Làm thế nào để nhận ra rằng một người là tích cực thụ động

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Hiểu hành vi thụ động
• lời khuyên

Đồng tác giả của bài viết này là Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube là một nhân viên xã hội được chứng nhận ở Missouri. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Công tác xã hội tại Đại học Missouri vào năm 2014.

Có 24 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Đôi khi có thể khó xác định hành vi của chính bạn, đặc biệt nếu hành vi này là không mong muốn. Hành vi thụ động hung hăng là một cách thể hiện cảm xúc của một người (thường là sự tức giận) bằng cách tránh nói bất cứ điều gì trong một thời gian dài trước khi tìm kiếm sự che chở để trả thù. Bằng cách biết cách xác định chính xác những khoảnh khắc khi bạn cư xử một cách thụ động, bạn sẽ có thể phát triển thói quen giao tiếp hiệu quả hơn.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Hiểu hành vi thụ động

1. 9 Chấp nhận rằng xung đột không phải là một vấn đề. Đó là bình thường không đồng ý. Một số cuộc đối đầu sẽ phát sinh sẽ là sự hiểu lầm hơn là xung đột. Nói chung, bạn sẽ không gặp nguy hiểm nếu bạn biết cách xoa dịu cơn giận của mình và làm cho các cuộc thảo luận mang tính xây dựng và tích cực hơn. Có thể đồng ý không đồng ý và tìm sự thỏa hiệp sẽ làm hài lòng cả hai bên. Bằng cách này, bạn kiểm soát thay vì cho phép hành vi thụ động mạnh mẽ khiến bạn mất kiểm soát tình hình. quảng cáo

lời khuyên

• Thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực. Bằng cách tích cực hơn, bạn sẽ có nhiều kinh nghiệm giao tiếp tích cực hơn.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-que-l-on-on-is-agTHERive-passif&oldid=227468"