Cách giảm sưng bụng sau phẫu thuật

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Điều trị vết mổ
• Phần 2 Giảm đầy hơi bụng

Nó thường bị sưng ở bụng sau khi phẫu thuật trong khu vực và thực sự có thể làm giảm cảm giác này bằng cách chăm sóc vị trí của vết mổ và kích thích hoạt động của hệ thống tiêu hóa của bạn. Thực hiện theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ hoặc y tá để giữ cho vết thương sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn thực phẩm mềm dễ tiêu hóa với số lượng nhỏ trong suốt cả ngày để ngăn ngừa đầy hơi. Nó cũng quan trọng để uống nhiều nước và tăng lượng chất xơ của bạn để tránh táo bón.

giai đoạn

Phần 1 Điều trị vết mổ

1. 
   

   
   Làm theo hướng dẫn sau phẫu thuật của bác sĩ. Sau khi phẫu thuật, y tá hoặc bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc bản thân tại nhà. Điều này sẽ bao gồm làm thế nào để chăm sóc vết mổ bụng. Thực hiện theo các khuyến nghị này để bảo vệ vị trí vết mổ và ngăn ngừa nhiễm trùng.
   • Để đảm bảo bạn không quên những hướng dẫn này sau, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có thể ghi chú hoặc có người thân đi cùng.

2. 
   

   
   Giữ vết thương sạch và khô giữa các lần làm sạch. Bạn phải làm sạch vết mổ hàng ngày bằng xà bông nhẹ và nước. Lau sạch khu vực bằng khăn sạch trong khi gõ nhẹ. Tránh sự tồn tại hoặc tích tụ độ ẩm xung quanh khu vực này vì điều này có thể gây nhiễm trùng và sưng.
   • Đợi ít nhất 24 giờ sau khi phẫu thuật để làm sạch vị trí hoặc tắm.
   • Làm sạch vết mổ miễn là bác sĩ của bạn khuyên dùng. Thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại phẫu thuật bụng được thực hiện.

3. 
   

   
   
   
   Áp dụng nén lạnh cứ sau 20 phút. Áp dụng nén lạnh vào bụng sau phẫu thuật có thể làm giảm sưng và giảm đau. Bọc một túi đá hoặc đá nghiền trong một chiếc khăn sạch. Áp dụng nén của bạn trên bụng và giữ nó trong tối đa 20 phút.
   • Tránh bôi trực tiếp miếng đệm lên da để tránh kích ứng hoặc làm hỏng nó.

4. 
   

   
   Tránh chạm vào vị trí vết mổ để ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài việc làm sạch đúng vị trí vết mổ, bạn nên tránh chạm vào khu vực xung quanh trong khi nó đang lành. Bất kỳ tiếp xúc nào cũng có thể gây kích ứng vết thương hoặc lây lan vi trùng dẫn đến nhiễm trùng. Điều này có thể gây sưng bụng.
   • Nếu bạn cần thoa kem dưỡng da cho khu vực xung quanh, hãy chọn một sản phẩm không có mùi thơm và đảm bảo rằng nó không tiếp xúc với vết thương.

5. 
   

   
   
   
   Liên hệ với bác sĩ của bạn trong trường hợp nhiễm trùng. Điều cần thiết là phải theo dõi vị trí vết mổ để tìm dấu hiệu nhiễm trùng. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết đỏ, mủ hoặc sưng bất thường. Nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, bạn cũng nên tham khảo ý kiến.

6. 
   

   
   Xem xét mặc quần áo nén. Đây là những trang phục co giãn được mặc sau khi phẫu thuật để nâng đỡ bụng. Sau phẫu thuật như hút mỡ, cần phải mặc những bộ quần áo này để giữ băng vết thương và giảm thiểu sưng và chảy máu. Hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn nên mặc nó sau khi phẫu thuật và trong bao lâu.
   • Các bác sĩ thường khuyên nên mặc quần áo nén trong 3 đến 6 tuần sau khi phẫu thuật.
   • Họ có sẵn trực tuyến và tại các cửa hàng thiết bị y tế.
   • Bạn nên mặc loại quần áo này trong quá trình chữa lành vết thương: hãy chắc chắn để mặc nó và nhẹ nhàng loại bỏ nó.

