Cách cầu nguyện như một phật tử

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Cầu nguyện như một Phật tử
• Phương pháp 2 Cầu nguyện với mala Tây Tạng

Không giống như các tôn giáo khác, Phật giáo không được đánh dấu bằng nhiều lời cầu nguyện bắt buộc. Tuy nhiên, cầu nguyện là một quá trình tâm linh giúp bạn tìm thấy sự cân bằng tinh thần và cảm xúc tốt. Khi bạn bắt đầu cầu nguyện, hãy mang đến những người hạnh phúc và bình an. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở cùng với những sinh vật tình yêu và lòng tốt, rằng bạn chạm vào chúng và bạn hoàn toàn chấp nhận chúng để làm nổi bật hạnh phúc và hòa bình của chúng.

giai đoạn

Phương pháp 1 Cầu nguyện như một Phật tử

1. 
   

   
   Chuẩn bị cho mình. Có một tư thế thích hợp, thở đều đặn và chú ý. Trước khi cầu nguyện, hãy hít thở sâu, ngồi thoải mái và nhắm mắt lại. Sống khoảnh khắc và tập trung vào tất cả cảm xúc tích cực của bạn. Bạn sẽ phải cầu nguyện sâu sắc, thay vì chỉ đọc những lời cầu nguyện của bạn.
   • Bằng cách sử dụng nến, nước hoa và ánh sáng yếu, bạn sẽ có thể thư giãn và tập trung dễ dàng hơn.

2. 
   

   
   Tìm hiểu một số thần chú tiểu học. Một câu thần chú chỉ đơn giản là một cụm từ được lặp đi lặp lại thường xuyên. Bạn không nhất thiết phải biết ý nghĩa đầy đủ của câu thần chú của mình, vì việc lặp lại các từ làm trống chúng ý nghĩa và giúp bạn tập trung.
   • Om Mani Padme Hum : câu này được phát âm là "om mané pad mé houm". Nó có nghĩa là "cống nạp cho viên ngọc của hoa sen".
   • Nơi Amideva Hr Where Câu này được phát âm là "om ami-dehva ré". Nó có nghĩa là "vượt qua mọi trở ngại và trở ngại".
   • Om Ra Pa Ca Na Dhih Đó là một bài hát phụng vụ giúp có được sự khôn ngoan, lý luận phê phán và sức mạnh để viết tốt. Trong ca hát, tập trung vào "Dhih" (phát âm là di).
   • Có rất nhiều bài hát khác bạn có thể thực hành. Để học nhanh, bạn chỉ cần cẩn thận nghe bản ghi âm.

3. 
   

   
   
   
   Đọc một lời cầu nguyện đơn giản để tôn vinh ba viên ngọc. Đó là một lời cầu nguyện ngắn có thể được đọc nhiều lần như một câu thần chú. Đừng quên suy ngẫm về bản thân và sự phát triển tâm linh của chính bạn, và không chỉ cầu nguyện với Đức Phật để Ngài ban cho bạn.
   Trong Phật, Pháp và Cộng đồng tối cao,
   Tôi quy y cho đến khi tôi thức dậy đầy đủ.
   Bằng những công đức như sự rộng lượng,
   Tôi có thể đạt được sự chiếu sáng của Đức Phật vì lợi ích của tất cả chúng sinh   !
   • Thuật ngữ Tăng kết quả trong cộng đồng, nhóm hoặc hội. Nó thường đề cập đến tất cả những người tin vào các giá trị Phật giáo.
   • Từ Dharma đề cập đến sự thật phổ quát cho toàn nhân loại. Đó là sức mạnh chung của tất cả chúng sinh hợp nhất vũ trụ.

4. 
   

   
   
   
   Cầu nguyện cho hạnh phúc và sự cứu rỗi của gia đình và bạn bè của bạn. Bằng cách đọc lời cầu nguyện này, bạn sẽ có thể bày tỏ lòng biết ơn của mình đối với những người xung quanh, để nhận ra và củng cố các mối liên kết đoàn kết bạn.
   
