Làm thế nào để giảm sự xuất hiện của vết rạn da

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp điều trị 1
• Phương pháp 2 Thay đổi lối sống của bạn
• Phương pháp 3 Ẩn vết rạn da

Rạn da thường xuất hiện sau khi mang thai, tăng cân nhanh hoặc giảm cân, hoặc thậm chí là tăng trưởng. Đây là kết quả của một sự mở rộng nhanh chóng của da để chứa trọng lượng thêm. Không thể ngăn chặn sự xuất hiện của vết rạn da và không có cách nào để chắc chắn rằng chúng để lại dứt khoát. Cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của vết rạn da là sử dụng các phương pháp khác nhau để giảm chúng và làm cho chúng ít nhìn thấy hơn. Sử dụng các phương pháp điều trị đặc biệt, thay đổi lối sống và sử dụng một chút trang điểm có thể giúp ích rất nhiều để giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da.

giai đoạn

Phương pháp điều trị 1

1. 
   

   
   Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều loại kem tự nhiên không kê đơn được sử dụng để làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da. Bạn có thể sử dụng các phương pháp này trong khi mang thai và hơn thế nữa để duy trì sự mềm mại của làn da và làm mờ vết rạn da. Không có nghiên cứu cho đến nay kết luận rằng bất kỳ thành phần có thể làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da. Tuy nhiên, các sản phẩm tự nhiên sau đây rõ ràng hữu ích:
   • laloe vera được coi là có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo và vết rạn da
   • dầu và bơ dừa giúp giữ cho làn da mềm mại nếu sản phẩm được áp dụng hàng ngày
   • bơ hạt mỡ được sử dụng trên toàn thế giới để chống lại các vết rạn da
   • Dầu trứng giúp ngăn ngừa rạn da nếu bạn áp dụng hai lần một ngày trên toàn bộ bụng từ ba tháng đầu của thai kỳ đến 6 tháng sau khi sinh

2. 
   

   
   
   
   Sử dụng gel dựa trên axit hyaluronic. Hyaluronic acid là một chất tự nhiên trong cơ thể. Khi được sử dụng tại địa phương, chất này có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hoặc nếp nhăn rõ rệt hơn. Không có nghiên cứu nào cho thấy axit hyaluronic làm thay đổi mạnh mẽ sự xuất hiện của các vết rạn da. Tuy nhiên, nó đã được chứng minh rằng điều trị các vết rạn da bằng một loại gel có chứa axit hyaluronic có thể giúp làm giảm chúng.
   • Bạn có thể đặt mua gel trực tuyến có chứa axit hyaluronic hoặc mua chúng trong một cửa hàng làm đẹp chuyên dụng.
   • Áp dụng gel theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

3. 
   

   
   Hãy thử một loại kem với retinoids. Retinoids là một chất được biết đến để kích thích sản xuất collagen của da. Khi áp dụng cho các vết rạn da, nó có thể giúp làm mới làn da và điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Kem dựa trên retinoids có sẵn theo toa. Thảo luận với bác sĩ da liễu của bạn để xác định xem lựa chọn này có phù hợp với loại da của bạn không.
   • Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để thấy tác dụng đáng kể của retinoids trên da. Thậm chí sau tất cả thời gian này, có rất ít khả năng các vết rạn da của bạn sẽ biến mất hoàn toàn
   • Retinoids không nên được sử dụng trong khi mang thai hoặc cho con bú. Chưa có đủ nghiên cứu để xác định xem retinoids có ảnh hưởng tiêu cực đến việc phát triển thai nhi hay trẻ sơ sinh hay không. Do đó, các bác sĩ khuyên không nên sử dụng các chất này cho đến sau khi sinh và sau khi ngừng cho con bú.

4. 
   

   
   
   
   Hãy nghĩ về dermabrasion. Microdermabrasion liên quan đến việc loại bỏ lớp tế bào da trên cùng bằng một công cụ tẩy tế bào chết nhỏ. Rạn da ảnh hưởng nhiều hơn lớp tế bào da bề mặt, đó là lý do tại sao nhiều người nghĩ rằng phương pháp điều trị này không có hiệu quả. Tuy nhiên, một số người nghĩ rằng dermabrasion vẫn có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn đỏ.
   • Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi chọn tùy chọn này. Anh ấy có thể tư vấn cho bạn và cho bạn biết nếu đó là một giải pháp tốt để chống lại các vết rạn da của bạn.
   • Các phương pháp điều trị được áp dụng trong dermabrasion thường được thực hiện trong thẩm mỹ viện hoặc spa. Những thứ này thường có giá từ 60 đến 120 euro mỗi phiên.

5. 
   

