chờ xem người đó có tôn trọng họ không. Để thử thách sự chân thành của anh ấy, hãy đặt ra một số giới hạn trong tình bạn của bạn để xem phản ứng của anh ấy. Một người bạn thật sự sẽ chấp nhận và tôn trọng yêu cầu của bạn.
   • Ví dụ: bạn có thể nói: "Tôi không thể ra ngoài vào tối thứ Năm. Tôi hoàn toàn phải dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu hóa học "hoặc" Chúng ta có thể tránh nói về tình dục? Nó làm tôi khó chịu. "
   • Nếu người đó tiếp tục phá vỡ những giới hạn này hoặc thậm chí không nhận ra rằng bạn đã thiết lập chúng, anh ta có thể không phải là một người bạn tốt.

3. 
   

   
   Theo dõi các dấu hiệu ghen tuông. Một số người bạn rất tốt miễn là không ai tốt hơn. Từ thời điểm bạn thành công một điều gì đó quan trọng, những người này thể hiện mình dưới ánh sáng thực sự của họ. Nếu ai đó đang theo dõi bạn, tạo niềm vui cho bạn hoặc nhìn lên khi nói đến thành công của bạn, hãy tự hỏi liệu anh ấy có thực sự là một người bạn tốt không.
   • Nếu bạn có ấn tượng rằng bạn của bạn vẫn đang cố gắng cạnh tranh với bạn, đừng bao giờ tự chúc mừng bản thân và luôn mong muốn trở thành một phần của mọi việc bạn làm chỉ để không cảm thấy bị bao vây, anh ấy có thể muốn bạn.
   • Một người hay ghen có thể trở nên chiếm hữu khi bạn dành nhiều thời gian với người khác. Một người bạn thật sự không bao giờ nên cố gắng tách bạn ra khỏi những người bạn hoặc người thân khác.

4. 
   

   
   Nhận ra xu hướng thụ động tích cực. Bạn của bạn có đồng ý phục vụ bạn và sau đó làm bạn thất vọng không? Đôi khi bạn có cảm thấy rằng anh ta đang cố gắng lén theo bạn? Trong trường hợp này, anh ấy có thể có xu hướng thụ động mạnh mẽ, điều này có thể ngăn bạn duy trì mối quan hệ tình bạn tốt với anh ấy.
   • Đừng cố gắng thay đổi hành vi thụ động mạnh mẽ này bởi vì bạn sẽ không thành công. Thay vào đó, hãy cố gắng tránh xa những người như vậy và biết cách áp đặt bản thân khi bạn phải tương tác với họ.

5. 
   

   
   Xem bí mật của bạn. Bạn có cảm thấy rằng nhiều người thường kín đáo với bạn? Nếu vậy, có thể bạn có một người bạn xấu không giữ bí mật.
   • Bạn có thể đưa người đó đi kiểm tra bằng cách nói cho anh ta một bí mật nhỏ và yêu cầu anh ta giữ bí mật. Nếu bạn nghe người khác nói về nó, bạn sẽ biết chính xác ai sẽ chịu trách nhiệm.
   • Nếu một người bạn thường kể cho bạn nghe những lời bàn tán về những người bạn khác, thì cũng có thể anh ta kể những câu chuyện về bạn sau lưng bạn.

6. 
   

   
   Theo dõi tần số liên lạc. Bạn của bạn có liên lạc thường xuyên với bạn không? Tần suất chính xác có thể thay đổi từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác, nhưng nói chung, những người bạn tốt vẫn giữ liên lạc. Ngoài ra, khi họ gọi cho bạn hoặc viết thư cho bạn, đó là để lấy tin tức của bạn chứ không chỉ để yêu cầu một dịch vụ.
   • Nếu một người chỉ liên lạc với bạn khi họ cần thứ gì đó, họ có thể không phải là một người bạn thực sự.

Phương pháp 3 Xây dựng một tình bạn chân chính

1. 
   