   Tôi có thể sống trong niềm vui, hạnh phúc và bình an
   Mong các thầy cô vẫn vui vẻ, hạnh phúc và bình an.
   Mong cha mẹ tôi vẫn vui vẻ, an lành và bình an.
   Có thể những người thân yêu của tôi vẫn còn trong niềm vui, hạnh phúc và hòa bình.
   Có thể bạn bè của tôi vẫn còn trong niềm vui, hạnh phúc và hòa bình.
   Rằng những người xa lạ vẫn còn trong niềm vui, hạnh phúc và hòa bình.
   Những người thù địch đó vẫn còn trong niềm vui, hạnh phúc và hòa bình.
   Có thể kẻ thù của tôi vẫn còn trong niềm vui, hạnh phúc và hòa bình.
   Cầu mong tất cả chúng sinh sống trong niềm vui, hạnh phúc và bình an.

5. 
   

   
   Hãy cầu nguyện trước bữa ăn. Khoảnh khắc của bữa ăn có lợi cho việc thư giãn và thể hiện lòng biết ơn đối với các phước lành mà trái đất mang lại cho chúng ta. Đó cũng là khoảnh khắc mà bạn có thể đến gần hơn với môi trường xung quanh và tôn trọng cơ thể của bạn. Hãy cố gắng nói lời cầu nguyện này trước khi bạn ăn.
   Có thể thực phẩm này được dành riêng cho ba đồ trang sức,
   Đức Phật linh thiêng,
   Pháp thiêng
   Tăng đoàn linh thiêng.
   Ban phước cho thực phẩm này cho những gì chữa lành bệnh tật của chúng ta
   Điều gì mang lại cho chúng ta từ vô ích và mong muốn.
   Và, những gì có thể nuôi sống cơ thể chúng ta
   Để chúng ta phục vụ chúng sinh .

6. 
   

   
   Tìm hiểu lời cầu nguyện của "Metta". Lời cầu nguyện sau đây được truyền cảm hứng mạnh mẽ bởi các nguyên tắc của Phật giáo. Bạn có thể lặp lại những lời mạnh mẽ của anh ấy với chính mình để tìm sự thanh thản.
   Để tôi có thể nhận ra những điều tốt đẹp và con đường dẫn đến hòa bình.
   Rằng tôi có khả năng, thẳng và trực tiếp,
   Có thể lời nói của tôi là hợp lý, tử tế, và khiêm tốn.
   Rằng tôi hạnh phúc, hài lòng, sẵn có, có thể làm chủ các giác quan của mình, mà không cần sự phù phiếm,
   Không có niềm tự hào hoặc gắn bó với một quốc gia, chủng tộc hoặc nhóm khác.
   Rằng tôi không thực hiện các hành động vô ích
   Rằng khôn ngoan có thể trách tôi.
   Thay vào đó, hãy để tôi suy nghĩ:
   Cầu mong tất cả chúng sanh được hạnh phúc, hạnh phúc và an toàn.
   Rằng mọi sinh vật sống, không có ngoại lệ,
   Bất cứ điều gì đang di chuyển hoặc bất động,
   Dù rộng, cao hay trung bình, nhỏ hay lớn,
   Dù nhìn thấy hay vô hình, sống gần hay xa,
   Bất cứ ai được sinh ra hoặc được sinh ra, hãy để tất cả những sinh vật này được hạnh phúc.
   Ở mọi nơi, không ai lừa dối hay coi thường người khác.
   Có thể không ai, vì tức giận hay ghét, mong muốn làm hại người khác.
   Là một người mẹ có nguy cơ cuộc sống của mình, xem và bảo vệ đứa con duy nhất của mình,
   Hãy để tôi nhìn người khác thông qua một tâm trí cởi mở,
   Tôi có thể yêu các sinh vật trên khắp thế giới không có giới hạn,
   Trên, dưới và tất cả xung quanh,
   Không giới hạn hoặc cản trở, không có hại hoặc thù địch.
   Đứng hoặc đi, ngồi hoặc nằm, trong khi tôi thức,
   Rằng tôi nuôi dưỡng những suy nghĩ này. Điều đó nói rằng, vẫn còn rằng cuộc sống thiêng liêng là ở đây .

7. 
   

   
   Hiểu vai trò thực sự của cầu nguyện. Đừng quên rằng đây là trên hết cách sống tinh thần với chính mình. Mặc dù một số học viên tin vào một thiên tính của Đức Phật, ông không phải là một vị thần sáng tạo. Trong thực tế, cầu nguyện không phải là một sự cúng dường cho Đức Phật. Hãy xem nó như một cách để làm sâu sắc tâm linh của chính bạn. Đừng ngần ngại cầu nguyện, nếu bạn cảm thấy thích nó, hãy bỏ thần học sang một bên. Tất nhiên, bạn có thể thiết kế những câu thần chú của riêng mình và suy nghĩ về cách cầu nguyện. Trong thực tế, không có quy tắc ràng buộc để thực hành Phật giáo.
   • Có nhiều lời cầu nguyện, nhưng không có cách nào tốt để cầu nguyện như một Phật tử. Sự tự do này cho phép bạn thực hành và sống tâm linh của bạn như bạn muốn chứ không phải như chúng ta có thể ra lệnh.