   
   Hãy nghĩ về liệu pháp laser. Nghiên cứu chưa kết luận về hiệu quả của liệu pháp laser trong việc loại bỏ vết rạn da, nhưng nhiều phụ nữ đã đạt được kết quả khả quan. Một tia cực tím năng lượng cao được sử dụng để loại bỏ lớp da mỏng xung quanh vết rạn da. Sau khi điều trị, da được làm mới và sự xuất hiện của các vết rạn giảm.
   • Nếu bạn muốn thử Liệu pháp Laser, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về những rủi ro liên quan trước khi bắt đầu. Trong một số trường hợp, liệu pháp laser có thể để lại sẹo.
   • Quá trình chữa lành sau khi điều trị bằng laser thường kéo dài khoảng một tuần.

Phương pháp 2 Thay đổi lối sống của bạn

1. 
   

   
   Bảo vệ vết rạn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Vết rạn da thường có màu đỏ đậm ngay từ đầu và trở nên trắng hơn và nhạt màu hơn theo thời gian. Bạn có thể giúp chúng trở nên nhanh chóng ít nhìn thấy hơn bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các tia nắng mặt trời có thể làm suy yếu làn da và làm xấu đi sự xuất hiện của các vết rạn da.
   • Sử dụng tổng màn hình SPF 15 trở lên mỗi lần bạn phơi các vết rạn da trước tia nắng mặt trời. Hãy chắc chắn để áp dụng bảo vệ này thường xuyên.
   • Nếu bạn bị cháy nắng nhẹ, hãy điều trị da bằng lô hội để giúp chữa lành càng nhanh càng tốt.

2. 
   

   
   Tiếp tục hydrat hóa khu vực bị ảnh hưởng. Hydrat hóa làn da của bạn sẽ không giúp giảm trực tiếp các vết rạn da, nhưng nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và dẻo dai. Da khô có xu hướng mất độ đàn hồi, có thể làm cho các vết rạn da và các khuyết điểm khác thậm chí đáng chú ý hơn. Không có cách dứt khoát để ngăn chặn sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng một số người nghĩ rằng hydrat hóa da ngăn ngừa sự xuất hiện của họ.
   • Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da trước khi tắm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm phong phú lên vùng bị ảnh hưởng bởi vết rạn da để ngăn ngừa da bạn bị khô.
   • Nếu bạn có làn da rất khô, hãy thử sử dụng máy làm ẩm không khí để giữ ẩm cho không khí nhà bạn. Cố gắng duy trì độ ẩm từ 30 đến 50% để có làn da mềm mại và ngậm nước.

3. 
   

   
   Giữ nước. Khi cơ thể bạn bị mất nước, da bạn có xu hướng dễ nhăn hơn. Điều này cũng đúng với các vết rạn da. Giữ ẩm cho làn da của bạn sẽ làm cho nó khỏe mạnh và dẻo dai hơn, điều này sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
   • Uống nước ngay khi bạn cảm thấy khát. Cố gắng mang theo một chai nước có thể tái sử dụng cả ngày để bạn luôn có sẵn đồ uống.
   • Thay thế đồ uống có cồn và cafein bằng nước càng sớm càng tốt.

4. 
   

   
   Ngừng hút thuốc. Khói thuốc lá làm hỏng da. Bất kỳ sự không hoàn hảo nào trên da bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá. Để giúp làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh, hãy ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt.

Phương pháp 3 Ẩn vết rạn da

1. 
   

   
   Làm sáng da của bạn một cách thận trọng. Một khi các vết rạn da của bạn mờ dần để lại dấu vết trắng hơn, sẽ dễ dàng hơn để đảm bảo rằng chúng hòa quyện với phần còn lại của làn da bạn. Đối với điều này, ví dụ bạn có thể làm sạm da một cách giả tạo. Đó là một giải pháp tốt trong mùa hè, khi bạn phải để lộ cơ thể và do đó các vết rạn trên bụng và hông của bạn. Mua một loại kem dưỡng da tự tan dần mà bạn có thể sử dụng để đồng nhất hóa màu da của bạn.
   • Đừng phơi mình dưới ánh mặt trời để có làn da rám nắng "thật". Các tia nắng mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn và cuối cùng làm xấu đi sự xuất hiện của các vết rạn da của bạn.
   • Thực hiện theo các hướng dẫn trên bao bì để làm cho làn da rám nắng của bạn trông thật tự nhiên. Nó không đáng làm quá nhiều. Làm tối làn da của bạn với một hoặc hai tông màu sẽ đủ để che giấu các vết rạn da của bạn.

2. 
   

   
   Sử dụng trang điểm. Nếu bạn muốn tạm thời che giấu các vết rạn da của mình, bạn có thể sử dụng cùng một kiểu trang điểm mà bạn áp dụng để che giấu những khuyết điểm trên khuôn mặt. Nó hoạt động tốt hơn trên các vết rạn da ở các khu vực trên cơ thể bạn sẽ không cọ xát với quần áo của bạn. Chọn một nền tảng cùng màu với màu da của bạn. Thực hiện theo các bước sau để có một cái nhìn tự nhiên:
   • Thoa một lớp phấn nền mỏng lên các vết trên vết rạn da và vùng da xung quanh
   • pha trộn với cọ nền
   • áp dụng một lớp bột mờ để cố định nền tảng