   
   Hãy suy nghĩ về các mối quan hệ của bạn. Đặt mối quan hệ với bạn bè giả của bạn trong câu hỏi. Hãy tự hỏi mình nếu bạn muốn tiếp tục dành thời gian với họ. Hãy suy nghĩ cẩn thận về cách bạn cảm nhận về họ và tự hỏi liệu họ có mang lại điều gì tích cực cho cuộc sống của bạn không. Nếu họ mang lại cho bạn bất cứ điều gì tốt đẹp, có thể là khôn ngoan để lấy khoảng cách của bạn.
   • Bạn cũng có thể tin tưởng những người bạn tin tưởng. Hỏi cha mẹ, anh chị em hoặc bạn thân nếu bạn nên phá vỡ cầu nối với một người bạn giả.

2. 
   

   
   Nói chuyện với người đó. Chia sẻ những quan sát của bạn về hành vi của anh ấy và giải thích rõ ràng ảnh hưởng của hành động của anh ấy đối với bạn. Sau đó đưa ra quyết định dựa trên phản ứng của anh ấy.
   • Ví dụ, nếu người đó muốn và cố gắng thay đổi, bạn có thể cho họ cơ hội thứ hai. Nếu cô ấy không cư xử không đúng mực và trở nên thù địch, có thể có ích khi từ bỏ tình bạn giả dối này.

3. 
   

   
   Có ít chờ đợi. Điều này sẽ ngăn bạn khỏi bị tổn thương. Sửa đổi những gì bạn mong đợi từ mọi người để tránh dành quá nhiều thời gian và năng lượng cho những tình bạn không xứng đáng. Nếu bạn có những kỳ vọng thấp hơn, bạn sẽ không cảm thấy bị bỏ rơi liên tục hoặc bị gạt sang một bên. Bạn có thể tiếp tục gặp những người này, nhưng không dành quá nhiều thời gian và nỗ lực cho mối quan hệ của bạn với họ.
   • Ví dụ, bạn có thể quyết định xem những người này không còn là bạn bè mà chỉ là người quen. Nếu bạn bắt đầu xem xét họ theo cách đó, bạn sẽ không thất vọng khi họ quên sinh nhật của bạn hoặc sẽ không có mặt để gặp bạn.

4. 
   

   
   Hãy tìm những người bạn giống như bạn. Tương tác với những người chia sẻ giá trị và lợi ích của bạn. Để gặp họ, bạn có thể tình nguyện cho một hiệp hội, tham gia các lớp học hoặc tham gia một câu lạc bộ. Khi dành thời gian với những người mới, hãy xem hành vi và lời nói của họ để xem họ có chia sẻ giá trị của bạn không.
   • Ví dụ: nếu bạn bè là ưu tiên hàng đầu của bạn, hãy cố gắng tìm những người quan trọng trực tiếp, thay vì liên hệ cá nhân, ảo (ví dụ: những người không phải lúc nào cũng nhìn vào điện thoại di động của họ).
   • Nếu sự trung thực là quan trọng với bạn, hãy cố gắng xác định xem một người bạn mới đang nói dối bạn hay che giấu một phần sự thật về bạn.

5. 
   

   
   Giữ thông tin của bạn riêng tư. Khi cung cấp thông tin cá nhân cho những người bạn mới, hãy thực hiện với một số vòng lặp. Bạn có thể biến một mối quan hệ tốt với một người quen thành một tình bạn mạnh mẽ hơn bằng cách tiết lộ những điều về nó, nhưng làm điều đó dần dần. Bạn không muốn mạo hiểm chia sẻ thông tin thân mật với một người có thể không phải là một người bạn tốt.
   • Ví dụ: bạn có thể bắt đầu bằng cách nói về các mục tiêu kinh doanh của mình và xem liệu kiến ​​thức mới của bạn có làm như vậy không. Khi niềm tin lẫn nhau của bạn tăng lên, bạn sẽ có thể chia sẻ nhiều thông tin cá nhân hơn, chẳng hạn như các chi tiết về căn bệnh bạn mắc phải.
   • Ngoài việc bảo vệ lợi ích cá nhân của bạn, một cách tiếp cận tiến bộ là cách tốt nhất để xây dựng một tình bạn mới. Thật bất thường khi biết những bí mật gần gũi nhất của một người mà bạn đã biết chỉ trong một tuần.