Phương pháp 2 Cầu nguyện với mala Tây Tạng

1. 
   

   
   Biết cách sử dụng mala. Trên thực tế, đó là một chuỗi tràng hạt Tây Tạng giúp bạn đếm những lời cầu nguyện hoặc thần chú của bạn. Đừng coi tổng số ngọc trai là số lượng thần chú bạn phải nói. Còn được gọi là tràng hạtchuỗi mân côi là một đối tượng của sự sùng kính được sử dụng để đếm những lời cầu nguyện. Nó không có liên quan đến một hình phạt hoặc tài liệu tham khảo khác. Do đó, nó sẽ không cản trở cuộc tìm kiếm tâm linh của bạn, nhưng ngược lại, nó sẽ giúp bạn thực hiện các nghi thức của mình một cách tự tin.
   • Việc đếm ngọc trai kích thích bạn cầu nguyện, đồng thời sử dụng cơ thể của bạn (hành động trên ngọc trai), bộ não của bạn (niệm thần chú) và trí tưởng tượng của bạn (hình dung).
   • Bạn có thể đọc bất kỳ lời cầu nguyện hoặc thần chú nào bạn muốn bằng cách đếm hạt mala của bạn.
   • Có thể mua một trực tuyến. Bạn cũng có thể ghé thăm các ngôi chùa Phật giáo Tây Tạng hoặc các cửa hàng đặc sản.

2. 
   

   
   Hiểu thành phần của một mala. Nói chung, một mala Tây Tạng bao gồm 108 hạt hoặc viên bi, ngoài ra bóng đầu lớn hơn những người khác. Một vòng hạt tương đương với 100 câu thần chú, 8 quả bóng nữa được dự định để bù đắp cho bất kỳ lỗi nào trong số đếm.
   • Một số người tin rằng bóng đầu có một ý nghĩa đặc biệt. Thông thường, nó được gọi là ngọc trai của Guru. Cô ấy đóng vai trò của một người cố vấn hướng dẫn bạn qua vòng tâm linh của bạn.

3. 
   

   
   Đọc một lời cầu nguyện cho mỗi hạt. Nhắm mắt và cảm nhận viên ngọc đầu tiên giữa các ngón tay của bạn. Thường thì bạn sẽ bắt đầu với hạt đầu. Nói lời cầu nguyện hoặc thần chú của bạn hoàn toàn, sau đó đi đến hạt tiếp theo để tiếp tục cuộc hành trình của bạn theo mala. Một số người sử dụng chuỗi tràng hạt có kích cỡ khác nhau, tùy thuộc vào bản chất của những lời cầu nguyện của họ.
   • Bạn có thể đếm một cách vô tư bằng cách sử dụng tay phải hoặc tay trái của bạn.
   • Đừng lo lắng, nếu có vẻ như nghi thức của bạn không hoàn hảo. Giữ chân trên mặt đất bằng cách giữ các chuỗi tràng hạt.

4. 
   

   
   Đừng bỏ qua viên ngọc của guru ở cuối vòng đầu tiên. Khi đến lúc, hãy trả lại chuỗi tràng hạt của bạn và tiếp tục những lời cầu nguyện của bạn bằng cách đi theo cùng một hướng.
   • Cử chỉ này có một giá trị tượng trưng. Thật vậy, bạn thể hiện mong muốn của bạn không ghi đè cố vấn của bạn, guru hoặc chủ để suy nghĩ.

5. 
   

   
   Lưu trữ mala của bạn đúng cách. Đối với mục đích này, chọn một nơi cao và sạch sẽ. Bạn cũng có thể đeo mala quanh cổ và cổ tay. Hoàn toàn có thể chấp nhận mặc mala và giữ nó bên mình để đếm thần chú của bạn một cách dễ dàng. Nếu không, bạn có thể treo nó ở đâu đó hoặc cất giữ an toàn ở nơi thờ cúng thông thường của bạn.