Phần 2 Giảm đầy hơi bụng

1. 
   

   
   Ăn các bữa ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn. Có thể khó tiêu hóa các loại thực phẩm bạn tiêu thụ sau phẫu thuật bụng. Tránh ăn những phần thức ăn lớn vì điều này có thể làm quá tải hệ thống tiêu hóa và gây đầy hơi. Cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ hoặc đồ ăn nhẹ trong suốt cả ngày để tiếp nhiên liệu.
   • Ăn các loại thực phẩm như bột yến mạch, súp hoặc salad.
   • Đi ăn nhẹ như chuối, bánh quy ngũ cốc hoặc táo.
   • Tìm hiểu khi nào bạn nên tiếp tục chế độ ăn kiêng của bạn.

2. 
   

   
   Giữ ẩm tốt để ngăn ngừa táo bón. Thường bị táo bón và đầy hơi sau phẫu thuật, đặc biệt nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau. Để giúp tiêu hóa và trao đổi chất của bạn, hãy thử uống chất lỏng giữ ẩm trong suốt cả ngày, chẳng hạn như nước và trà thảo dược.
   • Nên uống khoảng 2 l chất lỏng dưỡng ẩm mỗi ngày.
   • Cố gắng uống đủ chất lỏng để làm cho nước tiểu của bạn rõ ràng.
   • Tránh đồ uống có cồn hoặc caffeine, vì chúng có thể làm mất nước cơ thể bạn.
   • Mùi nước tiểu khó chịu có thể cho thấy bạn bị mất nước.

3. 
   

   
   Thực hiện theo chế độ hậu phẫu được bác sĩ khuyên dùng. Sau phẫu thuật ở bụng, điều quan trọng là tránh ăn các thực phẩm khó tiêu hóa. Hỏi bác sĩ của bạn cho một danh sách các loại thực phẩm bạn có thể ăn một cách an toàn trong khi bạn phục hồi và thực phẩm bạn nên tránh. Nói chung, nên ăn thức ăn mềm và dễ tiêu hóa trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật.
   • Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố để làm cho thức ăn mềm hơn và dễ tiêu hóa hơn.
   • Cũng cố gắng ăn thức ăn trẻ em trong khi bạn phục hồi.
   • Thực hiện theo chế độ ăn kiêng này miễn là bác sĩ của bạn đã khuyến nghị.

4. 
   

   
   Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Để tránh khí, đầy hơi và táo bón, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ. Trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau quả là nguồn chất xơ tuyệt vời. Thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của bạn sau khi phẫu thuật:
   • chuối,
   • đào, lê và táo,
   • ngũ cốc nóng như bột yến mạch,
   • khoai lang,
   • rau nấu chín và mềm.

5. 
   

   
   Duy trì hoạt động càng tốt trong khi bạn hồi phục. Hoạt động sau phẫu thuật bụng thúc đẩy quá trình đường ruột. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ khí trong dạ dày, một nguyên nhân có thể gây đầy hơi. Luyện tập cường độ vừa phải hoạt động thể chất. Ví dụ, đi bộ khoảng cách ngắn vài lần một ngày để duy trì hoạt động.
   • Kéo dài thời gian đi bộ của bạn khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
   • Trong quá trình phục hồi của bạn, tránh các hoạt động cường độ cao như chạy, đạp xe hoặc nhảy dây.
   • Nhớ thông hơi nếu cần thiết. Không làm như vậy có thể làm nặng thêm chứng đầy hơi và khó chịu.

6. 
   

   
   Cân nhắc dùng thuốc nhuận tràng làm mềm da. Đôi khi rất khó đi đến phân sau khi phẫu thuật ở bụng và uống thuốc nhuận tràng có thể giúp ích. Sử dụng nhà vệ sinh thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa sự khó chịu và tích tụ khí. Hỏi bác sĩ của bạn để đề nghị một thuốc nhuận tràng an toàn và làm theo hướng dẫn của mình trong thời gian điều trị.